#پاسخ_تست_هوش 😍👇👇
۸۲می شود👏👌
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡حرکات اصلاحی جهت تقویت
عضلات پشت و سینه
#حرکت_اصلاحی
✨تمرین ۴
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💠خواص انواع #سویق
✍جو:مقوی و برطرف کننده ی برسام است و اگر به صورت خشک به جای صبحانه مصرف شود بدون ایجاد ضعف باعث لاغری می شود. کاهش دهنده ی قند است به طوری که مصرف دو قاشق غذا خوری همراه با هر وعده ی غذایی در مدت کوتاهی باعث قطع انسولین می شود.
✍گندم: مقوی، چاق کننده و افزایش دهنده ی نیروی جنسی است.
✍برنج: برطرف کننده ی اسهال و گشاد کننده ی روده ها است. برای افرادی که به علت بیماری لاغری شده اند بهترین چاق کننده است
✍عدس: مقوی، قطع کننده ی عطش و تقویت کننده ی معده است. صفرا را خاموش و درون را خنک و هیجان خون را ساکن می کند. داروی خونریزی (عدم قطع حیض) زنان و شفای هفتاد نوع بیماری است.
✍سنجد: مقوی، مؤثر در رشد و تحکیم بدن بویژه استخوان ساز و افزایش دهنده ی شیر مادر
✍سیب: برطرف کننده ی خون دماغ، بهترین درمان برای مار و عقرب گزیدگی و دفع انواع سموم از بدن مثل مواد مخدر باقی مانده در بدن و قطع کننده ی تب است.
✍نخود: مقوی، برطرف کننده ی مشکلات و ضعف کمر
✍کامل: مقوی و انرژی زا، سویقی شامل تمام سویق ها که امید است خواص همه ی سویق ها را شامل شود.
✍کودک: همان سویق کامل است با ذرات ریزتر و قابلیت انحلال در شیر
✅روش عمومی خوردن انواع #سویق دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا به صورت خشک است. مگر مواردی که نوع خوردن آن ذکر شده باشد.افراد بیمار و مخصوصاً تب دار باید از سویق به عنوان غذا استفاده کنند. برای مصرف #کودکان می توان سویق را به #شیر اضافه کرد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⚜ اهمیت #صبحانه 🥛🍯
✍ هر چقدر زمان خوردن #صبحانه به اول صبح و طلوع آفتاب نزدیک‌تر باشد بهتر است.
💡پیامبر گرامی اسلام فرمودند:
«مَنْ أَرَادَ الْبَقَاءَ وَ لَا بَقَاءَ فَلْيُبَاكِرِ الْغَدَاءَ؛
هر كس طول عمر و بقاء خواهد - در حالى كه بقا براى كسى در دنيا نيست - پس در صبح زود غذائى بخورد»
[من لا يحضره الفقيه، جلد۳، صفحه۵۵۵]
🍯 بهتر است برای صبحانه یک غذای کامل میل شود؛ هر لقمه صبحانه سبب #سلامتی و #رشد و #نمو و استحکام بدن می‌شود
💪 آن‌ها که می‌خواهند #تناسب_اندام داشته باشند، #سالم بمانند و چاق نشوند، صبحانه خوب میل کنند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌿 اوکالیپتوس
✅ ترکیبات:
💥 برگ ها واجد فلاونوئیدها و همچنین مقدار قابل توجهی اسانس هستند که غنی از سینئول و اوکالیپتول می باشد
✅ مصارف دارویی:
✨ ضد باکتری
✨ ضد قارچ
✨ ضد ویروس
✨ عملکرد گندزدابرای بریدگی ها زخم ها و سوختگی ها
✨ ضد احتقان
✨ داروی موثر برای بیماری های تنفسی مانند سرفه و سرماخوردگی می باشد.
✨ کمک به کاهش قند خون
✨ کاهش درد عضلانی
⛔ احتیاط :
🛑 اوکالیپتوس نباید برای کودکان کمتر از 3 سال، زنان باردار و شیرده و بیماران گوارشی و کبدی تجویز شود.
🛑 در صورتی که داروهای کاهش قند خون مصرف میکنید به هیچ عنوان از اوکالیپتوس استفاده نکنید
🛑 مصرف خوراکی اسانس اوکالیپتوس ممکن است باعث بروز مشکلات کلیوی شود.
🛑 سینئول موجود در اسانس، گاها موجب ایجاد تشنج در کودکان می شود.
✅ انواع مصرف
تنتور
پودر
مرهم و پماد
روغن
استنشاقی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌀به کودکانی که دچار اسهال می شوند برنج و سماق بدهید.
🌀هویج و سیب پخته،کته و ماست چکیده و نعنا هم دارو های مفید طب سنتی برای اسهال کودک و بزرگسال میباشد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⁉️غذاهای غلیظ و بد هضم رو می شناسید؟؟
✳️ اگر متخصص طب سنتی بهتون گفت باید از غذاها و خوراکی های غلیظ پرهیز کنید ینی از این غذاها👇🏻
❌ غذاهای غلیظ و بد هضم:
▪️گوشتها خصوصا گاو، گوساله ، شتر شترمرغ، جگر، ماهی.
▪️سفیده تخم مرغ.
▪️نان خمیر و برنج خمیر، نان سفید، نان باگت
▪️ماکارونی، لازانیا.
▪️کیک و کلوچه.
▪️حلوا
▪️انواع رشته ها ، آش رشته
▪️لبنیات خصوصا پنیر.
▪️الویه، حلیم ، کله پاچه، حلوا
▪️سیب زمینی پخته و سرخ شده.
▪️عدس. باقلا.
▪️کنجد و ارده .
▪️کلم. قارچ. موز. خرما.
▪️غذاهای چرب خصوصا با روغن جامد.
▪️رب گوجه.
▪️همه فست فودها.
⚠️افرادی که دچار اختلال هضم و نفخ هستند و همچنین افراد با چربی خون بالا ، کبد چرب ، و فشار خون بالا، چاقی دور شکم از مصرف این خوراکی ها پرهیز نمایند.
🔆و همین طور در همه ی افراد بهتره مصرف این غذاها به حداقل برسه
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
🔥مزاج محبت
✍ هر دو بدونیم که...
💠 برخی جملات در ابراز محبت
به همسر معجزه می‌کنه
❤️ مثلا جمله:
"از دیدنت #سیر نمی‌شم" یا مثلا
"وقتی خونه نیستی #آرامش ندارم"
یا "یاد تو به من انرژی و #امید به
زندگی میده"
💠 با به کارگیری این‌گونه جملات به
همسرتون اعتماد به نفس بدید و
#محبوبیت خودتون رو چند برابر
کنید
🔴 حتما توجه دارید که مزاجِ محبت
گرمه لذا صمیمیت ایجاد می کنه.☺️
#همسرداری
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷