#بدانیم_سالم_بمانیم #ملین_عمقی #منضج_عمقی #آمادگی_قبل_از_حجامت #آمادگی_قبل_از_زالودرمانی #آمادگی_قبل_از_فصد #پاکسازی_جهازهاضمه #رفع_لک_پوست #رفع_یبوست #یبوست #تیرگی_پوست #رفع_تیرگی_پوست #پاکسازی_کبد #پاکسازی_طحال #کمپوت_آلو #کمپوت_عمقی آلوی خشک 3 سیر انجیر خشک 1 سیر خاکشیر 2 قاشق غذاخوری ⭕️ بمدت14روز 1️⃣ هر شب ، آلو و انجیر را در یک لیوان بزرگ ، ریخته و روی آن ، آبجوش بریزید تا به اندازه دو بند انگشت ، روی آلو و انجیر ، آب باشد 2️⃣ درب لیوان را با یک بشقاب ببندید و بیرون از یخچال ، تا صبح بماند 3️⃣ صبح ناشتا ، ابتدا ، مخلوط داخل لیوان را هم بزنید ، سپس انجیرها را میل نمائید 4️⃣ مجددا" آب به مخلوط اضافه کنید تا حجم مخلوط مانند قبل شود 5️⃣ مخلوط را روی اجاق روشن بگذارید تا بجوش آمده و کاملا" داغ شود و اصطلاحا" کمپوت شود 6️⃣ کمپوت را بلافاصله از روی چراغ برداشته و دو قاشق غذاخوری خاکشیر به آن بیافزاید و پس از اینکه کمی خنک شد بلافاصله بصورت گرم میل کنید 7️⃣ پس از میل کردن #ملین_عمقی ، بدون معطلی ، طاقباز ، روی زمین خوابیده و یکربع پای راست را روی پای چپ بیاندازید و سپس یکربع بعد ، پای چپ را روی پای راست بیاندازید 8️⃣ رعایت #پرهیزموقت 9️⃣ ترک رفتارها و مباحث استرس زا ♦️ در صورت عدم دسترسی به انجیر ، میتوانید در هنگام پختن کمپوت به آن شکر سفید یا شکر سرخ بیافزایید ♦️ آلوی منطقه استان اصفهان ، خصوصا" ، خوانسار ، نسبت به آلوی منطقه خراسان ، اولویت دارد ♦️ آلو و انجیر مورد استفاده ، نباید تیزابی و براق باشد ♦️ این دستور ممکن است با نظر درمانگر ، نیاز به مکمل داشته باشد 🌿 @bualii 🌿

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #ملین_عمقی #منضج_عمقی #آمادگی_قبل_از_حجامت #آمادگی_قبل_از_زالودرمانی #آمادگی_قبل_از_فصد #پاکسازی_جهازهاضمه #رفع_لک_پوست #رفع_یبوست #یبوست #تیرگی_پوست #رفع_تیرگی_پوست #پاکسازی_کبد #پاکسازی_طحال #پاکسازی_کبد_و_طحال

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #ملین_عمقی #منضج_عمقی #آمادگی_قبل_از_حجامت #آمادگی_قبل_از_زالودرمانی #آمادگی_قبل_از_فصد #پاکسازی_جهازهاضمه #رفع_لک_پوست #رفع_یبوست #یبوست #تیرگی_پوست #رفع_تیرگی_پوست #پاکسازی_کبد #پاکسازی_طحال #پاکسازی_کبد_و_طحال #کمپوت_آلو #کمپوت_عمقی آلوی خشک 3 سیر انجیر خشک 1 سیر خاکشیر 2 قاشق غذاخوری ⭕️ بمدت14روز 1️⃣ هر شب ، آلو و انجیر را در یک لیوان بزرگ ، ریخته و روی آن ، آبجوش بریزید تا به اندازه دو بند انگشت ، روی آلو و انجیر ، آب باشد 2️⃣ درب لیوان را با یک بشقاب ببندید و بیرون از یخچال ، تا صبح بماند 3️⃣ صبح ناشتا ، ابتدا ، مخلوط داخل لیوان را هم بزنید ، سپس انجیرها را میل نمائید 4️⃣ مجددا" آب به مخلوط اضافه کنید تا حجم مخلوط مانند قبل شود 5️⃣ مخلوط را روی اجاق روشن بگذارید تا بجوش آمده و کاملا" داغ شود و اصطلاحا" کمپوت شود 6️⃣ کمپوت را بلافاصله از روی چراغ برداشته و دو قاشق غذاخوری خاکشیر به آن بیافزاید و پس از اینکه کمی خنک شد بلافاصله بصورت گرم میل کنید 7️⃣ پس از میل کردن #ملین_عمقی ، بدون معطلی ، طاقباز ، روی زمین خوابیده و یکربع پای راست را روی پای چپ بیاندازید و سپس یکربع بعد ، پای چپ را روی پای راست بیاندازید 8️⃣ رعایت #پرهیزموقت 9️⃣ ترک رفتارها و مباحث استرس زا ♦️ در صورت عدم دسترسی به انجیر ، میتوانید در هنگام پختن کمپوت به آن شکر سفید یا شکر سرخ بیافزایید ♦️ آلوی منطقه استان اصفهان ، خصوصا" ، خوانسار ، نسبت به آلوی منطقه خراسان ، اولویت دارد ♦️ آلو و انجیر مورد استفاده ، نباید تیزابی و براق باشد ♦️ این دستور ممکن است با نظر درمانگر ، نیاز به مکمل داشته باشد 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #ملین #منضج #آمادگی_قبل_از_حجامت #آمادگی_قبل_از_زالودرمانی #آمادگی_قبل_از_فصد #پاکسازی_جهازهاضمه #رفع_لک_پوست #رفع_یبوست #یبوست #تیرگی_پوست #رفع_تیرگی_پوست بمدت14روز 1️⃣ روزهای فرد ، نیم ساعت قبل از صبحانه و بصورت ناشتا ، یک لیوان شیر گاو را بجوشانید و بمحض جوش آمدن ، 3 قاشق غذاخوری خاکشیر را به آن بیافزایید و بلافاصله آنرا میل کرده و بدون معطلی ، طاقباز روی زمین خوابیده و یکربع پای راست را روی پای چپ بیاندازید و سپس یکربع بعد پای چپ را روی پای راست بیاندازید 2️⃣ روزهای زوج ، نیم ساعت قبل از صبحانه و بصورت ناشتا ، یک لیوان آب را بجوشانید و بمحض جوش آمدن ، 1 قاشق غذاخوری ترنجبین را در آن حل کرده و پس از حل شدن ترنجبین و رد کردن از صافی ، 3 قاشق غذاخوری خاکشیر را به آن بیافزایید و بلافاصله آنرا میل کرده و بدون معطلی ، طاقباز روی زمین خوابیده و یکربع پای راست را روی پای چپ بیاندازید و سپس یکربع بعد پای چپ را روی پای راست بیاندازید 3️⃣ در اشخاص سوداوی ، در روزهای زوج ، بجای ترنجبین حل شده در آبجوش ، فقط از عرق شاهتره استفاده شود 4️⃣ رعایت #پرهیزموقت 5️⃣ ترک رفتارها و مباحث استرس زا 6️⃣ در طول اجرای دستور مصرف آلو و هلو و یا کمپوت آلوی خانگی آنها و یا لواشک آلوی خانگی آنها الزامیست 7️⃣ مصرف آش آلو بصورت دو روز در میان در مدت اجرای دستور در برنامه غذایی باشد ♦️ چنانچه پس از شروع دستور دچار نفخ شدیدی که از مقعد خروج نداشت شدید ، دستور را قطع کرده و ابتدا بمدت 10 روز دل و پهلو و کمر را با #روغن3 چرب نماید و با #دلبند ببندید و بعد از 10 روز دستور را شروع کنید 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍊 #رفع_لک_پوست 🍊 #رفع_یبوست 🍊 #رفع_تیرگی_پوست 🍊 #پاکسازی_کبد_و_طحال فقط با دستور ساده ی زیر : 👇😊 🍋آلوی خشک(۳ تا ۷ عدد) 🍋انجیر خشک (۵-۷ عدد) 🍋خاکشیر (۲قاشق غذاخوری) 🍏مدت زمان : ۱۴ روز 1️⃣ هر شب ، آلو و انجیر را در یک لیوان بزرگ ، ریخته و روی آن ، آبجوش بریزید تا به اندازه دو بند انگشت ، روی آلو و انجیر ، آب باشد 2️⃣ درب لیوان را با یک بشقاب ببندید و بیرون از یخچال ، تا صبح بماند 3️⃣ صبح ناشتا ، ابتدا ، مخلوط داخل لیوان را هم بزنید ، سپس انجیرها را میل نمائید 4️⃣ مجددا" آب به مخلوط اضافه کنید تا حجم مخلوط مانند قبل شود 5️⃣ مخلوط را روی اجاق روشن بگذارید تا بجوش آمده و کاملا" داغ شود و اصطلاحا" کمپوت شود 6️⃣ کمپوت را بلافاصله از روی چراغ برداشته و دو قاشق غذاخوری خاکشیر به آن بیافزاید و پس از اینکه کمی خنک شد بلافاصله بصورت گرم میل کنید 7️⃣ پس از میل کردن این ملین ، بدون معطلی ، طاقباز ، روی زمین خوابیده و یکربع پای راست را روی پای چپ بیاندازید و سپس یکربع بعد ، پای چپ را روی پای راست بیاندازید 8️⃣ رعایت #پرهیزات 9️⃣ ترک رفتارها و مباحث استرس زا ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

♻️#تدابیر_بعد_از_یائسگی 🔸یائسگی یک فرایند طبیعی است معمولا حدود 48_50 سالگی اتفاق می افتد و در خانواده های سادات ، حدود 60 سالگی. 🔮ورودیهای بدن عمدتا #خوردنی و #نوشیدنی_ها هستند و خروجی ها شامل: ادرار ، مدفوع ، قاعدگی ، عرق و....است . 🔮در خانم یائسه یکی از مهمترین خروجیها یعنی #عادت_ماهیانه قطع شده و پاکسازی ماهیانه انجام نمیشود؛ بنابراین باید سایر خروجیها #فعال_و_تقویت شود. 🔮#منافذ_پوستی منافذ پوستی دما و رطوبت بدن را تنظیم می‌کنند. بسته شدن منافذ پوستی باعث کاهش تبادل حرارت و رطوبت بین بدن و محیط اطراف می‌شود و یکی از دلایل مهم گرگرفتگی بدن در خانم یائسه هست برای باز شدن منافذ پوست : 👈نوره و حنا مالی کل بدن و بعد از حمام 👈روغن مالی بدن با روغن بادام شیرین یا بنفشه زیتونی 👈کیسه کشی و سنگ پا در حمام 🔮#تغذیه_طبق_مزاج تغذیه خانم یائسه بایستی با مزاجش هماهنگ باشد اگر سرد مزاج است، در مصرف سردیجات زیاده روی نکند و افراد گرم مزاج مصرف گرمیجات مث ادویه گرم و سرخ کردنی را کاهش دهند. 🔮#خواب_کافی و شبانه 🔮#رفع_یبوست با مصرف ملینات 🔮#پیاده_روی روزانه با تعریق 🔮#حجامت تحت نظر طبیب حاذق 🔮مصرف دمنوش #گیاه_پنج_انگشت یا #رازیانه با عسل به علت تولید هورمون زنانه هر سه ماه 15 شب توصیه میشود ⭕️یک فرد یائسه معمولا از درون گرگرفتگی دارد ولی در لمس سرد است 👌خانم یائسه با رعایت تدابیر بالا ، دوران یائسگی را به خوبی پشت سر خواهد گذاشت ⚠️نکته : کسانی که خود یا در خانواده سابقه کیست سینه یا سرطان سینه دارند رازیانه مصرف نکنند. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

✴️راه كارهاى خانگى براى #رفع_يبوست ✅روغن زيتون مواد لازم: -۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون -۱ قاشق چای خوری آب لیمو روش مصرف: صبح‌ها یک قاشق غذاخوری روغن زیتون بخورید. بهتر این است که این کار را با معده‌ی خالی انجام دهید، بنابراین آن را قبل از خوردن هر چیز دیگری بخورید. اگر فراموش کردید، تا زمانی صبر کنید که مدتی گذشته باشد و چیزی نخورده باشید. اگر بوى روغن زيتون را دوست نداريد و مشكل معده هم نداريد آب ليموى اضافه كنيد. ✅آب ليموى تازه و آب گرم مواد لازم: – یک عدد لیموی تازه – یک فنجان آب گرم دستور تهیه: آب لیمو را در یک فنجان آب گرم خالی کنید. این ترکیب را کم‌کم بنوشید تا تمام شود. ✅آب آلو مواد لازم: -۲ لیوان آب - آلو (۲۲۰ گرم) دستور مصرف: صبح یک لیوان آب آلو و شب هم یک لیوان دیگر بنوشید تا یبوست‌تان از بین برود. آب آلو باید در عرض چند ساعت تاثیر خود را بگذارد، پس مهم است که قبل از خوردن یک لیوان دیگر، اجازه بدهید لیوان اول از روده‌های‌تان عبور کند؛ در غیر این صورت در معرض خطر اسهال قرار خواهید گرفت. همچنین می‌توانید به جای نوشیدن آب آلو چند آلو بخورید، اگر دوست دارید. ✅كشمش خيس خورده مواد لازم: الف. ۱ فنجان کشمش معمولی ب. یک عدد کاسه پ. یک و نیم فنجان آب تازه‌ی نوشیدنی دستورالعمل کامل: الف. کشمش را به مدت یک شب در آب بخیسانید. ب. صبح فردا کشمش‌ها را نوش جان کنید. پ. بعد از میل کردن کشمش‌ها، آبی را که آن‌ها در آن خیس خورده‌اند نیز بنوشید. ت. این کار را هر روز انجام دهید. ✅اسفناج خام و پخته مجرای گوارش را پاکسازی و بازسازی می کند. ✅ مصرف انگور هم مثل کشمش براى رفع يبوست مفيد مى باشد . ✅روغن کرچک اجابت مزاج را بهبود می دهد روغن کرچک ملین محرکی است که می‌تواند به تحریک روده‌ی بزرگ و کوچک، و هم‌چنین بهبود وضعیت اجابت مزاج کمک کند. ساده‌ترین روش درمان یبوست با روغن کرچک این است هر روز صبح با شکم خالی ۱ تا ۲ قاشق چای خوری از آن را میل نمایید. ✅کنجد دفع را آسان می سازد به برنامه غذايى خود اضافه كنيد . ✅یک برنامه‌ی غذایی طبیعی داشته باشید (فیبر، فیبر و باز هم فیبر) – لوبیا – زردآلو – نان تهیه شده از آرد کامل – توت‌ها – کلم بروکلی – آلو، گلابی و سیب – آجیل ✅تحرك و ورزش روزانه ✅مصرف ٦ إلى ٨ ليوان آب در روز 💠💠 @bualii 💠💠

. ادامه👇👇 ✅ #رفع_یبوست يبوست، اُمّ الاَمراض بدن بوده و مانع از سوخت و ساز طبيعي در بدن مي‌‌شود؛ بنابراین با پيشگيري یا رفع یبوست، رشد کودک نیز بهتر خواهد شد. مصرف روزانه ملین‌هاي طبيعي شامل انجیر خیسانده در گلاب، آلو، روغن زیتون، روغن بادام شیرین، خاکشیر، بارهنگ، اسفرزه، قدومه، تخم کتان، گل‌محمدی، برگ سنا، گل ختمي، برگه زردآلو یا هلو و...) ✅ پرهیز از موادغذايي مضرّ گوشت مرغ ماشيني و ماهی، محصولات کارخانه‌ای مثل بستني، دلستر، کیک، چیپس و پفک، پاستیل، مواد کافئین‌‌دار (چاي‌سیاه و سبز، قهوه، نسکافه، کاکائو، شکلات تلخ و...)، لبنیات پاستوریزه بازاري، یخ و آب یخ، آب‌میوه‌هاي صنعتي، قندوشکر سفید، شیرینی‌جات قنادی و... ✅پرهیز از مصرف نوشابه موجب کوتاه شدن قد، پرخاشگري، ضعف حافظه، بهم ریختن برنامه خواب (بي‌خوابي و کم‌خوابي)، خرابي دندان و پوکي استخوان، ریزش موها، ضعف بينایي، ازبین رفتن تمرکز و... در کودکان مي‌‌شود. ✅تحرک کافي #ورزش_روزانه و حرکات کششی خصوصاً ورزش شنا، والیبال، هندبال، طناب زدن، بسکتبال، ژیمناستیک و بارفیکس. ✅ حجامت سالیانه انجام مرتب حجامت سالي ۲ تا ۳ بار (دو مرحله فصل بهار، یک مرحله فصل پائیز) با تجویز پزشک متخصص یا درمانگر طب سنتی 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🍑برگه #زردآلو خشک یکی از بهترین خشکبارها برای رفع #کم_خونی و #یبوست است. ▫️بهترین زمان مصرف صبح ها میباشد، زیرا آهن و فیبر آن سریع جذب بدن میشود و چربیهای اضافه را میسوزاند. #برگه_زرد_آلو_خشک #رفع_یبوست #رفع_کم_خونی 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷