23.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
✅روش تنظیم #عادت_ماهانه
📚پاسخ حکیم آیت الله سید حسن ضیایی
نشر دهید.
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
🌿 @bualii 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
افشاگری دکتر حسن عباسی از پشت پرده ماجرای سراوان، گرانی مرغ و سایر اتفاقات این روزها: اصلاحطلبان میگن دیگی که برای ما نجوشه، سر سگ توش بجوشه!
اگه کلمه مذاکره رو از لیبرالها بگیری هیچی ندارن...
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
🌿 @bualii 🌿
25.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
۱۹ تمرین مخصوص برای پیشگیری و درمان #درد_آرنج👌👌
ورزشهای بی نظیر فوق برای تقویت کل قسمت #آرنج می باشند، یعنی از مفصل آرنج گرفته تا عضلاتی که به نحوی به آرنج مرتبطند و یک طرف تعدادی از این عضلات با مفصل مچ دست و تعدادی عضله دیگر که از یک طرف با مفصل شانه اتصال و ارتباط دارند.
✅ بنابراین در آسیبهای مختلفی که قسمت های متفاوت آرنج در آن درگیرند، از #آرتروز خود مفصل تا التهاب اپی کندیلیت خارجی(#تنیس_البو= #آرنج_تنیس_بازان) یا داخلی(#آرنج_گلف_بازان) ، جهت بهبودی کامل و اینکه از ابتلای مجدد به آن جلوگیری شود، انجام ورزشها ضروری است.
✅ این ورزشها شامل #تقویت عضلات ضعیف، #کشش تاندونها و عضلات سفت، حفظ #دامنه_حرکتی مفصل و افزایش این دامنه و...، از جمله کارهایی است که با انجام آنها ( که در ویدئوی فوق ملاحظه میکنید) ، می توان به این اهداف درمانی دست یافت.
#کلیپ_طبی
#حرکات_اصلاحی
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
#پاسخ_تست_هوش
پاسخ برابر 105 است. یعنی رقم سمت چپ در مجموع دو رقم سمت راست و چپ ضرب شده و جواب به دست می آید. بنابراین 7+8=15 و 7*15=105 که جواب صحیح است.
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
#بدانیم_سالم_بمانیم
🌿 @bualii 🌿
🔺#تست_هوش
🧩 تست توجه
🎲 با دقت به تصویر بالا نگاه کنید!
آیا می توانید زیر 5 ثانیه دزد را در این مهمانی پیدا کنید⁉️ 🤔
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
#بدانیم_سالم_بمانیم
🌿 @bualii 🌿
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
🔴 مصرف #سرکه_ناشتا برای لاغر شدن، خطر ابتلا به زخم معده و غلبه سردی و بلغم و ضعف کلیه را در پیش دارد.
♻ یادتان باشد با #روشهای_غلط نه تنها لاغر نشده بلکه سلامتی خود را نیز از دست خواهید داد.
♻ سرکه را در یک حالت میتوان صبح ناشتا استفاده کرد، آنهم بصورت #شربت_سرکهانگبین به نسبتِ یکسوم یا یک چهارم لیوان سرکهانگبین و بقیه آب گرم که برای #تعدیل_حرارت کبد بسیار #مجرب است.
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
🌿 @bualii 🌿
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
🔴درمان #لک_صورت به کمک خاکشیر
خاکشیر یکی از بهترین مواد طبیعی برای سم زدایی پوست است که برای روشن شدن پوست و درمان لکها بسیار مفید است.
جهت از بین بردن لکهای صورت #ترنجبین را ۵ ساعت در آب خیس کرده
و پس از صاف کردن با ۲ قاشق غذا خوری خاکشیر مخلوط کرده
و به مدت ۳ هفته میل کنید.
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
🌿 @bualii 🌿
🔴🔴 #درد_مچ
دست راست و بالاخص ناحیه #مچ دست و #ساعد محل تجمع فضولات خون است و اگر کم کاری در عروق این ناحیه باشد دردهای شدید رخ میدهد.
🔷اگر عکس گرفته اید شکستگی و موترک نباشد و ورم قرمز رنگ ندارد پس شما می توانید روغن #قسط و یا #بادام تلخ و یا #سیاهدانه را روزی سه بار از نوک انگشتان تا آرنج بمالید( و فقط به این روش)
.
♦️🏮ضمنا درد دست راست نشان حضور #بلغم و تماس زیاد بدن شما و اجدادتان با آب است . یعنی این دست به سردی و تری زود حساسیت نشان میدهد.
🌿 @bualii 🌿
#بدانیم_سالم_بمانیم
#تفاوت_زنان_و_مردان
🌸🍃 هیچ وقت به حرفهای من گوش نمیدهی
❌روانشناسان معتقدند: گفتوگو برای زنان، بیش از مردان دارای #اهمیت است! بدن زنان، طی گفتوگو، #هورمون لذت (دوپامین) ترشح میکند، هر چه میزان این هورمون بالاتر رود، ارتباط قویتر و #صمیمت نیز بیشتر میشود، در حالی که مردان چنین حالتی ندارند.
✅خانمها #صحبت میکنند تا حس وصل پیدا کنند و به همسرشان نزدیکتر شوند. این حقیقت، یک اصل زنانه است، اما برخی مردان گمان میکنند که همسرشان با گفتوگو، #قصد مطرح کردن خواستهای را دارد و این دقیقاً همان نقطهای است که همیشه به #سوءتفاهم میان زن و شوهر منجر میشود.
🔵از طرف دیگر، مردان به طور #غریزی میخواهند همیشه پشتیبان زنان باشند؛ بنابر این، با شنیدن حرفهای همسر، به سرعت درصدد رفع #مشکل برمیآیند و سعی میکنند نقش حلال مشکلات را بازی کنند، در صورتی که #همسرشان، هرگز چنین تقاضایی از آنان نداشته است
🌿 @bualii 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️♦️۲۴ سال مسئولیت و بعد طلبکاری!
🔴حمله تند #رحیم_پور_ازغدی به #خاتمی، #احمدی_نژاد و #روحانی
🔶بانیان وضع موجود کشور چه کسانی هستند؟
🔶اختلاسگرها از مریخ می آیند یا داخل همین دولت ها؟
به جمع ما بپیوندید👇👇
🌿 @bualii 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔴 معضل بیخوابی
♻️ بیخوابی از نظر طب سنتی تحت تاثیر چه عواملی ایجاد میشود ..
چگونه و با چه راهکارهایی میتوان به بهبود و کاهش آن کمک کرد..؟
اگر شما یا اطرافیانتان به این مشکل دچار هستید به راهکارهای ارزشمند جناب #حڪـیم_حسـین_خـیراندیش توجه بفرمایید ..
#بیخوابی
#قهوه
#خواب_و_مزاج
🌿 @bualii 🌿
29.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پاسخ امید دانا به حمله محمدرضا خباز از اصلاحطلبان حامی روحانی به سعید محمد و کاندیدای نظامی
به جمع ما بپیوندید👇👇👇
🌿 @bualii 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بدانیم_سالم_بمانیم
🛡حرکات اصلاحی شست پا برای پیشگیری از انگشت #شست_کج
💢 یک کش رادردو انگشت شست خود انداخته و مانند گیف بالا سعی کنیدانگشتان را ازهم دورکنید
🌿 @bualii 🌿
🧩 #پاسخ_تست_هوش
🎲 پاسخ را در تصویر مشاهده کنید
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
#بدانیم_سالم_بمانیم
🌿 @bualii 🌿
🔺#تست_هوش
🧩 تست توجه
🎲 با دقت به تصویر چند دایره می بینید⁉️🤔
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
#بدانیم_سالم_بمانیم
🌿 @bualii 🌿
🔴#اپیلاسیون_بهاری
🔴#سوزاندن_ریشه_مو
🔴#کند_کردن_رشد_مو
🔴#موی_زائد
شیره تازه فرفیون 2 نخود
سرکه انگور تند کهنه 1 نعلبکی
1️⃣ با شکستن ساقه فرفیون ، شیره خارج شده را در سرکه حل کنید
2️⃣ موهای مورد نظر را حتی الامکان بطور دسته ای بکنید ( تراشیده نشود
)
3️⃣ بلافاصله به محل موهای کنده شده ، محلول سرکه و شیره فرفیون را بمالید و ماساژ دهید تا کاملا" جذب پوست شود
4️⃣ محل آغشته شده به محلول سرکه و شیره فرفیون را تا 4 ساعت نشویید
5️⃣ چون همه موها همزمان رویش ندارد ، این دستور ، چهار تا پنج نوبت باید تکرار شود
6️⃣ به تناسب کیفیت و استحکام موها ، میتوان شیره فرفیون را تا 5 نخود افزایش داد
♦️ برای بهتر شدن عملکرد نسخه ، میتوان بجای سرکه از عرق انگور استفاده کرد
♦️ به این نکته توجه شود که شیره فرفیون در بعضی از پوستها ایجاد التهابهای سخت میکند و این نوع پوستها را نباید به این محلول آغشته کرد
🌿 @bualii 🌿
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔴 با کسالت بهاری چه کنیم؟ 🔴
در طب ایرانی هر فصلی مزاج مخصوص به خود دارد و #مزاج فصل بهار گرم و تر است! و کلا رطوبت و تری سبب خواب می شود!
🔹با توجه به شرایط خاص بدن در فصل بهار و تجمع مواد زاید زمستان در بدن،رعایت تغذیه و پاکسازی در بهار بسیار اهمیت دارد!
⚠️پرخوری در این فصل خیلی مضر است،
⚠️از گوشت و شیرینی و مواد گرم و تلخ و شور پرهیز کنید.
✔️♦️مصرف شربت زرشک و غوره و رب غوره توصیه می گردد.
✔️♦️پاکسازی بدن جهت سرحالی بسیار اهمیت دارد
✔️♦️انواع آش های سبزیجات جهت پاکسازی توصیه می شود!
✔♦️بهترین پاکسازی بهاری مصرف ترکیب دو لیوان دوغ خانگی با ماست محلی بهمراه ۳۵ گرم گلبرگ پاکشده و خالص گل محمدی از کاسبرگ و...که آسیاب شده باشد راس ساعت ۱۲ بعنوان وعده ناهار و تا ۲ ساعت چیزی میل نکرده و بهیچ وجه نخوابید .هفته ای یک الی دوبار تکرار شود.
🌀❌ #یبوست را حتما در این فصل جدی بگیرید!در صورت یبوست مصرف آلو بخارا انواع آلوها انجیر خیسانده در گلاب و گلقند.
🌿 @bualii 🌿
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔴 #تعدیل_مزاجِ افرادی که صفرای غالب دارند:
🔹انواع آشهای کم چرب بویژه آش ریواس، آش خرفه و آش آلو...
🔹آب فاتر (آب جوشیدهی سرد شده)
🔹#ملینها مثل آلو و برگ زردآلو و هلو و ...
🔹آبتنی و #حمام_خنک
🔹مداومت بر خوردن خرفه و #کاهو
🔹خیار در #تابستان
🔹شربت #خاکشیر و #تخم_شربتی
🔹خوردن #ماهی تازه
🔹#سویق_عدس و جو بصورت خشک ناشتا
🔹 #سکنجبین خنک (استفاده از کاسنی بجای نعناع)
🔹 #شربت_سکنجبین خیار
🌿 @bualii 🌿
#بدانیم_سالم_بمانیم
#صداع(سر درد)
♦️به سبب ریاح(باد) حادثه در معده پدید آید:
👈علائم:
🔺شروعش باد در معده است: ریاح معدی هنگامی که بسیار غلیظ شود صداع میآورد و از شدت غلظت ابتدا معده را به درد میآورد.
🔺در سر، شروع شود: بن دلیل تقابل کامل از ملاگ شروع شده و به دیگر جاهای مغز میرود.
🔺 با سکون در معده آرام میشود.
🔺با غذای نفاخ شدت مییابد.
👈درمان:
🔺تحلیل نفخ:
🔺تنقیه معده: با جوارشات معده که شکننده ریاح باشد مثل: کمونی(زیره) و فوتنجی( پونه)
🔴جوارش: معرب گوارش و به معنای هضم کننده است.
🌿 @bualii 🌿
❤
#بدانیم_سالم_بمانیم
#خانومی
❤️نیاز و حرف دلتان را به شوهرتان بگویید
❌بزرگ ترین اشتباه برخی از زنان در زندگی این است که حرف های دل خود را با همسرشان در میان نمی گذارند و رابطه خود را اینگونه تخریب می کنند . با حرف نزدن و نگه داشتن آن ها در دل خود تا زمان زیادی دوام نمی آورید و بالاخره جایی منفجر می شوید.
🌿بنابراین به جای مخفی کردن نیاز هایتان ، آن ها را با همسر خود در میان بگذارید مطرح کنید. اجازه دهید او نیز تا او همه خواسته ها و نیازهای شما را بداند و بتواند شما را بهتر درک کند و تلاش بیشتری برای برآورده کردن نیازهایتان انجام دهد.
🌿 @bualii 🌿