🍹۳ ویژگی #نوشیدنی های مناسب برای درمان گرمازدگی:
1⃣ نوشیدنی نباید یخ باشد، زیرا باعث ایجاد شوک حرارتی و درد معده و دستگاه گوارش می گردد
2⃣ نوشیدنی نباید پر شکر و غلیظ باشد، زیرا باعث دفع بیشتر آب از بدن می گردد
3⃣ نوشیدنی نباید از مواد گرم مزاج تهیه شده باشد زیرا باعث تشدید عطش می گردد
✅ بنابراین نوشیدنی های
👈 کم شکر یا حاوی قند طبیعی
👈 خنک یا حتی با دمای معتدل
👈 و تهیه شده از گیاهان با مزاج سرد
🍋🍒بهترین نوشیدنی برای رفع عطش و #گرمازدگی هستند مانند:
🔹شربت #آبلیمو
🔹شربت بیدمشک
🔹شربت کاسنی
🔹شربت گل بنفشه
🔹شربت گل پنیرک
🔹شربت آلو
🔹شربت تمرهندی
🔹آب انار
🔹آب زرشک
🔹دم نوش عناب
🔹دم نوش زرشک
🔹دم نوش آلبالو
🔹ماءالشعیر طبی
🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹
❗️اضافه کردن چاشنی هایی مانند سماق و لیموعمانی به غذاها، باعث کاهش #عطش و پیشگیری از گرمازدگی می گردد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍃🍃مربای پوست پسته
🔅کاربرد: تقویت کننده (تونیک) معده به خصوص در افراد مبتلا به رفلاکس (برگشت غذا از معده به مری)
🔅مواد لازم :
پوست پسته تازه 1 کیلو
شکر 1 کیلو
هل به قدر لازم
آبلیمو نصف استکان
گلاب در صورت تمایل 1 فنجان
خلال پسته 1 فنجان
🔅طرز تهیه:
پوست پسته را شسته و آن را 4 بار و هر بار 20 دقیقه می جوشانیم تا تلخی پوست گرفته شود و آن را در آب سرد می ریزیم.
یک ساعت بعد آن را صاف می کنیم.
شکر را با 3 لیوان آب و گلاب می جوشانیم تا کمی قوام بیاید.
پس از سرد شدن شربت پوست پسته ها را در شربت می ریزیم و بعد از 3-2 ساعت قابلمه را روی حرارت ملایم اجاق قرار می دهیم تا مربا جا بیفتد و شربت قوام بیاید.
آبلیمو و خلال پسته را هم اضافه می کنیم و بعد از سه تا چهار جوش ظرف را از روی حرارت برمی داریم و می گذاریم مربا خنک شود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
❄️ شامپو طبیعی با برگ تمشک
🌷#شامپو
🌷#شامپو_طبیعی
🍀#زیبایی
🍀#آرایشی
🍀#استاد_حاج_بابا
منتظر آموزش های بعدی باشید...❣️
محسن تقوایی👈عضو شوید
-----✧❁🦋 @hajbaba🦋❁✧-----
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 چیستان❓❓👆 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
رشد کودکان👨👧
♻️ از بدو تولد تا ۱۵ سالگی مزاج سن در افراد، گرم و تر (دم) می‌باشد؛ یعنی در سن گرمی و تری قرار دارند، زیرا در #سن رشد هستند و ما برای رشد به دو فاکتور مهم گرما و رطوبت نیاز داریم.
🔹گرما، باعث حیات می‌شود و رطوبت عامل رشد است. این گرما، گرمای غریزی است و این رطوبت نیز، رطوبت غریزی است که از بدو تولد تا پایان عمر، با فرد همراه است.
🔹این گرما بر رطوبت تصرف می‌کند و باعث رشد فرد می‌شود. لذا باید غذای کافی متناسب با مزاج فرد در این سن، تامین شود تا هضم بهتری صورت گیرد و رشد بهتری داشته باشد.
🔹کودکان در این سن می‌توانند تا ۴ وعده در روز غذا میل کنند، زیرا با افزایش تحرک و تخلیه انرژی در این سن، نیاز به غذا وانرژی بیشتری دارند و اگر غذا، به میزان لازم تامین نشود، حرارت و انرژی ایجاد شده موجب سوختن خون شده و مانع رشد کودکان می‌شود.
🔹 سیب، بادام، انگور (مویز، شیره انگور)، غذاهایی مثل آبگوشت، سوپ گندم با روغن زیتون و #فرنی سنجد با شیر، روغن مالی و ماساژ بدن کودک با روغن بادام شیرین برای #رشد_کودکان مفید است.
🔸 امام صادق (ع):« به کودکانتان انار بخورانید که باعث سرعت در رشد آنها می‌شود.»
🔹 گاهی کودکان بدلیل غلبه‌ی صفرا، #کم‌اشتها و بد‌غذا می‌شوند که برای رفع این مشکل مصرف ترشیجاتی مثل شربت آبلیمو یا #رب_انار، کمی لواشک طبیعی نیم‌ساعت قبل از غذا، برای تسکین حرارت بدن و ایجاد اشتها مفید است. تجویز انار برای رشد کودکان در حدیث فوق شاید به همین دلیل باشد.
انجام #حجامت‌عام با تجویز طبیب سنتی نیز کمک‌کننده است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✅ خودتان #آبلیمو بگیرید
🍋 در اکثر کارخانه های آبلیمو های صنعتی حتی یک لیمو هم وارد نمی شود
❗️ آب لیمو صنعتی با برخی اسانس ها وجوهر نمک تولید می شود و دلیل ته نشین نشدن آن همین است.
ضرر دیگر آن که مصرف زیاده از حد یا طولانی مدت این مواد ترش با افزایش ترشح اسید معده، باعث سوزش و ترش کردن می‌شود و برای مبتلایان به #زخم_معده و اثنی‌عشر و کسانی که مستعد ریفلاکس هستند، مضر بوده و توصیه نمی‌شود.❌
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
38.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑پیشگیری از آرتروز در جوان ها و نوجوان ها
💫💫💫💫
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 چشم عقابی ها چهره مخفی تصویر اسب رو پیدا کنید🧐 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷