💊.پنی سلین گیاهی !🍎
▫️دمنوش سیب دارچین یک آنتی بیوتیک طبیعی و بسیار آرامش بخش و برای رفع خستگی مناسب است؛ سیب را به چهار قسمت تقسیم نموده و دانههای آن را خارج میکنیم؛ به همراه پوست سیب و یک تکه چوب دارچین در داخل قوری انداخته و به آن آب میافزاییم
+ حدود سی دقیقه یا بیشتر دم بکشد تا سیب کاملا پخته شود
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💠خواص انواع سویق ها👇
💫خواص سویق برنج
🌱سویق برنج باروغن زیتون گوشت رادربدن می رویاندواستخوان راتقویت می کند.
🌱برطرف کننده اسهال وگشادکننده روده هاست.
💫خواص سویق نخود
🌱درمان دردستون فقرات وضعف آن
🌱درمان زودانزالی
🌱بسیارمفیدبرای رشدبچه ها
🌱مفیدبرای دوران پیری
🌱غذای ورزش کاران حرفه ای
🌱مفیدبرای کم کردن عوارض ام اس
💫خواص سویق ماش
🌱التهاب صفرا راازبین می برد
🌱بخاطرداشتن آهن برای افرادکم خون بسیارمفیداست
🌱باعث انسولین دربدن می شود
🌱منبع غنی ازموادمغذی است مثل:منگنز ، پتاسیم ، منیزیم ، فولات ، مس ، روی ، وانواع ویتامین های گروه B
💫خواص سویق عدس
🌱مقوی معده
🌱برطرف کننده صفرا
🌱کاهش فشارخون
🌱درمان دیابت
🌱تقویت معده
💫خواص سویق جو دوسر
🌱درمان یبوست
🌱موادقندی وپروتئین
🌱چربی سوز
🌱فسفر،آهن ،کلسیم ،ویتامینA،ویتامینB
🌱بیماری های پوستی
🌱درمان ضعف
💫خواص سویق گندم
🌱رشد استخوان
🌱افزایش گوشت ومیل جنسی
🌱کامل شدن نقص عضوخصوصادرجنین
🌱برطرف کننده پوکی استخوان
🌱برطرف کننده ضعف بدن
🌱رشدقددرکودکان
🌱جایگزین شیرخشک
🌱درمان بیش فعالی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
#سیاست_های_زنانه
از تو مکالماتتون با شوهرتون
جملاتی از این قبیل رو باید حذف کنید:
✗تو منو دوست نداری
✗تو چرا به من توجه نمیکنی؟
✗دوستم داری؟؟!
✗مثل قبلنا دوستم نداری...
#جالبه_بدونید مردی که این جملاتو
از همسرش میشنوه بیشتر بدش میاد!
و اتفاقا بیشتر ازش دوری میکنه...
%درعوض اگر میخواید شوهرتون
دوستتون داشته باشه:
✰اعتماد به نفستون رو ببرید بالا
✰خودتونو دوست داشته باشید
✰اینقدر به شوهرتون نچسبید
✰اینقدر آویزونش نباشید
✰اینقدر اسیرش نکنید
✰غرغرو نباشید!
#همسرداری
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
3÷3 (3 × 3) × 3÷3 + 3 = 1 × 9 ×3÷3 + 3 = 27÷3 + 3 = 9 + 3 = 12
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡یکی از مهمترین راه های پیشگیری و درمان کمر درد اصلاح پاسچر وسبک زندگی روزمره میباشد.
✅ کلیپ سوم: پاسچر استاندارد برای پوشیدن کفش وجوراب
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⭕️غلبه بر استرس و اضطراب
♻️راهکارهای مفید برای کاهش #اضطراب:
۱. ورزش روزانه
۲. گذاشتن پاها در لگن آب گرم موقع غروب
۳. بوییدن گلاب و خوردن گلاب
۴. خوردن شربت بالنگو : در یک لیوان به نسبت یک سوم از گلاب و بیدمشک و بهارنارنج بریزید و یک قاشق مرباخوری تخم بالنگو بیندازید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند، سپس با شکر یا نبات شیرین کرده و جرعه جرعه میل کنید.
۵. مصرف بادام روزانه، مویز، انجیر
۶. مصرف فالوده سیب: سیب پوست
گرفته و رنده کرده به همراه یک قاشق گلاب و بیدمشک با کمی شکر یا عسل ترکیب و میل شود.
۷. اصلاح الگوی خواب، زود خوابیدن، بیداری با طلوع آفتاب، نداشتن خواب روز
۸. پرهیز از مصرف زیاد نسکافه، کافئین، قهوه،گرمی جات مثل خرما، عسل، حلوا ارده
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🦷تقویت و سفید کردن دندان
_شستشوي دهان با نمک دريا يا گلاب و سرکه طبيعي
_ماليدن عسل و يا پنير به دندانها شب قبل خواب
_مصرف کلسيم خانگي(طرز تهيه ان به اين صورت است که يک عدد پوست تخم مرغ محلي را شسته و کاملا با اسياب ،خرد کرده و يک قاشق اب ليموي تازه به ان اضافه شود و شب تا صبح بماند و هنگام صبح با مقداري اب و عسل شيرين کرده و به مدت يک هفته مصرف شود،استفاده از اين محلول در کنار خورشت گوسفندي موجب جذب بهتر کلسيم ميشود)
🌀دکتر حسین روا زاده
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🦋تنبلی چشم
👌در این بیمار باید تقویت عضلات چشم نمود، به اینصورت که روزی سه قاشق شیره خرما بخورد، و همچنین ورزش چشم دهد یعنی به سمت بالا و پائین و چپ و راست نگاه را بچرخاند و شبی دو عدد میوۀ شاهبلوط بخورد.
🍃ایت الله ضیایی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
🍃 #سیاستهای_رفتاری
اگر شوهرتان دیر به خانه می آید ...
به جای اینکه بگویید "تا حالا کجا بودی؟"
یا "این چه وقت آمدن است؟"
بهتر است بگویید
"من نگرانت میشوم وقتی دیر می آیی "
#همسرداری
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
❄️ دستور عالی برای شادابی و شفافیت صورت😍
❄️دستور کرم خیار خانگی😌
🌷#کرم_خانگی
🍀#زیبایی
🍀#آرایشی
🍀#استاد_حاج_بابا
منتظر آموزش های بعدی باشید...❣️
محسن تقوایی👈عضو شوید
-----✧❁🦋 @hajbaba🦋❁✧-----
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
. 4 کودک که هر کدام یک قطعه پیتزا گرفته اند، در تصویر مشاهده می شود. اما در جعبه، جای خالی سه قطعه پیتزا دیده می شود.
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#Overhead
#position
#پرس_بالای_سر
رعایت زاویه ها و فیکس بودن ناحیه مرکزی بدن اهمیت زیادی در اجرای این مهارت جهت کاهش اسیب و لود اضافی دارد
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⭕️ پیشگیری از سرما خوردگی كودكان
🔰کودکان به جهت رطوبت بالا و ضعف طبیعی برای ابتلا به #سرماخوردگی مستعدند بخصوص در:
کودکانی که به مهد می روند
#کودکان با سابقه ی آلرژی
کودکان با ضعف ایمنی
کودکان با سابقه ی سینوزیت و عفونت گوش
کودکان با خروپف شبانه
✅ یکی از ساده ترین و مهمترین روش های #پیشگیری از سرما خوردگی ، "پوشاندن سر" است. مخصوصا در:
🔘ابتدای صبح و شب هنگام خروج از منزل یا محل کار
🔘زمانی که در مواجه با یک تغییر ناگهانی دما هستیم
🔘هنگام خروج از حمام
و🔘 سحرگاهان
⚠️ رعايت موارد زير در طولانی مدت می تواند از ضعف مغز جلوگيري كند:
پوشاندن سر و گوش بچه ها
با روسری (دخترها)
کلاه نخی (نوزادان)
کلاه متصل به لباس یا جدا (پسرها)
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🟡برص،پیسی
▪️تعریف: #پیسی یعنی لکهایسفیدی که تمام لایههای پوست(بشره، مالپیگی، درم، آندودرم) را در برگرفته، و بَهَق لکهای سفیدِسطحی پوست است
🔷عوامل ایجاد پیسی: 👇
ترشی زیادخوردن با شکم گرسنه،
خوردن شیر با ماهی،
خوردن #ترشی (مخصوصا سرکه) با شیر،
ترشیجات با شیر،
در حال جنابت خوردن و آشامیدن، خوردن آبی که به نور مستقیم آفتاب گرم شده و همچنین وضو گرفتن و غُسل کردن با آبی که به نور مستقیم خورشید گرم شده،
خاراندن بدن با کاشی شکسته،
سُفال شکسته یا سنگِ پای حمّام، مجامعت در حال حیض،
خوردن غذای مانده، غصه خوردن، استرس(نگرانی مستمرّ) شدید،
جوش خوردن،
در پیک بار نور خورشید بودن (از 10 صبح تا چهار بعد از ظهر).
⚠️توجّه: همیشه بعد از خوردن ماهی، خرمای رسیده یا عسل طبیعی بخورید.
✔️ادامه دارد...
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
ادامه👈
⭕️درمان بَرَص (پیسی):
1.در بین روز: مخلوط پونۀ کوهی با عسل گون و بصورت لیسیدنی خوردن درمان پیسی میشود،
2. گیاه انگیز: در بین روز ضماد برگ خشک آن مخلوط با آب گوگرد، در یک روز لک و پیس (بَرَص) را از بین میبرد،
3.عصرانه: صَمغِ آلو سیاه همراه با شیرۀ انگور نافع درمان پیسی است،
4. با برگهای غازیاقی خُرده شده و برنج شلتوک دار پُلُو دَمی درست کرده و چند بار در هفته شام ها بخورید (بر اساس طبّ مکمّل)
⚠️ (توجّه: زیاده روی در مصرف غازیاقی عقیمی و ناباروری میآورد)،
5. با برگهای کوزَل محلِّ پوست بدن بَرَصی را تماس دهید، برای درمان لک و پیسی خوب است.
6.کُندُش را نرم سائیده، مخلوط در روغن زردۀ تخم مرغ بر موضع بمالید،
7.کمک به درمان پیسی: چغندر و شیرۀ چغندر،
8. دمکردۀ شاهَنگ (=پُن وار در بلوچستان=پَن وار در هندوستان) در درمان لک(لُوکُو دِرما) و پیس (بَرَص=ویتیلیگو)،
9. روزی یک قاشق چایخوری پودر برگ سَنا، به همراه ماست یا دوغ شیرین مصرف کنید،
10ـ چند بار در هفته ناهار خورشت ماش بخورد.
⚜علّت اصلی ایجاد بَهَق (لک سفید سطحی پوست)، استرس شدید است.
🍃ادامه دارد...
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
🦋#بهتر_سخن_بگوييم
اگر دو عبارت
"خسته ام" و
"حالم خوب نیست" را
از زندگی خود پاک کنید،
نیمی از بیحالی و
بیماری خود را
درمان کرده اید...
#همسرداری
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡 تمرین با کش #مینی_لوپ با هدف تقویت عضلات اورتور و اینترنسیک مچ پا
#توانبخشی_پیچ_خوردگی_مچ
#Eccentric_eversion
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷