♦️شش گام موثر برای جلوگیری از ترش کردن معده♦️
1️⃣ حذف سالاد متشکل از خیار و کاهو و ترشی از برنامه غذایی ( چون طبیعت سرد دارند و باعث از تعادل خارج شدن معده می‌شوند.)
2️⃣ کمک کردن به معده ضعیف از طریق بیشتر جویدن غذا (هر لقمه‌ی غذا را ۲۵ تا ۳۰ بار باید جوید تا هضم بهتری صورت گیرد.)
3️⃣ ترک عادت نوشیدن آب (یا سایر نوشیدنی‌ها) همراه با غذا
4️⃣ پرهیز از پرخوری (پرخوری همواره مضر است اما برای معده‌های ضعیف ضرر بیشتری دارد.)
5️⃣ پرهیز از برهم‌خوری یا خوردن چند نوع غذا در یک وعده
6️⃣ پرهیز از خوردن آب خیلی خنک
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎙 #فایل_صوتی
#همسرداری
👤 استاد #رائفی_پور
📝 نگاه و پوشش
#قبل_از_ازدواج
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 بیمار کرونایی که ریه هاش درگیر شده با چه داروهایی و به چه روش هایی ریه هاشو پاکسازی کنه؟
♻️ سیر شیر، بادکش گرم ریه، حجامت قله و قاعده ریه(حتماً با تشخیص طبیب حاذق باشد)، قلیان عرق نعنا
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠تمرینات تخصصی کششی مناسب برای
#گردن_درد
3
🛡🛡🛡🛡
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🎖🎖#پاسخ_تست_هوش_تصویری🤩🤩
🔴پاسخ: درتصویر بالا👆👆👆
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم💢
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
🎖🎖#تست_هوش🤩🤩
🔴یک هتل 7 طبقه دارد. در طبقه همکف 4 نفر هستند و هر طبقه نسبت به طبقه قبلی خود 2 نفر دیگر اضافه دارد.دکمه درخواست آسانسور در کدام طبقه بیشتر استفاده میشود ⁉️
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم💢
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
♦️آب آوردگی دور قلب و ورم بدن♦️
✅پرهیز شود از: قندهای شیمیائی، اسانس‌های شیمیائی، ترانس چربی بالا، کافئین زیاد، اضافه وزن، کم تحرّکی
♻️درمان👇
✍صبح ناشتا : یک استکان دمکردۀ #گُل_اسطوخدوس مخلوط با #عسل اسطوخدوس میل کنید
✍قبل‌از‌غذا: یک قاشق مربّاخوری شربت #زنجبیل سپس مقدار کمی #آب بنوشید
✍بعدازغذا: #سیاهدانه مخلوط با #عسل_اسطوخدوس بخورید
✍در بین روز: یک استکان دمکردۀ #گزنه مخلوط با #عسل طبیعی بخورید
✍ اوّل مغرب: یک استکان دمکردۀ #اَفتیمون مخلوط با #عسل طبیعی بخورید
📝دکتر مهدی فهیمی
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
♦️افتادگی و پف چشم♦️
♻️ناشی ازافزایش بلغم👇
✍️روغن مالی ملاج سرباروغن #سیاه_دانه
✍️استفاده از #تاج_نمکی داخل کیسه پارچه‌ای نمک
✍️ترک وکاهش سردیها
✍️ #ارده با #شیره_انگور هفته‌ای۴وعده صبحانه
♦️پف زیر چشم♦️
✍️بهترین درمان پف زیر چشم
♻️یک قاشق غذاخوری #آب_گوجه را با یک قاشق چایخوری #آبلیمو مخلوط کنید به آرامی این مخلوط را روی پف چشم بمالید بعد ⏰۱۰ دقیقه با آب بشویید. اینکار را ۲ بار در روز انجام دهید.
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
♦️توصیه هایی برای گرگرفتگی♦️
🔹پرهیز از مصرف گرمیجات و ادویه جات
🔶پرهیز از مصرف غذا‌های پرچرب و حجیم و نیز سرخ کردنیها
🔹پرهیز از مصرف شیرینی‌جات قنادی، قهوه، چای
🔶پرهیز از پرخوری
♻️موارد زیر میتواند مفید باشد👇
👈دم کرده #پنج_انگشت روزی یک استکان
👈دمنوش #سنبل_الطیب
👈دم کرده #بابونه با کمی #سرکه
👈مخلوطی از عرق #کاسنی، #شاهتره و #بید هر روز یک تا دو لیوان
👈بذر های #شنبلیله و #کتان
👈حجامت عام زیر نظر طبیب فراموش نشود👉
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💔 اینها همه قربانیان یک جمله‌اند
«مهریه رو کی داده، کی گرفته»
#همسرداری
#قبل_از_ازدواج
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 برای رفع معده درد و استفراغ شدید کرونا چیکار کنیم؟
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
📌غذاهاي محلي استان خوزستان
نام غذا: #اوبنگشت
🔰 مواد لازم:
✔️ گنجشك: ده عدد
✔️ نخود: يك پيمانه
✔️ پياز متوسط: دو عدد
✔️ رب ميوه نسترن: يك تا دو قاشق غذاخوري
✔️ روغن زرد محلي: دو قاشق غذاخوري
✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم
✔️ آب سالم: به مقدار لازم
🔰 روش طبخ:
🥣 ابتدا گنجشك ها را شسته و چند دقيقه در آب مي جوشانيم تا تلخي اوليه گوشت گنجشك گرفته شود.
🥣 سپس پياز هاي خرد شده را با روغن سرخ مي كنيم و زردچوبه، ادويه و رب نسترن را افزوده و تفت مي دهيم.
🥣 گنجشك ها و نخود را اضافه نموده و با مقداري آب مي گذاريم تا كاملاً بپزد.
🥣 اين غذا را با نان و به صورت تريد (تليت) استفاده مي كنند.
🔰 نظر متخصصين تغذيه:
🔶 به دليل استفاده از گوشت پرندگان، اين غذا براي بيماران قلبي عروقي سودمند است.
🔶 براي جذب آهن موجود در غذا، بهتر است با ماست مصرف نشود.
✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران
🛑 مردانی که به هر علتی ضعف نعوظ دارند فقط کافیه یکبار ازین غذا استفاده کنند و چند روز حالشو ببرند😌
#حاج_بابا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 تمرینات اصلاحی تخصصی برای عارضه
#انگشت_شست_کج
📠تمرین اول
🛡🛡🛡🛡
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🎖🎖#پاسخ_معما🤩🤩
🔴پاسخ: همکف
👈برای حل این معما نباید درگیر شمارش تعداد افراد هر طبقه شوید؛ چون حتی اگر در یک طبقه 100نفر باشد و طبقه دیگر 1نفر در نهایت طبقه همکف 101بار درخواست آسانسور خواهدداشت !
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم💢
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
🎖🎖#تست_توجه🤩🤩
✅ با دقت به تصویر بالا نگاه کنید!
🔴 آیا می توانید زیر 5 ثانیه دزد را در این مهمانی پیدا کنید⁉️ 🤔
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم💢
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
♦️توصیه نامه کرونا♦️
♦️دمنوش ها♦️
♻️دمنوش ترکیبی عمومی یک👇
1️⃣مخلوط گیاهان #مریم_گلی ، #گل_ختمی ، #آویشن ، #بابونه بصورت مساوی مخلوط دو ق غ از مخلوط گیاهان رو در یک لیوان آب جوش ۱۵دقیقه دم کرده صاف شده و میل کنید .
♻️دمنوش ترکیبی عمومی قوی دو👇
2️⃣مخلوط گیاهان #مریم_گلی ، #زیرفون ، #گل_ختمی ، #گل_همیشه_بهار ، #آویشن و یا #کاکوتی ، #پلک ، #رزماری همه بصورت مساوی مخلوط شده و دو ق غ از این ترکیب را در یک لیوان آب جوش ترکیب کرده ۱۵دقیقه دم شده و صاف کنید و میل بشه .
♻️دمنوش ترکیبی برای بهبود تب 👇
3️⃣#گل_ختمی ، #گل_همیشه_بهار ، #دارچین ، #سپستان
همه مخلوط شده دو ق غ با یک لیوان آب جوش ۱۵ دقیقه دم شده و و میل کنید .
♻️دمنوش ترکیبی برای بهبود سر درد👇
4️⃣گل #بابونه ، #رزماری ، #دارچین ، گل #ختمی ، #برگ_زیتون از ترکیب دو ق غ مخلوط شده ۱۵ دقیقه در یک لیوان آب جوش دم شده و صاف کنید و میل کنید .
دمنوش ها با محوریت هر مشکل متفاوت هست و نیاز به بررسی بیمار است
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
♦️سائیدگی مفصل ( آرتروز )♦️
♻️یک‌قاشق غذاخوری #پودر_سنجد در یک‌لیوان #شیر باضافه #شیرۀ_خرما، #برگ_سنا، #زنجفیل، #انجیر همه رو میکس کنید میل بفرمایید
✅برای از بین بردن درد آرتروز، #روغن_رازیانه و #سیاهدونه را ب محل درد بمالید
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
♦️درمان قارچ پوستی♦️
✅ مقداری #تخم_شنبلیله را بکوبید و با آب مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید. سپس آن را روی محل مورد نظر قرار دهید.
✅ ۱۰ تا ۲۰ گرم #حنا را در دو لیوان آب جوش حل کنید و مدت نیم ساعت صبر کنید، سپس آن را بدون صاف کردن به موضع قارچی بمالید و مدت نیم ساعت روی پوست باقی بگذارید. در انتها موضع را با آب گرم شستشو دهید
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
♦️ملاک های اشتباه♦️
👈دو، کار پسران
🔮روحیه کاری خود را در درجه اول، به خانواده خود و در درجه دوم به خانواده دختر ثابت کنید. منتظر نباشید دوران دانشجویی و سربازی تمام شود و یک کار ثابت پیدا کنید تا دستتان در جیب خودتان برود.
💜از وقتتان نهایت استفاده را بکنید سعی کنید هرطور شده در همین دوران دانشجویی پول به دست بیاورید. کار را عار ندانید. به خدا اعتماد کنید و به کسی جز خدا امید نبندید.
🔮درست است که ما در توصیه هایمان، از افراد مختلف جامعه مطالباتی داریم؛ ولی امید شما به خدا باشد که فرمود : مردان و زنان بی همسر خود را همسر دهید همچنین غلامان و کنیزان صالح و درستکار را. اگر افراد فقیر و تنگدست باشند، خداوند از فضل خود آنان را بی نیاز می سازد.
خداوند گشایش دهنده آگاه است.
#قبل_از_ازدواج
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
📝 برای👇
✍دفع بادهای بدن
✍رفع انسداد روده
✍دفع بلغم
✍به حرکت افتادن آب دربدن
✍رفع بوی بد دهان
✍درمان معده
✅خوب نسخه چیست ؟ امام صادق علیه السلام می فرماید به مقدار مساوی آویشن و نمک بخورید.(مکارم الاخلاق،ج1،ص416)
📝نکته : #نمک و #آویشن برای رفع سودای زبان بسیار مفید است.
(توجه ترکیب فوق نیمکوب شود)
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 دزدهای معمولی بانک می زنن ولی دزدهای حرفه ای بانک میزنن!
🔹فکر می کنی معنی دوتاش یکیه؟! پس فیلم رو ببین!
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─