🛑 پلوهای کمزیان در چاقی، و دیابت
✅ بسیاری از بیماران دچار اضافهوزن یا دیابت، میپرسند که برنج را چگونه بپزند تا بیشتر چاق نشوند یا نوسان قند کمتری داشته باشند.
پاسخ👇👇
۱ – تا جایی که میتوانید مقدار و دفعات مصرف برنج را کم کنید؛
۲ – برنج را بصورت دمی و غیرآبکش مصرف نکنید؛(اگر ارگانیک نبود بخاطر گوگرد خاک ها ابکشی کنید)
۳ – ترجیحاً برنج را به صورتهای زیر مصرف کنید:👇
الف. هویج پلو (بدون شکر، همراه با خلال نارنج و پیاز) بهعلاوه زیره و قدری زرشک
ب.شویدپلو (ترجیحاً با شوید تازه، بصورت ساده یا همراه لوبیای چشمبلبلی که چندساعت در آب خیسانیده شده باشد).
ج. سبزیپلو (شامل سبزیهای تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله، ساقه سیر یا کمی سیر)
❌ نکته دیگر اینکه همراه برنج، ماست یا ماستوخیار نخورید. 👈بهترین چیز زیتون میباشد😊👌
▬▬✧❁@hajbaba1❁✧▬
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
عنکبوت بیوه سیاه استرالیایی مرگبار و کشنده است. میخ نیز تا اعماق پاشنه پا نفوذ می کند و آسیب جدی می تواند به آن وارد کند و حتی با نابود کردن عصب پا باعث آسیب و مشکل در راه رفتن شود. اما زنبور عسل در صورتی که فرد حساسیت جدی به آن نداشته باشد نمی تواند باعث مرگ یا آسیب جدی در فرد شود
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡حرکات اصلاحی برای #دستان_ضعیف
💥هرشب همینجا منتظر کلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید 😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💠 کدو حلوایی(تنبل)⇩
✍️#کدو_حلوایی یکی از داروهای مناسب برای نرم کردن سینه و خروج #ترشّحات آن است.
🔆در دوره سرماخوردگی میتوانید روزی یکی دو بار، مقداری کدوحلوایی را #بخارپز کرده به همراه #عسل نوش جان کنید.
♦️از جمله #خواص کدو حلوایی:👇👇
🔸#مغز را تقویت میکند🍃
🔸صفرا را تسکین میدهد🍃
🔸#قولنج را برطرف میکند🍃
🔸ادرار آور و #تب_بر میباشد🍃
🔸#یرقان « زردی » را برطرف میکند🍃
🔸مفید برای رفع سردرد و بیخوابی و درمان خستگی #اعصاب🍃
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🎈راهکارهای کوچک کردن پستان های بزرگ
💫#کوچک_کردن_پستان_بزرگ
💫#استاد_حاج_بابا
✍️ منتظر نسخه های بعدی باشید...❣️
-----✧❁🦋 @hajbaba1 🦋❁✧-----
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕و سوجوک🙌
زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡🛡حرکات اصلاحی برای کاهش درد گردن
💥هرشب همینجا منتظر کلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⚜تهیه دمنوش کاهش #دردمفصل⬇️⬇️
☘☘☘
🔸#سیب: یک عدد
🔸هل: ۸ عدد
🔸#دارچین: یک قاشق مرباخوری
🔸عسل: دو قاشق مرباخوری برای هر لیوان
🔸زنجبیل: یک دوم قاشق مرباخوری
✍️طرز #تهیه: 🔻🔻🔻
◽️سیبها را نگینی یا رنده میکنیم و همراه دارچین،
◽️هل و #زنجبیل داخل قوری چینی میریزیم.
◽️سپس سه لیوان آب جوش به قوری اضافه میکنیم و قوری را به مدت ۳۰ دقیقه روی حرارت ملایم میگذاریم تا دم بکشد.
◽️پس از آمادهشدن #دمنوش آن را در یک لیوان یا فنجان بزرگ بریزید، #عسل را به آن اضافه کنید و هم بزنید تا عسل کاملاً حل شود.
🔺🔺🔺
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍯صبحانهای عالی برای #افزایش_حافظه !
⚡️👌یکی از بهترین مواد طبیعی برای
افزایش
حافظه و تمرکز، ترکیب #عسل و #گردوست.
🔻همچنین این ترکیب برای از بین بردن
#غم و رکود روحی نیز بسیار مناسب است.
🌸🍃🌸🍃🌸
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛑 ورزش ریه، مغز و جسم
✅ و نکات شنیدنی از زبان حکیم دکتر روازاده
🌀 آیا می دانید ورزش مغز چیست؟ و با تقویت مغز می تونید از آلزایمر پیشگیری کنید.
🌀 آیا می دانید برای ورزش و تقویت ریه از چه روش و وسیله ای می توان استفاده کرد؟
🌀 روش صحیح ورزش جسم و بدن که حکما توصیه کرده اند چگونه است؟
▬✧❁@hajbaba1❁✧▬
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حرکات اصلاحی گودی کمر💢💢
💥هر شب همینجا منتظر کلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔶🔷برخی از خاصیت زعفران⬇️⬇️
✍طبیعت #زعفران گرم و خشک
مناسب برای بلغمی مزاجها
🔸زعفران ، #ضدافسردگی است.
🔹باعث هضم بهتر غذا میشود
🔸اثر مسکن دارد.
🔹#قاعده_آور است.
🔸خون ساز است.
🔹گردش خون را آسان میسازد.
🔸قوای جنسی را تقویت میکند.
🔹#کبد را تصفیه و قوی میسازد.
🔸و #مقوی_قلب_و_مغز است.✔️
🌿🌿🌿
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✨#زیبابی
✨#ماسک_صورت
💠نقش عسل در آرایش و زیبایی
⚜ماسک عسلی از یک قاشق غذاخوری عسل با یک قاشق غذاخوری #ماست تازه تهیه می شود
و هر شب قبل از #خواب به شکل #ماسک روی صورت می گذارند تا درمانی برای التهاب های صورت و #جوش های سرسیاه که از آثار #جوش غرور جوانی است، باشد.💫
💢 همچنین این ماسک عسلی برای درمان جوش های #پوست_چرب نیز مفید است.
✅می توان از ماسک عسلی که از یک قاشق غذاخوری عسل با یک قاشق شیر و یک قاشق غذاخوری #لیموترش درست شده، برای درمان صورت های چرب استفاده نمود.
⚠️ قبل از استفاده باید صورت را با آب گل مورد یا عرق مورد شستشو نمود که روش آن به این شرح است: پنبه را در آب گل یا عرق #مورد آغشته و آهسته روی صورت بکشید، سپس ماسک عسلی را روی صورت بگذارید.
♦️🌱ادامه دارد....
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🎈معجون های تقویتی قبل و بعد بارداری
💫#معجون_تقویتی_قبل_و_بعد_بارداری
💫#استاد_حاج_بابا
✍️ منتظر نسخه های بعدی باشید...❣️
-----✧❁🦋 @hajbaba1 🦋❁✧-----
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕و سوجوک🙌
زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b