فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡تمرینات مفید و کاربردی شانه درد
✔️اگر شب ها درد شانتون زیاد میشه.
✔️اگر با بالا بردن دست یا بردن دست به پشت تنه، دردتان بیشتر می شود.
✔️اگر نمی تونید روی شانتون بخوابید.
✔️این ۳ تمرین را روزانه انجام دهید.
💢در صورت وجود هر گونه درد در هنگام تمرین با پزشک خود مشورت کنید.
#شانه_درد
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
🔴 مشتی ها بزنید رو شماره کارت زیر خودش کپی میشه😌 برید حالشو ببرید🤓 👇👇
6273811621008074
🌺درمان آیورودا برای #افزایش هوش:
♻️قبل از خواب #لیمو را روی کف پا بمالید.
بگذارید شب بماند و صبح بشویید.
قدرت مغز را بهبود می بخشد.
👈👈مالیدن #لیمو روی کف پا، کانال های میکروسکوپی در عصب را باز می کند که به مغز در دریافت اطلاعات کمک می کند.
♻️#سبزیجات هم درفعال نگه داشتن مغز مهم هستند. #هویج، آملا و #سبزیجات برگ دار باید بخشی از وعده های غذایی روزانه باشند. اینها منابع غنی ویتامین A، B، C، کلسیم و پتاسیم هستند. ویتامین ها نقش فعالی در تجدید سلول های خونی و حفظ سلول های عصبی دارند
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔸🔸 @bualii 🔸🔸
💢نکاتی درمورد حمام و شستشوی نوزادان و کودکان
👶 نوزاد را در تابستان باید با آب معتدل شست و شو داد.
در زمستان، آب شست و شو باید کمی گرم
باشد ولی نه به آن اندازه که آزار دهنده باشد.
✔️کودکی که حمام شده خیلی سریع دچار لرز می‌شود، برای همین باید دمای جایی که کودک در آن حمام می‌شود و سپس از حمام به آن‌جا برده می‌شود، مناسب و نسبتا گرم باشد.
🍀بهترین موقع شست و شوی نوزاد بعد از خواب طولانی است. رواست که نوزاد را روزی دو تا سه بار شست، و زیانی ندارد که در تابستان آب شست و شوی نوزاد ولرم و تا اندازه‌ای خنک باشد ولی در زمستان حتما باید معتدل رو به گرمی باشد. گرمی آب شست و شو باید به حدی باشد که تن نوزاد را گرم کند.
💫#موقع_استحمام_نوزاد باید مواظب بود که آب در سوارخ گوش هایش نفوذ نکند.
✅مهم‌ترین نکته هم این است که هیچ وقت تحت هیچ شرایطی کودک‌تان را تنها داخل آب رها نکنید.
👌برای آن‌که #بدن_کودک سرد نشود هرچند لحظه یک بار کمی آب گرم روی او بگیرید.
📝برخی متخصصان کودک می‌گویند: «اگر زمانی که کودک‌تان را در تشت یا وان کودک می‌نشانید آب تا گردن او برسد حالت آرامش بیشتری برای او ایجاد خواهد شد.
🔻در ضمن در تمام طول #استحمام دست‌های‌تان را برای مراقبت از کودک در پشت او نگه دارید.»
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍎🍏آداب میوه خوردن
🔹در خوردن میوه به خصوص میوه های سرد و رطوبی، افراط نکنید.
🔸در هروعده یک جور میوه میل کنید
🔹همراه یا بلافاصله بعد از غذا (حداقل تا دو ساعت) میوه نخورید.❌
🔸همراه میوه های آبدار، آب نخورید.
🔹#میوه را در #فصلش بخورید.
🔸میوه نوبرانه - و نه میوه نرسیده و کال - بخورید اما سراغ میوه های آخر فصل نروید👌
🔹تا می شود از میوه های طبیعی و #غیرگلخانه ای استفاده کنید.🍀
✔️حتی المقدور از میوه های منطقه زندگی خودتان میل کنید.
✔️آداب خوردن میوه های مختلف را یاد بگیرید و عمل کنید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
1.15M
💥طبیب محسن تقوایی( حاج بابا)
#پرسش و #پاسخ
#ارسالی_اعضای_کانال
سلام بنده بیست و یک سالم هست چی کار کنم که سحرخیر بشم؟ چیزی هست که بخوریم و باعث بی خوابی بشه و هر وقت در طول روز خوابم گرفت مصرفش کنم بنده تو طول روز خیلی خوابم میگیره و مخصوصا سر کلاس درسام همش دوست دارم بخوابم با اینکه خوابم روبه اندازه کافی کردم
لطفا من رو راهنمایی کنید
#خستگی_زیاد
#خواب_آلودگی
#سوال_پر_تکرار
-----------------------------------------
✨دستور مکمل خونساز👇☘
🔸https://eitaa.com/hajbaba/674
✨دستور پالوده سیب👇☘
🔸https://eitaa.com/hajbaba/673
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 اگر باهوشی بگو کدام یکی مادر بزرگ واقعی کودک است❗️❗️ پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡تمرینات کِگِل ☝️
✍با انجام تمرینات کگل عضلات کف
لگن تقویت شده و باعث
🌕بهبود نعوظ و کنترل انزال در آقایان
⭕️بهبود بی اختیاری ادرار و مدفوع
🌕کمک به سلامت لگن در ایام یائسگی
⭕️کمک به درمان بواسیر
🌕حفظ سلامت و پیشگیری از
پرولاپس واژن و مقعد
⭕️ برای تنگ کردن واژن موثر است
و به بهبود ارگاسم کمک می کند
👈 زنانی که در رسیدن به ارگاسم مشکل دارند، ممکن است عضلات لگن در آنها مشکل داشته باشد..
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺تخصص قلب و مغز❤️🧠
دمنوش ترکیبی #سیب و #بِه و #بادرنجبویه.
قلب را قوی و شجاع و مغز را تقویت می‌کند(دانه‌ی بِه نیز اضافه شود)
📌یکی از قوی‌ترین درمان‌های 👇
اضطراب🔅افسردگی🔅خواب بَد دیدن🔅فکر و خیال کردن🔅با خود حرف زدن🔅سوء‌ظن‌داشتن ((در غذاها و به صورت دمنوش و حتی بصورت ( حب یا قرص) بهره ببرید))
همچنین: مناسب ضعف بدن، ضد سموم و خونساز است
💛درمان افتادگی دریچه‌ی قلب
ب جای عمل و قرار دادن دریچه‌ی آهنی سرد و خشک که تولید سودا می‌کند، سیب و بِه و بادرنجبویه استفاده کنید
🍃بادرنجبویه بویی مانند بِه لیمو دارد
💠 @bualii 💠
🍀خواص بی نظیر شیر بادام
🔶#شیربادام برای کسانی که حساس به لاکتوز هستند، بهترین انتخاب است
🔷شیر بادام غنی از ویتامین ای است که باعث رشد و سلامت پوست و مو در جنین می‌شود.
✔️ این نوشیدنی همچنین سرشار از فولیک اسید و ویتامین ب است که هر دو از #کم‌خونی در دوران #بارداری جلوگیری می‌کنند.
🔻 فولات موجود در بادام از جنین در برابر نقص لوله‌های عصبی محافظت می‌کند.
✔️شیربادام، رطوبت خوب و ملایمی برای بدن فراهم‌می‌آورد و برای تقویت مغز، #قلب و کبد بسیار مناسب است.
♻️روش تهیه👇
🍀۱۰ عدد مغز بادام درختی خام را در آبِ در حال جوش بريزيد و پس از يك جوش‌خوردن، از روی حرارت برداريد. حدود ۳۰ ثانيه صبركنيد و سپس آنها را با آب سرد بشوييد تا پوست آنها به‌راحتی جدا شود.
اکنون بادام‌های پوست‌کنده را به همراه یک لیوان آب سرد و دو قاشق غذاخوری #عسل، در مخلوط‌كن بریزید تا مخلوط كاملاًیکسانی شبیه شير حاصل‌شود.
🥛این نوشیدنی لذت‌بخش، مقادیر خوبی کلسیم، فسفر و پتاسیم، آهن و ویتامین‌های گروه ب را برای بدن فراهم‌می‌کند و به‌ویژه برای بانوان در سنین میانسالی که نگران عوارض #یائسگی چون پوکی استخوان هستند و همچنین برای تقویت بدنی، رفع خشکی #پوست و مو و بهبود آنها و رشد بهتر کودکان، بسیارمفید می‌باشد.
👌اگر جز افرادی هستین که #خشکی_پوست ، یبوست،یا بدن ضعیفی دارید و کم انرژی هستین میتونید شیر بادام رو در برنامه غذایی خود قرار دهید
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴درمان درد آپاندیس
🔶🔹این درد در قسمت #راست_شکم در قسمت پایین شروع می شود.
زمانی که محل درد را فشار می دهیم درد چند برابر می شود؛ به طوری که فرد از جایش می پرد. گاهی فرد هنگام فشار دادن شکم احساس درد نمی کند ولی وقتی که دست را برداری، احساس درد می کند و از جایش می پرد.
🔷🔸یکی دیگر از نشانه هایش این است که درد به دور ناف می پیچد تا جایی که فرد نمی تواند خم شود.
✅درمانش عسل+ 21 سیاه دانه است.
✔️پنجاه گرم #عسل خوب را با 21 دانه سیاه دانه مصرف کند. تعداد سیاه دانه باید فرد باشد.
#آپاندیس
🍀🍀🍀
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 اگه تمرکز بالایی داری تو ۵ ثانیه تفاوت دو سگ پیدا کن😎 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡آموزش ماساژ مفید برای یبوست
💢با کف دست در جهت عقربه های ساعت شکم را ماساژ بدین و بعد با کف دست از بالای ناف به سمت پایین ناف ماساژ بدین خودتون نیز میتوانید دورانی در جهت عقربه های ساعت شکم خود را ماساژ بدین و از بالای ناف به سمت پایین ناف روغن سیاهدانه یا زیتون تاثیرگذار هست
#ماساژ
#یبوست
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍎🍏🍎🍏🍎🍏
🍎🍏سیب
🔹میوه ای نشاط آور
🔸تقویت کننده ی عمومی
🔹بوییدن سیب خوشبو موجب تفریح و نشاط قلب می شود .
🔸یکی از میوه های توصیه شده در بارداری ست .
توجه👇
✅کسانی که رژیم لاغری دارند یا زیاد دچار افسردگی هستند یک میان وعده مناسب برای آنها رنده ی سیب شیرین با کمی گلاب و زعفران و تخم بالنگو است .
✅سیب خشک میان وعده مناسب برای افراد دارای رطوبت شدید معده مناسب است.
✅همچنین رب سیب یک ضد عطش خوب و مقوی معده است .
✅چای سیب نوشیدنی با عطر و بوی مناسب و تقویت کننده سیستم گوارش خصوصا کبد و معده است .
🔻از سیب غافل نباشیم 👌
نکته 👇
🚫مصرف طولانی مدت سیب ترش ، باعث آسیب به عصب و بروز فراموشی می شود .
🌸سلامت و تندرست باشید🌸
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🍃دیازپامی به نام بهارنارنج !👌🏻
▫️طبع #بهارنارنج گرم و خشک است و برای افرادی با طبع سرد، بسیار مناسب است.
💥بهار نارنج همان شکوفه درخت نارنج است که در فصل بهار باعث زیباتر شدن این درخت می شود و در پاییز و زمستان این درخت ، میوه نارنج می دهد
⚡️این گیاه سرشار از منیزیم، منگنز، بور، کلسیم، روی، سلنیوم، سدیم، مس، پتاسیم و ویتامین‌های گروه B، C و D است. همچنین ترکیبات فعالی از جمله فلاونوئید‌ها و فورانوکومارین‌ها را در خود دارد
▫️تقویت سیستم عصبی بدن و آرام‌بخشی از خواص چای بهار نارنج است.
⚡️همچنین این چای #سردرد‌های عصبی و میگرنی را سریعا کاهش می‌دهد
. از دیگر خواص آن می‌توان به تقویت #معده، رفع اضطراب و #استرس و تپش نامنظم قلب اشاره کرد. چای بهارنارنج تشنج‌ها و همچنین حملات قلبی را نیز کنترل می‌کند
🍀🍀🍀🍀🍀
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✔️ماسک روشن کننده اختصاصی😍😍
✨با کمک #ماسک جعفری می‌توان هاله‌های تیره پوست مانند کشاله ران، آرنج و زانو‌ها و سایر نواحی بدن را به خوبی درمان کرد. زردچوبه می‌تواند خاصیت #روشن‌کنندگی جعفری را افزایش دهد و به تقویت سلول‌های پوست این نواحی هم کمک کند.
📜مواد لازم:
🔻مقداری #جعفری خرد شده
🔻۱ یا ۲ قاشق زردچوبه
🔻۱ قاشق آبلیمو
🔻۱ قاشق عسل
♨️این مواد را به خوبی ترکیب کرده و روی نواحی مورد نظر پخش کنید. اجازه دهید ماسک به مدت 🕙۲۰ دقیقه روی محل باقی بماند سپس با آب ولرم آبکشی کنید.
✅برای درمان تیرگی پوست در این نواحی هفته‌ای دو تا سه بار از این ترکیب استفاده کنید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷