28.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡#حرکات_اصلاحی_درمانی
#درمان_گودی_کمر
هر روز صبح و شب باید این حرکات رو انجام بدی 👌
👈از ۱۵ تا شروع کن
هر روز یه دونه اضافه کن بهش
✅طول درمان تا بهبودی
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌀 تدابیر بدن‌درد، ضعف و بی‌حالی ناشی از سرماخوردگی
Muscle ache/ Back pain/ Long-term fatigue or tiredness
یکی از عوارض شایع ابتلا به کرونا سویه اومیکرون ضعف، خستگی و بدن‌درد همراه با کاهش توان بدنی است. تدابیری جهت تسکین یا رفع این علایم وجود دارد که عبارتند از:
✅ خوردن #نخوداب همراه با عصاره گوشت
✅ مصرف #بادام درختی، مویز، کشمش، انجیر
✅ میل کردن #زرده تخم مرغ عسلی روزی یک عدد
✅ نوشیدن شربت عسل یا آب‌هویج+آب‌سیب روزی 2 فنجان
✅ مصرف #حریره بادام و شیربادام (ترکیب بادام پوست‌گرفته، عسل و آب)
✅ تناول سوپ جو یا سوپ بلغور گندم با سبزیجات هویج، گشنیز و جعفری
✅ نوشیدن #دمنوش اسطوخودوس با کمی عسل و آبلیمو روزی دو فنجان در میان‌وعده‌ها
✅ تدهین (روغن مالی با ماساژ ملایم) پشت ریه‌ها، دست‌ها و پاها با #روغن_بابونه یا #روغن_به یا #روغن_مرزنجوش روزی دو بار
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🌺#زرده_تخم‌مرغ_نیم‌برشت
Soft-boiled yolk
📍ترکیبات زرده تخم‌مرغ شامل کربوهیدرات، پروتئین، ویتامین A، ویتامین D، ویتامین E، ویتامین‌های گروه B، کولین، لوتئین، گزانتین، کلسیم، فسفر، سلنیم، آهن، پتاسیم، منیزیم، روی و کلسترول است.
📍زرده تخم‌مرغ نیم‌برشت یا #زرده_تخم‌مرغ_عسلی یک خوراکی مفید، زودهضم، کم‌عارضه و با غذائیت زیاد است.
♨️ روش تهیه؛
تخم‌مرغ را قبل از جوشاندن به دمای اتاق برسانید تا پوسته آن در حین جوشیدن ترک نخورد.
سپس به یک ظرف مناسب منتقل کنید و آب سرد بر آن ریخته، بر روی شعله متوسط حرارت دهید.
برای تهیه زرده تخم‌مرغ نیم‌برشت یا همان زرده تخم‌مرغ عسلی کافیست تخم‌مرغ بمدت ۵ دقیقه در آب در حال جوش بماند. در این زمان سفیده تخم‌مرغ سفت و زرده تخم‌مرغ روان و عسلی مانند می‌شود.
📍زرده تخم‌مرغ نیم‌برشت موجب تقویت نیروی جنسی، تقویت عمومی بدن بخصوص بعد از اعمال جراحی و رفع ضعف ناشی از خونریزی می‌گردد و غذایی مفید در مبتلایان به کم‌خونی فقر آهن، کودکان، مادران شیرده و باردار، سالمندان و افراد لاغرِ سردمزاج است.
📍تناول زرده تخم‌مرغ عسلی باعث افزایش کیفیت صدا و مناسب گویندگان، مجریان رسانه و قاریان قرآن است.
✅ توصیه می‌شود در روزهای سرد پاییزی و زمستانی مصرف این غذای ساده در حد اعتدال (هفته‌ای ۳-۲ عدد) در برنامه غذایی گنجانیده شود.
⛔ زیاده روی در مصرف زرده تخم‌مرغ خطر ایجاد سنگ کلیه، کک‌مک و لک‌های پوستی را افزایش می‌دهد.
❌ لازم است مبتلایان به دیابت، پرفشاری خون، بیماری‌های قلبی، چاقی و بیماری‌های کبدی در مصرف زرده
💠💠 @bualii 💠💠
9.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♻️درمان تنگی کانال نخاعی در طب سنتی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 باهوشا کدوم در ساخت لونه سگ نقش نداشته؟😉 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @buali
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡تمرین عالی جهت اختلالات مفصل #ساکروایلیاک با کش مینی لوپ در حالت پلانک پهلو
#ساکروالیاک
#مفصل_خاجی
#دنبالچه
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#هشدار_سلامتی
🌺#چربی خون چه علایمی داره؟
👈 سرگیجه، سنگینی دست و پا، وزوز گوش، درد بازو، داغ شدن کف پا، درد در پهلو
چطوری درمانش کنیم؟
🔸تخم شوید برگ شوید برگ کاسنی تخم شنبلیله سماق زرشک ابگیری همه مواد را پودر کرده به میزان یک قاشق چایخوری در یک نعلبکی ابغوره مخلوط کرده و هر روز قبل از نهار و قبل از شام میل نمایید.
🔹یک استکان آبغوره در یک لیوان اب مخلوط کرده جرعه جرعه عصرها میل شود.
میدونی چربی خون از غلبه ی چه مزاجی به وجود میاد
اگه میخوای مشکلت به صورت ریشه ای برطرف بشه بیاید گروهمون😊👇👇👇
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
👈 برای تسکین درد گوش👇👇👇
🔺حبه #سیری را گرم کرده و در مجرای گوش قرار دهید که در درمان مجرب است
🔺برای درمان وزوز گوش با قطره‌چکان، ۳ قطره روغن #بادام_تلخ در هر گوش چکانده شود.
💠💠 @bualii 💠💠