بدانیم سالم بمانیم 🍏
🌀برخي از علائم #غلبه_بلغم عبارتند از: 💧ناتواني و ضعف جسمي 💧اضافه وزن و چاقي 💧خستگی و بیحالي و اف
ادامه👇
🍏درمان بلغم
🔹بسیار حمام کردن( حمام عمومي و سونا)
🔸آمیزش جنسي مشروع
🔹خوردن سویق خشک خصوصا سویق گندم صبح ناشتا
🔸زیاد خوردن شکر نیشکر
🔹خوردن مداوم #عسل
🔸جویدن و خوردن کندر
🔹خواندن قرآن
🔸مسواک با مسواک چوبي ُ
🔹مداومت بر سرمه اثمد شب قبل خواب
🔸مصرف روزانه سيب
🔹مصرف سیر، پیاز، زیتون،ترب و تربچه با برگ همراه غذا
🔸خوردن روزانه تره با غذا
🔹#مویز
🔸روغن زیتون
🔹بسیار روزه گرفتن و افطار با آب فاتر (حداقل ۳ روز در ماه: پنجشنبه اول و آخر و چهارشنبه وسط ماه، روزه باشد)
🔸بسیار نگریستن به زن زیبا(محرم)
((ازدواج با زن خوش اخلاق و خنده رو))
🔹زیاد #شانه زدن موها با شانه چوبي (بصورت نشسته)
🔸آب باران
🔹پشت به آفتاب نشستن و انفیه زدن
🔸 #هاضوم یا نمک آویشن
🔸داروي بلغم زدا
🔹اجتناب از سردیجات، ترشی و لبنیات
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#همسرانه
همیشه لبخند همراهتان باشد 🥰
🔸چهره زیبا اما عبوس و گرفته، چندان جذابیتی ندارد. اما چهره باز و گشاده، هرچند که از زیبایی بهره چندانی نداشته باشد، برای همسر آرامش بخش و جذاب بوده، موجب جلب محبت است🌱
🔸خوش اخلاقی، زیبایی بی نظیری دارد.
بداخلاقی، بسیـــار زشت و زننده است
🔸چقدر خوب است که چهره ما در هنگام مواجه به همسر و فرزندان، مهمانی به نام لبخند داشته باشد تا برای دل خانـــواده، ارمغانی به نام آرامش داشته باشیم.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌸 پیامبرصلی الله علیه و آله:
💫 برشما باد کندرخوردن که #گرما_زدگی قلب را رفع کرده
و چشم را جلا میدهد و #آلزایمر را از بین میبرد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💥معجزه انگور براي سلامتي
🖐فصل انگور هست؛ از این نعمت شگفتانگیز
خدا غافل نشویم...👌
🍇انگور داراي كلسيم، آهن، فسفر، سيلسيم و سایر املاح معدنیست که منگنز و يد طبيعي نيز دارد.
🍇انگور داراي ويتامينهايي همچون B و C و A و D میباشد.
🍇انگور به ميوة جواني مشهور است.
🍇تأمين كنندة غذاي عضلات و روشن كنندة پوست و تقویت کننده مغز و حافظه است.
🍇خوردن انگور از #كمخوني جلوگيري
ميكند خصوصاً براي كودكان که اگر مابین
وعده هاي غذاي روزانه ميل شود، تأثیرگذارتر است.
🍇خانمها اگر در دوره #شیردهی انگور بخورند شير آنها زياد، مقوي و مغزّي براي نوزادشان خواهد شد.
🍇كساني كه ريههاي آزرده و ضعیف دارند انگور غذاي خوبي برایشان است.
🍇انگور(شیره انگور) تنها جایگزین طبيعي براي شير مادر ميباشد که میتوان در صورت
نیاز از شیره انگور، بجاي شير مادر در تغذیه نوزاد شیرخوار استفاده نمود.
🍇انگور اشتهاآورست و ضد افسردگي و ناراحتي هاي فکري و ذهني مي باشد.
ادامه دارد....
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
💥معجزه انگور براي سلامتي 🖐فصل انگور هست؛ از این نعمت شگفتانگیز خدا غافل نشویم...👌 🍇ان
✅ادامه خواص انگور👇👇
🍇هيچ وقت انگور را بعنوان دسر نخوريد.❌
🍇انگور را همزمان با #گوشت و چربي نخوريد.❌
🍇انگور با گوشت و شير نميسازد.❌
🍇انگور با سبزي خوردن و گوجهفرنگي سازگاري ندارد.❌
🍇اگر انگور با گوشت و یا #ماهي خورده شود براي كبد بسيار مضر بوده و خون مسموم و فاسد تولید ميشود و امكان بروز #اسهال هاي شديد نیز وجود دارد.❌
🍇مهمترين مسئله براي انگور، دانستن اين است كه چه زمان و همراه با چه چيزي باید خورده شود.
🍇خوردن انگور همراه با نان برشته سازگاري زيادي دارد.
🍇هضم آب انگور بسيار آسان بوده و داراي كالري فراوانيست.
👌كساني كه ميخواهند چاق شوند انگور را همراه با غذاي سازگار با آن بخورند.
✅انگور دافع سودای فاسد، نرم كنندة سينه و برطرف كنندة ترشي(بلغم) خون است.
⛔️از خوردن انگور سبز و نارس (غوره و آبغوره) خودداري نمائید چون براي معده مضر بوده و سودازاست.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 معادله ریاضی رو حل کنید؟!! پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡درد کتف و شانه
این پست مخصوص شماست که از دردشانه رنج میکشی.
لطفا تمرین کنید، ماساژ انجام بدید . روغن مالی انجام بدید ،و بادکش کنید .
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍘#تمرهندی
🔆🔅از دیدگاه طب سنتی تمر هندی خواص درمانی زیادی دارد و مصرف آن در فصول گرم سال بویژه برای گرم مزاجان بسیار مفید و برای رفع عطش و خشكی دهان مناسب است
🔆🔅 طبع تمر هندی سرد و خشک است
و انواع شیرین، ملس و ترش دارد؛ هرچه ترشتر باشد مزاج آن قویتر است و برای گرم مزاجان و کسانی که مشکلات ناشی از گرما و صفرا دارند بسیار مفید است
🔆🔅چون تمر هندی ملین و دفع کننده اخلاط زاید و مضر بدن همچون سودا و صفراست، ریشه بروز بسیاری از بیماریها و حساسیتها را از بین میبرد...
🔆🔅 و افرادی که دچار یبوست هستند میتوانند بعد از مصرف هر وعده غذایی یک عدد میوه تمبر هندی تازه را از غلاف آن بیرون آورده و میل کنند، ضمن اینکه مصرف مقدار کمی از آن برای رفع عطش و خشکی دهان مناسب است
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍏کاهش استرس با چای به لیمو
زمانی که استرس دارید و عصبی می شوید قند خون افزایش پیدا می کند
به لیمو ،یک آرام بخش موثر است. زمانی برای خودتان اختصاص دهید و از یک فنجان چای خوشمزه لذت ببرید، که باعث می شود تنشتان را از بین ببرد و باعث کاهش استرس می شود.
اما اجزای موجود در به لیمو ،اثر آرام بخش کننده را تقویت می کند و بر سیستم عصبی تاثیر می گذارد و به کاهش تنش عضلانی کمک می کند. و در عین حال سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
اگر شبها خوب نمیخوابید و صبح خستهاید، عدسی را صبحانه بخورید!
▫️صبحانه عدسی سرشار از آهن، فسفر و فولات است که عملکرد مغز را بهبود بخشیده، به رفع خستگی کمک میکند و عوارض بی خوابی را کاهش میدهد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷