🌿 #بادرنجبویه 💢 نام های دیگر : #ریحان_کوهی ، #حوک , #بادروج ، #تره_خراسانی 🔹بادرنجبویه نوعی ریحان یا ریحان کوهی است و تخم آن همان #تخم_شربتی رایج است که به تخم ریحان شباهت دارد و تفاوتشان این است که تخم ریحان درشت تر است. 🔸بعضی ها می گویند همان پونه کوهی است و برخی دیگر نیز معتقدند همان بادرنجبویه است. ✅ خواص درمانی : #آرامبخش و ضد بیماری های #افسردگی است و در #درمان بیماری های #قلب ، گرفتگی ها ، تقویت قلب و #مغز ، درمان بیماریهای مغزی ، #آلزایمر ، #پارکینسون و ... اثر درمانی ویژه ای دارد . ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔴✍ ۲۰ تمرین ساده برای تقویت حافظه و جلوگیری از #آلزایمر. 🔸۱- با دست مخالف مسواک، شانه، بزنید و بنویسید. 🔹۲- ساعت را در دست راست ببندید. 🔸۳- کلمات را وارونه بگویید. 🔹۴- از مسیر جدیدی به سر کار بروید. 🔸۵- پاتوقتان را عوض کنید. 🔹۶- درباره باورهایتان با تردید فکر کنید. 🔸۷- جملات یک صفحه از کتاب را از آخر به اول بخوانید. 🔹۸- کار جدیدی انجام دهید. 🔸۹- موبایلتان را همراه خود نبرید. 🔹۱۰- یک یا چند بیت شعر حفظ کنید. 🔸۱۱- در جایی امن عقب عقب یا چشم بسته راه بروید. 🔹۱۲- با افرادی که مدتهاست ندیده اید تماس بگیرید. 🔸۱۳- لباسهایی با رنگبندی جدید بپوشید. 🔹۱۴- جدول حل کنید. 🔸۱۵- بدون ماشین حساب محاسبه کنید. 🔹۱۶- حدس های شمارشی متنوع و قابل راستی آزمایی بزنید. 🔸۱۷- قبل از پایان فیلم ویدیویی آن را متوقف کنید و درباره پایانش تخیل سازی کنید. 🔹۱۸- نقاشی یا رنگ آمیزی کنید. 🔸۱۹- چیز تازه ای مثل آشپزی یاد بگیرید. 🔹۲۰- آلبوم عکسهای قدیمی را ورق بزنید و درباره عکسهایش با کسی صحبت کنید. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

✅ مزیت های مصرف برنج سبوس دار 🔻جلوگیری از #آلزایمر ▫️ فاقد چربی مضر ▫️مهار فشار خون ▫️ پیشگیری از #سرطان ▫️ کاهش التهاب پوست و تاخیر ▫️در پیری 🔺 منبع #انرژی 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔆عاقل کننده روایی 🌱🕊پیامبر اکرم (ص) : بر شما باد کدو! چرا که موجب فزونی #عقل و بزرگی #مغز می شود. 🍃 خوردن کدو موجب #خوش_اخلاقی انسان می شود. 🍃 کدو مفید برای #آلزایمر است. ✅ خوراک پیامبر اکرم (ص) و پیامبران الهی (ع) بوده است. ✍ از همسران پیامبر صل الله علیه و آله نقل شده که ایشان #کدو زیاد دوست می داشتند و زیاد تناول می کردند و از آنها می خواستند که در غذاها زیاد از کدو استفاده شود. 🍃 خوردن کدو موجب رفع #غم و #غصه از #قلب محزون می شود. 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔴 بهترین ناهار ♻️ بهترینها در #وعده_ناهار، مغزیجات و دانه ها هستند ازجمله: بادام، #پسته، فندق، گردو، بادام زمینی، نخودچی کشمش، مویز، تخم آفتابگردان، #کنجد... 🔹 نقشِ درمانیِ بسیار موثر در بیماریهایی همچون: #چاقی، #نفخ، #رفلاکس و آروغ معده، دیر هضمی و سوء هاضمه، #اشتهای_زیاد، 🔸 پولیپ روده، #ام_اس، #آلزایمر و ضعف حافظه، #تنبلی، خواب‌آلودگی و بخش اعظم بیماریهای سرد دیگر 🔸 چگونگی عملکرد : مغزیجات با وجود حجم و رطوبت کم و غذائیت بالایی که دارند موجب #پاکسازی معده از رطوبت زائد و تحلیل رطوبت و چربی اضافه در همه‌ی بدن شده و حرارتی طبیعی را در بدن و معده افزایش می‌دهد که بتدریج باعث #تعدیل_اشتها می‌شود، رسول اکرم (ص) میفرمایند: 🌸🍃معده خانه‌ی همه‌ی بیماریهاست و #پرهیز در راس همه‌ی داروهاست. ⚡️بنابراین بهترین دارو، جایگزینی ناهار با مغزیجات است ❗️نکته: افراد #گرم_مزاج و افرادی که فعالیت جسمانی زیادی دارند با جایگزینی ناهار با مغزیجات احتمال آسیب‌پذیری دارند، مگر اینکه معده سردی داشته باشند که باز هم باید تحت نظر طبیب حاذق باشد. 🍀🍀🍀 #بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

💠غذاهاي تقويت كننده #مغز چگونه از سردی مغز جلوگیری کنیم⁉️ #ام_اس #آلزایمر #افسردگی #استرس_اضطراب #پارکینسون 🌿🌿🌿 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

✅آلزایمر از شدت سردی مغز بوجود میاید. برای پیشگیری بهترین کار کاهش سردیها به طورکلی است. ضمنا کلاهی که با پشم و کرک شترباشدباعث می شود هیچگاه دچار فراموشی نشوید. اما اگر کسی مبتلا شده است ضمن رعایت موارد فوق جهت درمان خود باید موارد زیر را بین ۴ تا ۸ ماه انجام دهد تا به درمان برسد: الف) ارده با شیره انگور(خرما) هفته ای ۵ وعده صبحانه ب) شربت عسل روزی ۲ استکان ج) استشمام مداوم عطرهای گرم (گلاب ـ یاس ـ نرگس) د) مالیدن روغن کنجد روی ملاج هرشب ه) خوراک دانه ها از قبیل (بادام درختی ـ فندق ـ پسته ـ گردو) دانه دانه مثل آدامس جویده شود تا جذب بزاقی شود. و) فسنجان بادام (نیم بادام درختی + نیم گردو) هفته ای ۳ وعده شام چ) کشمش روزی ۴۰ عدد #نکته_طلایی #آلزایمر 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🌺#تدابیر کلی درمان و پیشگیری #آلزایمر در #طب_ایرانی ⛱ #توصیه‌ها و #پرهیزات_غذایی 🔖پرهیز از پرخوری 🔖عدم مداومت بر مصرف یک نوع غذا 🔖پرهیز از غذاهای #سودازا مانند عدس، بادمجان، گوشت گاو، گوشت خشک‌شده، غذای شور یا نمک‌سود 🔖پرهیز از غذاهای #بلغم‌زا مانند ماهی، لبنیات بجز کره حیوانی، هندوانه، خیار، سیب ترش، کاهو، شراب، پیاز خام و مغز گوسفند 🔖مصرف شیربرنج، فرنی، کره گاوی، گوشت پرندگان (گنجشک و مرغ خانگی) و زرده تخم پرندگان 🔖مصرف مداوم مغز بادام، فندق، نارگیل، گردو، انجیر، مویز سرخ 💠💠💠 ⛱ #توصیه‌های_حرکتی 🎋مداومت به ورزش سبک 🎋پرهیز از ورزش‌های سنگین 🎋افزایش #فعالیت‌های_مغزی با کمک مطالعه، حفظ کردن و بیادآوردن مطالب، حل جدول، انجام بازی‌های فکری 💠💠💠 ⛱ #پاک‌سازی_بدن 🔖 #استحمام_معتدل با آب ولرم 🔖پرهیز از استحمام زیاد یا شستشوی بدن با آب سرد یا گرم 🔖انجام حجامت عام در صورت تایید متخصص طب سنتی با توجه به مزاج بیمار و شدت بیماری 💠💠💠 ⛱ #توصیه‌های_خواب_و_بیداری 🎋حفظ تعادل بین خواب و بیداری 🎋ممنوعیت بیداری شبانه بخصوص در سالمندان 🎋پرهیز از پُرخوابی بخصوص بعد از پُرخوری و پُری شکم 💠💠💠 ⛱ #توصیه‌های_حالات_روحی_و_روانی 🔖ابراز #هیجانات_روحی (بروز خشم، نگرانی، غم، خجالت و ترس باعث تعادل بدن می‌گردد) 🔖حضور در جمع دوستان و یارانِ موافق 🔖شنیدن اصوات ملایم و نیکو و پرهیز از صداهای آزاردهنده 🔖بوییدن عطرها و گل‌های تقویت‌کننده‌ی ذهن مانند گل سرخ، نسترن، یاسمن، نیلوفر، یاس، بهار نارنج و ... 💠💠 @bualii 💠💠

🔰چند نکته مهم درباره‌ #مویز 🔸مویز بهترین تنقلات در روزهای سردِ سال است و بدن را گرم و پرانرژی نگه می‌دارد. 🔸ترکیبات موجود در مویز اثری بسیار قوی در جلوگیری از بروز اختلالات بیماری #آلزایمر دارد. 🔸مداومت به مصرف ناشتای ۲۰ عدد مویز (بخصوص مویزِ بدون هسته) با فلفل سیاه به مدت ۶ ماه منجر به بروز اثرات درمانی زیر میگردد: 📌رفع #تقطیر_البول یا #Post_void_dribbling 📌گرم شدن کلیه‌ها 📌رفع #سنگ_کلیه و مثانه 📌رفع کسالت، ضعف و ناتوانی 💠💠 @bualii 💠💠