هدایت شده از حال خوب😍
جمعه پاییزی.... - جمعه پاییزی.....mp3
5.08M
صبح 21 مهر
سلام عزیزانم جمعه تون به شادی گلها😍
#رادیو_مرسی
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
حالتون همیشه خوب 🤲❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#اوتمیل یک #صبحانه خیلی مغذیه که البته هرکسی میتونه اونو طبق ذائقه ی خودش و با ترکیبات مورد علاقه اش درست کنه. من معمولاً از موز یخ زده استفاده میکنم که یه حالت بستنی مانند بهش میده🍌😋
∴━━━• 🧁 •━━━∴
@cake_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#شیرینی خوشمزه
مواد لازم ؛
شیر ۳پیمانه
شکر ۱/۵پیمانه
کره ۵۰گرم
وانیل نصف ق چ
کنجد ب میزان لازم
حدودا دوساعت زمان میبره که مواد به اون رنگ و غلظت برسه
برای اینکه بدونید موادتون امادس یا نه ،یه مقدار و توی اب سرد بریزید اگه سفت شد یعنی امادس
∴━━━• 🧁 •━━━∴
@cake_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دوستداران صبحانه سالم، دوستداران صبحانه های کم کالری، دوستداران #صبحانه های متنوع و خوشمزه و خصوصا دوستداران اوتمیل بیاید با هم یه صبحانه خوب درست کنیم😍🥣
#کیک_اوتمیل
یک عدد موز
۱ پیمانه جودوسر
۱ پیمانه شیر
استفاده کردم
میکس کردم و برای ۲۰ دقیقه تو فر ۱۸۰ درجه گذاشتم.
تادااااااا🎉آماده است.
∴━━━• 🧁 •━━━∴
@cake_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پای_سیب خونگی
مواد لازم تخم مرغ ۴عدد🥚🥚🥚🥚 شکر دو سوم لیوان
وانیل شکری نوک ق چ
پودرتارتار یک پنس (قابل حذف هست)
روغن مایع خوراکی نصف لیوان
هل نوک ق چ
ب پ یک ق چ
آرد قنادی یک لیوان و یک ق غ اضافه
عسل یک ق غ
سیب دو عدد🍏🍎
دارچین یک ق غ
برای سیب ها سفیده و زرده تخم مرغ از هم جدا کن سفید و وانیل و شکر و پودرتارتار رو با دور تند بزن تا حجیم بشه زرده و روغن رو اضافه کن هم بزن زیاد هم نزن آرد و ب پ رو مخلوط و سه بار الک کن و طی دو مرحله اضافه کن و بالیسک یا همزن دستی هم بزن در نهایت پودر هل و عسل رو اضافه کن و آروم هم بزن سیب هارو حلقه کن و وسطش رو جدا کن داخل پودر دارچین بغلطون کف قالب رو با ارده چرب کن یک سوم رو پر کن ویه حلقه سیب و بعد بقیه مواد رو بریز زیاد قالب رو پر نکن برای ماکروفر دمای ۲۰۰درجه سانتی گراد و زمان ۳۰الی۳۵دقیقه برای من ۳۱دقیقه کافی بود برای فر گازی ده درجه به این دما اضافه کنید چه ماکروفر چه فر حتما از قبل گرم کنید با دماهای گفته شده برای فر گازی پانزده دقیقه از قبل ماکروفر هم که خودش تا گرم میشه بوق میزنه لازم نیست زمان بدید حتما درست کنید و لذت ببرید
∴━━━• 🧁 •━━━∴
@cake_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کیک مرمری
موادلازم: تخم مرغ ٤ عدد ارد ٢ پيمانه روغن نصف پيمانه شير نصف پيمانه بكينگ پودر دو ق چ وانيل نوك ق چ پودر كاكائو دو ق غ
طرز تهيه: تخم مرغ و شكر و وانيل رو ٨ دقيقه با دور تند همزن بزنيد شير و روغن رو اضافه كنيد و مخلوط كنيد دو ق غ از ارد رو بردارید و باقی اردو بكينگ پودر رو هم داخل مواد الك كنيد و با همزن دستي تركيب كنيد حالا مواد رو با دو قسمت ترکیب کنید به یه قسمت پودر کاکائو و به یه قسمت ارد اضافه کنید کف قالب رو چرب کنید و به ترتیب از مواد بریزید تا قالب پر بشه قالب رو داخل فر ۱۷۵ درجه برقی و ۱۸۵ گازی به مدت حدودی نیم ساعت قرار بدین بعد با خلال دندان چک کنید اگه به خلال نچسبید از فر خارج کنید
∴━━━• 🧁 •━━━∴
@cake_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کوکی رژیمی
برای ۱۲-۱۴ عدد کوکی: موز کوچک ۳ عدد پرک جو دو سر ریز ۱ و ۱/۳ پیمانه یا ۱۲۰ گرم کره بادام زمینی ۱/۲ پیمانه یا ۱۲۵ گرم شیره انگور یا خرما پیمانه ۱/۳ پیمانه یا ۱۰۰ گرم دارچین ۱ قاشق چایخوری استاندارد بادام یا گردو تست و کمی خرد شده ۱/۳ پیمانه یا ۱۰۰ گرم ۱-موز ها رو با چنگال یا هر وسیله ی دیگری پوره کنید. ۲- بقیه مواد رو به ترتیب بهش اضافه کنید و هم بزنید. ۳-نیم ساعت داخل یخچال استراحت دهید. ۴- با اسکوپ بستنی یا قاشق از مواد داخل سینی که کاغذ انداختید بچینید. (گلوله‌های ۳۰ گرمی) ۵- در فر داغ با دمای ۱۸۰ درجه به مدت ۱۰ تا ۱۲ دقیقه بپزید. ۶- نیم ساعت بعد از خنک‌شدن از کاغذ روغنی جدا کنید. . - هرچی‌موز رسیده تر باشه، کوکی‌تون شیرین تر میشه
∴━━━• 🧁 •━━━∴
@cake_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#اسموتی توت فرنگی
مواد لازم: توت فرنگی یخ زده:۶عدد بزرگ موز:۱عدد شیر:۱استکان عسل به مقدار لازم
∴━━━• 🧁 •━━━∴
@cake_ba_reyhan
هدایت شده از حال خوب😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عجیب‌ترین کیک‌هایی که تاحالا دیدید
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
حالتون همیشه خوب 🤲❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
هدایت شده از حال خوب😍
خودت باش... - خودت باش....mp3
5.38M
صبح 22 مهر
سلام عزیزانم روزتون قشنگ مهربونا😍
#رادیو_مرسی
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
حالتون همیشه خوب 🤲❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#صبحانه رژیمی
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
مواد لازم
موز ۱ عدد
دانه چیا ۱ ق چ
عسل ۲ ق چ
شیر ۱ پیمانه
جو دوسرپرک ۱پیمانه
∴━━━• 🧁 •━━━∴
@cake_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کیک #صبحانه فوری🥧
مواد لازم برای دو ظرف:
1️⃣اوریو ۶ عدد
2️⃣شیر نصف لیوان
3️⃣آرد یک قاشق
4️⃣پودر کاکایو یک قاشق
5️⃣روغن یک قاشق
6️⃣بکینگ پودر یک قاشق چایخوری
7️⃣ نصف قاشق شکر(به دلخواه طبق سلیقه خودتون)
ده دقیقه داخل سرخ کن با دمای ۱۶۵
۱۵ الی ۲۰ دقیقه داخل توستر و فر با دمای ۱۸۰
∴━━━• 🧁 •━━━∴
@cake_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلوچه_کنجدی
مواد لازم: آرد شیرینی پزی: ۴۰۰ گرم پودر قند یا پودر شکر: ۱۹۰ گرم روغن مایع: ۱۶۰ گرم تخم مرغ: ۲ عدد وانیل: ۱/۲ ق چ نمک: ۱/۴ ق چ ماست شیرین: ۳ ق غ یا ۸۰ گرم بیکینگ پودر: ۱ ق غ زعفران دم کرده :۱ تا ۲ ق غ پودر هل :۱/۴ ق چ کنجد: به مقدار لازم . دمای پخت فر برقی: ۱۸۰ درجه فر گازی: ۱۹۰ درجه
ابتدا ماست و بکینک پودر مخلوط میکنیم وکنار میذاریم تو ظرف دیگه ای تخم مرغ و وانیل و پودر قند هم میزنیم تا کرم رنگ و کشدار بشه روغن اضافه میکنیم و در حد مخلوط شدن هم میزنیم زعفرون و پودر هل اضافه میکنیم و مقداری هم میزنیم تا مخلوط بشن حالا نوبت اضافه کردن آرد و نمک هست که در طی سه مرحله اضافه میکنیم و هم میزنیم تا خمیر یکدستی بشه دقت کنین خمیر چسبیده هست که روش سلفون میپیجیم و به مدت نیم ساعت تو فریزر یا یک ساعت تو یخچال استراحت میدیم بعد از استراحت دست‌ها رو با روغن چرب میکنیم تا خمیر به دست نچسبه و مقداری از خمیر گرد میکنیم و کمی با فشار دست پهن کرده و در کنجد میزنیم و تو سینی که کاغذ روغنی پهن شده با فاصله میذاریم و در فر از قبل گرم شده حدود یک ربع الی بیست دقیقه میپزیم دقت کنین زیاد تو فر نمونه تا کلوچه ها خشک نشن نوش جان
∴━━━• 🧁 •━━━∴
@cake_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کیک_توت_فرنگی
تخم مرغ ۲ عدد آردقنادی ۱/۵پیمانه شکر سه چهارم پیمانه روغن مایع نصف پیمانه نشاسته ذرت ۲ ق غ اگرنداشتید ۱ق آرد شیر نصف پیمانه بکینگ پودر ۱ق چ وانیل نصف ق چ توتفرنگی شیرین ۶،۷عدد اولازهمه توت فرنگیارو برش بزنید یکی دوقاشق شکربزنید وکناربذارید سفیده وزرده تخم مرغ هاروجداکنید وسفیده روبزنید تا پف کنه وبزاریدیخچال،بعدزرده هارو همراه شکرووانیل بزنید تا کرم رنگ وسبک بشه شیررواضافه کنید وکمی هم بزنید تمام مواد خشک روباهم یکی کنید والک کنید وبه مواداضافه کنید ۳۰ثانیه هم بزنید وروغن رواضافه کنید ودرحد یکدست شدن بزنید،حالا سفیده رو طی دومرحله به آرامی وبصورت دورانی باهم مخلوط کنید ودرظرف مورد نظرتون که آردپاشی کردید بریزد و توت ها رو بچینید ودرفرازقبل گرم شده ۱۸۰درجه به مدت ۴۵دقیقه بپزید
∴━━━• 🧁 •━━━∴
@cake_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#شیرینی_روسی
آرد ۴پیمانه پودرقند ۱/۳پیمانه کره یا مارگارین ۱۵۰گرم ماست شیرین ۱پیمانه روغن جامد ۱/۲پیمانه بکینگ پودر ۱/۲ق غ موادمیانی: کره ۱۰۰گرم جوز هندی نصف یک عدد پودردارچین ۲ق غ شکریک پیمانه آرد ۲ ق غذاخوری کره وروغن جامد روبه آرداضافه میکنیم مقداری هم میزنیم بکینگ پودر روبه ماست اضافه میکنیم پودرقند اضافه میشه ودرنهایت ماست خوب مواد روبخوردهم میدیم وزرمیدیم تا خمیری بدست بیاد که بدست نچسبه زیاد ورز ندیدکه به روغن بیفته،یک ساعت استراحت میدم. برای مواد میانی هم کره ذوب شده رو شکر ودارچین وجوز وآرد رو ترکیب میکنیم هم میزنیم وکنار میزاریم بعدیکساعت خمیرروبازمیکنیم لایه میانی روهمه جای خمیرمیکشیم رول میکنیم دلخواه برش میزنیم وبا زرده تخم مرغ رومال میکنیم ودرفر ۱۸۰درجه بمدت ۳۰دقیقه میپزیم ته زیرشون طلایی بشه نوش جان
∴━━━• 🧁 •━━━∴
@cake_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#نان_پروتئینی🍞
بهترین انتخاب برای ورزشکارها
∴━━━• 🧁 •━━━∴
@cake_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#نان_کرمفیل
آرد۳۵۰الی۴۰۰گرم خمیرمایه ۱ ق غ شکر۲۰گرم شیر۲۰۰ گرم نمک ۱پنس کره ۳۰گرم تخم مرغ یک عدد مواد میانی شیر۲۵۰ گرم تخم مرغ ۱عدد آرد ۱۰گرم نشاسته ذرت ۱۰گرم وانیل نوک ق چ شکر۴۰گرم اول ازهمه کرمفیل روتهیه کنید،همه مواد میانی روباهم ترکیب کنید روروی حرارت ملایم بزارید ومدام هم بزنید ۱۰دقیقه زمان میبره اما تنهاش نذارید ومدام هم بزنید چون فورا قوام میاد به غلظت فرنی رسید آمادست مواد خمیر روباهم ترکیب کنید به جز کره ۱۰دقیقه به حال خودش رهاش کنید بعد کره روکم کم اضافه کنید و ورزبدید تاخمیر لطیفی که بدست نچسبه آماده بشه اگر خیلی چسبناک بود میتونید کم کم آرد اضافه کنید اما با ورز دادن چسبندگی ازبین میره خمیرو بپوشونید واستراحت بدیدتا دوبرابربشه،بعداونا به ۶الی۷تا چونه مساوی تقسیم کنید ودوباره ده دقیقه استراحت بدید،حتمادستمال بکشید روش که خمیر رویه نبنده بعدمثل فیلم وسط خمیر رو صاف کنید کرمفیل بزنید ووسطش رومارمالا بزنید،من از مارمالادآلبالو استفاده کردم،رومال تخم مرغ بزنید ودرفر ۱۸۰درجه ازقبل گرم شده با زمان ۴۵دقیقه بپزید وتمام
∴━━━• 🧁 •━━━∴
@cake_ba_reyhan