ROYA-35-74_5994328023569008104.mp3
زمان:
حجم:
15.8M
قانون هفتم✅
قانون روحانی✅
فرافکنی✅🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
4_5909055352032200789.mp3
زمان:
حجم:
8.1M
فایل شب پانزدهم کیمیاگری سایههای درونی ☘💚☘💚☘💚☘💚☘💚
استاد مهدیه منفرد 🙏
4_5913246660292511678.mp3
زمان:
حجم:
10.6M
فایل روز شانزدهم کیمیاگری
سایههای درونی ☘💚☘💚☘💚☘💚☘💚
استاد مهدیه منفرد
هدایت شده از چهل روز مراقب افکار
1_8963623010.mp3
زمان:
حجم:
4.1M
بسم الله الرحمن الرحيم
الهی به امید خودت...😍😍
❤️ با یاد خدایی که عاشقمونه روزمون رو شروع میکنیم... خدایااااا تو آخر عشقی ✨
سلااااام، سلاااااام و صبحتون بهترین🤩🤩❤️🌹😍
نور شادی آرامش آسایش الهی تقدیم وجودتون دوستان عزیزم 💥💥💥💥💥
@mer30tv1_10050022775.mp3
زمان:
حجم:
4.2M
سلام به قشنگی نور😍💪
ارتعاش مثبت ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️☃️⛄️⛄️☃️⛄️☃️☃️⛄️☃️
هوای سرد برفی🌤⛅️🌥
سید محمد عرشیانفر1_10025792256.mp3
زمان:
حجم:
9.5M
فایل استاد بزرگوارعرشیانفر🙏 تا خداهست نگرانی نیست 🙏 خداجونم شکرررررررت
خدای عزیزم شکرررررررت خداااااااای بزرگم مخلصتم💐🤍💐🤍💐🤍💐🤍
هدایت شده از چهل روز مراقب افکار
ArtMusic || Telgram : @ir2taraneh4_6026010751771085295.mp3
زمان:
حجم:
1.1M
تقدیم با عشق الهی 💞💐
4_5886384096577325472.mp3
زمان:
حجم:
7.2M
سخنرانی استاد الهیقمشهای عزیز🙏🙏🙏🙏🙏🙏
کلامی از نور الهی ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
استاد بزرگوار انشاالله هرکجا هستید پر از نور سلامتي باشید
آمین 🤲✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
انشاالله در ماه مبارک رمضان که در پیش داریم زندگیمون پر از سلامتی آگاهی نور عشق الهی باشه آمین🤲✨✨✨✨✨✨✨✨✨نور آرامش آسایش سلامتی ثروت فراوانی بینهایت خداوند مهربون تقدیم وجودتون دوستان عزیزم ✨✨✨✨✨✨✨✨
4_5929232494208485506.mp3
زمان:
حجم:
6.5M
فایل شب شانزدهم کیمیاگری
اصل پذیرش☘💚☘💚☘💚☘💚☘💚☘
استاد مهدیه منفرد 🙏
4_5987815238240569703.mp3
زمان:
حجم:
11M
فایل روز ۱۷ کیمیاگری
برای رسیدن به هدف 💚☘
☘💚☘💚☘💚☘استاد مهدیه منفرد 🙏
@mer30tv1_10090261877.mp3
زمان:
حجم:
6.4M
سلام اول هفته پر برکت 😍💚🧡❤️💛💚💙💜💖💖💖💖💖💖💖💖💟💟💟💟💟💟💟💟💟☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☪☪☪☪☪☪☪☪💝💝💝
❌❌- نشخوار فکری چیه + 8 راه حل کاربردی یعنی فکر کردن بیش از حد به افکار( گذشته - آینده ) :
1🦋. نفسها را بشمارید تا خوابتان ببرد: این روش، شمارش ۴/ ۷/ ۸ است. تا چهار شماره نفس بکشید. تا ۷ بشمارید و نفس را حبس کنید و تا هشت شماره نفس را عمیق بیرون دهید.
2🦋. سخت و آسان، از پی هم: به همان شکلی که در رختخواب دراز کشیدهاید ــ بهتر است به پشت بخوابید ــ از سر شروع کرده و بهتدریج ماهیچهها را منقبض و منبسط کنید.
3🦋. خواب را رها کنید: کاری انجام دهید که باعث کاهش اضطراب و استرس شما شود. اگر پازل دارید شروع به ساختن پازل کنید، نقاشی کنید (منظور هر نوع خطخطی روی کاغذ) و...
4🦋. با آینه حرف بزنید: بله! همین حالا روبهروی آینه بنشینید. فکرها را آهستهآهسته بگویید و به خودتان در آینه نگاه کنید. ممکن است گریه کنید، بخندید و..
5🦋. بنویسید: نگرانیهایی را که ناگهان به فکر شما هجوم میآورند، روی کاغذ بنویسید. آنها را جایی بگذارید تا فردا صبح، اول از همه به آنها رسیدگی کنید.✍✍✍✍✍✍✍🗒😍🤩💪💞💞💞💞