شربت های #ضد_عطش_سحر کدامند⁉️
#شربت_آبلیمو
#شربت_خاکشیر
#شربت_بیدمشک
به تمام روزه داران بفرستید
👇👇👇
🔰 زمان افطار تا سحر از #عرقیات خنک مثل شاطره و کاسنی استفاده کنید تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود
همه روزه داران را مطلع کنید
👇👇👇
❌ #بدترین کاری که با بدن خود می توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید
این کار آسیب های بسیار جدی به بدن وارد می کند
پیشگیری از #تشنگی روزه داران
🔰 نوشیدنی #تخم_شربتی به دلیل نگه‌داشتن آب در دانه‌های این گیاه در ساعات پایانی سحر توصیه می‌شود
🔰 #نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار
🌸 #گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است👌
#دوغ افطار ممنوع❌
دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود
✅ #علل_نوشیدن آب گرم بعد از #افطار به جای آب سرد و یخ
🔰 جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها سلامت کبد و معده
در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید
قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید.
@channelsangak
شربت های #ضد_عطش_سحر کدامند⁉️
#شربت_آبلیمو
#شربت_خاکشیر
#شربت_بیدمشک
به تمام روزه داران بفرستید
👇👇👇
🔰 زمان افطار تا سحر از #عرقیات خنک مثل شاطره و کاسنی استفاده کنید تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود
همه روزه داران را مطلع کنید
👇👇👇
❌ #بدترین کاری که با بدن خود می توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید
این کار آسیب های بسیار جدی به بدن وارد می کند
پیشگیری از #تشنگی روزه داران
🔰 نوشیدنی #تخم_شربتی به دلیل نگه‌داشتن آب در دانه‌های این گیاه در ساعات پایانی سحر توصیه می‌شود
🔰 #نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار
🌸 #گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است👌
#دوغ افطار ممنوع❌
دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود
✅ #علل_نوشیدن آب گرم بعد از #افطار به جای آب سرد و یخ
🔰 جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها سلامت کبد و معده
در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید
قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید.
@channelsangak