ارزش غذایی #نعناع:
برگ های نعناع حاوی بالاترین مقدار آنتی اکسیدان نسبت به سایر گیاهان موجود می باشند. روغن نعناع شامل اسیدهای فنولیک, فیتوسترون, ساپونین ها, تریترپین ها, فلانوئیدها، کاروتنوئید, آنتوسیانین ها و غیره است. روغن نعناع به طور گسترده برای مصارف مختلفی استفاده می شود. این روغن امروزه به طور گسترده ای در آماده سازی خوراک ها, عطرها و برای درمان انواع مختلفی از مشکلات استفاده می شود
#فوائد_نعناع🍀🌱
1_برای کمک به فرآیند هضم:
2_نعناع برای درمان آسم
3_کاهش و درمان اختلالات تنفسی با نعناع
4_برای کمک به کاهش وزن
5_برای جلوگیری از آلرژی
6_جهت تقویت #کبد
7_ #بهداشت دهان را تضمین می کند:
8_جلوگیری از کاهش حافظه
9_برای داشتن پوست سالم
10_جلوگیری از افسردگی
11_کمک به شیردهی
2_برای جلوگیری از سرطان
13_ برای کمک به گرفتگی های ماهیچه ای
14_ برای مبارزه با اثرات سرماخوردگی
@channelsangakh
ارزش غذایی #نعناع:
برگ های نعناع حاوی بالاترین مقدار آنتی اکسیدان نسبت به سایر گیاهان موجود می باشند. روغن نعناع شامل اسیدهای فنولیک, فیتوسترون, ساپونین ها, تریترپین ها, فلانوئیدها، کاروتنوئید, آنتوسیانین ها و غیره است. روغن نعناع به طور گسترده برای مصارف مختلفی استفاده می شود. این روغن امروزه به طور گسترده ای در آماده سازی خوراک ها, عطرها و برای درمان انواع مختلفی از مشکلات استفاده می شود
#فوائد_نعناع🍀🌱
1_برای کمک به فرآیند هضم:
2_نعناع برای درمان آسم
3_کاهش و درمان اختلالات تنفسی با نعناع:.
4_برای کمک به کاهش وزن
5_برای جلوگیری از آلرژی
6_جهت تقویت #کبد
7_ #بهداشت دهان را تضمین می کند:
8_جلوگیری از کاهش حافظه
9_برای داشتن پوست سالم
10_جلوگیری از افسردگی با نعناع:
11_کمک به شیردهی
2_برای جلوگیری از سرطان:
13_ برای کمک به گرفتگی های ماهیچه ای
14_ برای مبارزه با اثرات سرماخوردگی
@channelsangakh