ارزش غذایی #نعناع: برگ های نعناع حاوی بالاترین مقدار آنتی اکسیدان نسبت به سایر گیاهان موجود می باشند. روغن نعناع شامل اسیدهای فنولیک, فیتوسترون, ساپونین ها, تریترپین ها, فلانوئیدها، کاروتنوئید, آنتوسیانین ها و غیره است. روغن نعناع به طور گسترده برای مصارف مختلفی استفاده می شود. این روغن امروزه به طور گسترده ای در آماده سازی خوراک ها, عطرها و برای درمان انواع مختلفی از مشکلات استفاده می شود #فوائد_نعناع🍀🌱 1_برای کمک به فرآیند هضم: 2_نعناع برای درمان آسم 3_کاهش و درمان اختلالات تنفسی با نعناع 4_برای کمک به کاهش وزن 5_برای جلوگیری از آلرژی 6_جهت تقویت #کبد 7_ #بهداشت دهان را تضمین می کند: 8_جلوگیری از کاهش حافظه 9_برای داشتن پوست سالم 10_جلوگیری از افسردگی  11_کمک به شیردهی 2_برای جلوگیری از سرطان 13_ برای کمک به گرفتگی های ماهیچه ای 14_ برای مبارزه با اثرات سرماخوردگی @channelsangakh

🔖تاثير انواع #خواب بر #گوارش 🌝 #خواب_صبحگاهی: صبح زود موقع فعالیت دستگاه گوارش و #روده‌ است که باید دفع #مدفوع صورت گیرد و این خواب مانع دفع مدفوع در وقت خود شده منجر به #تجمع_سموم در بدن و موجب تشدید #یبوست می‌شود. 🌛#خوابیدن در شب قبل از دفع مدفوع در این حالت با ماندن طولانی‌مدت #مدفوع در روده‌ها، سموم آن بازجذب شده و به #کبد و سایر اعضا آسیب می‌رساند. 🌚خواب شب قبل از سبک ‌شدن معده بهتر است #شام سر شب خورده شود تا بین خوردن شام و خواب حدود 2 تا 3 ساعت فاصله باشد؛ در غیر این صورت خواب عمیق نخواهد بود و حتی منجر به #تشویش در خواب خواهد شد و #هضم غذا با مشکل مواجه می‌شود و موجب بروز #نفخ_معده می‌شود. 🖊#دكتر محمد انصاری‌پور ( متخصص طب سنتی ایرانی ) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 @channelsangak

🟤 فوائد #شکر_قهوه_ای 🥡 #شکر_سفید و شیرین کننده‌های صنعتی که در اکثر محصولات کارخانه‌ای، مانند #کیک ، #نوشابه ، #آبمیوه ، #آدامس و ... استفاده می شوند به شدت برای سلامتی مضر می باشند. 👈 توصیه می شود افراد برای حفظ سلامتی، ابتدا محصولات کارخانه‌ای را از برنامه غذایی حذف کرده و در قدم نهایی شکر قهوه‌ای را جایگزین شکر سفید در سبد غذایی خود قرار دهند. #شکر #قهوه ای 🔸 #ملین و #روان_کنندۀ_شکم است. 🔹 برای #حلق و #سینه و #ریۀ_خشک هم مفید است. 🔸 برای #تقویت_قوای_جسمانی و نیز #کبد مفید است 🔹 تحلیل برندۀ بادهای #روده است 🔸 تقویت کنندۀ #میل_جنسی است 🔹 شکر سرخ #خون صالح تولید می کند 🔸 شکر طبیعی موجب #استحکام_اعصاب و #استخوان ها می شود 🔹 از #پیری_زودرس پیشگیری می‌نماید 🔸 و از همه مهمتر شکر طبیعی تهیه شده از #نیشکر خلط #سودا را رفع کرده و #امراض_سوداوی را بهبود می بخشد 🤐 برای #گرفتگی_صدا اگر آن را با آب گرم و #روغن_بادام بنوشند مفید خواهد بود. @channelsangak

⭕از مهمترین علت های #چرب شدن #کبد⭕ ۱_استرس ۲_ مصرف الکل ۳_فست فودها ۴_خوردن آب بین غذا ۵_مصرف بیش ازحد دارو ۶_ مصرف چربی های ناسالم ۷_مصرف بی رویه غذاهای کنسروی @channelsangak

ارزش غذایی #نعناع: برگ های نعناع حاوی بالاترین مقدار آنتی اکسیدان نسبت به سایر گیاهان موجود می باشند. روغن نعناع شامل اسیدهای فنولیک, فیتوسترون, ساپونین ها, تریترپین ها, فلانوئیدها، کاروتنوئید, آنتوسیانین ها و غیره است. روغن نعناع به طور گسترده برای مصارف مختلفی استفاده می شود. این روغن امروزه به طور گسترده ای در آماده سازی خوراک ها, عطرها و برای درمان انواع مختلفی از مشکلات استفاده می شود #فوائد_نعناع🍀🌱 1_برای کمک به فرآیند هضم: 2_نعناع برای درمان آسم 3_کاهش و درمان اختلالات تنفسی با نعناع:. 4_برای کمک به کاهش وزن 5_برای جلوگیری از آلرژی 6_جهت تقویت #کبد 7_ #بهداشت دهان را تضمین می کند: 8_جلوگیری از کاهش حافظه 9_برای داشتن پوست سالم 10_جلوگیری از افسردگی با نعناع: 11_کمک به شیردهی 2_برای جلوگیری از سرطان: 13_ برای کمک به گرفتگی های ماهیچه ای 14_ برای مبارزه با اثرات سرماخوردگی @channelsangakh

✅گیاهان مفید برای #کبد 🌿 #کالاندولا کالاندولا فرآیندهای متابولیک در کبد رو سرعت می بخشه، عملکرد ترشحی رو بهبود می بخشه و فرآیند تولید صفرا رو افزایش میده. #بابونه بابونه به خوبی به درد کبد کمک میکنه اسپاسم رو به سرعت تسکین میده و اثر آرام بخشی بر کل بدن داره #مخمر_سنت_جان این گیاه التهاب رو تسکین میده و همچنین به تقویت کل بدن و آرامش سیستم عصبی کمک میکنه @channelsangak

. ❓چرا #مرکبات را قبل از خوردن باید بشویید؟🍋 تمام مرکبات با #تیابندازول پوشانده می شوند تا از پوسیدگی آنها در هنگام حمل و نقل و نگهداری جلوگیری شود. این ماده از گروه آفت کش ها است در دوزهای مناسب، برای #کبد و #غده_تیروئید سمی است. بنابراین مرکبات باید خوب شسته شوند. این امر مخصوصاً برای #لیمو و #لیموترش که معمولاً مستقیماً با پوست به چای و کوکتل و لیموناد و ...اضافه می شود بسیار مهم است .🍋 @channelsangak

🧊 #آب_یخ ، بزرگترین علت نابودی #کبد ⚠️ 🥶 آب #یخ اولین و بزرگترین علت نابودی کبد محسوب می شود ، هرگز با #شکم_خالی آب #یخ نخورید ❗️ @channelsangak

#گیاهشناسی آشنایی با گیاهان #روستای_سنگک. #زردینه (توق) Xanthium Strumarium این گیاه دگر آسیبی بالایی دارد و بذرهای آن می‌توانند در شرایط سخت طبیعت سال‌ها به‌صورت خفته باقی بماند. بذر و گیاهچه زردینه #سمی بوده، ماده‌ای تولید می‌کند که برای #دام مضر است و در صورت مصرف، #کبد متورم شده، ظرف چند ساعت تا چند روز تلف می‌شود. در طب سنتی به صورت محدود از این گیاه استفاده می شود. 🌿تحقیق شده ، توسط بهمن رحمانی. @sangmahak .

✅خواص عرق #گل_گاو_زبان 1. نیکو کننده رخسار 2. آرام بخش 3. رفع مشکلات پوستی مثل اگزما 4. تصفیه خون 5. درمان خلط سینه 6. رفع گرفتگی صدا و نرم کننده سینه 7. درمان #افسردگی 8. ناراحتی های دوران پریودی و یائسگی 9. ضدعفونی کننده دستگاه گوارشی 10. دارای کلسیم و آهن و مواد مغذی مثل پتاسیم و روی و ویتامین های cوBو بتاکاروتن 11. تقویت روحیه و اعضای اصلی بدن مثل قلب و #کبد و کلیه @channelsangak