#نوشیدنی هایی برای کاهش #استرس 🔸شربت‌هایی که در آن‌ از عرق #بهارنارنج و #گاوزبان استفاده شده استرس را کم می‌کند. نحوه تهیه به این صورت است که عرق بهارنارنج یا گاوزبان را به صورت جدا یا از هر کدام نصف، با کمی شکر یا عسل ترکیب کرده، آب اضافه کرده و میل می کنیم. 🔹یکی از دمنوش‌هایی که برای کم کردن اضطراب و آرام‌بخشی بسیار موثر است؛ دمنوش «به» است. به خشک‌شده را مانند چای در قوری ریخته و با کمی آبجوش دم می‌کنیم. سیب خشک شده با همین روش تهیه هم خاصیت مشابه دارد. از دمنوش‌های مشابه دیگر برای رفع اضطراب می‌شود به «به‌لیمو» و #بادرنجبویه اشاره کرد. هرکدام از این دمنوش‌ها را مثل دم کردن چای می‌شود به صورت جداگانه دم کرد. البته افرادی که کم‌کاری تیروئید دارند بهتر است از دمنوش بادرنجبویه استفاده نکنند. مصرف دمنوش به و سیب حتی برای خانم‌های باردار هم منعی ندارد . ✅علاوه بر اینکه برای رفع استرس خود می‌توانیم از دمنوش ها کمک بگیریم باید از مصرف بعضی خوراکی‌ها مانند #قهوه، نسکافه و شکلات تلخ خودداری کنیم.کسانی که عادت به استفاده از این موارد دارند بهتر است مصرفشان را کم و یا قطع کنند. چون این مواد خوراکی تحریک‌کننده هستند. 🖋#دکترمنیره سادات مطهری فرد(متخصص طب سنتی ایرانی) #لطفاانتشاربدهید👌 @channelsangak

🟤 فوائد #شکر_قهوه_ای 🥡 #شکر_سفید و شیرین کننده‌های صنعتی که در اکثر محصولات کارخانه‌ای، مانند #کیک ، #نوشابه ، #آبمیوه ، #آدامس و ... استفاده می شوند به شدت برای سلامتی مضر می باشند. 👈 توصیه می شود افراد برای حفظ سلامتی، ابتدا محصولات کارخانه‌ای را از برنامه غذایی حذف کرده و در قدم نهایی شکر قهوه‌ای را جایگزین شکر سفید در سبد غذایی خود قرار دهند. #شکر #قهوه ای 🔸 #ملین و #روان_کنندۀ_شکم است. 🔹 برای #حلق و #سینه و #ریۀ_خشک هم مفید است. 🔸 برای #تقویت_قوای_جسمانی و نیز #کبد مفید است 🔹 تحلیل برندۀ بادهای #روده است 🔸 تقویت کنندۀ #میل_جنسی است 🔹 شکر سرخ #خون صالح تولید می کند 🔸 شکر طبیعی موجب #استحکام_اعصاب و #استخوان ها می شود 🔹 از #پیری_زودرس پیشگیری می‌نماید 🔸 و از همه مهمتر شکر طبیعی تهیه شده از #نیشکر خلط #سودا را رفع کرده و #امراض_سوداوی را بهبود می بخشد 🤐 برای #گرفتگی_صدا اگر آن را با آب گرم و #روغن_بادام بنوشند مفید خواهد بود. @channelsangak

علت #قهوه ای شدن نوک برگ ها در گیاهان آپارتمانی🍂🍃 استفاده زیاد از #کودهای_شیمیایی❌ اگر قهوه ای شدن برگ ها🍂 در گیاه شما به دلیل استفاده زیاد از کودهای شیمیایی باشد، گیاه را از گلدان خارج کرده و ریشه های آن را تکان بدهید تا خاک اطراف آنها جدا شود.✅ سپس ریشه گیاه را شستشو دهید و خاک گلدان را تعویض کنید ✅ و گیاه را دوباره در گلدان قرار دهید. بعد از آن کودها رو به مقدار کم تر و رقیق تر استفاده کنید همیشه در آبیاری گیاهان دقت کنید👌 زمستان نیاز گیاه به آبیاری کمتر میشه @channelsangak

💐مشكلات رايج گياه سانسوریا و راه های درمان😷 #زردشدن_گياه🍂: علت زرد شدن آبياری بيش از حد و يا آبياری كم ، كمبود نور و وجود افات #چروك_شدن برگ ها🍃: كمبود اب و وجود افات پوسيده شدن برگ و ريزوم 🎋: آبياری زياد ، خاك سنگين و الوده زهكشی ضعيف خاك و گلدان #قهوه ای_شدن پايين گياه🪵: ✅علت به وجود امدن لكه هاي قهوه ای و ابكی بيماری قارچی است كه به علت سرما، گرما و ابياری نامنظم به وجود مياد #لوله_شدن و بد فرم شدن برگ🌾: به علت سرما يا گرمای هوا و برخورد جريان هوای سرد يا گرم ، آبياری با اب سرد @channelsangak

#زنبور_عسل وضعیت جهان بدون #زنبور_عسل برای بسیاری زنبور در وهله اول مترادف با عسل است اما تولید عسل تنها بخشی از فایده زنبورها برای انسان است. آیا تا به حال فکر کرده اید که زندگی بدون زنبور ها چگونه خواهد بود؟ 📌یک سوم تمامی #میوه ها مثل سیب، گلابی، توت فرنگی و حتی صیفی هایی مانند خیار نیز حاصل گرده افشانی زنبورها هستند پس بدون وجود زنبور تولید این میوه ها کمتر می شد. 📌بخشی زیادی از زیبایی #شکلات مرهون استفاده از موم زنبور است پس بدون زنبورها تولید شکلات کمتر و درخت کاکائو بارور نمی شود. 📌تولید دائمی #قهوه در طبیعت مرهون گرده افشانی زنبور عسل است زیرا زنبورها هم مانند انسان ها علاقه زیادی به کافئین دارند. 📌ما انسان ها برای #تولید_پوشاک مدیون زنبور هستیم زیرا بدون گرده افشانی زنبورها پنبه ای در کار نخواهد بود. . 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 @channelsangak

#فواید_چای_و_قهوه🍮☕ ☕ #قهوه چه فوایدی دارد⁉️ کاهش ریسک ابتلا به بیماری های پارکینسون و دیابت نوع دو مصرف این نوشیدنی ریسک ابتلا به بعضی سرطان ها از جمله سرطان مخاط رحم و سرطان پوست غیر ملانومی را کم می کند 🍮 #چای چه فوایدی دارد⁉️ کاهش ریسک ابتلا به سرطان، بیماری قلبی عروقی، پوکی استخوان و بیماری لثه. این عناصر شامل انواع آنتی اکسیدان ها و پلی فنول ها می شوند، موادی که احتمالاً به کاهش فشار خون، کم شدن روند افت شناختی، کاهش ریسک وقوع سکته ی مغزی و بهبود روند کاهش وزن کمک می کنند. 🔹 کدام بهتر است⁉️ چای تنها به یک دلیل به قهوه برتری دارد که آن وجود آنتی اکسیدان ها و پلی فنول های فراوان در چای است. تحقیقات نشان داده کسانی که هر دو نوشیدنی چای و قهوه را به صورت روزانه مصرف می کنند، در مقایسه با کسانی که فقط قهوه می نوشند، خطر مرگ در آن ها کمتر است. @channelsangak