جلسه بیست و پنجم .mp3
5.81M
🌼دوره رایگان من_جدید و منظم شدن تا ۴۹ روز برای ۱۴۰۳
🌏دوره ی رایگان
💪من جدید
با هدف منظم شدن تا حدود ۸۰ جلسه برای شروع بهتر سال۱۴۰۳
🌹جلسه :بیست و پنجم
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
742.9K
۔
☑️ #چله_عزت_نفس
تمرین روز سیزدهم
(الگوهای شادی آور)
📝خب یه تمرینی میخوام بهتون بدم..
تمرین خودشناسیه..
یه کاغذ و خودکار جور کن
و بنویس
چه چیز هایی اگه بهشون توجه کنم احساس من خوب میشه ؟
حدود 10 تا بنویس.
مثلا من وقتی به عکس کوچیکی بچه هام نگاه میکنم یا به عکسهای قدیمی در آلبوم خاطرات نگاه میکنم و از روزهای خوش قدیم یاد میکنم حس خوب پیدامیکنم
یا با کاشتن و رسیدگی به گل و گیاه ،
یا کارهای هنری
گوش کردن به موسیقی یا مدیتیشن و اعمال مذهبی
انجام کارهای نظم دهی به منزل و...
ببین با چه کارهایی احساست خوب میشه ؟
🔺 بازم تاکید میکنم.
🌸 چه کارهایی انجام بدی و به چیا فکر و توجه کنی احساست خوب میشه ؟
..باید بعدش لبت بخنده و احساست خوب بشه..
برای هر کس فرق میکنه...
بنویس .
10 تا بشه..
این تمرین تاثیرخیلی خوبی داره...
بعدش صد در صد برای احساس خوبت الگو پیدا میکنی...
اگه میتونی این برگه رو بزن به دیوار اتاقت یا جایی بزن که ببینی.
هر وقتم احساست بد بشه سریع این برگه رو ببین...
کلی الگو داری برای تبدیل احساس بد به خوب.
عالیه این تمرین...حتما انجام بده 🥰
♨️همین الانه وقتشه♨️
♨️ارزش خـودتو بدون♨️
♨️امروز نوبت شماست♨️
#برایثروتمندشدنواردشوید👇
💥زندگی حال شما نتیجه افکار گذشته شماست👇تحول زندگیت در 👇
@charkhfalak110
من ثروتمندم
@zekrabab125
داستان و رمان
@charkhfalak500
قرانومفاتیح
🌞 کپی با صلوات 🌞
❣با مدیریت #استاد_ذکراباد
@e_trust_Be_win ایدی مدیر
💰من ثروتمندم 💰
🎙کتاب صوتی 📕بخواهید تا به شما داده شود برمبنای جمله ی معروف قرآنی بخوانید مرا تا اجابت کنم شما را
🎙کتاب صوتی
📕بخواهید تا به شما داده شود
قسمت 12 👇🏿👇🏿👇🏿
بخوانید مرا تا اجابت کنم شما را 12.mp3
17.52M
🎙کتاب صوتی
📕بخواهید تا به شما داده شود
برمبنای جمله ی معروف قرآنی
بخوانید مرا تا اجابت کنم شما را
✍استر و جری هیکس
🌹قسمت :
1⃣2⃣
🎙استاد شیرین_کلام
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘
🖍 پاکسازی روح و روان
🌻 روز هشتم (هیچ کاری نکردن )
✨ سلام به هشمین گام
به هشت روز توجه ام به مناظرات درونم
🔻امروز :
✨ نگاه می کنم بی هیچ قضاوتی
نگاه می کنم بی هیچ درخواستی
نگاه می کنم بی هیچ انتظاری
🔻امروز:
✨ نفس می کشم برای نفس کشیدن
قدم میزنم برای قدم زدن
غذا می خورم برای غذا خوردن
می خوابم برای خوابیدن
بی هیچ هدفی، بی هیچ تمنائی
بی هیچ اضطرابی،بی هیچ هراسی
🔻امروز:
✨ حضورم را حس می کنم
با چشمهایم می بینم
با گوشهایم می شنوم
با دستهایم لمس می کنم
و ذهن خالی از همه حرفها و سخنها و
کشمکش هایم را......مشاهده می کنم
🔻امروز :
✨ به هیچکس فرمان نمی دهم
از هیچکس تقاضائی ندارم
درگیر توجه کسی نیستم
از کسی حتی خودم، انتظاری ندارم
خودم را نقد نمی کنم
دیگران را نقد نمی کنم
فقط هستم هستی هست را
لمس می کنم
نگاه می کنم
می بویم و می شنوم
#ادامهدارد
♨️همین الانه وقتشه♨️
♨️ارزش خـودتو بدون♨️
♨️امروز نوبت شماست♨️
💥زندگی حال شما نتیجه افکار گذشته شماست
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
@zekrabab125
داستان و رمان
@charkhfalak500
قرانومفاتیح
سهم شما از مطالب صلواتی..!
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
💰من ثروتمندم 💰
❣ ﷽ ❣ #تلاش_برای_زندگی_بهتر رو ششم؛ باطری احساستان را چک کنید!〽️ الان چه حسی دارید؟ 😍حس عالی به
❣ ﷽ ❣
اینم یک دوره دیگه
بنام :::#تلاش_برای_زندگی_بهتر
تقدیم به نگاههای شما خوبان گلم.
💯 روز هفتم 👇🏿👇🏿👇🏿
#تلاش_برای_زندگی_بهتر
روز هفتم؛ خودتان را دوست بدارید☺️
چگونه شروع به دوست داشتن خودمان کنیم؛
❥ چیزهایی که بابت آن #شکرگزار هستید بنویسید.📝
❥ خودتان و تمام احساساتتان را #بروز دهید.😍
❥ خودتان را بطور کامل #بپذیرید.🧝♀
❥ یک #نامه عاشقانه به خود بنویسید. 💌
❥ خودتان را بهتر #بشناسید.🔍
❥ برای خودتان یک #هدیه بخرید. 🎁
❥ یک قرار #عاشقانه با خود بگذارید.🍹
❥ از بدنتان به خوبی #مراقبت کنید.🏌♀
❥ روی بخش #مثبت خود بیشتر تمرکز کنید.🎀
❥ سرگرمیهای جدید را #امتحان کنید.🎢
❥ کاریکه بیشتر از همه دوست دارید انجام دهید. 🛵
❥ از افراد #سمی دوری کنید. ⛱
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
38.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی
🌟#قسمت_پنجم
📽#مستند_راز
👱🏻♀اثر #راندا_برن
⁉️چرا کسی از این راز خبر ندارد؟؟؟
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘
😔حس بدتان را ادامه ندهید!!
💯قانون جهان هستی بر پایه احساس است، اگر به هر دلیلی احساس خوبی نداشته باشید و این احساس را ادامه دار کنید 🔅جهان اتفاقات بد را وارد زندگیتان میکند و این زنجیره آنقدر ادامه پیدا خواهد کرد..
تا روندتان را تغییر دهید...
🔻به زبان ساده. شما از قانون حس خوب = اتفاقات خوب سرپیچی کردید و مجازات آنرا با اتفاقات بد زندگیتان میدهید.
💢میتوانیم به مشکلات کمتر توجه کنیم..
🔻اما میتوانیم بر نکات مثبت زندگیمان تمرکز کنیم و بابتشان سپاسگزار باشیم
🔻و اینگونه حس خوبمان را تداوم ببخشیم و طبق قانون جهان پاداش حس خوبمان را با اتفاقات خوب دریافت کنیم.
،،با پیاده روی کردن..
،،با در آغوش کشیدن فرزندمان..
،،با دوش گرفتن..
،،با نوشتن..
،،با مدیتیشن..
،،با آواز خواندن..
،،با رخصیدن..
،،با محبت کردن..
،،با تندتند نفس کشیدن..
،،با دیدن نعمات اطرافت..
،،با شکرگزاری کردن..
،،با استغفار کردن..
، با تعریف کردن از خودت به خودت..
،،با............
💢با این کارهای ساده و آسان و راحت...
❤️حس خوب و عالی رو برای خودتان ایجاد کنید...
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
#نکته_مهم__درعین_حال_آموزشی
🍊🍋🍇 فقط 10ثانیه تصور کنيد «آلو سبز» ميخوريد 😋😍
❓ببینید #دهنتون چه #بزاقی #ترشح ميکنه..!
این مثال رو زدم که بگم چطور با 10ثانیه، #فکر کردن به #آلو_سبز اینقدر بدن ما #واکنش میده...
🔻اونوقت مقايسه کنيد وقتي شما 10دقیقه ، 10ساعت، 10روز يا 10سال...
روی #اتفاقات و #مسائل _منفی تمرکز میکنيد..
يا ساعتها #عصبانی هستيد..
يا #استرس و #اضطراب..
يا #کينه تو #ذهنتون داريد..
چه #تاثیرات_ویرانگری روی #سیستم_جسمی و #روحی شما میگذاره...
و بر عکس هم همینطور، یعنی که شما اگر 10ثانیه، 10دقیقه، 10روز یا 10سال به #مسايل #مثبت و خوب #فکر کنید..
#جسم_و_روح شما واکنشهای #مثبتی نشون ميدن و #سرشار از #انرژی میشن...
✅ مثال آلو سبز ترش یادت باشه...
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
❣ ﷽ ❣
🤏🤏الوعده وفا....
اینم دوش با نمک دریا..🔅
خیلی کاربردی.👍
عالی.👍
🙏موفق باشید.
👇🏿👇🏿👇🏿
این #تکنیک #معجزه میکنه.👇🏿
💢طریقه انجام دوش نمک برای از بین بردن انرژیهای منفی:
🦋 یکی از این 3 روش رو انجام بدید
۱🔶. وان اگر دارید پر از آب کنید ۳ مشت نمک دریا داخلش بریزید و 15 دقیقه داخلش قرار بگیرید.
۲🔶. نمک رو به صورت خمیر روی بدنتون بمالید و آبکشی کنید.
۳🔶. در انتهای حمام آب و مقداری نمک را مخلوط و روی بدن بریزید و آبکشی کنید.
https://eitaa.com/charkhfalak110/54471
اینم تکنیک 👆🏼 وضو گرفتن
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
💰من ثروتمندم 💰
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ #تکنیکمعنوی_بسیارعالی_وکاربردی 💢#وضـــــــــــــــــو💢 🔅وض
❣ ﷽ ❣
دوستان گلم . بزرگواران عزیز..
🤏این #تکنیک_معنوی رو از کنارش به راحتی نگذرید...
واقعا انجام بدید.. #فوقالعاده قوی و #کاربردی هست...
توی هر #کاری و یا #تمرینی یا #تکنیکی . که میخواین #انجام بدید.. #کار_سختی نیست.
💢#وضو____بگیرید...
خیلی #راحت و #آسان...
با این کار ساده.. #80%_زودتر به #خواستهتون میرسید...
#من_قول_میدم..✋
May 11