eitaa logo
💰من ثروتمندم 💰
1.7هزار دنبال‌کننده
10هزار عکس
3.3هزار ویدیو
463 فایل
سلام @charkhfalak110 من‌ثروتمندم☝ eitaa.com/joinchat/2088960693C29f247e100 گروه‌دورهمی‌وشکرگزاری👆🏼 بامُدِیْرِمُدبّرِ👇خانم‌مریم‌فتح‌الله‌زاده @fathallahzade جهت رزرو تبلیغات کلیک کنید👇🏿 @e_trust_Be_win ایدی استاد
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☀️ «سرآغازهر نامـ💌ــه نام‌خداست که بی‌نام او نامه یکسر خطاست»           🌤 صبـح‌مان را... 🌱    باعطر نام‌های خدا آغاز می‌کنیم ❣ ﷽ ❣    ┓ـ━ ━ ━ ━ ━ ━  ━  ┏       یا اَللّهُ یا رَحْمنُ یا رَحیمُ🍃       یا خالِقُ یا رازِقُ یا بارِیُ🍃     یااَوَّلُ‌ یاآخِرُ یاظاهِرُ یاباطِنُ🍃       یا مالِکُ یا قادِرُ یا حَکیمُ🍃       یاسَمیعُ یا‌بَصیرُ یا غَفورُ🍃    ┛ـ━ ━ ━  ━ ━ ━  ━ ┗ سلام وهزاران درود بردوستان صبحتون بخیروشادی💃💃💃 روزتون پرازخیروبرکت إن شاءالله .•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ 👆 👆 👇🏼 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ @zekrabab125 داستان و رمان @charkhfalak500 قران‌ومفاتیح‌ سهم شما از مطالب صلواتی..! . اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. کـنید. مـمــــــــنـون.
❣ ﷽ ❣ تقویم نجومی اسلامی  ✴️ دوشنبه 👈14 خرداد /جوزا 1403 👈25 ذی القعده 1445👈3 ژوئن 2024 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🏴رحلت امام خمینی (ره) ۱۳۶۸ شمسی 📛تقارن نحسین ، صدقه صبحگاهی رفع نحوست کند. 📛از امور اساسی پرهیز گردد. 🌙⭐️ امور دینی و اسلامی. 🚘 سفر: مسافرت اصلا خوب نیست و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریضیش شروع شود). 👶مناسب زایمان و نوزاد نجیب و روزی دار و کار و مقامش بالا رود. ان شاءالله. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج ثور و از نظر نجومی  مناسب برای امور زیر است: ✳️رفتن به تفریحات سالم و شادی. ✳️خرید طلا و جواهرات. ✳️نامه نگاری به دوست. ✳️دیدار با دوستان و آشنایان. ✳️باغداری و حرس و رسیدگی به باغات. ✳️و ارسال کالا به مشتری نیک است. ✳️ شما میتوانید باجستجوی کلمه" تقویم همسران"در تلگرام و ایتا به ما بپیوندید و تقویم هر روز را دریافت نمایید. 🟣 امور مربوط به نوشتن ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب نیست. 👩‍❤️‍👨 مباشرت و مجامعت: مباشرت امشب: مباشرت برای سلامتی مفید و فرزند آن نرم دل و مهربان شود. 💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،خوب است. 🔴 حجامت: یا در این روز از ماه قمری ،باعث صفای خاطر می شود. 🔵ناخن گرفتن: دوشنبه برای ، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد. 👕دوخت و دوز لباس: دوشنبه برای بریدن و دوختن روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود. ✴️️ استخاره: وقت در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن). ✳️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه. ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. 💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به و . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 😴😴 تعبیر خواب تعبیر خوابی که امشب شبِ سه شنبه دیده شود طبق ایه ی 26 سوره مبارکه "شعراء " است. قال ربکم و رب آبایکم... و از معنای آن استفاده می شود که فرد بسیار خوب و عاقلی در مقام نصیحت و موعظه آن شخص در آید تا خواب بیننده به جواب سوال بر خصم خود غالب گردد و شاد شود و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. 🌸زندگیتون مهدوی🌸 .•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ 👆 👆 👇🏼 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ @zekrabab125 داستان و رمان @charkhfalak500 قران‌ومفاتیح‌ سهم شما از مطالب صلواتی..! . اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. کـنید. مـمــــــــنـون.
‌  ❣ ﷽ ❣ 🌗  فال کائنات روزانه 🌓 🎗 🦋 فعالیت کردن شما نسبت به قبل کم شده است. مثل قبل فعال باشید و نگذارید که تنبلی بر شما غلبه کند. شما بسیار پر انرژی و باهوش هستید. 🎗 🦋 مهربان و با محبت هستید. شخصی در حق شما بدی کرده است،او از کارش پشیمان است و شما بهتر است آن را ببخشید و کینه‌ای به دل نداشته باشید. 🎗 🦋 روزهای خوب و خوشی را در راه دارید که باید از آن استفاده لازم را ببرید، چراکه بهترین فرصتی است که می‌توانید حرف‌های دلتان را بزنید. 🎗 🦋 مشکلات زندگی سبب شده است که دیگر انگیزه و هدفی برای زندگی کردن نداشته باشید. مطمئن باشید که با صبر همه چیز درست  شده و از قبل هم خیلی بهتر خواهد شد. 🎗 🦋 درزندگی همواره به هرکه میتوانید محبت کنید آن هم بدون منت و چشم‌داشت، روزی که فکرش را هم نمی‌کنید محبتهایتان به کمکتان می‌آیند. 🎗 🦋 آنچه را از دست داده اید دوباره به دست خواهید آورد و در جستجوی هرچه هستید، آن را خواهید یافت و از نگرانی و پریشانی نجات می‌یابید. 🎗 🦋 اتفاقات جدیدی را تجربه می‌کنید، از ریسک کردن نترسید و نگذارید ترس مانع پیشرفت شما شود.‌ 🎗 🦋 زندگی را انقدر برای خود سخت نگیرید. سعی کنید از تک‌تک لحظه‌هایتان استفاده نمایید؛ چراکه خیلی از آن‌ها تکرارنشدنی هستند. 🎗 🦋 هر چیزی ارزش فکر کردن ندارد، پس حواستان باشد که به چیزی فکر می‌کنید؛ چراکه فکر کردن به مسائل بی ارزش به مرور زمان می‌تواند برایتان دردسر ساز شود. 🎗 🦋 هرگز غم روزگار ناپایدار را نخورید تا از دلهره و اضطراب خلاص شوید. هرگز افسوس چیزی را که از دست داده‌اید نخورید تا شادمان گردید. 🎗 🦋 عینک بدبینی را از چشم خود بردارید. باید واقعیت را همان.گونه که هست ببینید تا بتوانید قضاوت صحیحی داشته باشید. 🎗 🦋 سعی کنید خودتان را انقدر محدود نکنید شما هر چیزی را که بخواهید می توانید به راحتی به دست آورید پس نگران نباشید. •.•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ 👆 👆 ╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮ من ثروتمندم @charkhfalak110 ╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯
✍امام علی ( ع) فرموند: اگر سه چیز را در زندگیتان اصلاح کنید خداوند سه چیز دیگر را برای شما اصلاح میکند ۱- باطنت را اصلاح کن خداوند ظاهرت را اصلاح میکند و خوبی ات را سر زبانها می اندازد ۲- رابطه ات را با خدا اصلاح کن،خداوند رابطه ات را با مردم اصلاح میکند و باعث احترام خلق به تو میشود ۳- آخرتت را اصلاح کن خداوند امر دنیای تو را اصلاح میکند. 📚خصال شیخ صدوق .•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ 👆 👆 👇🏼 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ @zekrabab125 داستان و رمان @charkhfalak500 قران‌ومفاتیح‌ سهم شما از مطالب صلواتی..! . اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. کـنید. مـمــــــــنـون.
❣ ﷽ ❣ دوستان عزیز گلم‌ سلام در مورد ذهن آگاهی یا بودن درلحظه حال قبلا باهم صحبت کردیم بهترین راه برای دوری از افکار منفی ذهن آگاه شدن هست . همانطور که دربخش اول فایل دیشب در مورد ذهن یاد گرفتیم آدم تا ۷ سالگی فقط از طریق بخش ناخودآگاه مغز یاد میگیره و بعد از ۷ سالکی فقط از طریق خود آگاه فعالیت میکنه برای همین‌هست از بخش ناخودآگاه زیاد استفاده نمیکنه و عموما هرآنچه در۷ سال اول آموزش دیده در ادامه زندگی مسیرش را ادامه میده افکار منفی که براساس آموزش تا ۷ سالگی اومددر بخش ناخودآگاه ذهن ما همیشه همراه ما هست برای رهایی از این افکار دو تا تمرین وجود داره لطف این کلیپ را به دقت زیاد و حالت تحلیلی ببینید وگوش کنید نیاز هست تجسم کنید که چی میگه خیلی عالیه این کلیپ 👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چگونه از ذهنمان جدا شویم... برای اولین بار با دیدن این کلیپ خیلی قشنگ درک کردم که از ذهنم جدا هستم 👌 من جسم نیستم من ذهن نیستم یک روح آگاه و نامیرا و همیشه زنده هستم یک ناظر و یک شاهد هستم که به وسیله جسم و ذهن تجربه میکنم دنیای ماده رو....... و ذاتم عشق ورزیست در بودن در آگاهی و خرد🌼 •.•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ 👆 👆 ╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮ من ثروتمندم @charkhfalak110 ╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کلیپ شکرگزاری .•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ 👆 👆 👇🏼 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ @zekrabab125 داستان و رمان @charkhfalak500 قران‌ومفاتیح‌ سهم شما از مطالب صلواتی..! . اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. کـنید. مـمــــــــنـون.
❣ ﷽ ❣ ✅شبها قبل از خواب و صبح ها به محض بیداری این متن رو از اول تا آخر سه بار با احساس خوب تڪرار ڪن 💰 ۱= در جهان بینهایت ثروت و نعمت وجود داره ۲= جهان هر روز ثروتمندتر میشه ۳= من اهنربای پول و ثروتم ۴= موقعیت های ثروتمندتر شدن هر روز بیشتر میشه ۵= ثروتمند شدن معنوی ترین ڪار دنیاس ۶= خداوند از ثروتمندا حمایت میڪنه ۷= همه ثروتمندا آدمای خوبی هستن ۸= من دست به هرچی میزنم طلا میشه ۹= ثروتمند شدن خیلی طبیعیه ۱۰= من هر روز ثروتمندتر میشم 💰💰 •.•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ 👆 👆 ╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮ من ثروتمندم @charkhfalak110 ╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯
❣ ﷽ ❣ از تکنیک تبسم(هواپونوپونو) زیاد استفاده کنید،صرفا هم بخاطر رسیدن به خواسته هاتون نباشه از این چهار ذکر برای پاکسازی روح و روان تون استفاده کنید تا درونتون زلال وشفاف شود و زنجیر کارمایی تون قطع گردد. مخصوصا موقع خواب این چهار ذکر رو بیست ویکبار تکرار کنید👇 تکنیک تبسم: ت،يعنی 👈 تاسف ب يعنی 👈بخشش س يعنی 👈سپاسگزارم م يعنی 👈محبت وعشق خدایا متاسفم🙏 خدایا منوببخش🙏 خدایا سپاسگزارم🙏 خدایا عاشقتم،دوستت دارم🙏 •.•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ 👆 👆 ╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮ من ثروتمندم @charkhfalak110 ╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. خودت را از هستی گسسته مكن. وقتی به گل رز می نگری، گل رز شو. وقتی به طلوع خورشيد می نگری، در آن نيست شو. خونسرد و بی تفاوت نمان. مشاركت كن. وقتی به آسمانی پر ستاره می نگری تو نيز بخشی از آن شو. ستاره ای كوچك، اما در رقص شادی آن شركت جوی.نيست شدن در كل، عين دينداری است. درست همانگونه كه رودخانه ای در دريا محو می شود تو در خدا محو می شوی •.•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ 👆 👆 ╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮ من ثروتمندم @charkhfalak110 ╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. جملات تأکیـــــــــدی مثبت بخوانید در دفتر بنویسید📖 .•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ 👆 👆 👇🏼 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ @zekrabab125 داستان و رمان @charkhfalak500 قران‌ومفاتیح‌ سهم شما از مطالب صلواتی..! . اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. کـنید. مـمــــــــنـون.
❣ ﷽ ❣ 💯لیست باورهای اشتباهت رو بنویس 📝 ❌هــــمه باید با مـــــن مهــــربان باشـــن ❌هــــمه باید مـــن رو تــــایــــــــید کنــــن ❌تو این دوره زمونه نمیشه پولدار شد ❌به هیــــــچ کس نمیـــــشه اعتماد کرد 🔹تو ادامه بده و حداقل ده مورد بنویس و تاثیرش رو بهم بگو .•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ 👆 👆 ╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮ من ثروتمندم @charkhfalak110 ╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯
. آهن🔩 در صورتیکه استفاده نشه زنگ میزنه❌ آب 💦در صورتیـــکه راکــــــد بمونه گـــند میکنه❌ ذهــــن🧠 در اثر بی حرکتی مضـــــطرب میشه❌ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 اگر احساس اضطراب داری 😰و نمیدونی چه کاری بکنی 😩 یادت باشه که اقدام نکردن❌ شک و ترس😱 به وجود میاره اقدام کردن ✅اعتماد به نفس و 💪به وجودمیاره اگر میخواهید بر ترس خود غلبه کنید 🤌 بزنید بیرون و مشغول شوید🤝 •.•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ 👆 👆 ╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮ من ثروتمندم @charkhfalak110 ╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯
✌️ وقتی از کسی ناراحتی این جملات رو نگو:👇 ❌ نه چیزی نشده ❌ مهم نیست ❌ حالا بماند 🤔 به جای گفتن این جملات که هیچ‌فایده ای ندارند، احساس واقعی‌مون رو بگیم: ✔️ میخواستم راجع به رفتار دیروزت باهات صحبت کنم ✔️ دیروز که اون حرف رو زدی ناراحت شدم ✔️ حرفایی که راجع به ظاهرم زدی منو اذیت کرد •.•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ 👆 👆 ╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮ من ثروتمندم @charkhfalak110 ╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯
❣ ﷽ ❣ 🟧‼️آگـــاهیت را گستـــرش بـــده و زنـــــــدگی❤️ را آنــــگونه که بـــــاید زنـــــدگی کن 🟧‼️مسئله ایجاد دنیایی متفاوت نیست مسئله تنها ایجاد تویی، متفاوت است💯 تو دنیای خودت هستی پس اگر تو تغییر کنی کل دنیا تغییر می‌کنه .•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ 👆 👆 ╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮ من ثروتمندم @charkhfalak110 ╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯
عکس نوشته .•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ 👆 👆 ╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮ من ثروتمندم @charkhfalak110 ╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯
1_5053594705296621569.mp3
17.69M
قانون_ چیست؟ اعداد_کارمیک؟ کارماسوزی؟ چرا انقدر کارما مهم است و بر آن تاکید داریم ؟ صوت 1 •.•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ 👆 👆 ╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮ من ثروتمندم @charkhfalak110 ╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯
1_5053594705296621570.mp3
16.89M
🌺قانون 🌺 فوق العادست صوت 2 •.•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ 👆 👆 ╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮ من ثروتمندم @charkhfalak110 ╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯
1_5053594705296621571.mp3
15.24M
🌺قانون 🌺 فوق العادست صوت 3 •.•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ 👆 👆 ╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮ من ثروتمندم @charkhfalak110 ╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
دوشنبه قبل از اینکه از خونه بیرون برید کمی شکر و پودر دارچین (خیلی کم) داخل کفش چپ زیر کفی کفش بریزید و روز خوب و شیرینی😊 در هر زمینه بخصوص تجاری داشته باشید👌 میتونید دارچین و شکر رو قبل از ریختن یکبار با مانترای هواپونوپونو پاکسازی کنید🤗 ✨متاسفم ✨لطفامنوببخش ✨متشکرم ✨دوستت دارم یا زمانی که مخلوط پودر دارچین و شکر رو میریزید نیت کنید 🌟به نیت روزی پر از برکت 🌟روزی موفق در زمینه دادگاه 🌟روزی موفق در زمینه درسی 🌟روزی شیرین در زمینه عشق و....🥰 . 👏👏 💢💢 🙏 منتظر عالیتون 👇🏿 ╭━━⊰⊰⊰❀🔅❀⊱⊱⊱━━╮ @e_trust_Be_win ایدی‌استاد ╰━━⊰⊰⊰❀🔅❀⊱⊱⊱━━╯ ╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮ 💰من ثروتمندم💰 @charkhfalak110 ╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯
❣ ﷽ ❣ ✅تمرین کاربردی  افزایش عزت نفس 🧚🏻 جایگاه و توانمندی های خودتان را باور بکنید 😎👈 در هر جایگاهی که هستید و هر چه توانایی و مهارت دارید،به آنها ایمان داشته باشید و باور بکنید که شما انسان توانمندی هستید و ویژگی های مثبت خیلی زیادی دارید. 🧚🏻 به این داستان توجه کنید: 🟡 در مراسم بزرگذاشت بی برادلی، سناتو نیوجرسی که در سال 1987 برگزار شد، اتفاق جالبی در این مراسم رخ داد: برادلی منتظر بود تا سخنرانی اش را انجام بدهد. پیشخدمتی که در حال مشغول کار بود، تکه ای کره در بشقاب او گذاشت. ⁉️ برادلی به پیشخدمت گفت: ببخشید ممکن است من دو تکه کره داشته باشم؟ پیشخدمت گفت: خیر، سهم هر نفر یک تکه کره است! برادلی گفت: گمان می کنم شما مرا به جا نیاورده اید. من بیلی برادلی، فارغ التحصیل آکسفورد، بازیکن حرفه ای بستکبال، قهرمان جهان و سناتور ایالات متحده هستم. ⁉️ پیشخدمت گفت:خب شاید شما هم نمی دانید من چه کسی هستم؟ برادلی گفت: نه،نمی دانم. شما چه کسی هستید؟ پیشخدمت گفت: من مسئول کره ها هستم!!! 😎👈 همیشه خودتون و کارتون را با ارزش بدانید. اصلا مهم نیست اون کار چقدر کوچک از نظر شما هست. فقط خودتون رو دست بالا بگیرید چون تو با ارزشی مثل بقیه. فرقی بین تو و بقیه وجود نداره. 🟡 فقط به تو، در بچگی گفتن بی ارزش هستی تو هم قبولش کردی. حالا ما میخواهیم یک تمرینی انجام بدیم که تو چقدر مهارت و توانایی و ویژگی مثبت دارید که فقط یک نفر یکی از اینها رو داشته باشه باید کلاهش رو بندازه هوا و به خودش افتخار کنه، افتخار! ⚡️تمرین عملی⚡️ 😎👈 یک قلم و کاغذ بردارید و حداقل 50 مورد از ویژگی های مثبت، مهارت ها و توانمندیهای خودتان را یادداشت بکنید. ⁉️ چرا باید توانمندیهای خودمون رو بنویسم؟ 🟡 من باید بدانم که من چه چیزی دارم که بتونم بهش افتخار کنم و سرم رو بالا بگیرم. در موقع نیاز اونها را به یاد بیارم تا سرم رو بالا بگیرم و خودم را ارزشمند بدانم. 🟣 اگر ندانم که چه توانایی و مهارت و ویژگی مثبت دارم چطوری پیش خودم احساس ارزشمندی کنم. •.•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ 👆 👆 ╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮ من ثروتمندم @charkhfalak110 ╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯
❣ ﷽ ❣ ✅تمرین کاربردی افزایش عزت نفس 🧚🏻 در جلو آیینه قربون صدقه خودتان بروید 😎👈 یکی از تمرینهای فوق العاده عالی برای افزایش عزت نفس این است که در جلو آینه قرار بگیرید و به مدت 5 دقیقه قربون صدقه خودتان بروید. 💈 مثلا بگویید که چه چشمهای زیبایی دارم، چقدر صدام قشنگه، چقدر موها زیباست و….! 🟡  به احتمال خیلی زیاد در دفعات اولیه شما احساس خوبی نسبت به این تمرین نخواهید داشت و این نشان دهنده کمبود عزت نفس در شماست ولی خبر خوب این است که این احساس قرار نیست که همیشه در کنار شما باشد و با تمرین کردن روزانه این تمرین، این احساس شما نیز از بین خواهد رفت و روز به روز عزت نفس شما تقویت خواهد شد. . 👏👏 💢💢 🙏 منتظر عالیتون 👇🏿 ╭━━⊰⊰⊰❀🔅❀⊱⊱⊱━━╮ @e_trust_Be_win ایدی‌استاد ╰━━⊰⊰⊰❀🔅❀⊱⊱⊱━━╯ ╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮ 💰من ثروتمندم💰 @charkhfalak110 ╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯