💓✨سلام
🌷✨صبحتون زیبا وپرنشاط
🌸✨در این روزبهاری
💓✨از خدا براتون تمنا دارم
🌷✨لبی پر از لبخنـد
🌸✨دلی پر از شـادی
💓✨جسم و جـانی
🌷✨مملو از سـلامتی
🌸✨رزق و روزی پراز برکت
💓✨زندگی پر از موفقیت
🌷✨و شادیهـای بي نهایت
🌸✨نصیبتون بشـه ...
💓✨روزتون زیبـا و در پناه خـدا
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
🌞 کپی با صلوات 🌞
❣ با مدیریت #ذکراباد
صبح ها که خواب بیدار می شوید، به خدای مهربان و کاینات سلام کنید و به خاطر همه داشته ها و نداشته ها سپاسگزاری و قدرداني کنید.🙏🏻
🔸لباس مرتب بپوشید و با خنده جلوی اينه رفته و به خود سلام کنید و به خود لبخند بزنید و بگویید:
✨من بهترينم
✨من توانا هستم
✨من قدرتمندم
✨من عالیم
✨من، همه چیز دارم
✨من سلامتم
✨من دوست داشتنی هستم
✨من سعادتمندم
✨من عاشقم
✨من زیبا هستم
✨من لایق بهترین ها هستم
✨من خدمتگزار همه مردم
✨من شاکرم
✨من قدردان هستم
✨من خود را خلق می کنم
✨من شادابم
✨من یکرنگم
✨من سعادتمندم
✨من اعتماد به نفس دارم
🔸و چند لبخند با رضایت به خود بزنید و سپس صبحانه ای با عشق را تهیه کرده و با خانواده صرف کنید و به کارهای خود بپردازید .
🔹چند روز این کار را تکرار کنید تا احساس شادابي کنید،اطمینان داشته باشید انرژی مثبت شما به کاینات رفته و بهترین ها برایتان رقم خواهد خورد.
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
🌞 کپی با صلوات 🌞
❣ با مدیریت #ذکراباد
4_5776214453108346046.mp3
2.73M
🌺👈میخوای ببینی انسان سالمی هستی یا نه.....
🪴استاد #عرشیانفر
🪴شاد و پرانرژی
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
🌞 کپی با صلوات 🌞
❣ با مدیریت #ذکراباد
💰من ثروتمندم 💰
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ 🖍 #چله_عزت_نفس ✨ روز سی و چهارم✨ 🌺 اگه نگاه دیگران برات مهمه این تمرین
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘
🖍 #چله_عزت_نفس
✨ روز سی و پنجم✨
🌺 منتقد درون یادتون هست که چی بود
روز های اول در موردش حرف زدیم
🌺 خب امروز دو تا تمرین داریم برای ضد حال زدن به منتقد درون
خوب بخونین هر دو تمرین عملی و خوب هستن
🔺 تمرینی اول برای تقویت عزت نفس
ﯾﮏ ﻋﺪﺩ ﺗﺴﺒﯿﺢ دستت بگیر و بعد نماز ، ﯾﮏ ﺩﻭﺭ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺩﺍﻧﻪﻫﺎش بگید
"ﻣﻦ ﺧﻮﺩمو ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ!" ﻭ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﻪ ﺍﻧﺘﻬﺎﯼ ﺗﺴﺒﯿﺢ ﺭﺳﯿﺪﯾد
ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺩﺍﻧﻪﻫﺎ رو ﯾﮑﯽﯾﮑﯽ ﺣﺮﮐﺖ ﺑﺪید ﻭ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﺭ بگید : "ﻣﻦ ﺩﻭﺳﺖﺩﺍﺷﺘﻨﯽ هستم " ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﯾﻦﮐﻪ ﺑﺎ ۲ ﺩﻭﺭ ﺗﺴﺒﯿﺢ ﺯﺩﻥ ﺍﯾﻦ ﺟﻤﻠﻪﻫﺎ رو گفتی
دستتو بذار رو لوپت و بگو
"... ﺟﻮﻥ، ﺧﯿﻠﯽ ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ!"
(ﺟﺎﯼ ... ﻧﺎﻡ ﮐﻮﭼﮏ خودتو بگو ، ﺍﺻﻼ ﻫﻢ ﻻﺯﻡ ﻧﯿﺴﺖ ﺍﺯ ﺧﻮدت ﺧﺠﺎﻟﺖ بکشی.
این تمرین فوق العاده برای خفه کردن صدای منتقد درونه و عزت نفس رو زیاد میکنه .
🔺 تمرین دوم برای تقویت عزت نفس
🌺 شما زمانی که از خودت بدت بیاد احتمالا از دیدن عکس و چهره خودتم بدت میاد (برو جلو اینه ببین چه حسی داری..یا با خودکار اسم و فامیلیتو بنویس...اگه حست بد شد بدون از خودت بدت میاد)
میخوام یه تمرین برای خود دوستی...
دوستان خوبم..
یه کاغذ و یه خودکار تهیه کنید و اسم و فامیلی خودتونو بنویسید.
و جلوی اسم و فامیلیتون یه قلب بکشید و جلوش بنویسید من خودمو دوست دارم...
و سعی کنید کمی قربون صدقه خودتون برید و کودک درون خودتونو به آغوش بکشید..
این تمرین برای کسایی که منتقد درون دارن خیلی خوبه...
همه این تمرین رو انجام بدید...(به خصوص اونایی که میخوان گذشترو بذارن کنار..)
برای تقویت عزت نفس خیلی خوبه.
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
🌞 کپی با صلوات 🌞
❣ با مدیریت #ذکراباد
چهار اثر فلورانس 17.mp3
42.81M
📚#کتاب_صوتی #چهار_اثر
👈از فلورانس اسکاول شین»
#فایل_شماره_هفدهم
#برسر_چندراهی
*این فایل را دهها بار گوش کنید*
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮
من ثروتمند هستم💰💰💰
@charkhfalak110💰💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
🌞 کپی با صلوات 🌞
❣ با مدیریت #ذکراباد
💰من ثروتمندم 💰
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ 🍄 #تلاش_برای_زندگی_بهتر 🌈 #روز_شانزدهم؛ هر بار که شما... 😍از خودتان #
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘
🍄 #تلاش_برای_زندگی_بهتر
🌈 #روزهفدهم؛ یک لحظه بایستید و از خودتون بپرسید:
🔻آیا من دارم مطالبی رو میبینم که باعث #ناراحتی من میشن.😔
🔻آیا افراد و پیجهایی رو دنبال میکنم که این #حس رو به من میدن ، باید کسی غیر از اون چیزی که الان هستم باشم؟🤔
🔻آیا دارم زندگی، بدن یا #موفقیت خودم رو با بقیه #مقایسه میکنم؟😣
🔻آیا طوری که من از #شبکههای اجتماعی استفاده میکنم تاثیر #منفی روی ذهن و روانم داره؟ 🤯
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
🌞 کپی با صلوات 🌞
❣ با مدیریت #ذکراباد
💰من ثروتمندم 💰
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ 🍄 #من_دوستداشتنی 🌈 #ﺭﻭﺯنوزدهم 🌀ﻋﻨﻮﺍﻥ : ﺍﯾﻤﺎﻥ ﻓﻌﺎﻝ... ﺳﻼﻡ ﻣﻦ به دوستا
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘
🍄 #من_دوستداشتنی
🌈 #روزبیستم
🌀ﻋﻨﻮﺍﻥ : ﺗﺎﺝ ﮔﺰﺍﺭﯼ👑
ﺳﻼﻡ ﺩﻭﺳﺘﺎﯼ عزیزم ......
📌ﻭﺭﻭﺩﺗﻮﻥ ﺑﻪ ﺭﻭﺯ ﺑﯿﺴﺘﻢ ﭘﺮ ﺍﺯ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﻫﺎﯼ ﺑﺰﺭﮒ ﺧﺪﺍ
📌ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ ﮐﻪ ﺑﯿﺴﺖ ﺭﻭﺯﻩ ﭘﺎ ﺑﻪ ﭘﺎﯼ ﻣﻦ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﯿﺮ ﺑﻮﺩﯾﻦ ﻭ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺑﺎ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺎﯼ ﻓﺮﺍﻭﺍﻧﺘﻮﻥ ﮐﻠﯽ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﻢ ﮐﺮﺩﯾﻦ ﻭ ﯾﻪ
ﺧﺴﺘﻪ ﻧﺒﺎﺷﯿﺪ ﻫﻢ ﺗﻘﺪﯾﻤﺘﻮﻥ ﭼﻮﻥ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻓﻘﻂ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺍﺯ ﺩﻭﺭﻩ ﯼ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯿﻤﻮﻥ ﺑﺎﻗﯽ ﻣﯿﻤﻮﻧﻪ. ﮐﻠﯽ ﺑﻬﺘﻮﻥ ﻋﺎﺩﺕ
ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩﻡ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺗﺼﻮﺭ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﻪ ﻣﯿﻬﻤﺎﻧﯽ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﺩﻋﻮﺕ ﺷﺪﻩ ﺍﯾﺪ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ
📌ﮔﺮﺍﻣﯽ ﺩﺍﺷﺖ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺩﺧﺘﺮ/ ﭘﺴﺮ ﺑﺮﭘﺎ ﺷﺪﻩ.
📌 ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻘﺪﯾﺮ ﺍﺯ ﺍﺭﺯﺵ ﻫﺎ ﻭ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩﻩ، ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻘﺪﯾﺮ
ﺍﺯ ﺧﻮﺑﯽ ﻫﺎﯾﺶ، ﺑﺮﺍﯼ ﮔﺮﺍﻣﯽ ﺩﺍﺷﺖ ﺯﯾﺒﺎﺗﺮﯾﻦ ﭼﻬﺮﻩ ﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﻭﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺸﻦ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻫﺎﯼ ﺑﯿﺸﻤﺎﺭﺵ.
📌ﻭ ﺍﻣﺎ ... ﺑﺪﻭﻧﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﻭﻥ ﻓﺮﺩ ﺧﺎﺹ ﮐﺴﯽ ﻧﯿﺴﺖ ﺟﺰ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﻭ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺍﯾﻦ ﺟﺸﻦ ﺻﺮﻓﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﺨﺺ ﺷﻤﺎﺳﺖ. ﺷﻤﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﺑﺨﺸﺶ ﻫﺎ ﺭﻭ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩﯾﺪ. ﺷﻤﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﮐﻞ ﺩﻧﯿﺎ ﻭ ﺁﺩﻡ ﻫﺎﺵ ﺭﻭ ﺯﯾﺒﺎ ﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯽ ﻣﯿﺒﯿﻨﯿﺪ , ﺷﻤﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻋﺰﯾﺰ ﺩﻝﺧﺪﺍﯾﯿﺪ . ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﮔﺬﺭﻭﻧﺪﻥ ﺍﯾﻦ ﻣﺮﺍﺣﻞ ﺣﺎﻻ ﺑﻪ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺑﺎ ﻋﻈﻤﺘﯽ ﺭﺳﯿﺪﯾﻦ ﮐﻪ ﻻﯾﻖ ﺗﻘﺪﯾﺮﯾﻦ.
📌ﺩﻗﯿﻘﺎ ﺗﺼﻮﺭ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﺑﻮﺩ ﺑﻪ ﺍﻭﻥ ﻣﻬﻤﻮﻧﯽ ﺑﺮﯾﺪ ﭼﯽ ﻣﯿﭙﻮﺷﯿﺪﯾﺪ ﻭ ﯾﺎ ﭼﻪ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﯽ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯿﺪﺍﺩﯾﻦ ؟
📌 ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺩﻗﯿﻘﺎ ﻫﻤﻮﻥ ﮐﺎﺭﻫﺎ ﺭﻭ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﯾﻦ .ﻣﺜﻞ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﻗﺮﺍﺭﻩ ﺑﻪ ﯾﻪ ﻣﻬﻤﻮﻧﯽ ﺧﯿﻠﯽ مهم ﻭ ﺑﺰﺭﮒ ﺑﺮﯾﺪ ﻟﺒﺎﺱ ﺑﭙﻮﺷﯿﺪ . ﺑﻪ ﺧﺼﻮﺹ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﻬﻤﻮﻧﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﺗﺮﺗﯿﺐ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻩ. ﺣﺴﺎﺑﯽ ﺑﻪ ﻇﺎﻫﺮﺗﻮﻥ ﺑﺮﺳﯿﻦ ﭼﻮﻥ
👑ﮐﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻟﺤﻈﻪ ﯼ ﺗﺎﺝ ﮔﺬﺍﺭﯾﺘﻮﻥ ﻓﺮﺍ ﺭﺳﯿﺪﻩ
🧚♀ﻓﺮﺷﺘﻪ ﺷﺪﻧﺖ ﻣﺒﺎﺭﮎ ﺩﻭﺳﺖ ﻣﻦ .
👑ﺷﺎﻫﺰﺍﺩﻩ ﺷﺪﻧﺖ ﻫﻢ
📌ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﮐﻪ ﯾﮏ ﺗﺎﺝ ﺩﺭﺳﺖ ﮐﻨﯿﻢ . ﺍﺯ ﮔﻞ ,ﻣﻘﻮﺍ , ﮐﺎﻏﺬ ﻭ ﯾﺎ ﻫﺮﭼﯿﺰ ﺩﯾﮕﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯾﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﺮﺍﯼ
ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﯾﮏ ﺗﺎﺝ ﺯﯾﺒﺎ ﺩﺭﺳﺖ ﮐﻨﯿﺪ. ﯾﺎ ﺣﺘﯽ ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﺪ ﺭﻭﯼ ﮐﺎﻏﺬ ﻭ
ﻣﻘﻮﺍ ﺑﮑﺸﯿﻦ ﻭ ﻧﻘﺎﺷﯿﺶ ﮐﻨﯿﺪ . ﻫﺮ ﺗﺎﺟﯽ ﻣﯿﺨﻮﺍﺩ ﺑﺎﺷﻪ ﻣﻬﻢ ﺍﯾﻨﻪﮐﻪ ﺑﺎ ﺩﺳﺘﺎﯼ ﻫﻨﺮﻣﻨﺪ ﻭ ﻣﻬﺮﺑﻮﻥ " ﻣﻦ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯽ " ﺗﻮﻥ
ﺩﺭﺳﺖ ﺷﺪﻩ ﺑﺎﺷﻪ . 📌ﺑﻌﺪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺗﺎﺟﺘﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﻪ ﻫﺮ ﺷﮑﻠﯽ ﮐﻪ ﺧﻮﺍﺳﺘﯿﻦ ﺩﺭﺳﺖ ﮐﺮﺩﯾﻦ , ﺑﺬﺍﺭﯾﻨﺶ ﺭﻭﯼ ﺳﺮﺗﻮﻥ ﻭ ﺍﮔﺮ ﮐﺸﯿﺪﯾﻨﺶ ﺑﭽﺴﺒﻮﻧﯿﺪ ﺑﻪ ﺩﯾﻮﺍﺭ ﺍﺗﺎﻗﺘﻮﻥ. ﺍﯾﻦ ﺗﺎﺝ ﻧﺸﻮﻧﻪ ﯼ 20ﺭﻭﺯ ﺯﺣﻤﺘﺘﻮﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ " ﻣﻘﺎﻡ ﺍﻭﻝ " ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯽ ﺷﺪﻧﻪ...
ﭘﺲ ﺧﻮﺷﺤﺎﺍﻝ ﺑﺎﺷﯿﻦ ﮐﻪ ﻣﻮﻓﻖ ﺷﺪﯾﻦ. ﺑﺬﺍﺭﯾﺪ ﺣﺲ ﺍﺑﻬﺖ ﻭ ﻋﻈﻤﺖ ﺗﻮﯼ ﻭﺟﻮﺩﺗﻮﻥ ﺟﺎﺭﯼ ﺑﺸﻪ ﻭ ﮐﺎﻣﻼ ﺣﺲ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﭼﻘﺪﺭ
ﻓﺮﺩ ﻣﻔﯿﺪ ﻭ ﻣﻬﻤﯽ ﻫﺴﺘﯿﻦ.📌 ﺭﺍﺳﺘﯽ ﯾﺎﺩﺗﻮﻥ ﺑﺎﺷﻪ ﯾﻪ ﻋﮑﺲ ﻫﻢ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺍﺑﻬﺖ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺗﺎﺟﺘﻮﻥ. ﺗﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺍﯾﻦ
ﺭﻭﺯ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺗﺎﺟﮕﺰﺍﺭﯼ ﯾﺎﺩﺗﻮﻥ ﺑﻤﻮﻧﻪ. 📌ﺭﻭﺯ ﻓﺮﺷﺘﻪ ﺷﺪﻧﺘﻮﻥﺳﭙﺲ ﺗﺎﺟﺘﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﺬﺍﺭﯾﺪ ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺟﻠﻮﯼ ﺩﯾﺪﺗﻮﻥ ﺑﺎﺷﻪ ﺗﺎ
ﯾﺎﺩﺗﻮﻥ ﻧﺮﻩ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯽ ﻫﺴﺘﯿﻦ ﻭ ﭼﻪ ﺯﺣﻤﺎﺗﯽ ﮐﺸﯿﺪﯾﻦ ﺑﺮﺍﯼﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻬﺶ.📌 ﺗﺎ ﻫﺮ ﻣﻮﻗﻊ ﺩﯾﺪﯾﻦ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺗﻤﻮﻥ ﯾﺎﺩﺗﻮﻥ ﺑﯿﺎﻓﺘﻪ ﻭ
ﺍﮔﻪ ﺟﺎﯾﯽ ﻟﺤﻈﻪ ﺍﯼ ﻻﺯﻡ ﺩﺍﺷﺘﯿﻦ ﺍﺯﺷﻮﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ.
📌ﻣﻦ ﺩﯾﮕﻪ ﺑﻬﺘﻮﻥ ﻧﻤﯿﮕﻢ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ ﭼﯿﮑﺎﺭ ﮐﻨﯿﺪ. ﭼﻮﻥ ﺍﻣﺮﻭﺯﻓﻘﻂ ﻗﺮﺍﺭﻩ ﺍﻭﻥ ﮐﺎﺭﯼ ﺭﻭ ﺑﮑﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺩﻟﺘﻮﻥ ﻣﯿﺨﻮﺍﺩ. ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﻦ ﺑﺮﻗﺼﯿﻦ💃 , ﻭﺍﺳﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﻫﺪﯾﻪ 🎁ﺑﮕﯿﺮﯾﻦ , ﺑﺨﻨﺪﯾﻦ , ﺑﺎ ﺩﻭﺳﺘﺎﺗﻮﻥ
ﯾﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﺑﺮﯾﻦ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻭ ﺣﺴﺎﺑﯽ ﺧﻮﺵ ﺑﮕﺬﺭﻭﻧﯿﺪ , ﭘﺎﺭﮎ , ﺳﯿﻨﻤﺎ ,ﺍﺳﺘﺨﺮ ﻫﺮﮐﺠﺎ ﮐﻪ ﻋﺸﻘﺘﻮﻥ ﻣﯿﮑﺸﻪ , ﺧﻼﺻﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺭﻭﺯﺷﻤﺎﺳﺖ ﻭ ﺣﻘﺘﻮﻧﻪ ﮐﻪ ﻫﺮ ﮐﺎﺭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯾﻦ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ ﺍﻧﺠﺎﻡ
ﺑﺪﯾﻦ ﻭ ﺍﺯ ﻟﺤﻈﺎﺕ ﺯﯾﺒﺎﺗﻮﻥ ﻋﮑﺲ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ.📌 ﻫﺮ ﮐﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﺣﺴﺎﺑﯽ ﺷﺎﺩﺗﻮﻥ ﮐﻨﻪ ﻭ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﯾﻦ .
ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻬﺎ ﻫﻢ ﺷﺐ ﺑﺎ ﯾﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺷﺎﺩ ﻭ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺑﺮﯾﺪ ﺟﻠﻮﯼ ﺁﯾﯿﻨﻪ ﺟﻤﻠﻪ ﯼ ﺯﯾﺮ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﮕﯿﺪ ﻭ ﺑﻌﺪ ﻣﺜﻞ ﺷﺎﻫﺰﺍﺩﻩ ﻫﺎ ﺑﺮﯾﻦ ﺑﺨﻮﺍﺑﯿﻦ
❤️"ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ , ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ. ﻣﻦ ﺑﻬﺖ ﺍﻓﺘﺨﺎﺭ ﻣﯿﮑﻨﻢ ﮐﻪ ﺍﯾﻨﻘﺪﺭﺧﻮﺏ ﻭ ﺟﺬﺍﺑﯽ ﻭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻫﺎ ﺭﻭ ﺩﺭ ﺍﻃﺮﺍﻓﯿﺎﻥ ﻣﯿﺬﺍﺭﯼ.
ﻋاﺷﻘﺘﻢ "❤️❤️❤️
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
🌞 کپی با صلوات 🌞
❣ با مدیریت #ذکراباد
- @Daroonn(2).mp3
8.92M
♻️ #فایل_صوتی20
👌 #من_دوستداشتنی
👤استاد #سعید_پورندی
#تقویت_اعتمادبهنفس
و #عزت_نفس
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨یک تکنیک فوق العاده برای داشتن حال خوب✨
بسیار زیبا 👌👌
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
🌞 کپی با صلوات 🌞
❣ با مدیریت #ذکراباد
4_5920428618705538956.mp3
6.46M
🔻استادعباسمنش
✅ قلب تو چیزی است که به تو آرامش میدهد ، اگر میخواهی بدانی که این الهاماتی که به تو میشود خداوند است با شیطان ، راه و سخن شیطان استرس و نرس ایجاد میکند اگر این احساس نبود و احساس امید و خوبی به تو داد معلوم میشود که از طرف خداوند است.
✅ ممکن است در دفعه های الهامات احساس خوب خداوند بدهد ولی با شک و تردید آنها را خراب کنی ، اگر در دفعه اول احساس یقین و اطمینان داد مطمئن باش که آن کار از طرف خداوند است و آن را انجام دهی
این فایل رو برای دوستاتون بفرستید قطع کننده زنجیر این آگاهیها نباشید 🙏🌺
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
🌞 کپی با صلوات 🌞
❣ با مدیریت #ذکراباد
💰من ثروتمندم 💰
#کنترل_ذهن 16
ا💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
ا🍃🌺🍂
ا🌿🍂
ا🌸. ⚪️🔹 ◎﷽◎ 🔹⚪️
#کنترل_ذهن 16
✅برای کنترل ذهن، باید بتوانی این ۵ کار را انجام بدهی
🔸استاد پناهیان:
کنترل ذهن لااقل ۵ وجه دارد؛ یعنی برای رسیدن به قدرت کنترل ذهن، باید بتوانی این ۵ اقدام را انجام بدهی
۱.بتوانی به «آن موضوعی که خودت اراده میکنی» بیاندیشی یا توجّه کنی؛ نه هر موضوعی که از بیرون، توجّه تو را جلب میکند
۲.بتوانی «هر مدّتی که خودت اراده میکنی» به هر موضوعی که تعیین کردهای، بیاندیشی یا به آن توجّه کنی
۳.بتوانی «عمیقاً» به یک موضوع توجه کنی و به آن فکر کنی؛ البته توجّهِ عمیق، کار بسیار دشواری است
۴.بتوانی ذهنت را از فکر و توجه به هر موضوعی که اراده کردی، منصرف کنی. مثلاً اگر دیگران توجّه تو را به چیزی جلب میکنند، بتوانی ذهنت را منصرف کنی و به آن فکر نکنی
۵.اجازه ندهی که امور باطل و هرزه، توجّه و تفکّرت را جلب کنند، تا بعدش لازم نشود فکرت را از آن منصرف کنی! اصلاً بدون اجازۀ تو، توجّهت بچیزی جلب نشود!
🔸نهتنها توجهت به امور باطل جلب نشود، بلکه بتوانی به اموری که معمولاً بداندیشی میآورد «خوب» بیاندیشی و از زاویۀ خوبی نگاه کنی؛ این مهارتی بود که پیغمبرهاداشتند! عدهای از حواریون، لاشۀ سگی را دیدند اوّلین چیزی که توجّهشان را جلب کرد، بوی تعفّنِ آن بود. اماحضرت عیسی(ع)فرمود:چه دندانهای سفیدی دارد!(مجموعۀ ورام/۱/۱۱۷)
📝متن بالا رو ذخیره و چاپ کنید و اونو مثلا اول هر روز با آرامش تمرکز و دقت بخونید که خوندنش در کنترل ذهن و قدرت روحی پیدا کردن موثر است
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❣خودتان را تایید کنید؛
تاییدهای درونی معجزه میکند، اینکه به جای شماتت و تمرکز بر شکستها و ضعف های اخلاقی بر توانایی ها و موفقیتهایتان تمرکز کنید و به صورت مداوم خودتان را تایید و تحسین کنید شما را به مرور وارد مدار موفقیت قرار خواهد داد به خود بگویید،
▪️من انسان موفقی هستم.
▪️من توانایی های زیادی دارم.
▪️من ارزشمند و لایق بهترینها هستم.
اینگونه صبحت کردن با خویش به ضمیر ناخودآگاه تان پیامی منتقل میکند که نتیجه اش ورود افراد و اتفاقاتی است که با حس ارزشمندی شما هماهنگ خواهند بود، به عبارتی افراد و شرایطی که در گذشته حس عدم لیاقت و بی ارزشی را به شما القاء میکردند دیگر در مسیر زندگیتان قرار نخواهند گرفت، که البته این نتایج عالی تنها در اثر تکرار هرروزه این جملات و تبدیل شدن آن به باور حاصل خواهد شد...
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
🌞 کپی با صلوات 🌞
❣ با مدیریت #ذکراباد
عجول نباش که بی صبری آرامش درونت را به یغما خواهد بود،
همه کارهایت را آرام انجام بده و آرام باش حتی اگر همه دنیا غمگین باشند و نا آرام
و هرگز آرامشت را به قیمتی ارزان نفروش که هیچ چیز ارزشش را نخواهد داشت
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
🌞 کپی با صلوات 🌞
❣ با مدیریت #ذکراباد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بعضی مواقع ،
درختِ ارتباطتان را هَرس کنید
شاخههای بلا استفاده و
دست و پا گیری که فقط وقتِ
شما را میگیرند ، قطع کنید
از حذف کردنِ آدمهای بیارزشِ زندگیتان نترسید
باور کنید همهی آدمها لیاقتِ
ماندن ندارند
همهی آدمها شعورِ همنشینی ندارند !
گاهی ، فقط یک نفر ، جایِ هزار نفر
را برایتان پر میکند ، تا پیدا شدنِ
همان یک نفر ، منتظر بمانید ..
به اصالت و ارزشِ خودتان وفادار باشید
و معیارِ ارزشمندیتان را در جوارِ آدمهای بلاتکلیف و اشتباه ،خراب نکنید !
اطرافتان را از رابطههای آزار دهنده ،
خالی کنید ،
این روزها "آرامش" غنیمتِ کم یابیست ...
💐عصرتون شادشاد🌺🍃🌺
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
🌞 کپی با صلوات 🌞
❣ با مدیریت #ذکراباد
📚 #معرفی_بهترین_کتابها
📕کتاب : #عظمتخودرادریابید
✍️نویسنده: وین دایر
📝 مترجم : محمدرضا آلیاسین
📖موضوع : روانشناسی،موفقیت
📄تعداد صفحات : 75 صفحه
♨️♨️کتاب عظمت خود را دریابید
💯توسط دایر نوشته شده است. همانطور که از نام کتاب مشخص است، هدف این کتاب در راستای بخشیدن عزت نفس به خوانندگان است.
این کتاب مشابه هر کتاب روانشناسی دیگر سعی می کند به خوانندگان انرژی مثبت دهد و افکار مخرب و مایوس کننده را از آنها دور نگه دارد. شاید محتوان این کتاب تکراری بنظر برسد و مشابه هر کتاب روانشناسی دیگر تنها شعار بدهد اما وین دایر تلاش کرده است تا از کلیشه های زرد دوری کند و مسائل عمیق شخصیتی و روانی را مورد بازنگری قرار دهد.
وین دایر استاد آموزش مشاوره در دانشگاه سنت جان در نیویورک بود.
وی ابتدا شغل آکادمیک را دنبال کرد و در ژورنال ها مقاله چاپ می کرد. اما سخنرانی های وی در سنت جان، که متمرکز بر تفکر مثبت و فنون گفتاری انگیزشی بود ، دانشجویان فراتر از افراد ثبت نام شده را به خود جلب کرد. یک عامل ادبی، دایر را ترغیب کرد ایده های خود را در قالب کتاب ارائه کند. گرچه فروش اولیه کم بود، دایر شغل معلمی خود را ترک کرد و یک تور تبلیغاتی در ایالات متحده را آغاز کرد و با ظاهری سخت پیگیر در کتابفروشی ها و مصاحبه های رسانه ای حاضر شد.
👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿
عظمت خود را دریابید.pdf
1.1M
📚 #معرفی_بهترین_کتابها
📕کتاب : #عظمتخودرادریابید
✍️نویسنده: وین دایر
📝 مترجم : محمدرضا آلیاسین
📖موضوع : روانشناسی،موفقیت
📄تعداد صفحات : 75 صفحه
#برایثروتمندشدنواردشوید👇
💥زندگی حال شما نتیجه افکار گذشته شماست👇تحول زندگیت در 👇
@charkhfalak110
من ثروتمند هستم
@zekrabab125
داستان و رمان
@charkhfalak500
قرانومفاتیح
🌞 کپی با صلوات 🌞
❣با مدیریت #استاد_ذکراباد
@e_trust_Be_win ایدی مدیر
Sina Derakhshande - Kooke Halam (UpMusic).mp3
7.09M
کوکه کوکه حالم
🌷سینا درخشنده
حال دلت که خوب باشد
همه دنیا به نظرت زیباست
حال دلت که خوب باشد
حتی می شوی همبازی بچه ها
و چقدر لذت دارد
که آدم حال دلش خوب باشد . . .
حال دلتان تا همیشه خوب خوب.
امیدوارمهمیشهخوبوخوشباشید
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
🌞 کپی با صلوات 🌞
❣ با مدیریت #ذکراباد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زندگی ساختنیست🔸نه ماندنی
بمان برای ساختن
نساز برای ماندن
🪅 منتظر نباش کسی برایت گــل بیاورد
خاک را زیر و رو کن🔸بذر بکار
از آن مراقبت کن🌺گل خواهد داد
میلیاردها سلول
صدها عضو
کیلو مترها رشته عصبی
هزاران عضله
مثل ساعت و به صورت هدفمند
و هماهنگ در بدن تو در حال کار کردن هستند
👈پس به احترامشون هدفمند زندگی کن
و خدا رو شاکر باش.🙏
🌈 روزهای پــر برکتی در انتظارت باشه🌺
🌙🌟 #شبخوبیداشتهباشید⚡️
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
🌞 کپی با صلوات 🌞
❣ با مدیریت #ذکراباد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸صبحتان با گل خورشید
☕️هم آغوش باد،،،
🌸درد و غم از دل و
☕️از سینه فراموش باد،،،
🌸صبح امید
☕️بخندد به گل روی کسی،،،
🌸که او به شادی کسی
☕️یکسره در جوش باد،،،
سلام صبحتون بخیر و شادی☕️🌸
#صبح_بخیر
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
🌞 کپی با صلوات 🌞
❣ با مدیریت #ذکراباد