رفتاری که با همسرت در جمع داری
تاثیرش رو در خلوتتون خواهی دید
چون احترام در جمع رو خاص خودش میدونه، ولی محبت در خلوت رو برای لذت خودت و ادا دراوردن در خلوت، یعنی سمت بن بست رفتن
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
✅ اگر والدین بتوانند یک رابطه همدلانه و صمیمانه با فرزندان شان برقرار کنند..
نه تنها این به شخصیت فرزندان شان بر نمی خورد بلکه آن ها احساس ارزشمندی هم می کنند.
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
استفاده از سرکه در کنار وعدههای غذایی باعث رقیق شدن خون شده و به تجزیه چربیها و دفع سموم کمک کرده و سبب کاهش چربی و کلسترول بد خون میشود.
🌸 برای عزیزانتان بفرستید
✅ #لطفأ_نشر_دهید 👇
🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan
#تخمه_آفتابگردان
🌻 میدونستید
آهن موجود
در تخمه آفتابگردان
میتواند
با جوانه گندم،
جگر
و زرده تخم مرغ
وارد رقابت شود
❗️ تخمه آفتابگردان
باعث تسکین آلرژی میشود
🌸 برای عزیزانتان بفرستید
✅ #لطفأ_نشر_دهید 👇
🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan
دستای همسرتونُ جلوی بچه هاتون بگیرین و ببوسیدشون
بذارید بچه ها عشق رو اول توی خونواده شون لمس کنن
بذارید بدونن عشق واقعیه نه فقط واسه فیلماست
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
#شوره_سر
🍶 برای درمان شوره سر
سر را با محلول ↯↯
◇ سرکه سیب
جوش شیرین
⏰ به مدت ۱۰ دقیقه
آرام ماساژ داده و بعد آبکشی کنید
🌸 برای عزیزانتان بفرستید
✅ #لطفأ_نشر_دهید 👇
🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan
✅ #سلامت
🔻 قرمه سبزی یک سلاح قوی در برابر کمخونی است !
▫️قرمه سبزی حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامینهای D ،C و گروه ویتامینهای B میباشد.
▫️متخصصین معتقدند که قرمه سبزی به علت داشتن آهن و فولات یک سلاح قوی در برابر کمخونی نیز میباشد.
🌸 برای عزیزانتان بفرستید
✅ #لطفأ_نشر_دهید 👇
🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مرد مسیحی و امام زمان عجل الله
http://eitaa.com/cognizable_wan
راهکارهای عجیب برای تشخیص مواد غذایی تقلبی 👌🏻
🥚 تخم مرغ
برای تشخیص تخم مرغ تازه از تخم مرغ مانده آنرا در ظرف آب بیندازید. تخم مرغی که ته آب برود تازه است.
🍯 عسل
برای تشخیص عسل واقعی، آنرا با یک قطره سرکه و کمی آب مخلوط کنید. اگر کف کند عسل تقلبی است.
☕️ چای
چای تقلبی حتی در آب سرد هم رنگ میدهد که این بخاطر رنگ مصنوعی آن است
🐟 ماهی
آپشن ماهی تازه صورتی رنگ است و چشم ماهی تازه برق میزند
🍚 برنج
برنج تقلبی حاوی پلاستیک است و سوزاندن مقداری از آن آتش میگیرد و دود سیاه میدهد
♨️ زعفران
زعفران اصل براق نیست و اگر بین انگشتان دست له کنید انگشت چرب نمیشود و عطر و بو دارد .
🍑 میوه های خشک
میوه های خشکی که رنگهای فریب دهنده دارند با اکسید سولفور خشک شده است و آلرژی زا هستند
🥪 کَره
کره را در آب جوش بیندازید. کره حاوی پالم در آب جوش حل نمیشود و حالت بریده بریده پیدا میکند.
🌸 برای عزیزانتان بفرستید
✅ #لطفأ_نشر_دهید 👇
🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan
16.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
داستان پیرمرد بسیجی ترک
http://eitaa.com/cognizable_wan
🍁#تلنگر
آنچه ما را به نابودی میکشاند کسانی هستند ، که برای انجام دادن کاری که ذاتاً نادرست است صادقانه ، متعهدانه وبا تمام وجود تلاش میکنند !!
http://eitaa.com/cognizable_wan
#رمان
#ازدواج_صوری
#قسمت_نهم
استادمون منو سارا رو خیلی تشویق کرد
به عبارتی خودش میگفت با یه مقاله ۵۰۰صفحه ای روسفیدشون کردیم
بعد از ارائه مقالمون اتفاق خاصی نیوفتاد
داشتم میرفتم خونه داداشم پوریا و بهار ببینم
که دوستم پریسا بهم زنگ زد،
خخخخخ هرموقعه این دوستم زنگ میزد میخندیم
خیلی باحال بود
اسممون خیلی شبیه هم بود
-الو سلام جانم پریسا
پریسا:سلام خوبی خانم
-مرسی جیگرم
پریسا:پریا بانو من میخام داستان زندگی شهید حمید سیاهکلی بنویسم
خوابشون دیدم ازم گلایه کردن که چرا زندگیشون نمینویسم
دوستم پریسا نویسنده بود
-ووووییییی پریسا خوشبحالت
پریسا:وووووییییی کوفت
زنگ زدم باهم بیای بریم
-دورغ نمیگی که؟😒
پریسا:آدم باش آفرین
-کی بیام پیشت
پریسا:من بعدازظهر میرم مزار تا با خانمشون صحبت کنم
-پریسا عاشقتم
پریسا:من قصد ازدواج ندارم فعلا خداحافظ 😂
#قسمت_بعدی_زندگی_شهید_سیاهکلی
پریسا اومد دنبالم و باهم رفتیم مزار شهدا
وقتی رسیدیم به همسر شهید زنگ زد و ایشان گفتن سر مزار شهید هستن
به اون سمت حرکت کردیم
با خانم مرادی
(همسرشهیدسیاهکلی )دست دادیم
خانم مرادی خم شدن و مزار بوسیدن و رو به ما گفتن بچه ها بریم رو سبزها بشینیم ؟
-بریم
مزار شهدای قزوین کلا باتمام مزارشهدای کشور فرق داشت
از امامزاده حسین که وارد مزار شهدا میشی
روبه رو و سمت چپت مزارشهدا بود
سمت راست هم فضای سبز برای نشستن
و میان این فضای سبز موزه شهدای قزوین
و آخر این فضا ختم میشود به مزار والدین شهدا
تمامی قبور شهدا ۱۰-۱۵سانتی از زمین فاصله داشتن اما مزار شهید عباس بابایی نیم متری بالاتر از سطح زمین بود
روبه روی مزارشون هم نمادی از هواپیماشون ساخته بودند
خانم مرادی شروع کردن به صحبت
بچه ها قراره کتاب زندگی ما چاپ بشه اما خب چون خود حمیدآقا خواستن
من کمی از داستان زندگی شهید رو میگم
#ادامه_زندگی_شهیدقسمت_بعد
🚫http://eitaa.com/cognizable_wan
خانم میرزایی ادامه دادن
حمیدآقا اینا دوقلو بودن
متولد سال ۶۸هستن
دوقلو بودن
خب به طبع قل اول بزرگتر و خوشگلتر میشن 😍😍
حمیدآقا تو بچگی خیلی توپولی و ناز بودن 😢😢😍😍😍
برخلاف همه پسربچه ها فوتبال دوست نداشت
بعدازدواجمون فوتبال تماشا نمیکرد
نقاشی خیلی دوست داشتن
ابتدایی رو تو مدرسه راه دانش
راهنمایی مدرسه امام سجاد،
و دوره متوسطه در دبیرستان علامه امینی ادامه دادن
ازسال اول راهنمایی شروع به آموزش ورزش رزمی کاراته کردن
و مربیشون پدرم بودن
زمان شهادتشون دان دوم کاراته داشتن
سال ۸۷وارد سپاه امام حسن مجتبی شدن و سال بعدش جزو کادر رسمی سپاه شدن
سال۹۰در مبارزه با پژواک در سردشت حاضر شدن
سال ۹۱دوبار اومدن خواستگاریم
باردوم جواب مثبت دادم
زمان ازدواجمون حمیدآقا ۲۳ومن ۱۹ساله بودم
در ۲۱آبان ۱۳۹۴ برای اولین بار راهی سوریه شدن
ودر ۵آذر سال بعد در منقطه العیس حلب مثل آقا قمربنی هاشم بی دست و پا به درجه رفیع شهادت رسید😢😢
به اینجای حرفشون که رسیدن اشک روی گونشون جاری شد😭
دلم اتیش گرفت اماسریع اشکاشون پاک کردن واقعا چقدر شیرزن هستند همسران شهدا ماشاالله به غیرت زینبی شون😍💪
و بعداز یه ربع از ما خداحافظی کرد
و ما به معنویت این خانم بزرگوار حسرت میخوردیم
داشتیم از مزارشهدا برمیگشتیم که گوشیم زنگ خورد
اسم فائزه سادات رو گوشیم
-سلام جانم فائزه سادات
فائزه سادات :سلام عشقم
پری یه خبر خوب برات دارم
-جانم چی شده
فائزه سادات:پری بیا بریم کربلاقسطی
بازم با اسم کربلا اشکام جاری شد
-سادات ما دستمون خیلی خالیه خودت که میدونی مامانم تازه جهاز پرستو رو داده
اما شاید قسطی بودنش بشه یه مزیت برای اومدن
حتما به مامان اینامیگم بهت خبر میدم
فائزه سادات:باشه عزیزم
رسیدم خونه اذان مغرب بود
قامت بستم نمازم خوندم
تو نماز از خود خدا و امام حسین خواستم
کمکم کنن
درحال جمع کردن جانمازم بودم که صدای مادر به گوش رسید
پریا بیا شام
وارد آشپزخونه شدم
-مامان میخوام باهتون حرف بزنم
مامان:جانم عزیزم
بگو منو بابات گوش میدیم
-فائزه سادات زنگ زد گفت بریم کربلا قسطی
بریم مامان؟😢😢😢😭😭😭
مامان:من فدای دلت بشم که شور کربلا داره
پریا عزیزم تو میدونی حقوق بابات اصلا کفاف زندگیمون نمیده
صبرکن عزیزم سال بعد،
-باشه 😭😭😭
ادامه دارد...❤️💙
http://eitaa.com/cognizable_wan
❌کاری نکنید همسرتان از اقتدار و اعتماد به نفس شما ناامید شود.
🌀یکی از این کارها نیاز به تایید گرفتن از دیگران است.
✅بنابراین سعی کنیدخودتان به قدرت تصمیمگیری برسید.
#آقایان_بخوانند
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
#همسرداری
آقای خونه این که همسر شمابشنود که فردی بی همتاست وهیچ زن دیگری نمی توانسته ونمی تواند جای اورا بگیرد،یک حس فوق العاده به او میدهد.(پس به او بگویید)
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
#همسرداری
صحبت کردن و تصمیم گرفتن درباره آینده بخشی از یک رابطه سالم،شاد و پایدار است. اگه شما و شریک زندگی تان از آینده با شما صحبتی نمی کند آن رابطه برایش جدی و بلند مدت نیست.
صحبت کردن در مورد آینده و مسائلی مثل صاحب فرزند شدن، مسائل مالی و سبک زندگی از جمله نشانههای رابطه عاطفی شاد و سالم است. با صحبت کردن در مورد این مسائل مطمئن میشوید که با شریک عاطفیتان تفاهم و دیدگاههای مشترکی دارید.
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
16.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بچه لاتی که شهید شد
http://eitaa.com/cognizable_wan
اگر به کودک برچسب کند ذهنی بزنید، او شروع می کند به اینکه خود را کند ذهن بداند.
اگر او را لجوج بدانید، همین روش را در پیش می گیرید.
👈 طرز فکر شما در مورد کودک می تواند در طرز فکر او نسبت به خودش موثر باشد.
شما با عکس العمل های خود پیامی را به کودک منتقل میکنید که در شناخت او از خودش نقش دارد.
برای روشن شدن قضیه این سوالات را از خود بپرسید:
⛔️ آیا زمانی که مشغول کاری هستید و کودک میخواهد به شما بپیوندد، با او مثل یک مزاحم برخورد می کنید؟(پیام مزاحم بودن)
⛔️ آیا زمانی که کودک میخواهد بازی فکری یا یک کار جدید انجام دهد مدام از او ایراد نمی گیرید؟ (پیام بی استعداد بودن)
⛔️ آیا زمانی که کودک میخواهد در یک برنامه گروهی جدید شرکت کند کارهایی را که باید انجام دهد مدام در گوش او زمزمه نمی کنید؟ (پیام نداشتن اعتماد به نفس)
▪️نگرش شما نسبت به کودک نه تنها روی احساسات او بلکه روی رفتار او نیز تاثیر می گذارد.
مراقب باشید که فرزندتان را با صفت های ناخوشایند برچسب نزنید.
مثل اینکه: " باز رئیس بازی درآوردی"،"چقدر لجبازی و ...
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
وقتی بانهایت توان سر کودک خود داد میزنیم باجملات وکلمات نامناسب به او توهین میکنیم ویا به او آسیب جسمی میرسانیم،در حال تربیت او نیستیم،بلکه خشم خود را تخلیه میکنیم.
از خودمان بپرسیم آیا هدف ما از بچه دارشدن، آوردن موجودی به این دنیا بود تا تمام خشم های فروخورده ی مان را بر سر او تخلیه کنیم؟
بپرسیم از خود که آیا برای ما لذت بخش است فردی مارا به منزلش دعوت کند ومدام مارا مورد بی احترامی تحقیر توهین وخشم خود قرار دهد؟
این همانکاری ست که بیشتر مابا کودکمان انجام میدهیم.....
به مدیریت خشم خود بیشتر توجه کنیم گاهی لازم است دراین راه از یک کارشناس کمک بگیریم ما اجازه نداریم باهیچکس خصوصا فرزندی که به این دنیا دعوتش کردیم رفتار پرخاشگرانه داشته باشیم...
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
🌹عوامل موثر در سلامت روان خانواده
💠وجود روحیهٔ قدردانی و سپاسگزاری در میان اعضای خانواده:
یکی از اصول تقویت سلامت روانی در خانواده، اصل وجود روحیهٔ قدردانی و سپاسگزاری در میان اعضای خانواده است. بدین صورت که هر یک از اعضای خانواده، در صورت انجام کارهای مفید و در جهت پیشبرد مصالح خانواده، از سوی اعضای دیگر خانواده مورد قدردانی قرار بگیرد. این قدردانی میتواند بهصورت کلامی و یا غیرکلامی باشد.
💠 ایجاد احساس ارزشمندی و عزتنفس در یکدیگر:
خانواده نخستین خاستگاه پرورش عزتنفس در افراد است. در بستر خانواده، در مقام اول، همسران باید سعی کنند که در طول زندگی مشترکشان به گونهای با یکدیگر برخورد کنند که عزتنفس هر یک از آنها حفظ شود.
💠برخورداری از مهارتهای ارتباطی موثر:
از دیدگاه خانواده درمانگران شناختی- رفتاری، مهارتهای برقراری ارتباط صحیح و توانایی صحبت کردن، بهویژه درخصوص مسائل و مشکلات خانواده، مهمترين ویژگی اعضای یک خانوادهٔ سالم است.
🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
🔻تاثیر استرس بر بدن
🔹سر: مشکلاتی مانند خشم، افسردگی، زودرنجی، عدم داشتن انرژی و تمرکز، حمله هراس و اضطراب.
🔹قلب: افزایش فشار خون، ضربان قلب و کلسترول، افزایش خطر حملات قلبی.
🔹پوست: اکنه، پسوریازیس، اگزما، جوش و خارش پوستی.
🔹معده: زخم معده،ترشح انسولین و افزایش خطر دیابت، چاقی و آسیب به عروق.
🔹ماهیچه ها: درد، التهاب، تنش، کاهش تراکم استخوان ها، گرفتگی در شانه و کمر.
✅ http://eitaa.com/cognizable_wan
🔻 نشانه های بیماری کبدی را حتما جدی بگیرید 👇
🔹درد شکم
🔹چشم یا پوست زرد (یرقان)
🔹درد مفاصل
🔹لکه های پوست
🔹گیجی
🔹ضعیف شدن عضله
✅ http://eitaa.com/cognizable_wan