🔴 طرز تهیه #آش_مخصوص_سرماخوردگی، عفونت های تنفسی و هر نوع #کرونا 🍲
♻️ مقداری مساوی از زردک، پیاز، کدوی حلوایی بدون پوست، شلغم، به و سیب درختی و مقدار کمی برنج و سبزی آش آماده کرده و به همراه آب در حرارت ملایم شروع به طبخ نمایید.
پس از مدتی مقداری گیاه خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه به آش فوق افزوده و صبر کنید تا جا بیفتد و قبل از مصرف، مقدار کمی نمک دریا و آبلیمو به آن اضافه نمایید.
💥 این غذا بسیار پر انرژی و زود هضم بوده و برای بیماریهای تب دار عفونی بسیار مفید است و نرم کننده مخاط سیستم تنفسی و دفع کننده جالب است بدانید در بسیاری از مواقع، با یکی دو وعده مصرف این آش در هنگام سرماخوردگی، کل علایم آن فروکش می کند.
📢 تذکر :
👌 بجای پیاز می توانید از پیازچه به همراه چندحبه سیر نیز استفاده نمایید.
👌 در مواقعی که تب وجود ندارد می توان یک تکه ماهیچه گوسفند نیز به آش اضافه کرد.
👌 گیاه های خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه را از عطاری ها می توانید تهیه نمایید.
#آش_سرماخوردگی
17.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
قابل توجه مادران آگاه مادران فرهیخته
که از همان اعوان کودکی به فرزندانشون ارزش و بها قائلند
پاکدامنی بچه هاشون براشون مهم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡 تمرینی بسیار ساده و کاربردی برای
#درد_دنبالچه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک تمرینات ضد نفخ ؛ گاز و تنظیم گوارش
🌧🌧🌧
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️ ســـــــلام
صبــح زیبـاتــون بـخیــــر
سه شنبه تــون پـراز مـوفـقیـت
❤️قـلبتــون مـملـو از عـشــق
زنــدگـیتــون ســرشـار از نـیڪی
❤️الـهـی
ســاحـل زنـدگـیتــون هـمیـشــہ آرام
و لحظـه‌هـاتـــون تـوأم با خـوشــبختــی🙏🏻 ❤️
❤️شــروع روزے خــوش و
پـرخیــر و بـرڪــت بــراتـــون آرزومـنـــدم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️ ســـــــلام
صبــح زیبـاتــون بـخیــــر
سه شنبه تــون پـراز مـوفـقیـت
❤️قـلبتــون مـملـو از عـشــق
زنــدگـیتــون ســرشـار از نـیڪی
❤️الـهـی
ســاحـل زنـدگـیتــون هـمیـشــہ آرام
و لحظـه‌هـاتـــون تـوأم با خـوشــبختــی🙏🏻 ❤️
❤️شــروع روزے خــوش و
پـرخیــر و بـرڪــت بــراتـــون آرزومـنـــدم
اگر روز سخت و پرکاری داشتید، خودتان را به یک دمنوش بابونه دعوت کنید !🍵
یکی از محبوب ترین کاربردهای چای بابونه کاهش استرس و اضطراب است. بعد از یک روز کاری، نوشیدن یک فنجان چای بابونه می‌تواند سطح سروتونین و کلاتونین در بدن را افزایش دهد. این سطوح می‌تواند به خوبی سطح استرس و نگرانی را کاهش داده و آرامش را به شما برگرداند