#روانشناسی
تصور کنید که از خواب برخاستهاید
و از این که فردی که در خواب دیدهاید،
به دلخواه شما رفتار نکرده
و یا با سخن یا رفتار خود شما را آزرده است، عصبانی هستید،
در این صورت عاقلانه خواهید گفت:
✅✅✅"این خوابی بیش نبود"
و سپس دنبال کار و زندگی خود میروید.
همین سیاست را در زندگی خود به کار ببرید
و هنگام رفتار و یا گفتار آزار دهنده دیگری،
خود را آشفته و آزرده نسازید،
و از فلج شدن به وسیلهٔ اعمال دیگران بپرهیزید.
#مدیریت_احساسات
#مدیریت_ذهن
#حال_خوب
🔹اگر هر یک از ما تنها در همان حدی که در میوهفروشی میوههای خراب و آسیبدار را کنار میزنیم و تازهها و سالمترها را جدا میکنیم،
افکار منفی را کنار میزدیم و با افکار زیبا، رنگارنگ، سالم و هر آنچه که انرژیبخش است را به ذهن خود راه میدادیم، هر روزمان پر از هیجان مثبت، دلهایمان پر از امید، و زندگیمان پر از معجزههای خداوند بود.
#مدیریت_ذهن
#مثبت_اندیشی
#موفقیت
#انتخاب
#آرامش
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📌 برای تامل
ابتدا به تصاویر بالا توجه کنید
در نگاه اول میتوانید تشخیص بدهید؟
🔶 سعی کنید همیشه از فاصله خیلی نزدیک به مشکلات و ناملایمات، نگاه نکنید.
چون:
۱. مشکلات خیلی بزرگ دیده میشوند.
۲. جزئیات آنها باعث گمراهی میشود.
۳.ببینده ناخواسته دچار خطا و تحریف ذهنی میشود.
چند قدم به عقب بروید،
در نمای بازتر مسئله و پیرامون آن را به درستی ببینید
این مهم ترین قسمت حل مسئله است...
#مدیریت_ذهن
#مسئله_شناسی
#حل_مسئله