چطور زمان تلویزیون دیدن را محدود کنیم؟ ✅همیشه تلویزیون روشن نباشد ✅تلویزیون و کامپیوتر را خارج از اتاق خواب بچه بگذارید ✅جلوی تلویزیون غذا نخورید ✅قوانینی برای روزهای مدرسه بگذارید شما چه فعالیت های دیگری پیشنهاد میکنید؟؟؟ #چاق #چاقی #چاقی_کودکان #شبکه_بهداشت_درمان_دماوند #شبکه_بهداشت #شهر_دماوند #مدرسه #تربیت_فرزندان #رسانه #تلویزیون #تلویزیون_دیدن_کودک

کلاس‌های آمادگی برای زایمان در سطح شهرستان دماوند در محل های زیر برگزار میشود. 📍مرکز حضرت محمدرودهن 📍مرکز شهید محسنی آبسرد 📍مرکز لیلة القدر سربندان 📍پایگاه سلامت هفده شهریور دماوند 🗯️کلیه مادران باردار شهرستان دماوند، امکان شرکت در این کلاس‌ها را به صورت رایگان دارند. 🗯️جهت اطلاع از تاریخ شروع کلاس‌ها و روزهای برگزاری آن به پایگاه یا مرکز بهداشت نزدیک محل زندگی خود مراجعه کنید. #کلاس_آمادگی_برای_زایمان #کلاس_زایمان #زایمان_فیزیولوژیک #زایمان_فیزیولوژیک_رودهن #زایمان_آسان #زایمان_طبیعی #ورزش_بارداری #ورزش #شبکه_بهداشت_درمان_دماوند #شهر_دماوند #شهر_رودهن

🤯حمله سگ ولگرد به دختر ۸ ساله باز هم کمپین حمایت بزنین... باز هم غذا بدین... این میشه نتیجه ... به جایی میرسیم که حتی خودمون و بچه هامون تو خیابان امنیت جانی نداریم... میدونید روزانه در کشور چند نفر برای تزریق واکسن هاری به مراکز پیشگیری از هاری مراجعه میکنند ؟؟ میدونید این بیماری صد در صد باعث مرگ بیمار میشه ... پس شما هم به کمپین #نه_به_حمایت_از_سگهای_ولگرد بپوندید. #حامیان_حیوانات #حامی_حیوانات #سگ_ولگرد #هاری #پیشگیری_از_هاری #هاری_در_سگ #هاری_درمان_ندارد #هاری_در_انسان #سگها_را_نکشید_دنیا_خالی_از_وفا_میشود #سگ_وحشی #سگ #سگ_ول_گرد #سلامت_مردم #شبکه_بهداشت_درمان_دماوند #شبکه_بهداشت_دماوند

📌گاهی یک جمله و یک اقدام کوچک، جان یک جنین را نجات می دهد. ✨یک نجات هم برای کل زندگیمان برکت خواهد شد.✨ 🔻 بازدید اعضای شورای راهبردی بانوان فرمانداری شهرستان دماوند نمایندگان شورای شهر و کارشناسان واحد جوانی جمعیت و سلامت خانواده شبکه بهداشت و درمان شهرستان دماوند همزمان با هفته جمعیت از نوزادان( نفس) در بیمارستان سوم شعبان دماوند و منزل دو قلوهای نفس @damavand_health @damavand_health 📌برای اطلاع از آخرین اخبـــار سلامت شهرستان دماوند پیج مارو دنبال کنید..... #دماوند #بهداشت #آبسرد #نفس #نوزاد_شیر_خوار #جوانی_جمعیت #بیمارستان_فاطمه_زهرا #بیمارستان_سوم_شعبان #کیلان #رودهن #گیلاوند #مهرآباد #شبکه_بهداشت_درمان_دماوند

📌گاهی یک جمله و یک اقدام کوچک، جان یک جنین را نجات می دهد. ✨یک نجات هم برای کل زندگیمان برکت خواهد شد.✨ 🔻 بازدید اعضای شورای راهبردی بانوان فرمانداری شهرستان دماوند نمایندگان شورای شهر و کارشناسان واحد جوانی جمعیت و سلامت خانواده شبکه بهداشت و درمان شهرستان دماوند همزمان با هفته جمعیت از نوزادان( نفس) در بیمارستان سوم شعبان دماوند و منزل دو قلوهای نفس @damavand_health @damavand_health 📌برای اطلاع از آخرین اخبـــار سلامت شهرستان دماوند پیج مارو دنبال کنید..... #دماوند #بهداشت #آبسرد #نفس #نوزاد_شیر_خوار #جوانی_جمعیت #بیمارستان_فاطمه_زهرا #بیمارستان_سوم_شعبان #کیلان #رودهن #گیلاوند #مهرآباد #شبکه_بهداشت_درمان_دماوند

◀همایش پیشگیری و کنترل دیابت همایش پیشگیری و کنترل دیابت ،صبح روز یکشنبه مورخ 20 خرداد ماه در سالن آمفی تئاتر دانشگاه آزاد اسلامی واحد رودهن برگزار شد. 🔰این همایش با سخنرانی دکتر علیرضا مهدوی معاون فنی بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت ، دکتر افشین کاووسی متخصص پزشکی خانواده ، دکتر محمد سلطانی رضایی راد دکترای تخصصی بیوتکنولوژی دارویی و خانم علی بخشی کارشناس تغذیه همراه بود. 🔰در این همایش دکتر کرمانی مدیر محترم شبکه بهداشت و درمان دماوند، مهندس امیری بخشدار رودهن ،خانم تیمورخواه رئیس مرکز بهداشت و درمان رودهن ، بابایی قائم مقام شهرداری رودهن ، موسوی رئیس دفتر امام جمعه بخش رودهن و بیماران مبتلا به دیابت رودهن حضور داشتند. @damavand_health @damavand_health #دماوند #رودهن #دیابت #شبکه_بهداشت_درمان_دماوند #مرکزبهداشت #آبسرد #چنار #خانه_بهداشت

حتی شما میتونید با کمک طناب زدن آرام به همراه تاب سواری اضافه وزنتون به صورت چشمگیری کاهش بدید! ما به فکر سلامتی شما هستیم.... 🍏 🍏 🍏 سلامتی خود را دنبال کنید👇 @damavand_health @damavand_health @damavand_health @damavand_health #طب_ایرانی #تاب_سواری #بیماری #طب_سنتی #میانسالان #سالمندان #ورزش_در_خانه #کاهش_وزن #کم_تحرکی #لاغری #لاغری_شکم #زیبایی_اندام #سلامتی #سلامتی_جسمی #بیمارستان_سوم_شعبان#پرخوری#فسفود #بیمارستان_حضرت_فاطمه