⭕توصـــیه های ایمنی برای پیشگیری از آسیب و حوادث چهارشنبه سوری! 💥وســایل آتش زا و محترقه را از مراکز معتبر و با نشان استاندارد بخرید. 💥مواد محترقه را در ظروف شیشه ای و فلزی نگه ندارید. 💥لاستیک ، هیزم و کارتن های خالی را در واحدهای مسکونی ،معابر و خیابان ها آتش نزنید. 💥ازپرت کردن مواد محترقه به سمت افراد جلوگیری کنید. 💥ظروف تحت فشار از جمله کپسول ،اسپری، حشره کش ها و.. را در آتش نیندازید. ودر آخر درشب چهارشنبه سوری آخـــرسال مواظب ایمنی خود و دیگــران باشیـــــم✔ @damand_health #چهارشنبه_سوری🔥 #چهارشنبه_سوری_مبارک #اورژانس_۱۱۵ #بیمارستان_سوم_شعبان #شبکه_بهداشت_درمان_دماوند #بیمارستان_فاطمه_زهرا #دماوند #گیلاوند #تاروود #آبعلی_جاده_هزار #سربندان #کیلان #یکنفرم_زیاده #عیدنوروز

✅مهر تایید بر فعالیت‌های سال گذشته (۱۴۰۲) شبکه بهداشت و بیمارستانهای دماوند. هر دو لوح زرین بهره وری دانشگاه، سهم دماوند شد. 📎با اتمام فرایند ارزیابی محورها و شاخصهای بهره‌وری ۱۰ شبکه و مرکز بهداشت تحت پوشش دانشگاه و همچنین ارزیابی بیمارستانهای درمانی تحت پوشش شهرستانهای دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ، رتبه های برتر به مجموعه بهداشت و درمان شهرستان دماوند تعلق گرفت. 📎دکتر بنداد کرمانی ، دستیابی به این رتبه را به مجموعه همکاران و پرسنل شبکه و بیمارستانهای شهرستان تبریک گفتند. 📌ایشان ضمن آرزوی سلامتی برای دکتر خیرخواه (مدیر سابق شبکه بهداشت ودرمان دماوند)، به همه‌ی مدیران، معاونین و کارشناسان که در سال گذشته (۱۴۰۲) در دستیابی به این افتخار زحمت کشیدند تبریک گفتند و تلاش و کوشش جهت تداوم این موفقیتها را خواستار شدند. #شبکه_بهداشت_درمان_دماوند #شهر_دماوند #شهید_بهشتی #بهداشت_دماوند #دماوند #بهداشت #بهره_وری #جشنواره_بهره_وری #نشان_زرین #بیمارستان_دماوند #بیمارستان_سوم_شعبان #بیمارستان_حضرت_فاطمه #دانشگاه_شهید_بهشتی

تمامی نمک ها حاوی سدیم هستند 🧂📌 که باعث ⬆️ افزایش فشارخون می شود 📈 و مقدار سدیم 🌊🧂 با تمامی نمک های خوراکی یکسان است. با این تفاوت↩️ نمک 🌊 تصفیه نشده دارای سرب، جیوه و آرسنیک هستند؛ که خطر ابتلا به بیمارهایی همچون سرطان و فشار خون افزایش می‌دهد.⚠️ ما مراقب سلامت شما هستیم!!! 🍏 @damavand_health @damavand_health @damavand_health #نمک_تصفیه_نشده #سرطان#بیماری_فشار_خون #نمک_دریا #نمکهای _خوراکی #فشار_خون #سلامتی #خود_مراقبتی #آموزش_بهداشت دانشگاه_علوم_پزشکی_شهید_بهشتی #نمک_آبی #تغذیه_سالم #تغذیه_ سالمندان #شبکه_بهداشت_دماوند #گیلاوند #تارود #سلامت #جیلارد #آبسرد #شبکه_بهداشت #عصر_شرق #بیمارستان_سوم_شعبان

📌گاهی یک جمله و یک اقدام کوچک، جان یک جنین را نجات می دهد. ✨یک نجات هم برای کل زندگیمان برکت خواهد شد.✨ 🔻 بازدید اعضای شورای راهبردی بانوان فرمانداری شهرستان دماوند نمایندگان شورای شهر و کارشناسان واحد جوانی جمعیت و سلامت خانواده شبکه بهداشت و درمان شهرستان دماوند همزمان با هفته جمعیت از نوزادان( نفس) در بیمارستان سوم شعبان دماوند و منزل دو قلوهای نفس @damavand_health @damavand_health 📌برای اطلاع از آخرین اخبـــار سلامت شهرستان دماوند پیج مارو دنبال کنید..... #دماوند #بهداشت #آبسرد #نفس #نوزاد_شیر_خوار #جوانی_جمعیت #بیمارستان_فاطمه_زهرا #بیمارستان_سوم_شعبان #کیلان #رودهن #گیلاوند #مهرآباد #شبکه_بهداشت_درمان_دماوند

📌گاهی یک جمله و یک اقدام کوچک، جان یک جنین را نجات می دهد. ✨یک نجات هم برای کل زندگیمان برکت خواهد شد.✨ 🔻 بازدید اعضای شورای راهبردی بانوان فرمانداری شهرستان دماوند نمایندگان شورای شهر و کارشناسان واحد جوانی جمعیت و سلامت خانواده شبکه بهداشت و درمان شهرستان دماوند همزمان با هفته جمعیت از نوزادان( نفس) در بیمارستان سوم شعبان دماوند و منزل دو قلوهای نفس @damavand_health @damavand_health 📌برای اطلاع از آخرین اخبـــار سلامت شهرستان دماوند پیج مارو دنبال کنید..... #دماوند #بهداشت #آبسرد #نفس #نوزاد_شیر_خوار #جوانی_جمعیت #بیمارستان_فاطمه_زهرا #بیمارستان_سوم_شعبان #کیلان #رودهن #گیلاوند #مهرآباد #شبکه_بهداشت_درمان_دماوند

حتی شما میتونید با کمک طناب زدن آرام به همراه تاب سواری اضافه وزنتون به صورت چشمگیری کاهش بدید! ما به فکر سلامتی شما هستیم.... 🍏 🍏 🍏 سلامتی خود را دنبال کنید👇 @damavand_health @damavand_health @damavand_health @damavand_health #طب_ایرانی #تاب_سواری #بیماری #طب_سنتی #میانسالان #سالمندان #ورزش_در_خانه #کاهش_وزن #کم_تحرکی #لاغری #لاغری_شکم #زیبایی_اندام #سلامتی #سلامتی_جسمی #بیمارستان_سوم_شعبان#پرخوری#فسفود #بیمارستان_حضرت_فاطمه

⭕تــب خونریزی دهنـــده کریمه کنگــو⭕ یک بیماری ویروسی قابل انتقال از حیوان به انسان است که هرساله شاهد مواردی از ابتلا به این بیماری در کشور هستیم. نشانه های اولیه این بیماری شامل بروز ناگهانی تب ،سردردشدید،لرز و درد عضلانی است و در صورت عدم مراجعه زود هنگام بیمار به مراکز درمانی ، علائم وخیم تر شده و خونریزی در نقاط مختلف بدن بروز می کند. 📌لینک خبر👇 http://sbmu.ac.ir/Z9uW ✨اخــبار سلامت را ازاینــجا دنبال کنید 🔰 @damavand_health @damavand_health #تب#کریمه_کنگو #دماوند #گیلاوند #آبسرد #بهداشت #شبکه_بهداشت_درمان_دماوند #مرکزبهداشت #جیلارد #واکسیناسیون #بیمارستان_سوم_شعبان #بیمارستان_فاطمه_زهرا

️🔴🔴🔴 ⭕️افتتاح خانه مشارکت مجازی شهرستان دماوند خانه مشارکت مجازی شهرستان دماوند با حضور اصحاب رسانه افتتاح شد. ◀️به همت واحد آموزش و ارتقاء سلامت خانه مشارکت مجازی با حضور مسئولین فرهنگ و ارشاد شهرستان، خبرگزاری های محلی، مدیران رسانه های پرمخاطب و اعضا تیم تولید محتوای شبکه بهداشت در تاریخ 2/4/1403 افتتاح شد. 🔸دکتر کرمانی رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان دماوند در نشست خانه مشارکت مردمی سلامت با اصحاب رسانه اظهار داشت: با توجه به فلسفه خانه های مشارکت که ارتباط مستمر با آحاد جامعه و لزوم انتقال مطالبات مردمی به مسئولین شهرستانی است حضور و فعالیت اصحاب رسانه در خانه مشارکت در راستای تحقق این مهم ضروری است. 🔸🔸کرمانی افزود، باید پیام های بهداشتی در راستای حفظ و ارتقای سبک زندگی سالم باشد لذا نیاز به جمعی داریم که راستای تحقق این مهم پای کار باشد. ایشان در ادامه خاطر نشان کردند: لازم است جمع کارشناسان فضای مجازی و محتوا سازی، به فراهم سازی فرصتی برای اطلاع رسانی به مردم اقدام نمایند. ⏪در ادامه جعفریان کارشناس مسئول واحد آموزش و ارتقاء سلامت شهرستان ضمن تبیین لزوم مشارکت مردم در اجرای برنامه های بهداشتی خواستارحضور و فعالیت اصحاب رسانه در خانه مشارکت شدند سپس با رای گیری از اعضا حاضر در جلسه، ️رییس خانه مشارکت مجازی ️انتخاب شد .در پایان کرمانی اظهار امیدواری کرد با افتتاح خانه مشارکت مجازی گام موثری در ارتقا سلامت شهروندان برداشته شود. @damavand_health @damavand_health @damavand_health #شبکه_بهداشت_و_درمان_دماوند #واحد_آموزش_و_ارتقای_سلامت #خانه_مشارکت_مردمی_سلامت #خانه_مشارکت_مجازی #آموزش #تارود #گیلاوند #دماوند #سلامتی#مراقب_خانواده #آموزش_بهداشت #رسانه_مجازی#مسئولین #بیمارستان_سوم_شعبان #جیلارد #چشمه_اعلاء #بیمارستان_دماوند

🔸️در جهان امروز اکثر ما انسان ها فشار های روحی و روانی ، ترس ، دلهره و استرس زیادی را تحمل می کنیم که اگر راه های مقابله با آن را بلد نباشیم ممکن است سلامت روان و حتی جسم خود را تحت شعاع قرار بدهیم . در اینجا چند مورد از راهکار های موثر برای پایین آوردن سطح استرس برای شما بیان کر🧘 @Damavand_health 🔸️🔸️اگر در مورد هر یک از این راهکار ها تجربه ای دارید آن را در کامنت برای ما به اشتراک بگذارید ... #راهکار_کاهش_استرس #استرس #کاهش_اضطراب #بیماری_روانی #شبکه_بهداشت_درمان_دماوند #دانشگاه_علوم_پزشکی_شهید_بهشتی #جیلارد #آبسرد #بیمارستان_سوم_شعبان #مدیریت_زمان #زندگی_بدون_استرس #نه_به_استرس

💭 کپــشنو حتما بخون👇 💥 اگر توسط حیواناتی از جمله راکون‌ها، خفاش‌ها، راسوها، میمون‌ها، گرگ‌ها، خرسها و روباه‌ها و حیوانات اهلی مثل سگ و گربه و گاومورد گازگرفتگی یا آسیب قرار گرفتید، با وجود واکسینه بودن آن سگ یا حیوان بلافاصله محل را با آب و صابون شسته و حتما بلافاصله به شبکه بهداشت و درمان دماوند ، واحد پیشگیری از هاری مراجعه کنید. @damavand_health #هاری #واکسیناسیون #واکسن_هاری #سگ # دماوند#شبکه_بهداشت_درمان_دماوند #گربه #تاروود #کیلان #بیمارستان_فاطمه_زهرا #بیمارستان_سوم_شعبان