رنگ نان نشان دهنده چیست؟ خوب است بدانید رنگ نان شما نشان دهنده خواص آن از جمله آنتی اکسیدان‌ها خواهد بود. به همین دلیل است که گفته می‌شود هر چه رنگ نان تیره‌تر باشد، خواص بیشتری خواهد داشت. به همین دلیل نان درست شده از جو یا کینوآ نسبت به نان تهیه شده از آرد سیب زمینی یا آرد برنج بسیار مفیدتر و سالم‌تر است. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

کمبود ویتامین D چه عوارضی دارد؟ کمبود ویتامین D باعث سرطان می‌شود !😳 ▫️پژوهشگران دریافتند که سطوح مناسب ویتامین D در بدن در پیشگیری از انواع سرطان، مخصوصا سرطان روده بزرگ و سرطان‌های خون مانند لوسمی و لنفوم چشمگیرتر هستند. این ویتامین حتی توانایی تغییر ژن و تنظیم بهتر آن را دارد که پیروزی دیگری در برابر سرطان محسوب می‌شود + هرروز۲۰ دقیقه پوست خود را در معرض نور خورشید قرار دهید داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_زیبا #تاوان_سنگین #پارت_صد_پانزده سلام زیباهستم اصالتاشیرازی تویه خانواده ی۶نفره بزرگ شدم. به خونه و موبایل پدرشوهر و مادرشوهرم زنگ زدم اماجواب ندادن دلم شورافتادکه نکنه اتفاقی برای پسرم افتاده راهیه خونه ی پدرشوهرم شدم..وقتی رسیدم چندباری زنگ زدم ولی کسی جواب نداد.گفتم نکنه برای پسرم اتفاقی افتاده زنگزدم به مامانم گفتم شایدخبرداشته باشه امااونم چیزی نمیدونست میخواستم برگردم که مادرشوهرم درروبازکردتادیدمش گفتم چرادربازنمیکنیدنصف عمرشدم محمدامین حالش خوبه همون موقع پدرشوهرمم امدجلوی درگفت بچه حالش خوبه ازرفتارشون تعجب کردم خیلی سردباهام برخوردمیکردن حتی تعارف نکردن برم تو..به روی خودم نیاوردم گفتم میشه محمدامین بیاریدمن برم پدرشوهرم گفت میخوام خونه روبفروشم توام بهتره بری وسایلت جمع کنی بری خونه ی مادرت ازحرفش حسابی جاخوردم گفتم متوجه منظورتون نمیشم..مادرشوهرم گفت مابعدازمرگ پسرم تنهات نذاشتیم چون ازش بچه داشتی گفتیم نوه ام پدرنداره ازمحبت مادرمحروم نشه اماانگارخانم هوابرش داشته دنبال عشق عاشقی هستی.... ادامه در پارت بعدی👎 داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

منیزیم چه ضرورتی برای بدن دارد؟ 80% آدمها کمبود منیزیم دارند ▫️منیزیم قلب، عضله، کلیه، استخوان و دندان شما را سالم و فشار خون و کلسترول را تنظیم میکند بهترین راه دست پیدا کردن به آن خوردن یک تکه شکلات تلـــخ 70% است + ۷ ژوئیه روز جهانی شکلاتمصرف سبزی ریحان، بطور خاص قند خون را کاهش می دهد و خوراکی بسیاری خوبی برای دیابتی ها است !👌🏻 داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

اعداد طلایی سلامت کدامند؟ 0⃣ ساعت تلویزیون 1⃣ ساعت ورزش 2⃣ لیتر آب 3⃣ فنجان چای سبز 4⃣ استراحت کوتاه فکری 5⃣ وعده غذای کوچک 6⃣ صبح بیدار شدن 7⃣ دقیقه خنده 8⃣ ساعت خواب مفید داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

افزودن گل رز به یک حمام آب گرم چه فوایدی دارد؟ اضطراب را دور کرده و خلق و خویتان را بهبود خواهد بخشید. جدای اینکه از بدنتان سم‌زدایی خواهد شد، حتی می‌تواند به شما کمک کند تا راحت‌تر بخوابید. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

سبزیجات با برگ سبز چه فوایدی برای کبد دارند؟ بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف مقدار زیادی از سبزیجات دارای برگ سبز ممکن است خطر ابتلا به کبد چرب را کاهش دهد. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_زیبا #تاوان_سنگین #پارت_صد_شانزده سلام زیباهستم اصالتاشیرازی تویه خانواده ی۶نفره بزرگ شدم. پسرمن روبه کشتن دادی بست نیست حالانوبت محمد!!خدایامن چی میشنیدم گفتم خودکشی محمدبه من چه ربطی داره مگه من گفتم خودکشی کنه مادرامین گفت لابدتوبراش دلبری کردی که اونم اینکارروکرده توکه میدونی خانوادش مخالف هستن چراپاتواززندگیش بیرون نکشیدی هرچی من میگفتم فایده نداشت پدرشوهرم گفت حضانت بچه بامن دیگه نمیخوام باتوزندگی کنه بهتره بری دنبال زندگیت تادوسه نفردیگه ام به کشتن ندادی بعدم رفتن توراحت درروبستن..داشتم دیوانه میشدم اصلادرک نمیکردم چرایدفعه اخلاقشون انقدرعوض شده بودومن شده بودم دشمنشون!!بدون پسرم من میمردم نمیتونستم به این راحتی تسلیم بشم کناردرروپله نشستم تایه کم حالم بهتربشه اشکام همینجوری میومدنمیدونم دقیقاچقدرگذشت که صدای بازشدن درحیاط امدسریع بلندشدم دیدم حلماومادرش ازخونه امدن بیرون.ازشدت عصبانیت تندتندنفس میزدم بدون توجه به من راهشون روگرفتن رفتن تازه متوجه شدم چرارفتارپدرشوهرمادرشوهرم باهام بدشده بود... ادامه در پارت بعدی 👇 داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

چای پونه چه خواص درمانی دارد؟ چای پونه ضد اسهال و استفراغ قوی میباشد. معده را تقویت کرده و از نفخ ان جلوگیری میکند. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

چرا توصیه میشود قبل از خواب آب بنوشید؟ 🔹با خوردن آب قبل از خواب، بگذارید بدن تان در طول شب ریکاوری شود! 🔹با خوردن آب در ساعت ۸ صبح موتور بدن تان را روشن و از غلظت خون و سکته جلوگیری نمایید. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

گیاه هل چه خواص دارویی دارد؟ 🔅 تقویت قلب 🔅دمکرده آن درمان سرفه 🔅 کاهش تب تشنج 🔅کاهش حملاتب بیماری صرع 🔅 تسکین درد داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

علت سوزش کف پا چیست؟ 👈یکی از دلایل اصلی احساس خشکی و یا سوزش در کف پا بالا بودن چربی خون است ✍️ روغنهای طبیعی را جایگزین روغن های صنعتی کنید تا در کمتر از دو ماه درمان کامل شود داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

چرا توصیه میشود صبحانه ها شیره انگور بخورید؟ شیره انگور را به لیست صبحانه بیفزایید🤔 👈🏻 شیره_انگور شامل فاکتورهای رشد کودک است. 👈🏻از درمانهای اصلی انواع کم خونی ارده و شیره ی انگور هست. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

چرا دانشمندان میگن گريه واسه بدن خوبه؟ 🔸باكتري هاي مضر رو دفع ميكنه سيستم دفاع بدنت رو به تعادل میرسونه و قوي مي كنه و استرس رو كم مي كنه، برای همین زن ها کمتر از مردها بیماری قلبی میگیرن. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_زیبا #تاوان_سنگین #پارت_صد_هفده سلام زیباهستم اصالتاشیرازی تویه خانواده ی۶نفره بزرگ شدم. چندقدمی که دورشدن حلماروصدازدم محلم نداد دویدم جلوش روگرفتم گفتم چرامیخوای پسرم روازم بگیری بخدامن ازکارهای برادرت خبرندارم هیچ وقتم کاری نکردم که بیادسمتم من بی گناهم ازخدابترسید.بااین حرفم حلمایکی خوابندتوصورتم دقیقادستش خوردبه شکستگی دماغم ازدردچشمام سیاهی رفت گفت توهنرت تورزدن مردهاست هرچندامثال امین لیاقت توروداشت اماارزش برادرمن بیشترازاین حرفهاست نمیذارم زندگی اون روهم به لجن بکشی برودعاکن هرچه زودتربه هوش بیادوگرنه خودم میکشمت..انقدرعصبانی بودم که دیگه نتونستم تحمل کنم بهش حمله کردم باهم درگیرشدیم..مثل دوتاوحشی افتاده بودیم به جون هم من اون لحظه فقط توفکرپسرم بودم جدای ازش برام حکم مرگم روداشت.مادرحلماهرکاری کردنمیتونست جدامون کنه به ناچاربه پدرامین میگه باجیغ دادماهمسایه هاریخته بودن بیرون.پدرامین امدکمک حلما کردبالگدافتادبه جون من میگفت زنیکه هرزه خراب گورت گم کن آبرو برامون نذاشتی... ادامه در پارت بعدی 👇 داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

چطور یک چربی سوز قوی تهیه کنیم؟ 🍃اگر میخواهید لاغر شوید ✅آب سيب ✅آب زردک ✅آب كرفس ✅آب ليمو ترش 🍃همه نوشیدنی های بالا را به مقدار مساوی مخلوط کنید و سپس هنگام تشنگی یک لیوان بخورید داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

چه راههای موثری برای درمان استرس وجود دارد؟ ✨تنفس آرام وعمیق ✨روزی 2 بار،10تا12برگ ریحان مقدس رابجوید ✨مصرف روزانه 4 گیلاس دمنوش بابونه ✨مصرف چای سبز به همراه مقداری آبلیموی تازه وعسل داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

سماق چه خواص بی نظیری دارد؟ سماق اشتهاآور است و باعث سیاهی مو، پاکسازی و تقویت معده می‌شود و مصرف این خوراکی خوشمزه همراه غذا برای کاهش اسهال مزمن، پیشگیری از زخم روده یا به اصطلاح کولیت السراتیو مفید است. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

پوست موز چه فوایدی برای پوست دارد؟ مالش پوست موز به پوست سبب روشن شدن پوست و محکم شدن پوست می گردد. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

دنبال آهنگهای خاص و ریمیکسی👽💊👇🏽 دستتو بمال رو سبک مورد علاقت😌👇🏿 🇸🇦 ریمیکس عربی 🇹🇷 ریمیکس ترکی 🇬🇭کردی خراسانی 🇧🇿 محلی کرمانجی 🎌آهنگ مازندرانی 🇮🇷 ریمیکس پاپ رپ کانال 110 هزار نفری موزیک ویدیو😍 معدن خاص و جدیدترین آهنگهای ۱۴۰۳ رایگان و مجانی دانلود کن لذت ببر😈👇🏿 https://eitaa.com/joinchat/3925213405C14f125d359

#سرگذشت_زیبا #تاوان_سنگین #پارت_صد_هجده سلام زیباهستم اصالتاشیرازی تویه خانواده ی۶نفره بزرگ شدم. من یه نفربودم اونا سه نفریه لگدمحکم زدتوکمرم که ازدردواقعابیهوش شدم احساس میکردم کمرم شکسته وقتی چشمام روبازکردم چندتاازهمسایه های پدرشوهرم کنارم بودن اب میریختن توصورتم یکیشون گفت دخترم شماره خانوادت روبده زنگ بزنیم بیان دنبالت به زورشماره مادرم رودادم به نیم ساعت نرسیدمامانم داداشم امدن داداشم وقتی من روبااون حال زاردید خون جلوی چشماش روگرفته بودمیخواست بره درخونه ی پدرامین که مادرم باالتماس نذاشت گفت بایدزیباروبرسونیم بیمارستان نمیتونستم تکون بخورم چندنفربه زورکمک مامانم داداشم کردن من روگذاشتن توماشین ازدردفقط جیغ میزدم احساس میکردم پاهام حس نداره توراه اروم گریه میکردم ازخدامیخواستم چیزیم نشده باشه دکتروقتی معاینه ام کردگفت بایدعکس بگیریم تاشدت ضربه ای که به ستون فقراتت واردشده روبدونیم وبرای اروم شدن دردم بهم چندتامسکن زدن تنهانگرانیم بی حس بودن پاهام بود نمیتونستم تکونشون بدم احساس سنگینی میکردم خلاصه بعدازعکسبرداری دکترگفت دوتا ازمهره های کمرت شکسته وبه نخاع اسیب رسیده... ادامه در پارت بعدی 👇 داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

مصرف فست‌فود در دوران نوجوانی حافظه را برای همیشه مختل می‌کند!🍔 ◽️تحقیقات نشان داده است که مصرف منظم غذاهای ناسالم سرشار از چربی و شکر، می‌تواند بر سطح استیل کولین در بدن که نقشی اساسی در حافظه و یادگیری دارد، تأثیر منفی بگذارد. ◽️این مطالعه نشان داد که نوجوانانی که به طور مرتب فست‌فود می‌خورند، دچار نقص حافظه می‌شوند. نکته قابل توجه این است که حتی با تغییر رژیم غذایی به سمت تغذیه سالم، این آسیب‌ها قابل جبران نیستند. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

گردو غذاي مغز مغز گردو سرشار از امگا٣ است همچنين مقادير بالايي از آنتی اکسیدان، پروتئین، اسیدهای چرب ضروری، کربوهیدرات ها، ویتامین ها و مواد معدنی دارد! داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_زیبا #تاوان_سنگین #پارت_صد_نوزده سلام زیباهستم اصالتاشیرازی تویه خانواده ی۶نفره بزرگ شدم. دکتر گفت:کمرت شکسته وبه نخاع اسیب رسیده بایدعمل بشی وریسک عملت خیلی بالاست ممکنه کاملافلج بشی اون لحظه ازخدامیخواستم اگرقراره فلج بشم جونم روبگیره برادرم بدون اینکه به من بگه ازپدرشوهرم وخانواده حلماشکایت کرده بود.این وسط مادرم داشت دیونه میشدفشارخون داشت حالش خیلی بدبودهرچی التماسش میکردم بره خونه استراحت کنه قبول نمیکرد بعدازدوروزمن رومیخواستن عمل کنن به خواهرم زنگ زدم گفتم برودرخونه ی پدرامین بگواجازه بدن قبل ازعمل محمدامین روببینم شایداززیرعمل بیرون نیام حسرت دیدنش به دلم نمونه باهربدبختی بودخواهرم روراضی کردم اماخانواده ی امین کلی بهش بی احترامی کرده بودن پسرم روبهش ندادن بیاره..انگارجادوشون کرده بودن خدامیدونه راجع به من چی بهشون گفته بودن که چشم دیدنم رونداشتن..هیچ وقت یادم نمیره وقتی میخواستم برم اتاق عمل اول عکسهای پسرم رودیدم بوسیدم بعدازخداطلب بخشش کردم خودم روسپردم دست سرنوشت.... ادامه در پارت بعدی 👇 داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

🔴‍ درمان دردهای هموروئید و یبوست ✅ سرکه سیب 🍃این سرکه علاوه بر خاصیت انقباض، خاصیت ضد باکتریایی نیز دارد و استفاده از آن، به طور موقت درد و خارش مربوط به بواسیر را رفع می کند. روزی ۲ یا ۳ بار با پنبه آغشته به سرکه قسمت موثر را مرطوب کنید. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5