جدای گرمی ومحبت درهضم غذا چندنکته دیگه هم بسیار مهمه که متاسفانه هنگام غذاخوردن رعایت نمیشه وممکن سبب برخی بیماری ها گوارشی بشه که تنها راه چاره اش رعایت چند نکته است ❤️😍👇🏼 🔶ابتدا گفتن #بسم_الله_الرحمن_الرحیم 🔷صحبت نکردن هنگام غذا خوردن وخوب جویدن غذا 🔶نشستن روی #زمین هنگام غذا خوردن ودرست نشستن 🔷شستن دست ها قبل وبعد از غذا بهتره روی زمین غذا رو تناول کنید☺️مگرافراد خیلی خاص با شرایط خاص سبک درست زندگی کمک میکنه درسلامت جسم ونشاط روح 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

#شور_مزه 😍😋 ✳️غذای مخصوص مهاباد 🍲 شورمزه🍲 🌹مواد لازم👇 🔸 نخود ۴۰۰ گرم 🔹 پیاز متوسط ۳ عدد 🔸 روغن محلی ۷۵ گرم 🔹  آب قلم ۴ لیوان 🔸 نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار کافی 🔹 گردلیمو مقداری ✅ طرز تهیه👇🏻 🔹نخود را از شب قبل با #زیره خیس می کنیم و آبش وعوض میکنیم زیره برای اینه کمی نفخ نخود گرفته بشه 🔸 پیازها را خرد می کنیم با روغن محلی سرخ می کنیم 🔹نخودها را به پیاز داغ اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم نمک و فلفل و زردچوبه هم همراه نخودها کمی تفت میدهیم و ۴ لیوان آب قلم را اضافه میکنیم 🔸کمی گرد لیمو هم اضافه میکنیم بعد شعله را کم کرده و با حرارت ملایم نخودها را می پزیم تا جابیافته 😍😋 ☺️این غذا را می‌توانید همراه با لیمو تازه وفلفل میل کنید. 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

دراین فصل میچسبه 😍☝️🏻

. سلامتی شما برای میقان مهمه تشک های بازاری و پلاستیکی بدن و زندگی شما رو سرد میکنند در طب سنتی سردی شروع خیلی از بیماری هاست .... میقان توصیه طبیبان است چون پشم طبیعی باعث تعادل مزاج افزایش و تقویت خون‌رسانی در بدن میشه و این یعنی گرمای بدن و نشاط زندگی 👌شهر پشم میقان را به آنهایی که دوستشان دارید معرفی کنید https://eitaa.com/joinchat/1507655751Cac71b96543

. کسی می‌دونه ماهیت کرسی چیه ؟ 🤔 👌 استاد ایمان سلسله جو پیج و کانال استاد سلسله جو 👇 @iman_selseleh ✅ رسالت میقان تامین امنیت سلامتی مردم عزیزمان است https://eitaa.com/joinchat/1507655751Cac71b96543

👈🏻اکسیژن، علائم و راهکارهای پیشنهادی 🔸وقتی کرونا دو سال پیش به کشور ما رسید خیلی‌ها بیش از پیش به اهمیت اکسیژن خون پی بردن، اما بد نیست بدونید که کاهش این فاکتور مهم در بدن غیر از بیماری‌های ویروسی می‌تونه دلایل دیگه هم داشته باشه. 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

👈🏻پرهیزات آنفلوآنزایی 🤧 پاییز فصلیه که به نسبت ویروس آنفلوآنزا خیلی‌ها رو درگیر خودش می‌کنه، مریضی که یکی  از راه‌های کنترلش داشتن تغذیه‌ مناسبه اینکه چه غذاهایی رو باید مصرف کنیم و از خوردن چه غذاهایی باید پرهیز کنیم. 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

این غذای مفید و یادتونه؟ حالا بریم سراغ آموزش پخت نانش که کامل تر بشه 😍😋👇🏻

#نان_شورمزه 😍مواد لازم برای 4 قرص نان🍞 🔹آرد سبوسدار گندم 1پیمانه 🔸شیر جوشیده خنک شده نصف پیمانه 🔹نمک طبیعی نصف قاشق چایخوری 🍃ابتدا نمک و آرد را باهم مخلوط کرده و الک میکنیم سپس شیر را قاشق قاشق افزوزه و خمیر را ورز میدهیم وقتی تمام شیر و آرد مخلوط شد و خمیر یک دست به دست آمد روی خمیر را با پارچه نمدار روی خمیر کشیده و 30 دقیقه در دمای اتاق استراحت میدهیم... 🍃روی میز کار کمی آردپاشی کرده و خمیر را به 4 قسمت تقسیم کرده و چونه میگیریم چونه ها را گرد کرده و به قطر 2 میلیمتر پهن میکنیم ودرتابه باروغن حیوانی سرخ میکنیم یک طرف که سرخ شد با شعله ی کم برمیدارید دیگه لازم نیست اون سمتشو سرخ کنید درآخر نخود های آماده را میریزید لای نون ومیل میکنید 😍😋😋 #نوش_جان 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

#سماق و کاهش قند خون 💠سماق یکی از گیاهان بسیار ارزشمند است که سرشار از ویتامین سی است. 💠مطالعات بالینی تاثیر این گیاه را بر کاهش قند خون به اثبات رسانده اند‌. 💠همچنین در کاهش اسید اوریک نقش اساسی دارد. ✅پس برای اینکه دچار عوارض خوردن کباب نشوید حتما آنرا سرشار از سماق نمایید. ⚠️سماق وقتی بصورت ساییده باشد خواصش را کم کم از دست خواهد داد پس به اندازه نیاز بصورت ساییده درآورید چرا که خواص فرم ساییده شده اکثر دواها پس از یک ماه کاهش می یابد. 🖊دکتر محبوبه ابریشم‌کار 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

✅ دو چیز که باعث کنترل و جلوگیری از پیشرفت #سلول‌های_سرطانی میشود: 👈🏻آب زردک (هویج ‌زرد رسمی) به همراه عسل ✅ #خوردن ٧یا٢١سیاه‌دانه+ عسل طبیعی هرصبح ناشتا ✅یک لیوان آب با #عسل صبح موجب: 🍯مرطوب شدن ریه‌ها میشود 🍯 #سرفه را تسکین میدهد 🍯تغذیه پوست را فراهم میکند 🍯سموم را از بدن خارج میکند. 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

✅درمان #مسمومیت با سرب در آلودگی هوا👇🏻 💟درمان: 1⃣ حتماً صبح قبل از بیرون آمدن از منزل شیر تازۀ گاو مخلوط با #عسل_طبیعی خورده (اگر هر 12 ساعت یک لیوان شیر بخورید، بهتر است)، 2⃣ بعد از هر غذا، یک عدد سیب رسیدۀ شیرین طبیعی بخورید؛ زیرا سیب، پِکتین دارد و پِکتین موجود در #سیب، باعث جذب سرب بدن میشود و از طریق ادرار دفع می‌شود. توجّه: در زمان آلودگی هوا، از منزل بیرون نیایید، مگر از باب ضرورت، و حتماً در پیک بارِ ترافیک (از 10 صبح تا دو بعدازظهر، از پنج بعدازظهر تا هفت شب) در منزل باشید و از منزل بیرون نیایید. 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

❄️❄️❄️❄️❄️ ❌در #زمستان باید از مصرف متعدد و افراطی میوه‌های سرد و تر مانند #هندوانه ، #خیار و گوجه فرنگی نیز پرهیز شود.❄️ ❌مصرف افراطی (نه هوسانه) این میوه‌های سرد تابستانی در این فصل باعث بروز مشکلات گوارشی، عصبی و درد مفاصل می‌شود و بهتر است از میوه‌های معتدل و گرم مانند سیب، به، گلابی، انگور، پرتقال، انار شیرین و خشکبار استفاده شود.❄️ 👈🏻خوردن غذاهای معتدل و غلیظ مانند فسنجان، هلیم، کله‌پاچه، کباب گوشت پرندگان، انواع آش‌ها به‌ویژه با ادویه گرم چون دارچین و زیره توصیه میشود و پرهیز از خوردنی‌های #سودازا و #بلغم‌زا ❄️ 👈🏻 همچنین پوشاندن #پهلوها، و #سر وگردن و #پاها در هوای سرد،توصیه میشود👌🏻 و پرهیز از بیرون‌رفتن با #معده خالی ❄️ 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

جارو هوشمند خونگی یه هدیه خاص 😍 قیمت بازار۷,۸۰۰,۰۰۰ قیمت دوست ما فقط ۴۲۷۵ ارسال رایگان هم رایگان آیدی جهت خرید 👇 @modir1007 👌آقا حمید از دوستای خوب و مطمان و امام حسینی ماهستن که کارشون درسته و مورد اعتماده ❤️🌺 ✅ محصولات به درد بخور زیادی هم دارند که میتونید ازشون خرید کنید لینک کانالشون https://eitaa.com/hezarohaftghalam

💚رسول اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم : ✍🏻شستن دست قبل از غذا،فقر را و شستن دست ها پس از غذا، غم و اندوه را برطرف مى کند و به چشم سلامتى مى بخشد.❤️ 📚مکارم الاخلاق ص 139 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

📣 عواقب نَشُستن دست ودهان #کودکان هنگام خواب👇🏻 دست و دهان اطفال خود را در وقت خوابیدن بشویید که اگر نکنید: 🔺شیطان ایشان را می بوید و درخواب می ترسند. 🍃 پای درس پیامبر اکرم(صلی الله علیه وآله) 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

پس از بارداری: #اولین_غذای_مادر :👇🏻 ✅پیامبر اکرم (صلّی الله علیه وآله وسلّم) فرمودند: اولین غذای پس از زایمان باید رطب باشد زیرا خدای متعال به حضرت مریم می‌فرماید رطب تازه بخور. سؤال شد یا رسول الله اگر زمان رطب نبود چه کار کنیم؟ فرمودند: هفت عدد از خرمای مدینه، و اگر نبود، هفت عدد از خرمای شهرهای دیگر. زیرا خداوند فرموده است: به عزّت و جلال و عظمت و جایگاهم قسم اگر زن زائو روزی که بچه به دنیا آوره است رطب بخورد، فرزند او چه پسر باشد چه دختر، حلیم می‌شود. ✅ امیرالمؤمنین علیه السلام فرمودند: زن زائو هیچ غذایی بهتر از رطب نخورده و با چیزی بهتر از آن مداوا نکرده است. خداوند به حضرت مریم فرمود رطب تازه بخور. کام فرزندانتان را با خرما بردارید که پیامبر (صلّی الله علیه وآله وسلّم) با امام حسن و امام حسین علیهما السلام این کار را کرد . ✅امام صادق علیه السلام فرمودند: اگر چیزی طیّب‌تر از رطب بود خداوند آن را به حضرت مریم می‌داد . ♻️بنابراین بهترین و اوّلین غذا پس از زایمان، رطب یا خرما هست. 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

🔰آیا عوض کردن مزاج اساسا کار درستی است؟🤔 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

#ترک_و_خشکی_لب آیا دچار خشکی یا ترک لب هستید⁉️ هرشب قبل از خواب👇🏻 ۳ یا ۵ قطره روغن بنفشه یا روغن زیتون در ناف بچکانید. 📣 چکاندن روغن در ناف باعث نرم شدن پوست بدن می شود، پوست لب که نازک تر است سریع تر واکنش نشان می دهد. 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬