تقویت استخوان اطفال با خوراکی های مناسب در طب سنتی 🌸🌸🌸 خوراکی هایی برای تقویت رشد استخوانی کودکان:🌸🌸🌸  ⚜️یک عدد#تخم_مرغ عسلی در وعده #صبحانه🍁🍂 ⚜️استفاده از #سوپ با #قلم گوسفند و #ماهیچه گوسفندی ( درصورتیکه کودک وزن گیری خوبی ندارد از قلم گوسفند و در صورتیکه #کودک وزن گیری خوبی دارد استفاده از #دنده های گوسفند برای پیشگیری از #چاقی)🌵🌵 ⚜️استفاده از #عصاره پای مرغ در غذاها و سوپ پای مرغ🌳🌳 ⚜️شیربرنج با بادام پوست کنده آسیاب شده🦋 ⚜️استفاده از سویق کودک🌸🌺 ⚜️حریره #بادام و شیر بادام🌱🌹  ⚜️کله جوش و #اشکنه کشک در کنار سایر #لبنیات کم چرب در تامین کلسیم مورد نیاز کودک موثر است.🌿 ⚜️#فسنجان نصف #بادام نصف #گردو هفته ای دوبار🌷🌹 ⚜️#پیاز سرشار از ویتامین c ،کلسیم ، منیزیم، روی، #پتاسیم، #گوگرد و اسید فولیک است که اگر به صورت پخته در #سوپ کودک اضافه شود غیر از #ویتامین c بقیه مواد مغذی آن به بدن کودک میرسد.🪴 ⚜️انجیر رسیده و #شیرین ، #ملین بسیارخوب باطبیعت گرم که دارای آنتی اکسیدان ،#پتاسیم و امگا ۳ است. 🦋 ⚜️درکنار خونسازی ، حفظ سلامت قلب و عروق ، سلامت گوارشی، کاهش #کلسترول LDL به روند استخوان سازی در #کودکان در سن رشد و شیرخواران بالای یک سال کمک میکند.🍀 ( روزانه ۱۰-۲۰ میلی لیتر از آب میوه / یا۵ تا ۱۰ گرم به صورت خمیر /یا دو عدد انجیرخیسانده صبح ناشتا یا…) شیرکامل گاو جوشیده و یا شیر✨️ پاستوریزه / در صورت عدم دسترسی یا حساسیت کودک استفاده از ماست کم چرب و کشک در کنار پنیر .✨️ ⚜️پودر #سنجد بدون هسته آسیاب شده با شیر گرم و یک قاشق مربا خوری شیره انگور در رشد و قوت استخوان کودک موثر است.🌱 ⚜️#کشمش سرشار از #کلسیم است. 🌸 ⚜️اگر کودکان بزرگتر میلی به مصرف آن به صورت #تنقلات ندارند شاید به صورت کشمش پلو با مرغ از خوردن آن لذت ببرند.🌺 🌸 @attari_rahmati🌸 🌸 @attari_rahmati🌸