🔘 چگونه خلاصه نویسی کنیم؟ ▫️قسمت اول: دروس خواندنی 🎥 اینجا ببینید 👇 https://www.aparat.com/v/XHfj7 ____________ @darskhoondan

🔘 چگونه خلاصه نویسی کنیم؟ ▫️قسمت دوم: دروس تمرینی 🎥 اینجا ببینید 👇 https://www.aparat.com/v/fF9kq @darskhoondan

منحنی فراموشی اگر مطالب درسی را #مرور نکنید، به سرعت #فراموش می‌شوند. @darskhoondan

💌 پیامبر گرامی اسلام صلی‌الله‌علیه‌و‌آله می‌فرمایند: برترين عمل #بادوام‌ترين آنهاست، هر چند اندک باشد! 🍏 درس خوندن مداوم و مستمر روزانه، هر چقدر هم کم باشه، شما رو به موفقیت نزدیک می‌کنه. @darskhoondan

🔸 پژوهشگران می‌گویند: بهترین زمان برای مطالعه از ساعت ۷:۳۰ الی ۲۰:۳۰ است. زیرا بهترین زمان برای فعال شدن حافظه درازمدت است. ▫️با توجه به این که شما برای امتحان نهایی و کنکور باید ساعت حدود ساعت ۶ صبح از خواب بیدار شوید، لازم است از حالا بیدار شدن در این ساعت را تمرین کنید. @darskhoondan

🔺موقع درس خوندن، ذهنم خیلی درگیر فکرهای دیگه میشه و تمرکز ندارم. چکار کنم؟ فعالانه مطالعه کردن به شما کمک می کند تا ذهن شما فرصت فکر کردن به هیچ موضوعی را پیدا نکند. 💪 برای این کار باید از مطالبی که مطالعه می‌کنید #یادداشت_برداری ✍️ کنید. این کار سبب می شود بخشی از ذهن شما که به عوامل حواس پرتی می‌پردازد به یادداشت‌برداری مشغول شده و مطالعه با تمرکز بالاتری داشته باشید. سرعت مطالعه خود را کمی افزایش دهید. برای این کار از هدفگذاری 🎯 استفاده کنید. یعنی قبل از شروع مطالعه مشخص کنید در واحد مطالعاتی خود (مثلاً طی ۴۵ دقیقه) می‌خواهید چند صفحه 📖 مطالعه کنید و سعی کنید هر بار این تعداد را کمی افزایش دهید. برای مثال اگر در درس دین و زندگی، ٥ صفحه مطالعه کردید و ٢٠ تست زده اید در واحد بعدی هدف خود را به مطالعه ٧ صفحه و زدن ٢٥ تست ارتقا دهید. در هنگام مطالعه، یک کاغذ در کنار دست خود قرار دهید و عوامل حواس پرتی و افکار مزاحم خود را در آن یادداشت نمایید تا بار ذهنی شما تخلیه شود و هر روز، وقتی ⏰ را به فکر کردن به نگرانی‌های خود (آنچه که یادداشت کرده‌اید) اختصاص دهید. @darskhoondan

🎥 این عادت خطرناک..! @darskhoondan

وقتی روزگار شما را در موقعیتهای سخت قرار می‌دهد نگویید چرا من؟» بگویید: «نشانت میدهم!». @darskhoondan

بلندخوانی🗣 یا مطالعه با صدای بلند ممنوع🚫 ـ 👈یکی از عادات اشتباهی که معمولاً همه انسان‌ها آن را انجام می‌دهند مطالعه با صدای بلند یا به بیان دیگر بلندخوانی است. بلندخوانی🗣📖 مضرات بسیاری دارد که یکی از آن هدر دادن میزان زیادی از انرژی در بازه‌های زمانی کوتاه است. 🔺 هنگامی که شما با صدای بلند مطالعه می‌کنید علاوه بر آنکه حجم زیادی از مطالب را دریافت نمی‌کنید بلکه ذهنتان موفق به درک و فهم جزئی از معانی نهفته در یک مفهوم می‌شود و به بیان دیگر کل معنی را درک نمی‌کند بلکه به بخشی از آن اشراف می‌یابد. ⭕این رویه منجر می‌شود تا شما اطلاعات را به شکل ناقص دریافت کنید و یادتان باشد که اگر حافظه اطلاعاتی را به شکل ناقص و نصفه و نیمه در خود ذخیره کند به شکل ناقص نیز تداعی می‌نماید. به همین دلیل وارد مرحله دوم یعنی کاهش علاقه و انگیزه می‌شویم زیرا حافظه ما اطلاعات را به شکل کامل دریافت نکرده است و از آنجایی که اطلاعات و معانی ارتباط مستقیمی با علاقه و انگیزه ما دارد به هر مقداری که اطلاعات به شکل کامل دریافت شود عشق و ذوق ما به مطالعه مجدد و یادگیری مضاعف‌تر افزایش می‌یابد. بنابراین از همین حالا بلندخوانی را کنار بگذاریم و با چشم‌هایمان مطالعه کنیم و هنر مطالعه با چشم را بیاموزیم. @darskhoondan