سوال: چه قدر خودتان را دوست دارید و تا چه اندازه خودتان را قبول دارید؟ از صفر تا ۱۰۰ به این سوال پاسخ بدید. پاسخ شما هر عددی باشه، همان نشانه #عزت_نفس شماست. اما اگه به خودتون بد بین هستید یا خودتون رو قبول ندارید یا از خودتون بدتون میاد، باید با مشاور تماس بگیرید. #مواظب_بهداشت_روان_خود_باشیم #مشاوره_تخصصی #استاد_رحمانی یا علی 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c آدرس کانال دریایی در سروش 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 sapp.ir/daryaaee برای دیگران هم ارسال کنید.

#بوقت_مشاوره در مورد 🚫ممنوعه مقایسه🚫 به انواع مقایسه مصداق‌های مقایسه و عوامل اون پرداختیم بحث امروز #پیامدهای_مقایسه بنظر شما پیامدهای مقایسه چه چیزهایی میتونه باشه؟ چند پیامد مقایسه ؛ 🔘 رخت‌بربستن #لذت_زندگی 🔘 #عدم_پیشرفت 🔘 از دست دادن #عزت_نفس 🔘 از دست دادن #اعتماد_بنفس 🔘 نادیده گرفتن #توانایی خود و افراد خانواده 🔘 #اضطراب و #افسردگی توی ویس پست بعدی به تفصیل توضیح خواهیم داد🙌     •┈•✾•🌿🌺🌿•✾•┈• کانال رسمی خانواده دریایی  https://eitaa.com/joinchat/2795110513C4a97dda08d