سلام دوستان امـروزتـون خـوش و پراز مـهر و دوستی انشـاالله حـال دلتــون خـوب ،خـوب ،خـوب رزق و روزیتون فراوان تـن و جـانتـون سـلامت و زنـدگیتون غـرق در خوشبختی باشـه آخر هفته تون زیبـا 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی 6 تاثیر نور خورشید در ارتقای سلامتی کدامند؟ 🔺افزایش ویتامین D بدن 🔺پیشـگیری از آرتریت 🔺کاهش فشار خون 🔺رهایی از استرس 🔺انـرژی بیشتر 🔺خواب بهتر 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی عوارض نخوردن صبحانه بر روی کودکان چیست؟ 🔻کاهش شدید رشد 🔻کاهش هوش 🔻افزایش بیماری های عصبی 🔻افزایش ابتلا به بیماری های ویروسی 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی خواص فندق در طب بوعلی چیست مفید برای دیابتی‌ها جلوگیری از افزایش کلسترول خون مناسب برای تقویت بدن مناسب برای تقویت قلب و کلیه بالا بردن فشار خون و دفع سموم روغن فندق مقوی روده و معده 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی چه کسانی مجاز به خوردن فلفل سفید نیستند؟ ⚠️ افراد مبتلا به بواسیر افرادی که زخم معده گلو درد و خارش های جلدی دارند. 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی 🔸محققان می گویند سفیدی های چسبیده به پوست پرتقال و نارنگی؛ بهترین ماده برای ایمن شدن در برابر سرطان پوست، دشمن دیابت و التهابند و بهتر ازهردارویی کلسترول خون را پایین می‌آورند. 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی شناسایی بیماری از دهان و دندان: 🔹آبسه متعدد لثه،تنفس بدبو:دیابت 🔸التهاب و پسرفت لثه:زوال عقل 🔹التهاب مزمن و دندان شل:بیماری قلبی 🔸فرسايش دندان و ترشی دهان: ریفلاکس معده 🍏@dc_salamat🍏

#زیبایی ماسک ضدپیری👇 رفع تیرگی رفع چین و چروک جلوگیری ازپیری زودرس 🔹۵قطره آبلیموتازه 🔹۱ق ژل شفاف آلوورا 🔹نصف خیارکوچک رنده 🔺همه مواد مخلوط و ۲۰دقیقه بر روی صورت ماسک میشه و بعد بشویید. 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی فواید گذاشتن بالش زیر آرنج هنگام خواب: ❶👈باعث کاهش چشم گیرچین و چروک پستان درخانم ها میشود. ❷👈کاهش فوق العاده کمردرد را به دنبال دارد. ❸👈موجب افزایش حس آرامش در خواب میشود. 🍏@dc_salamat🍏

خدایا ای که دانه را در شکاف خاک می شکوفانی واز تاریکی آزادش می کنی✨ جانم را از حبس غصه هاو فکروخیال، بِرَهان و به نور خودت قلبم را روشن کن✨🙏 ✨آمیـــن یا رَبَّ الْعالَمین 🙏 ✨در کشاکش تمام سختی‌ها و کم آوردن‌هایی که زندگی برایمان رقم می‌زند ، هیچگاه اسیر عظمت درد و غمی مباش . که خدای تو❤️ از تمام آنچه که دلت را آزرده بزرگتر است❤️ ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌🍏@dc_salamat🍏

🌸 درود بر شما 🌹 صبح‌بخیر 🌼 صبح آمده دفتر اين زندگى را باز کن 🌸 زيستن را با سلام تازه اى آغاز کن 🌼 گل بخند و گل شنو در گلشن اين بوستان 🌸 زندگی را با عشق تازه ای آغازکن... 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی خواص نان سبوس: ⇠ کاهش افسردگی ⇠ جلوگیری ازیبوست ⇠ جلوگیری ازریزش مو ⇠ بهبودعملکرددستگاه گوارش 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی نحوه برخورد با کودکان بیش فعال چگونه است؟ 🔸یک فضای آرام که کاملا مناسب کودک است را مهیا کنید. 🔹موسیقی آرامبخش پخش کنید. 🔸کودک را کمتر در معرض صفحات نمایشی قرار دهید. 🔹یک ماساژ کوچک بدهید. 🔸با صدای آرام صحبت کنید. 🔹کودک خود را از شرایط خاص دور کنید. 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی با فواید روغن نارگیل آشنا شوید 🔸افزایش کلسترول خوب 🔹کنترل قند خون 🔸کاهش استرس 🔹موهای براق و پوست سالم 🔸مبارزه با کاندیدا 🔹جلوگیری از بیماری کبدی 🔸کاهش علائم آسم 🔹بهبود حس سیری 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی 📢 عوارض رنگ کردن مو با رنگ شیمیایی: 🔹آسم، 🔹سرطان 🔹حساسیت، 🔹موهای شکننده 🔹پوست تحریک پذیر، 🔹راش(ضایعه پوستی) 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی گیاه دارویی خارشتر چه فوایدی دارد؟ 🌿عرق خارشتر، 🌿دارویی مناسب برای 🌿دفع سنگ‌های کلیه 🌿و مجاری ادراری، 🌿ضداسپاسم کلیه 🌿و ضد قولنج‌ها 🌿و عفونت‌های کلیوی... 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی سیر جوانه زده رو دور نندازید. به عقیده محققان کره ای، سیری که 5 روز جوانه زده، آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به سیر تازه دارد و قادر است خطر بیماریهای قلبی و سرطان را کاهش دهد. 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی 🌿 رزماری دشمن بیماری های زنانه است ‌─ ⋅⋅ ─ ⋅⋅ ─ ⋅ ⊹ ⋅ ─ ⋅⋅ ─ ⋅⋅ ─ 🔸تقویت اعصاب و درمان افسردگی 🔹ضد قارچ 🔸رفع تنگی نفس و سردرد 🔹جلوگیری از ریزش مو 🔸رفع بیخوابی 🍏@dc_salamat🍏

#زیبایی ماسک صورت ضدلک👇 کمی گوجه فرنگی را رنده کنید و چند قطره آبلیمو ترش تازه به آن اضافه کنید و ترکیب را هر شب روی نقاط تیره و لک‌هایتان بزنید، به مدت یکماه هرشب این کار را انجام دهید تا نتیجه را ببینید. 🍏@dc_salamat🍏

#پزشکی دمکرده پوست پرتقال: این دمکرده نفخ را ازبین برده و سیستم گردش خون را بهبود می بخشد. کافیست حدود یک ق.غ پوست خرد شده پرتقال را در آبجوش ریخته و پس از ۱۵دقیقه میل کنید. 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی 👈سکته مغزی ، زمانی اتفاق می افتد که رگی خونی در مغز مسدود یا منفجر شود 🔺علایم : سردرد بدون علت سرگیجه موقع راه رفتن بروز مشکل ناگهانی در صحبت کردن 🍏@dc_salamat🍏

دعا میڪنم دراین شب زیر این سقف بلند،روےدامان زمین هر ڪجا خسته و پرغصه شدے دستی ازغیب به دادت برسد وچه زیباست ڪـه آن دستِ خدا باشد وبس شبتون بخير❤️❤️❤️ 🍏@dc_salamat🍏

🐠 به نام خداوند دریای نور 🐟 خدایی که دارد به هر جا حضور 🐠 سلام عزیزان صبحتون زیبا 🐟 دلتون دریایی و پراز شادی 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی صبح آب بنوشید 🔹روده بزرگ را پاک میکند 🔹خون جدید تولید میکند 🔹وزن بدن درافراد چاق کم میشود 🔹چهره را صاف و شفاف میکند 🔹کلیه ها را شستشو میدهد 🔹سموم بدن را دفع میکند 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی علائم غلظت خون 🔸افزایش فشارخون 🔹ضعف و بى حالى 🔸سردردهای غیرطبیعی 🔹اختلالات بینایى 🔸تنگى نفس 🔹خارش هاى پوستى بعد از حمام 🔸قرمزى وریدهاى چشم 🍏@dc_salamat🍏