#دانستنی فواید گذاشتن بالش زیر آرنج هنگام خواب: ❶👈باعث کاهش چشم گیرچین و چروک پستان درخانم ها میشود. ❷👈کاهش فوق العاده کمردرد را به دنبال دارد. ❸👈موجب افزایش حس آرامش در خواب میشود. 🍏@dc_salamat🍏

خدایا ای که دانه را در شکاف خاک می شکوفانی واز تاریکی آزادش می کنی✨ جانم را از حبس غصه هاو فکروخیال، بِرَهان و به نور خودت قلبم را روشن کن✨🙏 ✨آمیـــن یا رَبَّ الْعالَمین 🙏 ✨در کشاکش تمام سختی‌ها و کم آوردن‌هایی که زندگی برایمان رقم می‌زند ، هیچگاه اسیر عظمت درد و غمی مباش . که خدای تو❤️ از تمام آنچه که دلت را آزرده بزرگتر است❤️ ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌🍏@dc_salamat🍏

🌸 درود بر شما 🌹 صبح‌بخیر 🌼 صبح آمده دفتر اين زندگى را باز کن 🌸 زيستن را با سلام تازه اى آغاز کن 🌼 گل بخند و گل شنو در گلشن اين بوستان 🌸 زندگی را با عشق تازه ای آغازکن... 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی خواص نان سبوس: ⇠ کاهش افسردگی ⇠ جلوگیری ازیبوست ⇠ جلوگیری ازریزش مو ⇠ بهبودعملکرددستگاه گوارش 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی نحوه برخورد با کودکان بیش فعال چگونه است؟ 🔸یک فضای آرام که کاملا مناسب کودک است را مهیا کنید. 🔹موسیقی آرامبخش پخش کنید. 🔸کودک را کمتر در معرض صفحات نمایشی قرار دهید. 🔹یک ماساژ کوچک بدهید. 🔸با صدای آرام صحبت کنید. 🔹کودک خود را از شرایط خاص دور کنید. 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی با فواید روغن نارگیل آشنا شوید 🔸افزایش کلسترول خوب 🔹کنترل قند خون 🔸کاهش استرس 🔹موهای براق و پوست سالم 🔸مبارزه با کاندیدا 🔹جلوگیری از بیماری کبدی 🔸کاهش علائم آسم 🔹بهبود حس سیری 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی 📢 عوارض رنگ کردن مو با رنگ شیمیایی: 🔹آسم، 🔹سرطان 🔹حساسیت، 🔹موهای شکننده 🔹پوست تحریک پذیر، 🔹راش(ضایعه پوستی) 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی گیاه دارویی خارشتر چه فوایدی دارد؟ 🌿عرق خارشتر، 🌿دارویی مناسب برای 🌿دفع سنگ‌های کلیه 🌿و مجاری ادراری، 🌿ضداسپاسم کلیه 🌿و ضد قولنج‌ها 🌿و عفونت‌های کلیوی... 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی سیر جوانه زده رو دور نندازید. به عقیده محققان کره ای، سیری که 5 روز جوانه زده، آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به سیر تازه دارد و قادر است خطر بیماریهای قلبی و سرطان را کاهش دهد. 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی 🌿 رزماری دشمن بیماری های زنانه است ‌─ ⋅⋅ ─ ⋅⋅ ─ ⋅ ⊹ ⋅ ─ ⋅⋅ ─ ⋅⋅ ─ 🔸تقویت اعصاب و درمان افسردگی 🔹ضد قارچ 🔸رفع تنگی نفس و سردرد 🔹جلوگیری از ریزش مو 🔸رفع بیخوابی 🍏@dc_salamat🍏

#زیبایی ماسک صورت ضدلک👇 کمی گوجه فرنگی را رنده کنید و چند قطره آبلیمو ترش تازه به آن اضافه کنید و ترکیب را هر شب روی نقاط تیره و لک‌هایتان بزنید، به مدت یکماه هرشب این کار را انجام دهید تا نتیجه را ببینید. 🍏@dc_salamat🍏

#پزشکی دمکرده پوست پرتقال: این دمکرده نفخ را ازبین برده و سیستم گردش خون را بهبود می بخشد. کافیست حدود یک ق.غ پوست خرد شده پرتقال را در آبجوش ریخته و پس از ۱۵دقیقه میل کنید. 🍏@dc_salamat🍏