#پزشکی #گردو 🏵 استفاده از پره های وسط گردو به صورت دم کرده باعث ↯↯ 🔺کنترل دیابت کنترل قند خون ✅ جایگزین خوبی برای چای است 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی 🧀پنیـــر و گردو یکی از خوشمزه ترین و مقوی ترین #صبحانه های ایرانی هست که در سال ساندویچش بخصوص برای بچه های دانش آموز خیلی پیچیده میشه😋😉 چیزی که به این صبحانه، ارزش داده، وجود مغز #گردو هست که سرشار از ویتامین ها و مواد پرخاصیت هست🤩 🍏@dc_salamat🍏

#پزشکی #گردو 🏵 استفاده از پره های وسط گردو به صورت دم کرده باعث ↯↯ 🔺کنترل دیابت کنترل قند خون ✅ جایگزین خوبی برای چای است 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی فواید مصرف #گردو در #صبحانه : 🔸ضد سنگ کلیه،سنگ صفرا 🔹درمان بیماریهای ریوی 🔸تقویت قوای جنسی 🔹تقویت لثه، دندان 🔸مسکن دل پیچه 🔹تقویت حافظه 🔸منبع امگا 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی پوست #گردو را دور نریزید! 🔸پوست گردو به رنگ سبز پر رنگ یا قهوه ای است که سخت و ضخیم و چروکیده بوده که در صورت تازه بودن اثرات قهوه ای رنگ روی پوست باقی می گذارد. 🔹این پوست رویی میوه درخت گردوست. 🔸عصاره پوست درخت گردو ملین و مدر است. 🔹ترکیبات فرار و فنلی پوست سبز گردو اثرات ضد التهابی و آنتی بیوتیکی دارد. 🔸تانن موجود در پوست سبز گردو اثر ضد التهابی و آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی دارد. 🔹جهت رنگ (مو،...) هم میتوان از پوست سبز گردو استفاده کرد و رنگ مشکی را ایجاد کرد. 🔸آب جوشانده پوست آن با رب انار جهت بیماریهای دهان و دندان توصیه شده. 🔹پوست سخت و داخلی گردو که مغز گردو رو به ۴ قسمت تقسیم می‌کند در مطالعات کاهنده تری گلیسیرید خون است. 🍏@dc_salamat🍏

#گردو + #زنیان 》بواسیر را میسوزد 》باد را میشکند 》چهره ها را نیکو میسازد 》معده را درمان 》وکلیه را گرم نگه میدارد #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

#گردو یکی از اجزای چرب صبحانه گردو است که سرشاراز اسیدهای چرب امگا سه بوده خوردنش حتی برای افرادی که کلسترول بالایی دارندنیزنجات بخش است. پس حداقل دوعددگردو را دراین وعده از یادنبرید. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

#گردو مهمترين خواص گردو : درمان ورم روده و معده: 15 تا 20 گرم برگ گردو را به مدت ده دقيقه در يك ليتر آب جوش دم كنيد، براي ورم معده و روده به عنوان كرم كش 3 فنجان در روز از اين دم كرده را بنوشيد . #پزشکی 🍏@dc_salamat🍏

#گردو «گردو» مردان را خوش اخلاق می‌کند ! مصرف روزانه گردو نه تنها موجب بهبود وضعیت اخلاقی می‌شود بلکه برای سلامت عمومی هم خوب است ! برای داشتن انرژی و نشاط مصرف گردو را فراموش نکنید. #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#گردو بخاطر حرارتش از بين برنده چربي‌هاي زائد، نرم كننده شكم،راحت كننده هضم ، رفع كننده يبوست(به جز #يبوست‌هاي ناشي از گرمي و خشكي روده)،پايين آورنده تب مي باشد. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

#گردو افراد چاق گردو زیاد بخورند. گردو به دلیل داشتن چربی های امگا 3 اگر به طور منظم و در مقدار مناسب مصرف شود به مرور باعث کاهش اشتها شده و به کاهش وزن کمک می کند. #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#گردو ⇦گردو بخورید تا وقت پیری سالم باشید❗️ 🔸↫ مصرف روزانه گردو در حالیکه موجب بهبود کلسترول خون و حفظ سلامت روده ها می شود، به روند پیری همراه با سلامت هم کمک می کند. 🔸↫مصرف گردو، بخصوص توسط افراد مسن، موجب تقویت چربی های خوب بدن و همچنین کاهش چاقی و سطح کلسترول خون می شود. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

#گردو دادن گردو به کودکان بالای یکسال آنها را باهوش میکند. 👈 گردو خوراک مغز است و به ساخت اعصاب جنین هم کمک فراوانی میکند. این آجیلِ خونساز، ضد یبوست است. ‌ #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

#گردو #تغذیه_مناسب_برای_بانوان ♦️مصرف گردو می‌تواند از بروز👇👇 💥سرطان سینه 💥پوكی استخوان 💁 دربانوان جلوگیری كند. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏