بهبود مشکلات خواب با دمنوش طبیعی ✍افرادی که دچار بی‌خوابی و وسواس فکر هستند برای رهایی از این عارضه می‌توانند از دم نوش ترکیبی اسطوخودوس، بهار نارنج و گل همیشه بهار، سنبل الطیب و پنیرک که طبعی گرم دارند، استفاده کنند، این دمنوش تقویت کننده اعصاب و آرامش بخش نیز هست. ✍افرادی که دچار وسواس فکر هستند ودر حین خواب بیدار می‌شوند، می‌توانند از دمنوش ترکیبی بید مشک، فرنجمشک به همراه گلاب استفاده کنند؛ این نوشیدنی آرام بخش برای کاهش استرس سودمند و دارای طبعی معتدل است. ‌ #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

پرسودترین معامله زندگی حال خوب را جایگزين حال بدکردن است همـین حال دلتون خوب وجودتون سبز و سلامت زندگیتون غرق درخوشبختی سلام روزتون بخیر و شادی 🍏@dc_salamat🍏

#گردو خواص گردو چیست؟ 👈🏻افزایش سلامت قلب 👈🏻خواص ضد التهابی 👈🏻خواص آنتی اکسیدانی 👈🏻کاهش خطر ابتلا به دیابت 👈🏻کاهش خطر سرطان پستان 👈🏻بهبود قدرت باروری در مردان ‌ #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

نوشیدنی های قبل صبحانه 🤔 🔹آب:افزایش سوخت ساز بدن 🔸آب لیمو:چربی سوزی 🔹آب هویج:درمان فوری کبد چرب 🔸آب کرفس:درمان فوری چاقی 🔹آب سیب:درمان فوری جوش #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

توصیه های غذایی برای کسانی که کبد چرب دارن 👌 √ روزانه پنج عدد فندق،پنج عدد بادام و سه عدد پسته بخورن. √ انجیر،مویز،ترب،فندق به باز شدن انسداد کبد کمک میکنه. √ به جای استفاده از آب بهتره ماءالعسل(ترکیب آب و عسل)بنوشن. √ گوشت گوسفند،مرغ محلی و بلدرچین گزینه های خوبی هستن. √ درست کردن نخودآب که می‌تونین از آب گوشت، نخود،برنج و گوشت استفاده کنین. √ استفاده از شنبلیله در غذاها به بیماران مبتلا به کبد چرب توصیه میشه. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

عواملی که باعث بروز بدن درد میشوند کدامند؟ 🔸استرس 🔹از دست رفتن آب بدن 🔸کمبود خواب 🔹سرماخوردگی یا آنفلوآنزا 🔸کم خونی 🔹کمبود ویتامین D 🔸ذات الریه 🔹ام اس #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#کاهو کاهو با سکنجبین چه خاصیت‌هایی دارد !؟ 🔸مصرف شربت سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون می‌شود و استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبد چرب هستند هم مناسب می‌باشد 🔸شربت سکنجبین تشنگی را رفع و صفرا را برطرف می‌کند و همچنین موجب دفع سموم به همراه ادرار یا عرق می‌شود #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

🔴درمان خستگی 👈🌾جوانه گندم به همه بیمارانی که از خستگی و کوفتگی بدن رنج می برند، توصیه میشود که روزی یک قاشق مربّاخوری پودر جوانه گندم(یا ۵-۴ قاشق جوانه گندم تازه) را به هر نحوی که مایلند؛ مصرف کنند. همچنین مصرف سمنو نیز مفید است. ☘مصرف شنبلیله بصورت سبزی یا جوانه آن نیز بسیار در درمان خستگی مفید است. حتما آن را تجربه نمایید ‌#دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#به یکی دیگر از خواص میوه بِه مبارزه با عارضه سرطان است. آنتی اکسیدان‌های موجود در این میوه با رادیکال‌های آزاد موجود در بدن مبارزه کرده و باعث نابودی سلول‌های سرطانی بدخیم می‌شود و همچنین تانن موجود در دانه‌های بِه از غشاهای بدن در مبارزه با سرطان محافظت می‌کنند. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

📌 ویتامین C موجود در تربچه و پوست 👈 تربچه همراه با زینک (روی) و فسفری که دارد کمک می‌کند با خشکی پوست، آکنه و راش‌های پوستی مبارزه کنید. محتوای بالای آب موجود در تربچه نیز پوستتان را آب‌رسانی می‌کند. می‌توانید از ماسک تربچه‌ی خام به عنوان ماسکی طبیعی برای پاکسازی پوستتان استفاده کنید. #زیبایی 🍏@dc_salamat🍏

درمان لخته شدن خون 🔸 موارد زیر را به دقت رعایت کنید 🔹 شبی یک لیوان سرکه انگبین یکساعت بعد شام میل کنید. 🔸روغن مالی گردن و کمر و زانوها با روغن بادام تلخ هر شب 🔹 بادکش کتف و کمر و زانوها یک شب در میان ۲۱ مرحله 🔸 کاهش سردیها 🔹 حجامت عام یکماه بعد در ربع سوم ماه قمری #پزشکی 🍏@dc_salamat🍏

علائم التهاب آپاندیس 🔹دردهای غیرعادی شکم 🔸تهوع و استفراغ 🔹تب و لرز 🔸بی اشتهایی 🔹تکرر ادرار 🔸عدم تعادل ذهنی و روانی #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏