#سلامتی 👈🏻باگنجاندن خرما توی رژیم غذای میتوانید خیالتون رو راحت کنید که نیازی به هیچ دارو و ویتامین مکملی ندارید. خرما سیستم ایمنی بدنتان را قوی میکند وکمتر مریض میشید خرما رو جدی بگیرید. 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی چـطوری خواب آلودگی صبحا رو ازبین ببریم؟ زمانی که خواب آلوده اید عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بخورید اثر این نوشیدنی از قهوه بیشتر است و یک سم زدای قوی نیز است. 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی خواص خیار هیدراته کردن بدن رشد سلولی سم زدایی کاهش کلسترول مقابله با یبوست مقابله با بوی بد دهان 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی هر رنگ انگور چه فوایدی دارد؟ سبز و زرد :تقویت بینایی،مبارزه با پوکی استخوان قرمز: کاهش کلسترول،ضد سکته و سرطان سیاه: تنظیم کلسترول، کاهش ابتلا به آلزایمر، افزایش طول عمر 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی مصرف هفته ای یک مشت تخم کدو موجب کاهش ریزش مو و پر حجم شدن موها می شود آقایان بیشتر تخم کدو بخورند زیرا از سرطان پروستات پیشگیری می کند 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی 💥علائم از کار افتادن ریه‌ها: ✨کم انرژی شدن ✨سرفه‌ها‌ی مداوم ✨کاهش وزن بی‌دلیل ✨گیج ومبهوت بودن ✨سخت نفس کشیدن ✨دردناحیه قفسه‌ سینه ✨خاکستری شدن پوست ✨خس‌خس موقع نفس کشیدن 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی خاصیت مهم هندوانه هندوانه نه‌تنها یک میان‌وعده خوشمزه و شیرین است، بلکه فواید زیادی نیز برای سلامتی دارد؛ از هیدراتاسیون گرفته تا مدیریت فشار خون و کاهش وزن. در این مطلب به ۹ مورد از مزایای این میوه برای سلامتی اشاره شده است. ۱. تقویت سیستم ایمنی بدن ۲. آبرسانی بدن ۳. نابودی سلول‌های سرطانی ۴. تقویت بینایی ۵. ایجاد حس سیری ۶. کاهش فشار خون ۷. مدیریت و کاهش وزن ۸. حفظ سلامت قلب ۹. پیشگیری از آسم 🍏@dc_salamat🍏

#زیبایی مویز =پوست زیبا خانم ها برای آنکه پوستی زیبا و و جوان داشته باشند روزانه حدود ۲۰ عدد انگور سیاه یا مویز مصرف نمایند. انگور و مویز را با هسته آن بخورید تا از خواص روغن هسته انگور بهره مند شوید. 🍏@dc_salamat🍏

#پزشکی این خوراکی ها رماتیسم را درمان می کنند... ✨موز ✨توت سیاه ✨ماهی سالمون ✨چای سبز ✨آب پرتقال 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی روش‌های تقویت حافظه در سالمندان 👈در طول روز مسائل مختلفی را باید به ذهن بسپاریم؛ از قبوض و برنامه‌های کاری تا مسائل شخصی و زندگی خانوادگی. با افزایش سن ممکن است این به خاطر سپردن دچار فرسایش شود که با این روش‌ها می‌توانید حافظه‌ تان را تقویت کنید. 🔸حدس زدن 🔹باغبان شوید 🔸تغییر مسیرها 🔹دایره ارتباطات گسترده 🔸بازی، اخبار و فیلم‌های تکراری 🔹تصویر آنچه می خواهید را بکشید 🍏@dc_salamat🍏

شبتون پر از🕊✨ ستاره هایی باشه🕊✨ که هر شب به خــدا🕊✨ سفـارش تـونـو میکنـن 🕊✨ الهـی آرزوهـای دلتـون 🕊✨ با حکمت خدا یکی باشه🕊✨ شبتـون زیبـا و رویاهاتـون شیـرین 🕊✨ #شـب خــوش🕊✨ 🍏@dc_salamat🍏

🌷ســــــلام 💓صبح تون بخیر و شادی 🌷صبحتون زیبـا و پرانرژی 💓روزتون معطر به نور الهی 🌷سر آغاز روزتـون 💓سرشـار ازعشق و محبت 🌷و خبرهای خوش و عالی 💓دلتون شـاد 🌷و زندگیتون مملو از خوشبختی روزهاتون پر برکت💓🌸 ‌ ‌ ‌🍏@dc_salamat🍏