✅ مفید برای بیماران دیابتی 💢دارچین و عسل برای کاهش سطح قند خون عالی هستند. در حالی که دارچین با افزایش حساسیت به انسولین، قند خون را کاهش می‌دهد، عسل جایگزینی سالم برای قند تصفیه شده است. 💢اگرچه بیماران دیابتی باید عسل را با احتیاط و تنها پس از مشورت با پزشک خود مصرف کنند، زیرا کالری کمی ندارد. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

🍎تقویت سیستم ایمنی بدن با چای سیب 🔺سیب یک میوه مؤثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا و انواع بیماری‌ها است. مطالعات نشان داده است که نوشیدن چای سیب می‌تواند موجب بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن شود و بر بروز بیماری‌های خود ایمنی تأثیر بگذارد. 🔺اثرات میوه سیب به صورت پخته شده، موجب ایجاد نوعی ماده مفید می‌شود که روی بیماری پارکینسون بسیار مؤثر است و می‌تواند بر روند بهبود بیماری تأثیر بگذارد‌. #سلامتی 🍏 @dc_salamatt 🍏

تخم شربتی جایگزین قرص های تسکین دهنده میگرن تخم شربتی سرشار ازکلسیم،منیزیم و زینک(روی)است که برای میگرن مفید است همچنین حاوی امگا3 است که برای سلامت قلب بسیار خوب میباشد. #سلامتی 🍏 @dc_salamatt 🍏

💥سلامت قلب با امگا ۳ ➕بیشتر ما امگا ۳ را از ماهی می‌شناسیم، اما می‌توانیم آن را از برخی گیاهان نیز جذب کنیم. ⬅️گردو، روغن کانولا، روغن بذر کتان و گیاهان برگ سبز همه حاوی اسید‌های چرب امگا ۳ هستند، بنابراین اگر به دنبال یک روش آگاهانه‌تر برای مصرف OM۳ هستید، این منابع را بررسی کنید. ➕متخصصان قلب مطمئن نیستند که یک منبع بهتر از منبع دیگر است، اما واضح است که خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی با مصرف آن‌ها به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد. امگا ۳ تولید لیپوپروتئین‌ها و تری گلیسیرید‌های با چگالی کم را کاهش می‌دهد، در نتیجه سلامت کلی قلب شما را بهبود می‌بخشد. #سلامتی 🍏 @dc_salamatt 🍏

فواید متعدد انار ترش 🔺از نظر طب سنتی انار میوه‌ای سرد و قابض است و انواع ترش، شیرین و میخوش (ترش و شیرین) دارد. 🔺 انواع ترش آن به دلیل میزان پایین قند و دارا بودن اسید برای افراد مبتلا به دیابت منعی ندارد 🔺و به دلیل پتاسیم بالا ادرارآور بوده و با دفع سموم بدن جلا‌دهنده پوست است 🔺و از ویار خانم‌های باردار می‌کاهد. 🔺در معالجه کهیر و خارش بدن مفید و با کاهش کلسترول بد خون از تشکیل صفحات چربی در عروق جلوگیری کرده و مقوی کبد و رفع‌کننده زردی یرقان است. #سلامتی 🍏 @dc_salamatt 🍏

✅این سبزی ضد آلزایمر را بشناسید. 🌱ریحان ضد "آلزایمر" است . مقادیر بالای منگنز و مس موجود در ریحان باعث بهبود عملکرد مغز شده و برای پیشگیری و درمان زوال عقل و بیماری‌های آلزایمر و پارکینسون مفید است ریحان با ایجاد سپری برای محافظت از مغز در برابر رادیکال‌های آزاد، از ابتلا به فراموشی در سنین بالا پیشگیری می‌کند. #سلامتی 🍏@dc_salamatt🍏

پودر تقویت سیستم ایمنی برای فصول سرد سال ✅ این پودر حاوی شقاقل، جوانه‌ها و جوی دوسر است. می‌توان جوانه‌ها (گندم، یونجه و...) را با جوی دوسر و شقاقل آسیاب کرد و همراه ماست یا غذا مصرف کرد. ✅ اگر هفته‌ای ۳ بار از این پودر استفاده کنید کمتر دچار بیماری و حساسیت فصلی، آبریزش‌ بینی، رخوت و سستی خواهید شد این پودر خون‌ساز هم است. #سلامتی 🍏 @dc_salamatt 🍏

✅ فواید متعدد انار شیرین 🔹انار شیرین تقریبا طبع رو به معتدلی دارد. 🔹سیرکننده، مقوی، ملین، چاق‌ کننده و شادی‌آور بوده 🔹و برای بیماری‌های مجاری ادرار مفید 🔹 و برای سالمندان بهترین داروی تقویت کلیه است 🔹 و زخم گلو، درد سینه و سرفه را تسکین داده و صدا را صاف می‌کند. #سلامتی 🍏 @dc_salamatt 🍏

🍋لیموشیرین دارای طبیعت خنک می‌باشد و برای کاهش تب پیشنهاد مناسبی است سرشار از ویتامینC و مفید برای گلودردهای شایع در فصل زمستان است حالت تهوع بارداری با بوییدن آن تسکین می یابد. #سلامتی 🍏@dc_salamatt🍏

سیب زمینی را رنده کنید و در کیسه ای قرار دهید و پاها را به مدت یک تا دو ساعت در آن بگذارید! سموم بدن را جذب میکند و برای افراد دیابتی مفید است، برای کسانی که ضعف کلیه دارند نیز بسیار کمک کننده است. #سلامتی 🍏@dc_salamatt🍏

فواید دمنوش چای سیب در فصول سرد سال 🍏🍎دمنوش سیب ترش، چای سیب و به و دمنوش سیب و گل محمدی نیز از دیگر انواع چای سیب هستند که پیشنهاد می‌کنیم حتماً آن‌ها را دست کنید. 🍏🍎سیب حاوی مقادیر زیادی مواد مغذی و آنتی اکسیدان است و از همین رو جز محبوب‌ترین میوه‌های دنیا محسوب می‌شود. خوردن چای سیب به خصوص در فصل پاییز به شما کمک می‌کند تا از شر بیمار‌ها و سرماخوردگی در امان باشید. #سلامتی 🍏 @dc_salamatt 🍏

خواص رب انار ✔️خواصی که در انار نهفته است در رب آن نیز موجود است البته به شرطی که رب به صورت طبیعی و از انار مرغوب و طی فرآیند بهداشتی تهیه شود، در این صورت فقط از ویتامین C آن کاسته شده و تا حدود زیادی دیگر خواص انار حفظ خواهد شد #سلامتی 🍏 @dc_salamatt 🍏