این درخت در صحرایی نزدیک شهر طائف است که پیامبر زیر این درخت پس از آزار و اذیت مردم شهر طائف و زخمی شدن وجود شریفش کمی در زیر این درخت استراحت کردند....میگویند بعد از ۱۴۴۰ سال همچنان سرسبز و زیباست...🌹🌹🌹 @DCHAMEDJADIDI

به نام خدا بیست سال دیگه حاضری همه چیزتو بدی تا سن و سال الانت رو داشته باشی همین الان ازش لذت ببر https://www.instagram.com/reel/C6CAD6ErlMF/?igsh=ZjRicmNtNjB4d3R0 @DCHAMEDJADIDI

برای سلامت ستون فقرات وسلامت آن این نرمشها را صحیح هر روز انجام دهید حرکات مناسب برای تقویت عضلات #چهارسر قسمت (۲) #کمر قسمت (۱۰۹) #هیپ قسمت ( ۳۶) #زانو قسمت (۵۹) #کش @DCHAMEDJADIDI

به نام خدا دنیا زیباترین نقاشی خداست سپاسگزار باش و از این همه زیبایی لذت ببر @DCHAMEDJADIDI

برای سلامت ستون فقرات وسلامت آن این نرمشها را صحیح   هر روز انجام دهید حرکات کششی  مناسب برای بهبود ناهنجاری و پیشگیری از کیفوز و پوزیشن بد گردن #کمربندشانه_ای قسمت (۳) #کایفوز #کیفوز قسمت (۲۷) #قوز_پشت قسمت (۲۲) #خستگی_کمر ✅تمرین  در منزل ✅با نرمش روزانه به جنگ بیماریها برو #NECK_PAIN @DCHAMEDJADIDI

به نام خدا قبل از اینکه زندگی تو را ترک کند زندگی کن @DCHAMEDJADIDI

برای سلامت ستون فقرات وسلامت آن این حرکت را صحیح   هر روز انجام دهید #گردن💎 قسمت (۳۴) ✅تمرین  در منزل ✅با نرمش روزانه به جنگ بیماریها برو #NECK_PAIN @DCHAMEDJADIDI

به نام خدا مهربان باش چون خداوند همیشه با تو مهربان است @DCHAMEDJADIDI

برای سلامت ستون فقرات وسلامت آن این نرمشها را صحیح  هر روز انجام  دهید. چند تمرین برای و بهبود درد و کشش عضلات و پیشگیری از دیسک کمر #کمر قسمت(۱۱۰) #سیاتیک قسمت (۶۹) ✅تمرین در منزل ✔✔✔ ✅ با نرمش روزانه به جنگ بیماریها برو. #low_back_pain #SCIATIC_NERVE_PAIN @DCHAMEDJADIDI

به نام خدا آرامش میوه ایست لذیذ و کمیاب که از آسمانها به تو هدیه شده @DCHAMEDJADIDI

برای سلامت ستون فقرات وسلامت آن این نرمشها را صحیح   هر روز انجام دهید حرکات کششی  مناسب برای بهبود ناهنجاری و پیشگیری از کیفوز و پوزیشن بد گردن #کمربندشانه_ای قسمت (۴) #کایفوز #کیفوز قسمت (۲۸) #قوز_پشت قسمت (۲۳) #خستگی_کمر ✅تمرین  در منزل ✅با نرمش روزانه به جنگ بیماریها برو #NECK_PAIN @DCHAMEDJADIDI.

به نام خدا مهم نیست چه مسائلی در زندگی برات پیش میاد مهم اینه که تو بمب انرژی هستی و از پس تمامی مشکلات به نحو احسنت بر خواهی آمد @DCHAMEDJADIDI

برای سلامت ستون فقرات وسلامت آن این نرمشها را صحیح   هر روز انجام دهید حرکات کششی  مناسب برای بهبود ناهنجاری و پیشگیری از کیفوز و پوزیشن بد گردن #کمربندشانه_ای قسمت (۵) #کایفوز #کیفوز قسمت (۲۸) #قوز_پشت قسمت (۲۴) #خستگی_کمر ✅تمرین  در منزل ✅با نرمش روزانه به جنگ بیماریها برو #NECK_PAIN @DCHAMEDJADIDI.

به نام خدا خیر خواهی نسبت به مردم آرامشی به تو میدهد که هیچ جایگزینی برای آن وجود ندارد @DCHAMEDJADIDI

برای سلامت ستون فقرات وسلامت آن این نرمشها را صحیح و آرام در استخر انجام دهید #کمر #هیپ #آب_درمانی #آبدرمانی قسمت ( ۵) @DCHAMEDJADIDI

به نام خدا لذت زندگی یعنی از نور و گرمای خورشید از فاصله دور لذت ببری @DCHAMEDJADIDI

برای سلامت ستون فقرات وسلامت آن این نرمشها را صحیح در استخر انجام دهید #زانو #هیپ #آرتروز_زانو #آب_درمانی(۸) #نرمش_در_استخر @DC_HAMEDJADIDI

به نام خدا مهم نیست چقدر طول میکشه مهم این که من صددرصد به هدفم میرسم @DCHAMEDJADIDI

برای سلامت ستون فقرات وسلامت آن این نرمشها را صحیح در استخر انجام دهید #زانو #هیپ #آرتروز_زانو #دیسک_کمر #آب_درمانی(۹) #نرمش_در_استخر @DC_HAMEDJADIDI

به نام خدا کمی بیشتر لبخند بزن ثانیه های طلایی در حال گذر است @DCHAMEDJADIDI

برای سلامت ستون فقرات وسلامت آن این نرمشها را صحیح  هر روز انجام  دهید. تمرینات مناسب برای بهبود درد و پیشگیری از قوز پشت و دیسک کمر #کمر قسمت(۱۱۲) #کایفوز #کیفوز قسمت (۳۰) #قوزپشت ✅تمرین در منزل ✔✔✔ ✅ با نرمش روزانه به جنگ بیماریها برو. #low_back_pain #SCIATIC_NERVE_PAIN @DCHAMEDJADIDI

به نام خدا از امروز تصمیم بگیر که عاشق قویترین ، جذابترین و مهربان ترین فردی که می شناسی شوی یعنی خودت . @DCHAMEDJADIDI

برای سلامت ستون فقرات وسلامت آن این نرمشها را صحیح  هر روز انجام  دهید. تمرینات مناسب برای تقویت عضلات و بهبود درد و پیشگیری از قوز پشت و دیسک کمر #کمر قسمت(۱۱۲) #کایفوز #کیفوز قسمت (۳۱) #قوزپشت ✅تمرین در منزل ✔✔✔ ✅ با نرمش روزانه به جنگ بیماریها برو. #low_back_pain #SCIATIC_NERVE_PAIN @DCHAMEDJADIDI

به نام خدا به جای اینکه آرزو کنید کاش جای دیگری بودید به هر آنچه که هستید افتخار کنید هزاران نفر در آرزوی بودن جای شما هستند @DCHAMEDJADIDI

برای سلامت ستون فقرات وسلامت آن این نرمشها را صحیح هر روز انجام دهید حرکات مناسب برای تقویت عضلات #کمر قسمت (۱۱۵) #هیپ قسمت ( ۴۰) #زانو قسمت (۶۲) #چهارسر قسمت (۳) @DCHAMEDJADIDI