#دلبری_های_زنانه 💢به همون اندازه که شما از تعریف‌های شوهرتون اعم از اینکه "چه دستپخت خوبی داری" یا "تا حالا به خوشگلی تو ندیدم" خوشحال و ذوق زده میشید 👈مطمئن باشید به همون اندازه هم شوهرتون از چنین تعریف‌های خوشحال میشه. 💢پس گاهی به او بگید: "چقدر قوی هستی" ، "تو همون مردی هستی که همیشه آرزوش رو داشتم" ، "این هنره توئه که در اوج قدرت این همه مهربونی" 🌸💕🌸💕 #همسرداری #زناشوی @delkade_matn

#باهمسرگوشه‌گیرومنزوی‌چه‌کنم؟ ( ریشه یابی انزوا) 👌 قبل از هرچیر باید علت این گوشه گیری را بفهمید. شاید رد پای میل به گوشه‌گیری را بشود در قبل از 6‌سالگی و نخستین ارتباط‌های اجتماعی افراد پیدا كرد. روش تربیت والدین، خُلق و ژنتیك خانوادگی، اعتماد به نفس و مهارت‌های خود فرد، ترس از تمسخر، داشتن اضطراب، هماهنگ نبودن سطح فرد با جمع اطراف او و بسیاری از عوامل دیگر در این عادت می‌توانند سهم داشته باشند. (ببینید عادت است یا بیماری) 👈 در جریان معمول این عادت، همسر منزوی دست‌كم به میزان كمی می‌تواند درصورت لزوم به بیان احساساتش بپردازد. رودربایستی با دیگران و ناراحتی از حضور در جمع، جریان معمول و اصلی زندگی‌اش را به هم نریخته است و با قدری تخفیف می‌تواند رضایت دیگران را به‌دست بیاورد. این همسر اگرچه تنهایی را ترجیح می‌دهد اما با رنج زندگی نمی‌كند و هر‌وقت بخواهد می‌تواند «نه» بگوید، نظراتش را بیان كند و... اما در شرایط بیمارگونه این عادت: 1- فرد نه میلی به ارتباط با همسر و خانواده‌اش دارد و نه لذتی از این روابط می‌برد. 2- همیشه فعالیت‌های انفرادی را انتخاب می‌كند. 3- روابط زناشویی با همسرش هم تحت‌تأثیر این عادت اوست. 4- از هیچ فعالیت و شادی‌ای لذت نمی‌برد. 5- تشویق و اعتراض دیگران برایش فرقی ندارد. 6- از نظر عاطفی همیشه سرد و بی‌اعتنا به اتفاق‌های اطراف است. در این شرایط باوجود همه سختی‌هایی كه وجود دارد نیاز به ورود یك روانپزشك در رابطه شما وجود دارد. @delkade_matn

#سیاست_های_رفتاری 🩵🤍 ۵ تکنیک برای دلتنگ کردن طرفِ مقابل: ۱- اگه مدتی ازش خبری نشد صبر کن و بهش فضا بده تا خودش دلش تنگت بشه.بهش زنگ نزن پیام نده. ۲- فکر نکن اگه دائم بهش بچسبی و چکش بکنی بیشتر بهت جذب میشه اینطوری اونو از خودت دورتر میکنی. ۳- برای خودت ارزش قائل شو،انقدر خودت رو محتاج نشون نده‌. سر خودتو گرم نکن. ۴- وقتی می بینی برای خودت و زندگیت برنامه داری و کل زندگیت بهش خلاص نمیشه. بیشتر سمتت کشیده میشه‌. ۵- غر زدن و شکایت و انتقاد ممنوع! با این رفتار اونو فراری میدی و باعث میشه هرزمان که دلتنگت بشه یاد غرزدنا و انتقاد کردنات بیفته و ازت دوری کنه‌.پس با روش درست خواسته‌هات رو بیان کن. @delkade_matn

#روانشناسی 🩵🤍 این که همسر شما بشنود که او فردی بی همتاست و هیچ زن دیگری نمی‌توانسته شما را به این اندازه خوشبخت کند، یک حس فوق العاده به او می‌دهد..... @delkade_matn

#سرگذشت_یک_زندگی♥️. #ادامه یک هفته به سرعت گذشت و پدر و مادرم از هم جدا شدن... جدا شدنی که موهای پدرم رو یک روزه سفید کرد... کم پیش میومد پدرم گریه کنه اما اونروز تا خود صبح بیصدا اشک ریخت... اونشب به خاطر حال دل پدرم و برادرم پیششون موندم ولی هیپکدوم آروم و قرار نداشتن... مادرم بعد از جدا شدن به خونه دوستش رفت تا روزهای آخرش رو اونجا بمونه... چتد روز بیشتر به رفتن مادرم نمونده بود... موهای پدرم رو نوازش کردم و گفتم: خودم پیشتم آقاجون توروخدا کم غصه بخور... گفت: نمیدونی با چه مصیبتی بهش رسیدم... عاشقش بودم... گفتم: چرا باهاش نرفتید؟ گفت: تمام زندگی من اینجاست دخترم من تحمل غربت رو نداشتم... ولی اون حاضر نشد بخاطر من اینجا زندگی کنه و رفت... گفتم: کاش یروز برگرده... گفت: طوبی دیگه برای من برای همیشه تموم شد قصه عشق منو مادرت یه افسانه بود که تموم شد... چشامو بستم تا از ریزش اشکام جلوگیری کنم ولی اشکام سمجتر از اونی بودن که بشه جلوشو گرفت... #تجربه #واقعی

5 راز مهم یه رابطه موفق !🔗❤️ @delkade_matn

#خانومها_بخوانند ✅ مردها نیاز دارن که ازشون قدردانی و تشکر بشه ❌خانومها دو جا این کار رو نمی کنن👇 1- جایی که کار کوچک است 2- وقتی وظیفشون رو انجام دادن 👈 مثلا آقا چایی خورده استکانش رو برده تو آشپزخونه خانوم می گه برای چی تشکر کنم کار خاصی نکرده که استکان رو برده فقط. ❌وقتی کار کوچک است خانوم‌ها تشکر نمی‌کنن 👈 مثلا آقا رفته نون خریده برای شام اینم چون وظیفه مرد است خانوم تشکر نمی کنه ❤️خانوم‌ها آقایون به تشکر نیاز دارند. نیازمند و تشنه ی تشکر هستن دائم از آقایان تشکر کنید. برای کارهای کوچک و بزرگ از همسرتون تشکر کنید. ✅خانومای گل یه " ممنونم عزیزم " گفتن به جایی بر نمیخوره بخدا، مطمئن باشین تاثیرش رو هم در زندگیتون خواهید دید @delkade_matn

🔹دو ویژگی مهم که خیلی کمک می‌کنه به حفظ خانواده ها👌 #استادبورقانی #پادکست @delkade_matn

همسرتان را بابت آنچه می‌گويد تمجید کنید 👈به طور مثال اگر او شوخ طبع است به او بگویید: شوخ طبعی او را دوست دارید و این حالت او باعث احساس نشاط شما می‌گردد 👈اگر او اهل ریسک و خطر کردن است به او بگویید: شجاعت او را که پای هر چه بدان اعتقاد دارد می‌ایستد، خیلی دوست دارید 👈اگر او کم حرف است به او بگویید: چه شنوندۀ خوبی است و چه نفوذ آرام کننده ای بر شما دارد 👈اگر او پرحرف است به او بگویید که روح بخش و گرم کننده مجالس و مهمانی‌هاست و چقدر دوست دارید که به سخنانش گوش دهید 👈اگر او راستگو و درستکار است به او بگویید: چه خصیصه‌های زیبایی داری و شما این صفات را خیلی دوست دارید 👈اگر باوفاست به او بگویید چقدر عالی است که می‌توان به او اعتماد کرد. #همسرداری #زناشویی @delkade_matn

🔴🔴توصیه_مهم_به #خانم_های_باردار ✅مصرف منظم آب هویج در ماه های آخر حاملگی، احتمال بروز زردی در نوزاد را کاهش می دهد. ♥ღ꧁ @delkade_matn

#روانشناسی دخترانی که در خانه ، مورد حمایت عاطفی پدر واقع شده‌اند ؛ در ارتباط با جنس مخالف دچار تصمیم‌های لحظه‌ای و احساسی نمی‌شوند به علت آن که از نظر عاطفی کاملا اقناع شده‌اند . @delkade_matn

#روانشناسی دخترانی که در خانه ، مورد حمایت عاطفی پدر واقع شده‌اند ؛ در ارتباط با جنس مخالف دچار تصمیم‌های لحظه‌ای و احساسی نمی‌شوند به علت آن که از نظر عاطفی کاملا اقناع شده‌اند . @delkade_matn

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🍂🍃 🌸 #سیاست_های_رفتاری رايج ترين شيوه اي كه خانما با به كار بردنش یه دعوای حسابی رو شروع میکنه 😄 چیه؟؟؟؟ اينه كه احساسات خودش رو مستقيم مطرح نميكنه 😒😔 مثلا 👇👇 وقتي كه شوهرش دير ميكنه ممكنه كه خانمه احساسش اين باشه كه: . . " دوست ندارم منتظر بمونم وقتي دير ميكني" 😓. "نگرانت شدم نكنه اتفاقي برات افتاده"😢 ولي چیکار میکنه ؟؟ صب میکنه وقتي شوهرش اومد خونه 😅 میگه برااااش دارمممم 😡😈 بجای اینکه احساساتش رو بگه یه چیزای دیگه میگه مثلا 👇👇 ❎چقدر دير كردییییی⁉️ ❎وقتي كه دير ميكني من بايد چه فكري كنم هاااااااا😠❓ ❎فكر نكردي بايد بهم زنگ بزنيیییی❗️ اين معمولا باعث جر و بحث و دعوا ميشه😑 خانما بياين با يه كوچولو كم و زياد كردن جمله ها زبون نرمي داشته باشيم تا طرف مقابل رو با خودمون همراه كنيم.😍😊😊 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 @delkade_matn

#سیاست_های_رفتاری رفتار صحیح با #مادر_شوهر ۱۵ مورد 4⃣ به همسرتان اجازه ندهید که در حضور شما از خانواده اش بدگویی کند. 5⃣ حتما گاه گاهی به دیدار خانواده او بروید و اگر به هر دلیلی نتوانستید این کار را بکنید تلفنی جویای حال آنها شوید. 6⃣ زمانی که با او هستید در هرجا و در حضور همه به او احترام بگذارید. @delkade_matn

#سرگذشت_یک_زندگی♥️. #ادامه روز رفتن مادرم رسید... اونروز من شکسته شدن پدرم رو به چشم دیدم... از صبح رمق نداشت صبحانه نخورد و به هر بهانه ای فریاد میزد... هیچکس جز من حاضر نشد برای بدرقه اش بره... نازنین رو آماده کردم و همراه فرهادی که حاضر نبود با من جایی بره ولی برای بدرقه مادرم اومد به فرودگاه رفتیم... مادرم ساکش رو در دست گرفته بود و آماده رفتن بود... با من روبوسی کرد و گفت: امیدوارم یکروز تو هم بتونی بیای پیشمون مراقب خودت باش... و با فرهاد دست داد... موقع رفتن بهش گفتم: کاش تنهاش نمیذاشتی... متعجب پرسید: کیو؟ آروم گفتم: آقاجونمو... گفت: اگه براش مهم بودم باهام میومد من فراموش کردم اونم فراموش میکنه زیاد نگران نباش... خیل خب دیگه دیر شد باید برم... خداحافظی کوتاهی کرد و رفت... اشکام گوله گوله میریختن و به نازنینی که گوشه دامنم رو میکشید تا بهش توجه کنم حواسم نبود... صدای تیک آف هواپیما توی گوشم پیچید... رفت برای همیشه و من از اونروز به بعد هیچوقت ندیدمش... اونروز به خودم قول دادم هرگز مادری مثل مادر خودم برای نازنین نباشم... مستقیم از فرودگاه به منزل پدریم رفتم و فرهاد هم رفت پی کار خودش... پدرم گوشه اتاق کز کرده بود و زانوهاشو بغل گرفته بود... با دیدن من گفت: اعظم دخترم تویی؟ گفتم: بله آقاجون منم اومدم پیشتون تنها نباشین... شام چی درست کنم براتون؟ حس و حال درست و درمونی نداشتم ولی باید حال و هوای پدرم رو عوض میکردم... جوابی نداد دوباره تکرار کردم که گفت: من سیرم... #تجربه #واقعی

. پس گوش شنوای همسرمون باشیم👂🏼😊 📢یــــک نــــکـــتــــه بـــــســـــیــــار مــــهـــــم تمام دلایل خیانت آقایون این چند مـورد بالا نیســت و دلایــل دیــگه ای هم هست که همشو آروم آروم تو کانال توضیح میدم😊 @delkade_matn

2⃣تنهایی و ناامیدی از زندگی مشترک 🔴وقتی شکاف احساسی بین زن و مرد ایجاد میشه،نتیجه نهایی معمولاً احساس تنهایی و ناامیدی در زندگیه. همه میدونیم که هدف اصلی ازدواج داشتن یک همراه و یار همیشگیه که زندگی رو برای ما لذت بخش تر کنه. اگر در یک رابطه ای احساس تنهایی احساس غالب باشه، مشکلات بزرگی به وجود میاد❗️ ❎در واقع مردان تو زندگی مشترک میل به ایجاد یک رابطه ایمن و قوی دارن. اگر این رابطه وجود نداشته باشه فرد سعی میکنه احساس تنهایی و خلا احساسی رو با شخص دیگه ای پر کنه. @delkade_matn

. #عروس_نمونه یه عروس #با_سیاست چنین ویژگی هایی داره:👇 ❌ رازهای شخصی و خصوصیشو به خواهرشوهرش نمیگه ❌ هزینه های کوچیکش مثل ( ترمیم ناخن، خرید مانتو، ... ) رو در کنار خانواده شوهرش اعلام نمیکنه ❌ هر رفتاری رو که داره ، از همون اول ثابت نگه میداره، یهو مهربون و یهو نامهربون نمیشه ❌ خاطرات سفر با شوهرشو، با آب و تاب جلو مادرشوهرش، تعریف نمیکنه که مثلا دل مادرشوهرش بسوزه ❌ تو بحثای بین خانواده شوهرش نه دخالت میکنه، نه نظر میده ❌ وقتی شوهرش خونه نیست، به مادرشوهرش زنگ میزنه و حالشو میپرسه ❌ تو کارای خونه به مادرشوهرش کمک میکنه، اما زیاده روی نمیکنه، چون میدونه ناخواسته تبدیل به وظیفه میشه ❌ تو جمع از خواهرشوهر و مادرشوهرش، تعریف میکنه و جوری به همه نشون میده که اونا رو خیلی دوست داره ❌ جلو خانواده شوهرش، حسابی به شوهرش میرسه ❌ وقتی ازش راجع به خواستگار خواهرشوهرش میپرسن میگه: " هرچی خودتون صلاح میدونید". ❌   به هیچ وجه مشکلات خانواده خودشو، پیش خانواده شوهرش نمیگه ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ @delkade_matn

#همسرداری ⭕️"به علایق همسرتان توجه کنید!!!" 🍃 هر آدمی به یه چیزی علاقه داره. یکی عاشق کوهنوردیه، یکی موسیقی دوست داره، یکی هم عاشق عبادته و... 👈 اونها حق دارن به علاقه‌شون بپردازن. وقتی فردی تو دوران مجردی مدام کوهنوردی می‌کرده، بعد ازدواج نباید محروم بشه. 👈 چون اگه اون تفریح رو ازش بگیرین، بعد توی ذهنش شما رو سرزنش میکنه و پشیمون میشه چرا ازدواج کرده! 👈 این اتفاق خوبی نیست. پس بذارین تفریح خودش رو داشته باشه و بهش میدون بدین. 👈 اگه میتونین و توانشو دارین حتی همراهیش کنین. مثلا گاهی خودتون هم باهاش برین کوه و... 👈 اینطوری شریک علایقش میشین و اون به جای پشیمون شدن، خوشحال میشه که چنین همسری نصیبش شده... @delkade_matn

#تربيت_مادرانه حواستان به قول هايي كه به كودكتان ميدهيد باشد! اگر خواسته كودك از توان شما خارج است، به جای کلمه «قول می‌دهم» بگویید؛ «سعی می‌کنم» وقتي زیرقولتان می‌زنید، در واقع اعتماد فرزندتان را از بین می‌برید! #همسرداری #زناشویی 💖 @delkade_matn

اگر ميخواهید لاغر شوید هر روز باغذا هویج خام بخورید. اما اگر قصد چاق شدن دارید، به عنوان صبحانه آب هویج بخورید. هویج باعث پسر زایی میشود ♥@delkade_matn