. درِ باغ شهـــــادت ، باز ، باز است #شاهچراغ .

#پادکست اگر امروزت مثل دیروزت باشد قطعا دچار خسران شده ای ...... برای امروز و‌ فردایت چه برنامه ای برای بهتر شدنت داری؟؟؟؟ #علی_بورقانی_مدرس_دانشگاه

بعضی وقت‌ها کوتاه_آمدن هم خودت را نجات می‌دهد هم دیگران را

زندگی عاشقانه #بخش_اول سه کار مهم برای ایجاد زندگی عاشقانه خودشناسی همسر شناسی رابطه شناسی ❌بخشی از دوره زندگی عاشقانه

✨بهتره این کارها رو عقب نندازی: ۱- به عزیزانت بگی که چقدر دوسشون داری. ۲- اگر غمگینی به خودت اجازه بدی که گریه کنی. ۳- اگر اشتباه کردی عذر خواهی کنی. ۴- به دنبال چیزی که لایقش هستی بری. ۵- اگر خواسته یا نیازی داری درخواست کنی. ۶- تصمیمات مهم زندگیت رو بگیری. ۷- از جسم و روانت مراقبت کنی. ۸- در روابطتت حد و مرزی تعیین کنی. ۹- نه گفتن رو یاد بگیری. ۱۰- خودت رو ببخشی. ۱۱- خودت رو بپذیری. ۱۲- مهارت های ارتباطی رو یاد بگیری. ۱۳- تکیه کردن به خودت رو یاد بگیری. ۱۴- در جهت شناخت بیشتر خودت و رفتن به مسیر زندگی سالم قدم برداری. ۱۵- با کتاب آشتی کن. ۱۶- برای خودت هدف تعیین کن. ۱۷- گذشت کردن رو یاد بگیری. ۱۸- در برابر مشکلاتت مقاومت کن. ۱۹- از شکست هات نا امید نشی و ازشون درس بگیری. ۲۰- خودت باشی.

حتما بفرس واسه دوستای طبیعت گردت .. 🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/najafabaddtv👈 🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥

تا زمانی که تغییری در زندگی روزانه خود ایجاد نکنید،زندگی شما تغییر نخواهد کرد، و تغییر این چنین رخ می‌دهد. یک حرکت. یک فرد. یک لحظه در زمان... جهت مشاوره (رایگان) و ترک شماره تلفن قرار بدهید 👇🏻 @baTabib_ir 📞09909137229 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3195666802Cc5887e0300

. خدایا نعمت سلامتى مبداء همه نیازها ست ♥️و عاقبت بخیرى مقصد همه نیازها ♥️تو را به مهربانیت این دو را به همه عزیزانم عطا فرما 🍃 @health_clinic 🍃

. 💥 سرکه سیب یا انگور طبیعی ✅ وسط وعده ناهار یک قاشق ✅ وسط وعده شام یک قاشق 5 تا 4 روز بخوری این تلخی و خشکی برطرف میشه. #خشکی _دهان .