✅ ارادت خاص پوتین به رهبر معظم انقلاب اسلامی 🔹به دستور پوتین👆👆؛ به محض ورود قالیباف آورنده نامه امام خامنه ای، نمایش پرچمی نیروی هوایی ارتش روسیه* آسمان روسیه منقش به پرچم خوش رنگ کشور عزیزمون ایران. ✍ بیایید بیشتر قدردان این نعمت الهی باشیم 👉 @Dksalamati

👉 @Dksalamati

✍در موارد زیر آب مصرف نکنید 💠بعد از مصرف شیر 💠در زمان افت فشارخون 💠در حین غذا خوردن 💠بعد از دویدن بسیار شدید 💠بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین ‌ ‌‌‌👉 @Dksalamati

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅ بهداشت پوست و مو: ✍مو را هيچ وقت نبايد در جهت خلاف شانه كنيد در حمام مو را برس وشانه نكنيد . اگر مي خواهيد موهايتان را بلند نگه داريد حتما بهداشت مو را رعايت كنيد ⇇براي آسيب نزدن به پوست و مو بايد نكاتي را رعايت كنيد : اگر در حمام مو را شانه كنيد و يا با ناخن پوست سر را چنگ بزنيد احتمال عفونت هاي باكتريايي و قارچي پوست و مو زياد مي شود و هم چنين باعث ريزش مو مي شود . اگر غير از زمان استحمام و از بورس و شانه نوك تيزاستفاده كنيد باعث ايجاد مو خوره در موهايتان مي شود . ⇇در صورت ابتلا سر موها را كوتاه كنيد و بعد با روغن زيتون چرب كنيد .براي خشك كردن مو از سشوار استفاه نكنيد .بلكه ابتدا موهايتان را با حوله خشك كنيد و سپس براي حالت دادن مو از سشوار استفاده كنيد و در ضمن سشوار را از موها فاصله بدهيد . 📚حکیم ضیایی 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 @Dksalamati 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

👇فواید گلاب برای سلامت بدن ✴درمان گلودرد (آنتی‌بیوتیک طبیعی) ✴بهبود بینایی و رفع خستگی چشم ✴درمان مشکلات دستگاه گوارش ✴کاهش فشار خون ✴پیشگیری از ابتلا به آلزایمر ✴درمان سردرد و میگرن ✴ضد استرس ✴رفع بی‌خوابی ✴درمان آفت دهان ✴درمان تب ✴تقویت لثه ✴درمان یبوست ✴رفع خستگی ✴کاهش میزان حرارت بدن 👇فواید گلاب برای پوست ✴پوست را نرم می کند و سبب درخششی سالم و طبیعی پوست می شود. ✴ترکیبات آنتی اکسیدانی گلاب باعث قوی شدن سلول های پوست می شود. ✴برای پاک کردن پوست از گلاب استفاده نمایید. ✴گلاب باعث متعادل کردن PH پوست می شود. ✴گلاب خاصیت ضد پیری دارد، مصرف گلاب به کاهش چین و چروک کمک و از پیری زودرس پوست خود جلوگیری می کند. ✴مصرف گلاب به صورت موضعی برای درمان اگزما، التهاب پوستی و آکنه و نیز اسکار، بریدگی ها و زخم ها مفید است. ✴گلاب مرطوب کننده، نرم کننده، خنک کننده پوست است. ✴ویتامین C موجود در گلاب برای رشد سالم پوست ضروری است و قرمزی پوست را کاهش می دهد. ✴برای درمان آفتاب سوختگی می توان از گلاب کمک گرفت 👉 @Dksalamati

🛑کابوس شبانه 🔻کابوسها علل گوناگونی دارند 🔺یکی علل مهم آن بخارات متصاعد شده از جهاز هاضمه هستند 🔺لذا کارشناسان طب اخلاطی ( سنتی ) توصیه میکنند که برای خواب حداقل باید دو ساعت از صرف غذا گذشته باشد. 🔻از دیگر عوامل ایجاد کننده کابوس در خواب 🔺میتوان به خوابیدن طاق باز اشاره کرد 🔺که باعث تجمع اخلاط در قسمت پشتی سر 🔺و ایجاد اخلال در سیر طبیعی خواب 🔺و ایجاد کابوس شود 👉 @Dksalamati

🥒 تزئین خیار (ساده | زیبا | کاربردی) #هنر 👉 @Dksalamati

تورهای مسافرتی تفریحی شب عید برای کشورهای مختلف ( ترکیه و ... ) برقرار است ولی همچنان زیارت #حسین ممنوع! 😑 بازم شک نکنیم ؟ مثلا حتی اگر بدونیم ترکیه آمار بیماران #کرونا چند برابر بیش از عراقه !!! #حسین_زمانی_میقان 👉 @Dksalamati

جانم به فدای نام زیبایت... #شهادت_امام_هادی

💠 چرا استاد حسین خیراندیش تا حد امکان با غذا درمان می کند؟ 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚:حکیم خیراندیش 👉 @Dksalamati

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 رازهای سلامتی ◀️ در شبانه روز دو وعده غذا میل نمایید، یکی صبح و دیگری شب. ◀️ حتی الامکان میان این دو وعده، چیزی میل نفرمایید؛ زیرا سبب خرابی معده و بدن می گردد. بنابراین ناهار اضافه است و سبب خرابی بدن و معده می شود و اصلی ترین وعده غذایی شام می باشد. ◀️ بلافاصله بعد از اذان مغرب، نماز مغرب را بخوانید و بعد از نماز حتما در خانه باشید؛ زیرا این ساعت، ساعت بیماری است. تا می توانید در این زمان ذکر بگویید و نماز عشا را با قدری درنگ بخوانید. ◀️ بلافاصله بعد از نماز عشا، شام را میل نمایید. ◀️ حداکثر تا یک ساعت بعد از اذان مغرب، وعده شام را میل نمایید و بیشتر از آن به تاخیر نیندازید. ◀️ اندکی ذکر خداوند تبارک و تعالی را بگویید و بخوابید. ◀️ کسی حق ندارد در این ساعت بیدار بماند؛ چرا که خواب اول شب ارزشمند است و جایگزین ندارد. ◀️ هم چنین اگر می توانید نزدیک اذان صبح بیدار شوید و نماز شب بخوانید. ◀️ بین الطلوعین نخوابید. 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 @Dksalamati 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

*درمان ساده کرونا ویروس بدون دارو* 👈🏻 *اگر کرونا گرفتیم باید چکار کنیم؟* 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 اولا به بیمارستان نروید حتی برای تست، فرض کنید تست مثبت است. حالا درمان👇🏻 درمان اساسا بر اساس نقطه ضعف ویروس صورت میگیرد که اساس درمان اکثر بیماریهای ویروسی و حتی بیماریهایی مثل سرطانهای وابسته به ویروسهاست مثل پاپیلوما ویروس و هرپس سیمپلکس و ... "اکثر ویروس ها در ۵۶ درجه سانتیگراد از بین میروند" در هنگام بیماری چرا تب میکنیم؟ زیرا با افزایش درجه حرارت از ۳۶/۵ و ۳۷ درجه به ۳۸ تا ۴۰ درجه ؛ بدن محیط رشد باکتریها و ویروسها و سایر عوامل بیماری زا را محدود کرده و به کمک سیستم ایمنی آن را از بین میبرد. پس به جز در نوزادان و کودکان که تب بالا برایشان خطر دارد و نیز افراد سالخورده که بیماری قلبی و زمینه ای دارند لطفا از تب بر و مسکن و انواع کورتون ها(سرکوب کننده های ایمنی بدن)استفاده نکنید تا بدن بتواند با میکروبها مقابله کند. اگر بتوان بطور مصنوعی و موضعی دمای اندام و دستگاهی از بدن مثلا دستگاه تنفس را بالا برد به سرعت بیماری کنترل میشود. مراحل درمان عملی که شاخ غول اکثر ویروسها از جمله ویروس کرونا را میشکند و از پای در میآورد.🔸 ۱-با اولین احساس سوزش در گلو باید مانع تکثیر ویروس شد باید به بدن کمک کنیم تا خیلی زودتر درمان شویم اما چگونه؟ با مقداری آب نمک داغ و ولرم غرغره کنید و با بلند کردن سر ،بسته به تحمل شخص، آب نمک را در گلو نگه دارید تا داغی آن و نمک آن اثر کند حدود یک دقیقه. با انجام این کار تا دو ساعت و بیشتر از سوزش گلو، خلاص میشوید و با ادامه همین غرغره داغ سه بار در روز فاتحه ویروس در روز اول خوانده شده است.🔸 ۲-اگر سوزش ادامه پیدا کرد علاوه بر غرغره یک حبه سیر را در دهان گذاشته و بدون خوردن آن هر از گاهی آنرا گاز بگیرید تا آلیسین موجود در آن آزاد شود و بخارش را به مجاری تنفسی و ریه ها برسانید؛ که به دلیل خواص ضد باکتریایی‌اش می‌تواند انواع میکروبهای گلو درد را از بین ببرد نفس را ۱۰ ثانیه نگه دارید تا مسیر عفونت را پاکسازی کند.با اطمینان ۸۰ درصد درمان میشوید.🔸 ۳- اگر عفونت ادامه یافت و سرفه شروع شد این بار باید بخور آب داغ صورت گیرد بطوری که حتما بخار داغ آب به مجاری تنفسی و ریه برسد با اطمینان ۹۰ در صد سه بار بخور آب داغ در روز اول و دوم، ویروس را ریشه کن خواهد کرد. ۴- اگر بیماری شدید بود و کسی مراحل قبل را انجام نداده باشد و بیمار شود علاوه بر انجام مراحل سه گانه بالا، مرحله زیر را هم انجام دهد. یک قاشق آب لیمو ترش تازه را با یک قاشق عسل مخلوط و بخورید که قویترین و مهمترین آنتی بیوتیک برای درمان انواع ویروسهاست. چای کم رنگ و سوپهای گرم محلی برای سرعت دادن به روند بهبود موثر هستند. مرطوب کردن هوای اتاق با گذاشتن کتری آب روی بخاری و اجاق عامل مهمی در کاهش بیماربهای تنفسی است بخار سونای استخر بویژه نوع مرطوبش غوغا میکند. 💉💉تزریق انواع سرکوب کننده های ایمنی بدن مثل کوتیزول ، هیدروکورتیزون، دگزامتازون ،بتا متازون و سایر کورتونها ممنوع میباشد و خطر مرگ را به دنبال دارد. با اطمینان ۹۹ درصد با انجام ۴ مرحله بالا همه نوع ویروس تنفسی مثل کرونا نابود شده و در روز اول برآن غلبه خواهید کرد. ⛔ ⛔ ⛔ بیمارستان نروید که عامل مرگ است آنجا وایتکس زیاد مصرف میکنند و مواد شوینده که برای ششها و مغز مضره و آنها را از کار میندازد مگر اینکه خودتون بیماری دیگری داشته باشید و با دچار شدن به این ویروس نیاز به مراقبتهای ویژه داشته باشید. 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 *مهم* ⛔ *مهم* ⛔ ویروس کرونا قبل از اینکه به ریه برسد و شروع به فعالیت کند به مدت تقریبی ۴ روز در گلو میماند و ایجاد سرفه و گلودرد میکند.در این زمان به محض شروع سرفه یا گلودرد اگر اب زیاد نوشیده شود و بخور انجام داد و همچنین قرقره با کمی نمک و سرکه میتوان از ورود این ویروس به ریه جلوگیری کرد و ویروس را از بین برد. این موضوع را نشر دهید شاید جان کسی نجات پیدا کند. *تا می توانید منتشر کنید.* *ثواب معنوی بیشتری داره*

🎥⭕️نظر عجیب احمدی نژاد درباره مدافعان حرم و ولایت فقیه 👉 @Dksalamati

حضرت علی (ع) بعدازدرگذشت ابوذر غفاری نزد اصحاب خود فرمودند: من دلم خیلی بحال ابوذر می سوزد خدا رحمتش کند. اصحاب پرسیدند چطور ؟ مولا فرمودند: آن شبی که به دستور عثمان ماموران جهت بیعت گرفتن از ابوذر به خانه ی او رفتند چهار کیسه ی اشرفی به ابوذر دادند تا با عثمان بیعت کند. ابوذر خشمگین شد و به مامورین گفت: شما دو توهین به من کردید; اول آنکه فکر کردید من علی فروشم و آمدید من را بخرید' دوم بی انصاف ها آیا ارزش علی چهار کیسه اشرفی است؟ شما با این چهار کیسه اشرفی می خواهید من علی فروش شوم؟ تمام ثروت های دنیا را که جمع کنید و به من بدهید با یک تار موی علی عوض نمی کنم. آنها را بیرون کرد و درب را محکم بست. مولا گریه کردند و فرمودند: به خدایی که جان علی در دست اوست قسم ،آن شبی که ابوذر درب خانه را به روی سربازان عثمان محکم بست سه شبانه روز بود او و خانواده اش هیچ نخورده بودند. مواظب باشیم برای دو لقمه بیشتر؛ در این زمان علی فروش نشویم. 👉 @Dksalamati

🎥 #ترفندهای_کاربردی ویژه کسایی که مشکل جا برای لباس‌هاشون دارند 👉 @Dksalamati ✅ @Masaf

😂 واکسن کرونای خارجی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👉 @Dksalamati

😜گاگولیسم سلامت 😳😳😳نیروی اورژانس هوایی یاسوج درحال انتقال زن زائو به بیمارستان 👌حماقت نظام پزشکی حاکم و مونگل هایی که از آن تبعیت می کنند انتها ندارد، زایمان خانگی را ممنوع و قابله های خانگی را دستگیر میکنند و دو نفر خلبان و چهار نفر مرد اورژانس و ده ها نفر پت و مت دیگر را درگیر میکنند که دختر کوروش خان محله ی بالا را بزایانند!!! 👉 @Dksalamati

#هلند: سزارین یا طبیعی؟ کدامیک؟ بیشترین مادران باردار در هلند به مطب پزشک زنان و زایمان نمی روند، بلکه در عوض از سوی پزشک خانواده به مطب یک #مامای_محلی ارجاع داده می شوند. پزشکان تنها در موارد پرخطر و یا در زمان مشکل در زایمان وارد عمل می شوند. 🌷 زنان هلندی می توانند #تصمیم_بگیرند که در #خانه یا در بیمارستان زایمان نمایند. 😳😳 جالب است بدانید که بیش از #نیمی_از_مادران_هلندی زایمان در منزل را ترجیح می دهند. در حقیقت، تمامی مادران باردار باید یک #بسته_خاص را دریافت نمایند که شامل تمامی وسایل و داروهای پزشکی لازم برای #زایمان_در_منزل است. اگر شما تصمیم بگیرید که در خانه زایمان نکنید، #مامای شما برای معاینه به #منزل می آید تا زمان مناسب برای مراجعه به بیمارستان را تعیین کند. 🧐 حتی اگر زایمان در بیمارستان را انتخاب کنید، احتمال کمی وجود دارد که #اپیدورال (مسکن مخصوص زایمان) دریافت نمایید. 🧐 اپیدورال تنها در صورتی تجویز می شود که با برنامه متخصص بی هوشی هماهنگی داشته باشد یا پزشک متخصص زایمان آن را ضروری بداند. 🌷 برای #اکثریت_زنان_هلندی، #زایمان_طبیعی همچنان گزینه #ایده_آل است. اگر مادری در ساعات اولیه روز و بدون هیچ مشکلی زایمان داشته باشد، ممکن است پس از مدت زمان کمی در حد دو ساعت ترخیص شود. پس از آن است که سیستم منحصر به فرد هلندی به نام Kraamhulp (یا مراقبت های خانگی پس از زایمان) وارد عمل می شود. 😳😳 برای مدت #هفت_روز_پرستاری به خانه می آید که هزینه آن توسط #بیمه پرداخت می شود. این پرستار نه تنها مراقبت پزشکی فراهم می کند، بلکه آپارتمان را #تمیز کرده، #آشپزی کرده و مهارت های پایه #نگهداری_از_نوزاد را آموزش می دهد 👉 @Dksalamati

آقای دکتر عزیز فرمایش شما راجع به نان سنگک برای خیلی زمان های قبل درست بود؛ ولی در زمان فعلی آرد نان های سنگک هم مثل باقی آردها شامل آهن و شن و سایر افزودنی غیر مجاز شده است... پس کلاً قید نان های مغازه ها را بزنید و از نان های سنتی و روستایی مطمئن حاوی سبوس کامل با جنین گندم استفاده شود... #آرد #نان_کامل 👉 @Dksalamati

🌀ساخت گلدان زیبا با دور ریختنی 👉 @Dksalamati

🎥 سخنان تکان دهنده یک متخصص اعصاب و علوم ایمنی درباره‌ پیامدهای ماسک زدن 🔰ارزیابی یک پزشک درباره پژوهش‌های علمی حامی ماسک زدن برای پیشگیری از کرونا 🔰این پزشک به صراحت می‌گوید: علم تغییر نکرده است؛ سیاست‌ها تغییر کرده‌اند!! #کرونا #ماسک #جهان_پساکرونا 👉 @Dksalamati

🔅آموزش تمرینات مناسب برای متوقف کردن سردرد •••••••••••••••••••••••••••••••••• 👈قبل از تشدید شدن سردرد ،این تدابیر را انجام دهید و سردرد خود را تسکین دهید 👉 @Dksalamati

🎥 کاری که کرونا هراسی صدا و سیما با مردم کرده😜 👉 @Dksalamati

🔅آموزش پیشگیری از کمردرد. ••••••••••••••••••••••••••••••••• 🔸این حرکت مناسب کسانی است که کمردرد ندارند . 🔸کسانیکه دچار کمردرد هستند قبل از انجام آن با طبیب خود مشورت کنند. 👉 @Dksalamati

بسم الله الرحمن الرحیم #غذایی_سنتی #خوراک_نخود ❇️ #حمص_یا_Hummus یکی از پرطرفدارترین و لذیذ‌ترین #پیش‌غذاهای "عربی - مدیترانه‌ای" است. این خوراک سالم و خوشمزه که در اغلب رژیم‌های لاغری توصیه‌ می‌شود، در کشورهای غیر عربی در کنار هویج و کرفس به عنوان مزه و در اکثر کشورهای عربی به عنوان #سس در کنار غذاهای گوشتی مثل کبه سرو می‌شود. حمص لغتی عربی به معنای #نخود و نام کامل این غذا، حمصّ بطحینه می‌باشد. 🔸#حمص دارای مقادیر زیادی آهن، ویتامین C، فولات، ویتامین B6 و پروتئین است. همچنین این خوراک فیبر بسیار بالایی دارد که برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش مفید است. #مواد_لازم 🔻نخود پخته 1 لیوان 🔻ارده 1/2 لیوان 🔻سیر 3 حبه 🔻آب‌لیمو تازه 1/4 لیوان 🔻روغن زیتون دلخواه 🔻نمک و فلفل قرمز به میزان لازم #طرزتهیه 2 قاشق غذاخوری از نخود پخته را همان ابتدای کار برای تزیین کنار بگذارید. بقیه نخودها را داخل مخلوط‌کن بریزید و خوب له کنید. برای رقیق‌کردن نخود می‌توانید از مقداری آب نخود یا روغن زیتون استفاده کنید. سیر، ارده، نمک و فلفل را به نخود له‌شده اضافه کنید و دوباره مخلوط‌کن را روشن کنید. در آخر مقداری آب‌لیموی تازه به آن اضافه کرده و مخلوط کنید. برای سرو حمص به روش سنتی، آن را داخل یک بشقاب بریزید و با پشت قاشق، از وسط به سمت لبه‌های ظرف پهن کنید. با همان پشت قاشق دایره‌هایی از مرکز به سمت بیرون بکشید و داخل این گودال را با روغن زیتون پر کنید. نخودهایی که اول کار کنار گذاشته بودید را برای تزیین روی حمص قرار داده و آن را با مقداری پودر فلفل قرمز تزیین کنید. ⬅️ متأسفانه امروزه نخود، این ماده غذایی بسیار مفید و پرانرژی در حال حذف شدن از سفره ایرانیان است و شاهد استفاده کمتر از آن در وعده‌های غذایی هستیم. با افزایش مصرف غذاهای خارجی و فست‌فود در سفره‌های ایرانی، مصرف این ماده غذایی مفید در طول روز و حتی در سال بسیار کمتر از گذشته شده است. 🔰خواص نخود 🔸نخود که از خانواده حبوبات محسوب می‌شود دارای املاح، ویتامین و پروتئین‌های متعددی از جمله نشاسته، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، پتاسیم، روغن گیاهی، مس و ویتامین‌هایی مانند ویتامین A، B1, B2 است. 🔸نخود دارای اسیدآمینه‌های مختلف، ویتامین‌ها و موادمعدنی بسیار مفیدی است که می‌توانیم بگوییم نخود نه فقط یک غذا بلکه یک دارو محسوب می‌شود و از زمان‌های بسیار دور مصرف خوراکی و درمانی داشته است. 🔸نخود تقویت‌کننده قلب بوده و در رفع یبوست‌های حاد و مزمن مۆثر است. 🔸 نخود عضلات اسکلتی را تقویت می‌کند و به همین دلیل مصرف آن به ورزشکاران توصیه می‌شود. 🔸نخود دارای خاصیت ضدسرفه و سرماخوردگی است. 🔸 این ماده غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. بنابراین به افرادی که دارای بیماری‌های خود ایمنی مانند ام‌اس هستند نیز توصیه می‌شود. 🔸نخود ازبین‌برنده انگل‌های روده، برطرف‌کننده دردسینه و تنگی‌نفس، تقویت‌کننده ریشه مو، درمان زردی، درمان دردهای کلیه و افزایش حافظه است. 🔸نخود برای درمان پوکی استخوان به دلیل منابع غنی کلسیم بسیار سودمند است. در دوران رشد استخوان‌ها و دندان‌ها مصرف آن توصیه می‌شود. 🔸 همچنین این ماده غذایی چنانچه با عسل ترکیب شود و به صورت یک پماد درست شود، به عنوان التیا‌م‌دهنده زخم‌ها مفید خواهد بود. ⚫️ نخود سیاه ▪️شکننده سنگ ها و مدر فضولات است و قوی تر از نخود سفید می باشد. ▪️قوت تریاقی داشته،جهت استسقا، یرقان انسدادی،انسداد کبد و جذام نافع است ▪️ریختن آب آن جهت رفع سردرد،زردی رخسار،خارش و بی حسی اندامها،مفاصل و تقویت مو موثر است. ❤️مصرف نخود برای ضعف جنسی و مشکل ناباروری مفید است. ⛔️ مصرف آن برای زنان باردار مضر بوده و باعث سقط جنین می شود. #یاعلی #پختنی_های_سالم #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی 👉 @Dksalamati

تردستی براتون آوردم 😂😂😂😂 حتما دولتمردان جلو دوربین واکسن واقعی تزریق میکنند 🥴 #نشر_حداکثری #بیدارشو 👉 @Dksalamati