فهرست کانال دخترونه👇 https://eitaa.com/dokhtaronenaslesalman/500 خودآگاهی 20 فایل صوتی👇 https://eitaa.com/dokhtaronenaslesalman/801 مهارت دوستیابی👇 https://eitaa.com/dokhtaronenaslesalman/469 برنامه‌ ریزی 👇 https://eitaa.com/dokhtaronenaslesalman/933 هدف خلقت 👇 https://eitaa.com/dokhtaronenaslesalman/348 تست هوش باچوب کبریت👇 https://eitaa.com/dokhtaronenaslesalman/352 استرس _4 فایل صوتی👇 https://eitaa.com/dokhtaronenaslesalman/350 🎼 موسیقی https://eitaa.com/dokhtaronenaslesalman/417 فن بیان👇 https://eitaa.com/dokhtaronenaslesalman/1032 مهارت نه گفتن👇6فایل صوتی https://eitaa.com/dokhtaronenaslesalman/1205 مهارت های ارتباط کلامی، حاضر جوابی ۵ فایل صوتی👇 https://eitaa.com/dokhtaronenaslesalman/1223

کارگاه پنجشنبه بسیار عالی ومفید بود از احساسات گفته شد واینکه اگر احساسات خودمون رو بشناسیم در روابط بین فردی بسیار موثر خواهدبود ....

🌱 آخرش دست خداست، بد نمی شود..♥️🌿 شبتون نیک

روز دانش آموز؛ به همهٔ بچه مهندس‌ها و دکتر بعد از اینا 😎به همهٔ اهل هنرهای پر از خلاقیت به همهٔ بچه زرنگای ردیف اول ⛹به همهٔ ورزشکارای ته کلاس به همهٔ زبر و زرنگا و مبصرا 😴به همهٔ خواب‌آلوها و شلخته‌ها یک کلمه #روز_دانش_آموز به خودت💎 که سعی میکنی بهترین خودت باشی هزار بار مبارک! راستی خواب نمونی، امروز باید زودتر از همیشه برسی مدرسه🌱 ❀◌ࡅ‌ܟ۬ߺܝߺ̈ߺߺܝ‌ و🌸نه◌❀👇 https://eitaa.com/dokhtaronenaslesalman

‏بعضی درهارو ببند، نه به خاطر غرور، بی ظرفیتی یا تکبر فقط به این دلیل ساده که تو رو به جایی هدایت نمیکنند. ورود 👇 ❀◌ࡅ‌ܟ۬ߺܝߺ̈ߺߺܝ‌ و🌸نه◌❀👇 https://eitaa.com/dokhtaronenaslesalman

به دوست خود دروغ بگو؛ اگـر دیدی آن را بعد از مدتی افشا نکرد آنگاه میتوانی حقایق را با او در میان بگذاری... افلاطون ❀◌ࡅ‌ܟ۬ߺܝߺ̈ߺߺܝ‌ و🌸نه◌❀👇 https://eitaa.com/dokhtaronenaslesalman

وقتی فهمیدی خیلی چیزا به اظهار نظر تو نیاز ندارند، یعنی بالغ شدی! ❀◌ࡅ‌ܟ۬ߺܝߺ̈ߺߺܝ‌ و🌸نه◌❀👇 https://eitaa.com/dokhtaronenaslesalman

✳️ از قانون دو دقیقه استفاده نمی‌کنید؟!! طبق این قانون شما حق ندارید کارهایی که انجام آنها کمتر از دو دقیقه به طول می‌انجامد را پشت گوش بیندازید. ✅ به طور مثال: شستن بشقاب غذایی که خورده اید، مرتب کردن روتختی پس از بیدار شدن، آویختن لباس از چوب‌رختی، مسواک زدن، شستن دست و صورت پس از رسیدن به خانه و… انجام دادن این کارهای ساده و دو دقیقه‌ای کمک می‌کند کمتر #اهمالکاری کنید و باعث نظم دادن به سبک زندگی شما می‌شود. #تقویت_اراده تو هم از این قانون استفاده کن و تاثیرش رو برامون بگو 😉 🔷 بهتره همه کارهای کوچیک دو دقیقه‌ای رو تو دفترت بنویسی تا بهتر بتونی رفتارت مدیریت کنی 👏👏 #قانون ❀◌ࡅ‌ܟ۬ߺܝߺ̈ߺߺܝ‌ و🌸نه◌❀👇 https://eitaa.com/dokhtaronenaslesalman

یه خواهش ازتون دارم لطفا قبل از صحبت کردن این ۴ سوال رو از خودت بپرس 👇 ۱. آیا این موضوع به من ربطی داره؟❓❓ ۲. آیا با گفتن من چیزی عوض میشه؟❓❓ ۳.آیا حال خودم و طرف مقابل بهتر میشه؟❓❓ ۴. آیا جایگاه خودم و طرف مقابل بالاتر میره؟❓❓❓ اگر جواب‌شون منفی بود ➖ لطفا لطفا لطفا هیسسسسس ساااااااااکت باش 🤫🤫 ❀◌ࡅ‌ܟ۬ߺܝߺ̈ߺߺܝ‌ و🌸نه◌❀👇 https://eitaa.com/dokhtaronenaslesalman

‌ حالا هی من بگم.. هی شما نشنوید.. 🙄😅 ‌ ⚠️⚠️ ‌

⏰ مدیریت زمان یه مهارته، با تمرین بهتر و بهتر می‌شی! پس از امروز شروع کن و زمانت رو به بهترین شکل استفاده کن. 💪🌈 #مدیریت_زمان