🌸✨🌱🌼☘✨🌺🍃
📹 دوره آموزشی معلم طبیب
✅ آموزش طب برای معلمین
https://eitaa.com/joinchat/2608529457Ce5610f8c3b
@doustibasalamat
سلام شبتون بخیر😊🌸🍀
سوال های کلی که فکر میکنید برای دیگران
هم مفیده مثل این سوال که در تصویر
پرسیده شده را در لینک ناشناس بپرسید
تا در کانال در موردش صحبت کنیم✅
در مورد سوال پرسیده شده در تصویر
ان شاءالله روز پنجشنبه صحبت می کنیم😊
لینک ناشناس👇
https://daigo.ir/secret/5117127953
دوستی با سلامت.mp3
2.55M
🎤ادامه مطلب گوشت (لحم)🥩
❓مزاج گوشت گوساله و گاو چیست؟
❓کدام گوشت ها برای تغذیه بهتر هستند؟
✅ چند نکته خیلی مهم در پادکست گفته شده😉
📚کتاب المرغوب
📚کتاب حفظ الصحه ناصری
📚کتاب الموجز فی الطب
#پادکست
#گوشت_گوساله
#گوشت_گوسفند
#گوشت_گاو
@doustibasalamat
سلام عزیزان روز همگی بخیر باشه😊🌸
اَینَ الشُّمالیون و الجنوبیون☺️
ماهی خورهای شمالی و جنوبی
یکی یکی میان سوال میپرسن😅
که چرا میگن ماهی خوب نیست
و نخورید❓
ما گفتیم خوب نیست ❓
✅ پادکست بعدی رو گوش کنید حتما
چون چنتا نکته ریز و مهم در مورد ماهی گفتم😉
دوستی با سلامت.mp3
1.93M
🎤 شمالی ها و جنوبی ها میتونن
ماهی بخورن؟
❓دانشجویان و دانش آموزان شمالی
و جنوبی چه ماهی ای بخورن ؟
✅ چند نکته کوچک ولی مهم در
مورد ماهی
#پادکست
#ماهی
@doustibasalamat
در مورد ماهی قبلا ۳ تا پست مختصر و مفید داشتیم
بزن روی هرکدام از لینک های پایین و ببین😊
مصلحات و چاشنی های مناسب ماهی
روش طبخ صحیح و اشتباه ماهی
پختن ماهی با چاشنی اشتباه و مضر در برنامه تلویزیون
سلام خوبین👋🌸
من اومدم مسافرت
ولی به یادتونم😇
قرار بود پنجشنبه و سه شنبه ها
پاسخ به سوال شما بدیم
امروز به سوال پایین پاسخ میدیم👇
✅ خوردنی ها و نوشیدنی های مناسب
برای دانش آموزان و دانشجویان:
▪️مغز سفید بادام
▫️مویز و کشمش
▪️فندق
▫️گوشت بزغاله یا گوسفند یک ساله
▪️گوشت جوجه مرغ یا جوجه خروس یا کبک
▫️کتف و بال مرغ کبابی
▪️نخود آب
▫️عدسی با گلپر
▪️شربت جُلّاب
▫️شربت عرق بیدمشک ،عرق مورد
عرق اسطخدوس و عرق نعنا
▪️فالوده سیب پخته
▫️مربای بِه ، سیب ، بهارنارنج، گل سرخ
▪️ارده شیره
▫️زرده تخم مرغ نیم برشت(عسلی)
#پاسخ_به_پرسش_شما
@doustibasalamat
❌پرهیزات غذائی مناسب دانش آموزان و دانشجویان
خصوصا زمان امتحانات
🚫غذاهای مُبَخِّر
مثل پیاز و پیازچه، تره ، کلم ، سیر و باقالی و ...
🚫غذاهایی که رطوبت زیاد دارند
مثل ماست ، دوغ و شیر خام
🚫غذاهای غلیظ
مثل سیب زمینی ، انواع لوبیا
بادمجان ، باقالی ، قارچ ،ماکارونی
گوشت گاو یا گوسفند پیر
سوسیس ، کالباس ، ماهی درشت ، اردک
سفیده تخم مرغ آب پز ، پنیر کهنه
🚫 ادویه جات تند و گرمیجات شدید
🚫 چربی و شوری زیاد
@doustibasalamat
#معرفی_دوای_غذائی
🍒 آلبالو
🔷برطرف کننده تشنگی
🔶رفع گرمازدگی
🔷تقویت کننده معده
🔶تقویت کننده کبد گرم
📚کتاب حفظ الصحه ناصری
🥤آب آلبالوی طبیعی یا دمکرده و جوشانده ی آلبالو
🔷برطرف کننده لزوجت خون
🔶برطرف کننده غلظت خون
🔷برطرف کننده انسداد و گرفتگی های
مجاری کبد و عروق
🔶کاهش فشار خون ناشی از غلبه دم
و حرارت
@doustibasalamat
24.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پیشنهاد_غذای_سالم
آلبالو پلو
✨آلبالو ۵۰۰ گرم
✨شکر 3 - 4 قاشق غذاخوری
✨برنج 3 پیمانه
▪️توضیحات لازم را در کلیپ مشاهده فرمایید
⚠️روغن زیتون با بو، طعم غذا را عوض میکند
@doustibasalamat