فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👌بهترین سخنان دکتر فرهنگ هلاکویی
روزی که بخواهید اختلاف زناشویی رو ببرید همه زندگی زناشویی و زندگی رو باختید.
شما باید اختلاف ها را مطرح کنید و با کمک هم حل کنید.
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اولین قدم برای یاد گرفتن شنا،
نترسیدن از آب و رها شدن است.
مربی همیشه میگوید:
بپر، خودتو رها کن،
زیر آب چشماتو باز کن،
بعد خودت آروم آروم برمیگردی
به سطح آب.
شرط اول، همان دست و پا نزدن است.
گاهی باید واقعاً بیخیال شد و رفت گوشهای نشست.
باید بیخیالِ دست و پا زدن شد.
گاهی باید بگذاریم زندگی کارش را بکند.
شاید بعدش آرام آرام برگشتیم به
سطح آب...
به زندگی..
به بی خفگی...
@Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بیماری "اسکیزوفرنی"
چیزی که وجود نداره رو میبینه ...!
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
تربیت کودک تنها به عهده مادر نیست.
نقش پدر تنها در پرداختن هزینه های زندگی نیست ...!
کودک برای داشتن شخصیتی سالم نیاز به:
حضور پدر،
بازی با او،
محبت و توجه پدر دارد ...!
حضور مثبت پدر در زندگی کودک باعث ایجاد:
حرمت نفس،
امنیت،
اعتماد بنفس
و توانایی بیشتر در کودک خواهد شد!
کودکانی که از توجه پدر در زندگی خود برخوردارند در نوجوانی کمتر دچار
مشکل خواهند شد.
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ویژگی شخصیتی فرزند اول
فرزند دوم و فرزند آخر بسیار متفاوته ...!
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢ما آدمها دو سبد با خودمون داریم : یکی جلومون آویزونه، یکی هم پشتمون !
نکات مثبت و خوبیهامونو میندازیم تو سبد جلویی، عیبهامونو تو سبد پشتی !
وقتی تو مسیر زندگی داریم راه میریم، فقط دو چیزو میبینیم :
خوبیهای خودمون و عیبهای نفر جلویی ...!
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تصویر زن در ادبیات ما ...!
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای اینکه بتونیم مشکلی رو حل کنیم
باید در ابتدا اون مشکل رو کامل بشناسیم ، اون رو بپذیریم و باهاش کنار بیایم زیرا که در غیر این صورت
تنها داریم خودمان را فریب میدهیم .
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آدمهایی هستند که دلشان
از جنس نور است
محبت شان زلال و پاک و بی ریاست ...
و سخاوتشان به وسعت اقیانوس است ...
حتی فرصت نوشیدن یک فنجان چای گرم در زمستانی سرد کنار آنها
برای تمام زمستان و حتی
گاهی برای تمام عمر کافیست
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رابطه ای که در اون عشق و محبت از بین بره اون رابطه تموم شده است ...
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
👈همیشه به یاد داشته باشید ...
ما در زندگی، وقتی که خوبیم
و وقتی که خوش بینیم پ
و وقتی که اطمینان میکنیم
آسیب هم میبینیم ...!
ولی زندگی درستش همین است.
من باید راه بروم، باید بدَوَم، باید فوتبال بازی کنم و زمین بخورم و حتی پایم هم بشکند، نه اینکه از ترس شکستن پا و زمین خوردن در خانه زمینگیر شوم و در خانه بنشینم !
من هرگز چنین زندگی ای را نمیخواهم چون این نوع زندگی با انسان سازگاری ندارد.
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گاهی برای خودت هم خط و نشان بکش ...
رژیمِ ارزشمندی و غرور بگیر ...
به دلت اجازه نده هر کار که دلش خواست بکند و با منتِ هرکس را کشیدن ، تمامِ هویت و ارزشت را لگد مال کند ...
خودت را تحمیل نکن ، بگذار انتخابت کنند !
یاد بگیر اگر کسی تو را نادیده گرفت ؛
بی هیچ حرف و سوالی ، مسیرت را جدا کنی ...
خودت را از دوست داشتن و احترام هایِ یک طرفه تحریم کن ...
آدم هایِ این زمانه ظرفیتِ بیش از حد دوست داشته شدن را ندارند ...
آدم هایِ این زمانه ، عجیبند ،
هرچقدر متواضع تر باشی ، بیشتر تو را لِه می کنند !
با ارزش باش ...
بگذار شبیهِ یک گنجینه ، دنبالت بگردند ،
خودت را پشت هیچ ویترینی عرضه نکن ،
اگر هم کردی ، لااقل ، گران باش !!!
#نرگس_صرافیان_طوفان
@Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گفت حواسِت به آدمهایی که کاکتوسوار زندگی میکنن باشه
گفتم کاکتوسوار؟
منظورت چیه؟!
«آدمهایی که مثل کاکتوس، نیازی نیست دائم حواست بهشون باشه
نیازی نیست هرروز خاکِشون رو چِک کنی تا مبادا خشک شده باشه
ترسِ پلاسیده شدنشون رو نداری
به خیالت خیلی مقاومن...
اما یه روز که مثل روزای دیگه مشغولِ رسیدن به بقیه گل های رنگارنگت هستی
چشمت به کاکتوست میوفته میبینی زردو پلاسیده شده
و ریشه هاش خاکِستر...
و تو تازه همون روز میفهمی
کاکتوس ها هم میمیرن
اما تدریجی...
و بی خبر...»
@Dr_anoosheh
✍#سخنان_پندآموز
در یک سمینار رموز موفقیت، سخنران از حضار پرسید: «آیا برادران رایت هرگز تسلیم شدند؟» حضار فریاد زدند: «نه نشدند.» سخنران: «توماس ادیسون تسلیم شد؟» حضار : «نه ! نشد». سخنران: «گراهام بل تسلیم شد؟» حضار: «نه! نشد.» سخنران: «لانس آرمسترانگ تسلیم شد؟» حضار: «نه! نشد.»
سخنران برای پنجمین بار پرسید: «مارک راسل تسلیم شد؟» مدتی سکوت در کلاس حاکم شد. سپس یکی از حاضران پرسید: «مارک راسل دیگر کیست؟ ما تا الان اسم او را نشنیده ایم!» سخنران گفت: «حق دارید که اسمش را نشنیده اید، چون او تسلیم شد!»
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
✍سخنان دکتر هلاکویی
این خطر برای فردی که اعتماد به نفس و حرمت نفس ندارد پیدا می شود: «احساس گناه و احساس تقصیر» یعنی یک جوری شما همیشه احساس می کنید مقصر هستید. حتی بعضی اوقات دیده اید مثلا اگر به دوستتان کمک نکنید، احساس گناه و تقصیر می کنید و یا به پدر و مادر، خواهر، برادر یا حتی فرزندتان رسیدگی نمی کنید، احساس گناه و تقصیر می کنید. چون معمولا با اعتماد به نفس و حرمت نفس همراه است و پشت آن احساس حقارت می باشد.
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
نفر اول بودن در عشق
قاعده ازدواج سالم در اینه که شما قبل از
اینکه ازدواج کنید باید پدر و مادرتونو از
نظر روانی و احساسی طلاق بدین،
وقتی کسی در 30 سالگی هنوز به
مادرش وابسته است و نتونسته بند ناف روانی
خودشو از مادرش پاره کنه،معلومه که مثل
بچه 8 ساله نمیتونه هیچ کس رو در جایگاهی
بالاتر از مادر ببینه،
و بزارید رک و راست بهتون بگم اگه شما
هنوز تو مرحله وابستگی مثلا به پدر و مادر
موندید به هیچ عنوان به هیچ عنوان توانایی
عشق ورزیدن سالم رو ندارید و اصولا کالای
عشق و ازدواج نیستین.
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
❌متاسفانه بسیاری از ما ایرانیها خیلی دوست داریم بگیم که من خیلی حساسم .
⚠️حساس بودن یعنی من بدبختم . خاک توسرم . من یه موجودی هستم که پوست ندارم .
⚠️من یه موجودی هستم که فوتم کنی دردم میاد . اصلا افتخار نداره.
⚠️انسان قراره با احساس باشه. با احساس یعنی چیز کوچک خوب رو بزرگ کردن .
⚠️حساس یعنی چیز کوچک بد رو بزرگ کردن.
⚠️حساس یعنی من متخصصم یه چیزی رو پیدا کنم که بده و بزرگش کنم.
⚠️به علاوه آدم حساس یعنی هر چیزی به من بر میخوره . من آلرژی دارم.
⚠️بنابراین بیخودی به حساسیتتون افتخار نکنید و اگر حساسید باید بدونید پوست ندارید .
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
والدين قرار نيست اختلاف نداشته باشند.
دعوا نكنند و هميشه با هم موافق باشند.
كودک قرار است از والدينش روش
درست حل اختلاف را بياموزد.
قرار است ببيند، پدر و مادرش با دو عقيده مختلف چگونه بر سر يک مسئله به تفاهم ميرسند. قرار است ببينند با داشتن اختلاف عشق و محبت به پايان نميرسد.
والدين قرار است به فرزندشان نشان دهند انسان حتی با خودش هم به طور کامل تفاهم ندارد چه برسد به ديگری اما با احترام، ابراز درست عقايد با گوش دادن به هم ميتوان يک جايی به تفاهم رسيد و مشكلات را حل كرد و قرار است از هر اختلافی هر دو نفر پيروز بيايند نه تنها یک نفر.
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
توی مهمونی کسی نمیاد شمارو ببینه همه میان خودشونو نشون بدن ...!.
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
مهمتر از انتخاب و داشتن
همسر خوب،
حفظ آن است زیرا خوشبختي به خودي خود رخ نميدهد
بلكه باید ساخته شود.
👈پایه و اساس یک زندگی موفق؛ عشق، جذابیت و سازگاری است. اگر دو طرف به یکدیگر افتخار کنند،
👈احترام بگذارند و متعهد باشند؛ زندگی زیبا و آرامی خواهند ساخت...!
بدون گفتگو رابطه اي وجود ندارد؛
بدون احترام عشقي وجود ندارد
بدون اعتماد دليلي براي ادامه وجود ندارد.
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 کدامیک بیشتر خیانت می کنند؟
زنان یا مردان؟!
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خانوما پنج نوعند ...🖐
آقایون یک نوعند ...☝️
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
✍به جاي گله و شكايت كردن، شفاف كوتاه و مستقيم خواسته خود را بيان كنيد:
باز اشغال ميوه تو انداختي اينجا؟ نميتوني دستتو دراز كني بندازي تو بشقاب؟ اخه من چند بار بهت بگم وقتي ميخوري نريز؟ من امروز جارو كشيدم، خسته ام كردي، چرا حرف گوش نميدي؟ اخه من از دست تو چي كار كنم؟
زماني كه به اين شكل حرف (غُر) ميزنيد فرزندتان از جمله دوم به بعد شما را نميشنود و كم كم ياد ميگيرد اصلا حرفهاي شما را نشنود!
جمله خود را كوتاه شفاف و مستقيم بيان كنيد. لطفا آشغال ميوه رو تو بشقاب بذار. آيا اين روش معجزه ميكند؟ در تربيت فرزندان هيچ ميان بري وجود ندارد و انتظار معجزه نداشته باشيد اما رابطه خود را نجات ميدهيد!
با غر زدن فقط فرزندتان ياد ميگيرد حرفهاي شما را نشنود و يا تبديل ميشود به يك انسان طلبكار و ناراضي چون غُر زدن را آموخته ...!
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترس های طبیعی
در وجود انسان ...
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh