🌺خداوند همه چیز را زوج آفرید... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

💫چه زیبا گفت نیما یوشیج: 🌸هرگز منتظر “فرداى خيالى” نباش. سهمت را از “شادى زندگى” همين امروز بگير. فراموش نکن “مقصد” هميشه جايى در “انتهاى مسير” نيست! “مقصد” لذت بردن از قدمهايی است که بین مبدا تا مقصد بر می‌داریم! چایت را بنوش! نگران فردا مباش، از گندم زار من و تو مشتی کاه میماند برای بادها. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

این جامعه بی‌وفایی که دارید نگاه می کنید نشأت گرفته از عاطفه‌اییه که تو خونه و خانواده‌ها نیستش:) 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

تو چی؟ تو واقعا میشنویش؟ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

❌کپشن رو بخونید خانمی که عزت نفس بالایی داره هم خواستنی‌تره و هم قطعا موفق‌تره اینکه قدر خودت رو بدونی و خودت با دستای خودت شخصیتت رو کوچیک نکنی، این یعنی اینکه حتما برنده‌ای اگه سبک زندگی و فرهنگی که توش بزرگ شدی باعث شده که عزت نفست پایین باشه، یه تراپیست می‌تونه کاری کنه تا عزت نفست رو بالا ببری و رضایت بیشتری از خودت و زندگی خودت داشته باشی... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

واقعا اگه میخوای همه دعاهات مستجاب بشه از ته دلت خدارو صدا بزن نه اینکه بخاطر انجام وظیفه کاری و انجام بدی هرچیزی باعشق باشه باعشقم جواب میگیره ... اینو بفرست برای بقیه تا همه درکش کنند🙏❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

❥ برخی مردم فقط حرف میزنند چون مفت است... ‌ ‌‌ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

همچین آدمی میشناسی؟ اگه میشناسی این ویدیو واسه اونه حتماً براش بفرست🥰 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

دوست بمونید❤🌱 . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

کسایی که آفـ.ـتابو به زندگی دیگران می بخـ.ـشن روزگـــارشون هیچ وقت تاریـ.ـک نمی شه #محمد_معماریان 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

ولی من تو سختیا هر وقت پشت سرمو نگاه کردم فقط تو رو دیدم خدا و به امید خودت ادامه دادم. خدايا من همیشه بهت نیاز دارم . . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

چه مهمانان بی دردسری هستند مردگان نه به دستی ظرفی را چرك می كنند نه به حرفی دلی را آلوده تنها به شمعی قانعند و اندكی سكوت... جاودانگی عشق به آتش نگاهش اعتماد نکن ! لمس نکن ! به جهتی بگریز که بادها خالی از عطر اویند، به سرزمینی بی رنگ ! بی بو و ساکت اری، بگریز و پشت ابدیت مرگ پنهان شو ! اگر خواستار جاودانگی عشقی "حسین پناهی" #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

شریک زندگیتو سه جا میتونی بشناسی: ۱.ﺗﻮی ﺟﻤﻌﯽ ﮐﻪ ﺟﻨﺲ ﻣﺨﺎلفش ﺑﺎﺷﻪ! ۲.ﺗﻮی ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ خونواده اش جمعن! ۳.توی جمعی که بهترین دوستاش هستن! ﺍﮔﻪ ﺗﻮی ﺍﯾﻦ سه ﺟﺎ تنھا نموندی بهترین رفیقته! یه حالت چهارم ھم تبصره میزنیم: توی شادی هاش یه قدم برو عقب و چیزی نگو! اگه خودش جاتو خالی دید و صدات کرد، بدون بهترین رفیق زندگیته :)) #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

🍃🌺هر احساسی پیامی برای ما دارد. 👈استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم .. 👈اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمی کنم و دیگر نمی توانم روی خودم حساب کنم. 👈زود رنجی برای من پیامی دارد و می گوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

۱)تغذیه سالم: مصرف مواد غذایی حاوی مواد مغذی مانند اسید فولیک، روغن ماهی، ویتامین‌های گروه ب، آهن و ... حافظه را تقویت کند. ۲)استفاده از تکنولوژی: به عنوان مثال استفاده از نرم افزارهای آموزشی و بازی‌های فکری می‌تواند کمک کننده باشد. ۳)تعریف داستانی را که در هفته گذشته خوانده است. ۴)تعریف خاطرات مسافرت یا عید نوروز ۵)به یاد داشتن و بیان ماه های سال ۶)بیان نام کارتون ها و فیلم هایی که می بیند. ۷)شرح و بیان کارتون ها و فیلم های دیده شده ۸)به یادآوردن دوستان سال های قبل ۹)بیان شماره تلفن ها ۱۰)گفتگو در مورد قیافه های افراد ۱۱)یادآوری عدد به صورت مستقیم( از 3 عدد شروع شده و گسترش می یابد) ۱۲)یادآوری عدد به صورت معکوس( از 3 عدد معکوس شروع شده و گسترش می یابد) ۱۳)شمارش اعداد به صورت معکوس #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

گر می نخوری طعنه مزن مستان را بنیاد مکن تو حیله و دستان را تو غره بدان مشو که می می‌نخوری صد لقمه خوری که می غلام است آن را #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

تو این دنیا عدد و رقم به چه کار آدم میاد ... یکی زودتر میره یکی ديرتر، یکی زود موفق میشه یکی ديرتر، یکی زود ازدواج میکنه یکی دیرتر، یکی زود بچه دار میشه یکی ديرتر، سن چه معنایی میتونه داشته باشه جایی که نمیدونی فردا چی میشه. مسخره ترین جمله ای که میشه گفت اینکه که سنی از ما گذشته، رفتن و موندن و زندگی کردن که به عدد و رقم نیست به دل آدمه ... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

به تایمش باشیم .. چهارسال پیش از یکی خوشم میومد نگامم نمیکرد ... دیروز بهم زنگ زد گفت از من خوشش اومده میخواد با من باشه منم خندیدم فقط! اول راهنمایی بودم عاشق گوشی لمسی بودم الان بهترینشو دارم اما برام مهم نیست! شش سال پیش آرزوم‌ بود بتونم بعد تاریک شدن هوا بیرون باشم الان اینقدر بیرون بودم که خونه رو به همه جا ترجیح میدم! خواستم بگم آدما یه چیزایی رو به تایمش میخوان ! از تایمش بگذره صد تا بهترشم بیاری دیگه جوابگو نیست...👌 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

چای که سرد میشه روش آب جوش میریزن گرم میشه… درسته ، گرم میشه اما کمرنگ میشه…!! رابطه های ما با دیگران هم همینه… میشه دوباره زندش کرد اما مثل اول نمیشه، نه نمیشه ... نه رنگش، نه طعمش مواظب رابطه ها باشید…. تا لازم نشه روش آب جوش بریزید… زندگیتون پر از رابطه های غلیظ… #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

عشق کامل؛ سه راس داره ...! 🔸آدم‌هایی‌ را که زیاد دوستت دارند، بیشتر دوست داشته باش و آنهایی را که زود ترکت می‌کنند، زودتر فراموش کن. زندگی‌ همین است! تعادل میان عشق و نفرت تعادل میان بودن‌ها و نبودن ها تعادل میان آمدن‌ها و رفتن ها #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

چرا شور و عشق ازدواج بعد از مدتی رنگ می بازد ...!؟ #دکتر_اسلامی @Dr_anoosheh

♡🕊 “عابدى را گفتند” خداوند را چگونه میبینى؟ پاسخ داد: اینگونه ڪه همیشه مى تواند مچم رابگیرد... اما همیشه دستم را مى گیرد 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

هیچ وقت محبت فیک به کسی نکردم هرچه بود از ته ته دلم بوده همین... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

از چه راضی گشته ای؟ حکم صادر کرده، قاضی گشته ای... . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

❥ تفاوت محبت کردن به فرزند و همسر... ‌ ‌‌ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh