😍☺️ قطع برق واسه هر کی بد شد واسه شما که این پیام رو می خونید خوب شده چون همایش رایگان شخصیت شناسی در ازدواج و تعامل همسران و شغل و ... هفته قبل رو مختل کرد 👇👇👇 و به ۲شنبه شب ۲۶ آذر ساعت ۱۸ تغییر پیدا کرد آخه شبها برق قطع نمیشه 😏🤔 فرصت رو از دست نده و جهت اخذ لینک شرکت در جلسه روی لینک زیر کلیک کن https://survey.porsline.ir/s/TtjdDO6 به آشناهات هم ارسال کن. استاد همایش از استعدادسنجهای برتر کشورند آدرس کانال خود استاد #دکتر_احمد_امامی_راد هم اینه 👇 @dr_emamyrad #روانشناس #مشاور #استاد #دانشگاه و #حوزه

ازدواج نکن 7 😳😳😳😳😳 پارانوئید (سوءظن) الف. چالش ازدواج با پارانوئید: همیشه نسبت به شما و دیگران بدبین و بی‌اعتماد است و تصور می‌کند به او خیانت می‌کنید یا قصد آسیب رساندن به او را دارید. ب. علائم پارانوئید: سخت اعتماد می‌کند. انتقادپذیر نیست و به محض اینکه از او انتقاد می‌کنید، ناراحت می‌شود. از حرف‌هایتان سوء برداشت می‌کند. به اطرافیان بی‌دلیل مشکوک است. سازش نمی‌کند. همیشه آماده بحث و مشاجره است. ج. درمان پارانوئید: در ادامه در کانال استاد خواهد آمد. کانال استاد رو به دیگران نیز معرفی نمایید👇👇👇👇 🔆🔅 کانال #حجت_الاسلام #دکتر_احمد_امامی_راد #استادیار #روان‌شناس #مشاور https://eitaa.com/joinchat/3528392885Cf32517dcb7

کاملا رایگان💝 صوتی تن آرامی یا ریلکس رو در کانال #حجت_الاسلام_دکتر_احمد_امامی‌راد #روان‌شناس #مشاور دریافت کنید 👇👇 @dr_emamyrad

گاهی علی (ع) فاطمه (س) را اینگونه خطاب می کردند 👆👆👆👆 #الگو #حضرت_فاطمه #حضرت_علی #روز_زن #روز_مادر #آرامش ❤️❤️❤️ کانال #حجت_الاسلام #دکتر_احمد_امامی_راد @dr_emamyrad

❗️✅روش‌هایی برای کاهش اضطراب و افسردگی (عضو کانال استاد شده و به دیگران معرفی کنید @DR_EMAMYRAD 👇👇👇👇👇 اضطراب یک اختلال نسبتا فراگیرتر است. همچنین افسردگی موقت؛ از این‌رو، خیلی نترسید و برای کاهش آن به مشاور رجوع کنید.✔️ اما ترکیب گیاهی خاصی هم هست که در کاهش اضطراب و افسردگی و استرس نقش دارد: ❓ - هشت گیاه (شاهسپرم، به‌لیمو، اسطوخودوس، گل گاوزبان، گل محمدی، بادرنجویه، افتیمون، بهارنارنج) از هر کدام حدود 30 گرم از عطاری تهیه کرده و با هم قاطی کنید، حدود یک قاشق غذاخوری دم کرده و هر روز سه استکان (نه بیشتر) مصرف کنید. موقع مصرف مقداری کمی زعفران هم به استکان خود بریزید. - ورزش همه روزه هم فراموش نشود؛ {هرچند سه چهار بار ورزش کمتر از ده دقیقه در هر روز باشه} #آرامش #اضطراب #استرس #افسردگی #مشاور #روانشناس #روانشناسی #گیاه #ورزش #هشت_گیاه کانال #حجت_الاسلام #دکتر_احمد_امامی_راد https://eitaa.com/dr_emamyrad

♦️چهل مورد از کم هزینه ترین لذت‌های دنیا ۱- گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم. ۲ - سعی کنیم بیشتر بخندیم. ۳- تلاش کنیم کمتر گله کنیم. ۴- با تلفن کردن به یک دوست قدیمی، او را غافلگیر کنیم. ۵- گاهی هدیه‌هایی که گرفته‌ایم را بیرون بیاوریم و تماشا کنیم. ۶ - بیشتر از خدا تشکر کنیم و با او حرف بزنیم. ۷ - در داخل آسانسور و راه پله و... باآدمها صحبت کنیم. ۸- هر از گاهی نفس عمیق بکشیم. ۹- لذت عطسه کردن را حس کنیم. ۱۰- قدر این که پایمان نشکسته است را بدانیم. ۱۱- زمزمه کنیم و آواز بخوانیم. ۱۲- سعی کنیم با حداقل یک ویژگی منحصر به فرد با بقیه فرق داشته باشیم . ۱۳- گاهی به دنیای بالای سرمان خیره شویم. ۱۴- با حیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم. ۱۵- برای انجام کارهایی که ماهها مانده و انجام نشده در آخر همین هفته برنامه‌ریزی کنیم! ۱۶- از تفکردرباره تناقضات لذت ببریم. ۱۷- برای کارهایمان برنامه‌ریزی کنیم و آن را طبق برنامه انجام دهیم. البته کار مشکلی است! ۱۸- مجموعه‌ای از یک چیز (تمبر، برگ، سنگ، کتاب و... )برای خودمان جمع‌آوری کنیم. ۱۹- در یک روز برفی با خانواده آدم برفی بسازیم. ۲۰- گاهی در حوض یا استخر شنا کنیم، البته اگر کنار ماهی‌ها باشد چه بهتر. ۲۱- گاهی از درخت بالا برویم. ۲۲- احساس خود را در باره زیبایی ها به دیگران بگوئیم. ۲۳- گاهی کمی پابرهنه راه برویم!. ۲۴- بدون آن که مقصد خاصی داشته باشیم پیاده روی کنیم. ۲۵- گاهی نیمه شبها از خواب بیدار شویم و از خدا بخاطر نعمتهایش تشکر کنیم ۲۶- در جلوی آینه بایستیم وخودمان را تماشا کنیم. ۲۷- سعی کنیم فقط نشنویم، بلکه به طور فعال گوش کنیم. ۲۸- رنگها را بشناسیم و از آنها لذت ببریم . ۲۹- وقتی از خواب بیدار می‌شویم، زنده بودن را حس کنیم. ۳۰- زیر باران راه برویم. ۳۱- کمتر حرف بزنیم و بیشترگوش کنیم .. ۳۲- قبل از آن که مجبور به رژیم گرفتن بشویم، ورزش کنیم و مراقب تغذیه خود باشیم . ۳۳- چند بازی و سرگرمی مانند شطرنج و... را یاد بگیریم. ۳۴- اگر توانستیم گاهی کنار رودخانه بنشینیم و در سکوت به صدای آب گوش کنیم. ۳۵- هرگز شوخ طبعی خود را از دست ندهیم. ۳۶- احترام به اطرافیان را هرگز فراموش نکنیم. ۳۷- به دنیای شعر و ادبیات نزدیک تر شویم. ۳۸- گاهی از دیدن یک فیلم در کنار همه اعضای خانواده لذت ببریم. ۳۹- تماشای گل و گیاه را به چشمان خود هدیه کنیم. ۴۰- از هر آنچه که داریم خود و دیگران استفاده کنیم ممکن است فردا دیر باشد. 🔺 کانال استاد رو به دیگران نیز معرفی کنید 🌐 #دکتر_احمد_امامی_راد #استادیار #روان‌شناس #مشاور #خانواده #خانواده_عشق @dr_emamyrad

👆👆 نشانه‌های کودک مضطرب و نوع تعامل با او 👆👆👆 در کانال #حجت_الاسلام_دکتر_احمد_امامی_راد #روانشناس #مشاور https://eitaa.com/dr_emamyrad