مطالعه‌ای در دانشکده پزشکی دانشگاه میشیگان آمریکا تأیید می‌کند که دادن تلفن همراه به کودک برای اینکه گریه او متوقف شود، رفتار اشتباهی است که در آینده حتی در سنین بالا منجر به مشکلات زیادی در تعاملات عاطفی آنها می‌شود. این مطالعه توصیه می‌کند کودک را به یک مکان آرام ببرید و پاسخ ندادن به تمام خواسته های او تا برای رسیدن به هر چیزی که می خواهند به گریه عادت نکنند. #موبایل

هیچ چیز ارزش دیدن ندارد مگر اینکه موعظه‌ ای حکمتی یا عبرتی در آن باشد ‌ قابل توجه آنها که ساعت ها سرگرم ‌مشاهده یک برنامه تلویزیونی یا یک مسابقه ورزشی می شوند یا روز و شب در تلفن همراه خود بازی و سیر می کنند ولی اگر دقت کنند متوجه می شوند که وقت خود را تلف کرده و هیچ دستاوردی نداشته اند. افرادی که اوقات خود را بدون حکمت و عبرت سپری می کنند دیر یا زود دچار خستگی و رخوت و عصبانیت می شوند. شاید خودشان هم علت آن را ندانند. امیرالمومنین علی (عليه السلام) فرمودند: «إِنَّ هَذِهِ الْقُلُوبَ تَمَلُّ كَمَا تَمَلُّ الاَْبْدَانُ، فَابْتَغُوا لَهَا طَرَائِفَ الْحِكْمَةِ» «به درستی که اين دلها مانند تن ها، دچار ملالت مى شوند. پس برای آن سخنان حكمت آميز و زيبا و ظريف طلب كنيد». دلیلش این است که روح و روان انسان مانند جسم او نیاز به غذا دارد ولی با این نوع سبک زندگی که آنان در پیش گرفته اند تغذیه نمی شود لذا خیلی زود فرسوده و بیمار می شود. این روزها درصد زیادی از مراجعان به مطب را چنین افرادی تشکیل می دهند. در فرم مزاج شناسی خود اذعان کرده اند که استفاده شان از تلویزیون و رایانه و تلفن همراه خیلی زیاد است و طبیعتا تحرک هم ندارند. بعضا شبها هم خیلی دیر می خوابند (این هم در خیلی از موارد به خاطر اعتیاد به گوشی است) که این هم به عصبی بودن و رخوت آنها در طول روز دامن می زند. جوانانی خسته و عصبی که مغزشان در حال انفجار از اطلاعاتی است که روح و روان شان را تغذیه که نمی کند هیچ برعکس خسته می کند. نگاه عبرت آموز موجب درس گرفتن از اخبار و وقایع می شود و روان را به لذت و آرامش می رساند. قال الکاظم علیه‌السلام: مَا مِنْ شَيْ‏ءٍ تَرَاهُ عَيْنُكَ إِلَّا وَ فِيهِ‏ مَوْعِظَة امام کاظم علیه‌السلام فرمودند: چیزی نیست که چشمانت آن را بنگرد، مگر آن که در آن پند و اندرزی است. حتی اگر فرد گذشته ناموفقی هم داشته باشد با اصلاح نگاه به زندگی و عبرت گرفتن از گذشته می تواند به موفقیت برسد. امیرالمومنین علی (عليه السلام): َلَوِ اعْتَبَرْتَ بِمَا مَضَى حَفِظْتَ مَابَقِىَ. اگر از آنچه گذشته است عبرت بگیرى، آنچه را که باقى است حفظ خواهى کرد. نهج البلاغه نامه 49 مشکل این جاست که رسانه ها و فضای مجازی ما را تبدیا به بیننده ای منفعل کرده اند. زیاد و متنوع بودن مطالب، باعث می شود سرعت خود را بالا برده و دقت مان را کم کنیم. به این ترتیب مخاطب را تعمدا بی حوصله و پرشتاب بار می آورند. لذا اگر مطلب خوبی هم در آنها باشد چون عادت به تامل و تفکر نکرده ایم سریعا از آن عبور می کنیم. و کم کم کار به جایی می رسد که دیگر حوصله و تمرکز برای خواندن دو صفحه کتاب هم نداریم. بنده با احساس این خطر جدی خصوصا در سنین پایین که سن رشد جسمی و مغزی است، به والدین هشدار می دهم که مراقب باشند قبل از آن که فرزندشان کتابخوان و اهل تفکر و تدبر نشده او را به تلویزیون و گوشی عادت ندهند که تعطیل شدن مغز را به همراه دارد. فردی که قدرت تحلیل و تفکر خود را از دست بدهد قطعا زندگی موفقی نخواهد داشت. در هر شغلی هم مشغول کار شود، مفید نخواهد بود. نه بنده خدا می شود نه خدمتکار مردم. ازدواج هم کند به طلاق می انجامد. (چرا این قدر طلاق زیاد شده و به اندک اختلافی بی قرار می شوند؟) چون دیده عبرت بین کور شده و از خطاهای خودش و دیگران عبرت نمی گیرد. در نهایت به خدمت همان هایی در می آید که مغز او را اشغال و تعطیل کرده اند. آنگاه ممکن است به هر کاری دست بزند. لذا دیگر اسمش انسان نخواهد بود. #عبرت #تفکر و #تدبر #تلویزیون #رایانه #موبایل #تلفن_همراه #فضای_مجازی #تبیین #یادداشت https://eitaa.com/nafsemotmaen https://eitaa.com/drezamontazer

اگر روزانه ساعات زیادی رو با #موبایل کار میکنید، اگر قوز گردن دارید، اگر #دیسک_گردن دارید، اگه مجبورید پشت میز کامپیوتر به مدت طولانی بشینید یا میخواید درگیر دیسک کمر و کردن نشید! این حرکات ساده رو حتما روزانه انجام بدید ... #ورزش ─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─ لینک کانال «حرف حساب» در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/307953861Cd71679ef85