#یادداشت #آرامش در سلامت و بیماری: همه ما خوب می دانیم که طبیب وسیله است و آنچه در نهایت محقق می شود اراده الهی است. خدا کشتی آنجا که خواهد برد اگر ناخدا جامه بر تن درد ناخدا برای هدایت کشتی تلاش می کند ولی میداند که او ناخداست نه خدا! این که کشتی سالم به مقصد برسد یا خیر قابل پیش بینی نیست. درمان بیماریها هم همین طور است. چگونه می توانم به این سطح از آرامش رسید که بیماری روی حال درونی من اثر منفی نگذارد؟ شما به عنوان بیمار برای بهبود خود تلاش می کنید و طبیب هم سعی می کند بیماری را تشخیص داده درمان کند ولی دقت و توجه داریم که در همه این مراحل به خدا توکل می کنیم و نتیجه هرچه بود می پذیریم چون بر این باوریم که اولا خدا برای کسی بد نمی خواهد و ثانیا در نگاه توحیدی بیماری پدیده بدی نیست. خطبه امام‌ سجاد علیه السلام را به وقت سلامت و بیماری حتما بخوانید. ملاحظه کنید که در آنجا حضرت می فرماید نمی دانم‌ نعمت سلامت را شکر بگویم یا نعمت بیماری را! آنگاه فواید هریک را بر می شمارد. بنابراین اگرچه همه ما سلامت را ترجیح داده موظفیم برای تحقق آن تلاش کنیم ولی بر این باوریم که کسی با بیماری ضرر نمی کند برعکس نفع معنوی بسیار می برد. پس همواره مراقبیم که آرامش ما به بهتر یا بدتر شدن بیماری سنجاق نشود‌. و یک نکته بسیار مهم در باب خداشناسی که اگر بدانیم چه بسا زودتر درمان شویم و برعکس اگر به آن توجه نداشته باشیم ممکن است علیرغم تلاش فراوان درمان نتیجه ندهد: خیلی وقتها بیماری وسیله امتحان بیمار است. خدا بیماری را داده تا سطح توکل بیمار، سطح رضایت و شکرگزاری او را بسنجد! ببیند او تمرکزش بیشتر روی این است که درمان شود یا این که مراقب است در این شرایط خدا از او راضی باشد؟ خداوند به دل بیمار نگاه میکند. اگر ببیند او جزع و فزع می کند و نگران است و به زور می خواهد خوب شود، (ولو به زور دعا و توسل و نذر و نیاز) چه بسا آزمون را ادامه دهد و بیماری پیشرفت کند. اما اگر دید دل بیمار آرام است و می گوید ما درمان می کنیم هرچه شد خیر است و راضی هستیم‌ به رضای خدا، در این صورت چه بسا شفا به سرعت محقق شود چون در کارگاه تقدیر الهی می گویند ما می خواستیم ببینیم با بیماری آرامش او به هم میخورد یا نه؟ حالا که دیدیم آرام است پس لزومی به ادامه آزمون نیست. من بارها این شاهد این حقیقت بوده ام. لذا همیشه به افرادی که روی بدن خود خیلی حساس هستند می گم از خودتان بیایید بیرون. تمرکز را از روی خودتان بردارید و به فکر رفع مشکلات دیگران باشید. آنگاه مشکل خودتان زودتر حل میشه. کسی که هر روز قند و فشارخون خود را اندازه می گیرد فشارش بالا می رود و مجبور می شود قرص قند خود را هم زیاد کند و ..... 🆔 @drezamontazer لینک مطلب در خبرگزاری تسنیم https://www.tasnimnews.com/fa/news/1398/06/26/2097935

#یادداشت ۱ روی این جمله تمرکز و فکر کنید: "هرکس با مشکلات خودش امتحان میشود. قرار نیست بقیه پای او سینه بزنند" توضیح: ما در مواجهه با گرفتاری دیگران باید تا آنجا که می توانیم به آنها کمک کنیم. برای شان دعا کنیم و صدقه بدهیم. حتی نذر کنیم..... ولی غصه نمی خوریم که چرا چنین شد یا چرا گرفتاری او رفع نمی شود. #غصه @drezamontazer

#یادداشت پاسخ به یک #انتقاد دکتر رضامنتظر به دفعات در این روزها می شنویم که برخی نسبت به تجویز داروهای گرم و خشک برای بیماران کرونا انتقاد دارند با این توجیه که در طب سنتی هر بیمار باید برحسب مزاج خودش درمان شود‌ لذا به اجمال پاسخ می دهم: ۱) یک وقت هست ما در مطب نشسته ایم و روزانه تعدادی بیمار را ویزیت می کنیم، در این صورت بدیهی است که درمان هر بیمار تابلویی است که جدا از دیگران باید ارزیابی و ترسیم شود. ولی یک وقت است که شما در میدان جنگ هستید روزی دو هزار نفر ابتلاء دارید و عملا امکان ویزیت آنها فراهم نیست در این صورت سعی می کنید نسخه ای بدهید که بیشتر مردم از آن بهره مند شوند. در طب رایج هم ما اصلی داریم به نام تریاژ یعنی در شرایط بحرانی اصول تجویز و رسیدگی به بیمار با شرایط عادی کاملا متفاوت است این از حیث شرایط زمان و مکان ۲) اما این که گفته می شود برخی بیماران با داروهای گرم و خشک دچار عوارض می شوند یعنی چه؟ آنچه ما دیده ایم این است که بعضا دچار علایم آلرژی به صورت عطسه و آبریزش و خارش گلو می شوند که در این صورت اگر زنجبیل به صورت حب بلع شود معمولا مشکلی پیش نمی آید. برخی هم دچار کهیر و خارش جلدی می شوند. خب شما در یک طرف قضیه کرونا را دارید که بیمار را هلاک می کند و در سوی دیگر مختصر علایم گرمی کدام یک بدتر است؟ آیا منطقی نیست که فعلا با هزینه افزایش گرمی آن هم‌ در تعداد اندکی از بیماران خطر کرونا دفع شود؟ 🆔 @drezamontazer

#یادداشت #وقایع_نگاری #کرونا دکتر رضامنتظر قسمت اول ۹۹/۰۲/۰۲ به نام خدا و با عرض سلام با مرور بر آنچه از زمان پیدایش کرونا رخ داده است به نکات قابل تاملی پی می بریم که می تواند برای ادامه مسیر عبرت آموز و مفید باشد. همان طور که می دانید این بیماری در کشور چین با آن وسعت (حدود ۶ برابر ایران و تقریبا برابر با کل اروپا) و با جمعیت ۱.۵ میلیارد نفری، تلفات چندانی نداشت و به سرعت جمع شد. چینی ها خود اعلام کردند که برای کنترل کرونا ۹۰ درصد از طب سنتی شان بهره گرفتند. در ایران نیز از ابتدای شیوع بیماری برخی از پزشکان طب سنتی اعلام کردند که در پیشگیری و درمان آن موفق بوده اند. این انتظار وجود داشت، در شرایطی که کشور در شرایط بحرانی به سر می برد و طب رایج درمان قطعی برای بیماری ندارد، مسئولین بهداشتی به سرعت ادعای پزشکان سنتی را مورد ارزیابی قرار داده مانند چین، تمهیدات لازم را برای استفاده مردم از آن تجارب فراهم نمایند لیکن به علل و موانعی که الان نمی خواهم به آن بپردازم این اتفاق نیفتاد. در هفته های اول با تلفات زیادی از بیماری مواجه بودیم (شبیه آنچه در اروپا و آمریکا شاهدیم) تا این که مقامات پزشکی چین طی نشستی با مسئولین بهداشتی ما به صراحت اعلام کردند که راز موفقیت آنان استفاده از طب سنتی خودشان بوده است. به دنبال این قضیه وزیر محترم بهداشت طی نامه ای ابلاغ کردند که از توانایی های طب سنتی هم برای کنترل کرونا استفاده شود. @drezamontazer

سلام چند سال قبل یکی از پزشکان طب سنتی برای آموزش و کسب تجربه به مطب من می آمد. ایشان می گفت: به ما در دانشکده طب سنتی گفته اند حجامت موجب افزایش احتمال ابتلاء به سرطان می شود. همچنین حجامت و فصد موجب عادت کردن بیماران به این کارها میشود! عسل هم در بدن تبدیل به خلط غالب میشود ! به ایشان گفتم این مطالب را جایی در منابع خواندی نشانم دهی؟ گفت نه همون موقع یه خانمی اومد برای فصد. گفت سه سال پیش اومدم برام انجام دادید. تا الان دردهام خوب شد. الان دوباره دردها داره شروع میشه... به آن دانشجو گفتم. به نظرت تکرار فصد بعد از سه سال عادت حساب میشه؟ گفت نه و گفتم اگر عسل این قدر بد است که در بدن تبدیل به خلط بیماری زا می شود چرا در قرآن ذکر شده که برای انسانها شفاست؟ نمی دونم این حرفها که از زمان تاسیس دانشکده های طب سنتی به خورد پزشکان جوان داده میشه عمدی هست یا نه؟ گویی قراره هرچی که ریشه اسلامی داره وحشتناک جلوه داده بشه. و نمی دونم همکاران متعهدی که در همه این سالها در دانشکده طب سنتی حضور داشته اند، احساس وظیفه کرده و در برابر پر شدن ذهن دانشجویان از این اراجیف و اصلاح این رویه خطرناک حرکتی انجام داده اند یا خیر؟ تا در آینده نسلی از پزشکان طب سنتی ایجاد نشوند که مخالف اعمال یداوی هستند و کار تمام شود. در زمان ناصرالدین شاه هم که استعمارگران می خواستند طب سنتی را از بین ببرند از راه آموزش وارد شدند و نسلی از پزشکان را تولید کردند که هیچ اعتقادی به طب سنتی نداشتند. #یادداشت #دانشکده_طب_سنتی #بدآموزی #حجامت #عسل @drezamontazer

هیچ چیز ارزش دیدن ندارد مگر اینکه موعظه‌ ای حکمتی یا عبرتی در آن باشد ‌ قابل توجه آنها که ساعت ها سرگرم ‌مشاهده یک برنامه تلویزیونی یا یک مسابقه ورزشی می شوند یا روز و شب در تلفن همراه خود بازی و سیر می کنند ولی اگر دقت کنند متوجه می شوند که وقت خود را تلف کرده و هیچ دستاوردی نداشته اند. افرادی که اوقات خود را بدون حکمت و عبرت سپری می کنند دیر یا زود دچار خستگی و رخوت و عصبانیت می شوند. شاید خودشان هم علت آن را ندانند. امیرالمومنین علی (عليه السلام) فرمودند: «إِنَّ هَذِهِ الْقُلُوبَ تَمَلُّ كَمَا تَمَلُّ الاَْبْدَانُ، فَابْتَغُوا لَهَا طَرَائِفَ الْحِكْمَةِ» «به درستی که اين دلها مانند تن ها، دچار ملالت مى شوند. پس برای آن سخنان حكمت آميز و زيبا و ظريف طلب كنيد». دلیلش این است که روح و روان انسان مانند جسم او نیاز به غذا دارد ولی با این نوع سبک زندگی که آنان در پیش گرفته اند تغذیه نمی شود لذا خیلی زود فرسوده و بیمار می شود. این روزها درصد زیادی از مراجعان به مطب را چنین افرادی تشکیل می دهند. در فرم مزاج شناسی خود اذعان کرده اند که استفاده شان از تلویزیون و رایانه و تلفن همراه خیلی زیاد است و طبیعتا تحرک هم ندارند. بعضا شبها هم خیلی دیر می خوابند (این هم در خیلی از موارد به خاطر اعتیاد به گوشی است) که این هم به عصبی بودن و رخوت آنها در طول روز دامن می زند. جوانانی خسته و عصبی که مغزشان در حال انفجار از اطلاعاتی است که روح و روان شان را تغذیه که نمی کند هیچ برعکس خسته می کند. نگاه عبرت آموز موجب درس گرفتن از اخبار و وقایع می شود و روان را به لذت و آرامش می رساند. قال الکاظم علیه‌السلام: مَا مِنْ شَيْ‏ءٍ تَرَاهُ عَيْنُكَ إِلَّا وَ فِيهِ‏ مَوْعِظَة امام کاظم علیه‌السلام فرمودند: چیزی نیست که چشمانت آن را بنگرد، مگر آن که در آن پند و اندرزی است. حتی اگر فرد گذشته ناموفقی هم داشته باشد با اصلاح نگاه به زندگی و عبرت گرفتن از گذشته می تواند به موفقیت برسد. امیرالمومنین علی (عليه السلام): َلَوِ اعْتَبَرْتَ بِمَا مَضَى حَفِظْتَ مَابَقِىَ. اگر از آنچه گذشته است عبرت بگیرى، آنچه را که باقى است حفظ خواهى کرد. نهج البلاغه نامه 49 مشکل این جاست که رسانه ها و فضای مجازی ما را تبدیا به بیننده ای منفعل کرده اند. زیاد و متنوع بودن مطالب، باعث می شود سرعت خود را بالا برده و دقت مان را کم کنیم. به این ترتیب مخاطب را تعمدا بی حوصله و پرشتاب بار می آورند. لذا اگر مطلب خوبی هم در آنها باشد چون عادت به تامل و تفکر نکرده ایم سریعا از آن عبور می کنیم. و کم کم کار به جایی می رسد که دیگر حوصله و تمرکز برای خواندن دو صفحه کتاب هم نداریم. بنده با احساس این خطر جدی خصوصا در سنین پایین که سن رشد جسمی و مغزی است، به والدین هشدار می دهم که مراقب باشند قبل از آن که فرزندشان کتابخوان و اهل تفکر و تدبر نشده او را به تلویزیون و گوشی عادت ندهند که تعطیل شدن مغز را به همراه دارد. فردی که قدرت تحلیل و تفکر خود را از دست بدهد قطعا زندگی موفقی نخواهد داشت. در هر شغلی هم مشغول کار شود، مفید نخواهد بود. نه بنده خدا می شود نه خدمتکار مردم. ازدواج هم کند به طلاق می انجامد. (چرا این قدر طلاق زیاد شده و به اندک اختلافی بی قرار می شوند؟) چون دیده عبرت بین کور شده و از خطاهای خودش و دیگران عبرت نمی گیرد. در نهایت به خدمت همان هایی در می آید که مغز او را اشغال و تعطیل کرده اند. آنگاه ممکن است به هر کاری دست بزند. لذا دیگر اسمش انسان نخواهد بود. #عبرت #تفکر و #تدبر #تلویزیون #رایانه #موبایل #تلفن_همراه #فضای_مجازی #تبیین #یادداشت https://eitaa.com/nafsemotmaen https://eitaa.com/drezamontazer