گاهی برای #انداختن یک درخت باید صد #ضربه تبر بزنید. از این صد ضربه، نود و نه ضربه #اول کارش این است که #شرایط را برای ضربه صدم #آماده کند. اینکه درخت در #طول نود و نه ضربه سر جایش است، دلیل #بیهودگی آن ضربات نیست، دلیل #دلسردی نیست، دلیل #نا_امیدی نیست. حالا هر #مبارزه ای به همین شکل است. اینکه #اقداماتی که می کنیم به سرعت #جواب نمیدهد نباید در #عزم و #اراده ما خللی ایجاد کند. پس #باید هر کاری میکنیم بگذاریم به #حساب یکی از همان نود و نه ضربه اول. ضربه صدم بالاخره از راه می رسد و درخت را می اندازد، #نگران نباشیم. #موفقیت #صبر میخواهد. #حال_خوب #حکمرانی_جوانان #هادی_زارعی https://t.me/drhadizarei https://eitaa.com/drhadizarei

* #حسرت گذشته #تعطیل * برای اینکه حسرت #گذشته را نخورید نکات زیر را فراموش نکنید: برای خودتان #ارزش قائل باشید.  #رویاهایتان را دنبال کنید. به یاد داشته باشید با #باورهای درست شما می توانید هم به #آرزوهای خودتان برسید و هم به دیگران #کمک کنید به آرزوهایشان دست پیدا کنند. به #سلامتی خود اهمیت دهید. برای #رشد_شخصی خود وقت بگذارید. #زمان خود را صرف #فکر کردن به اتفاقات تلخ گذشته و یا #اشتباهاتتان نکنید. راه های #افزایش #اعتماد_بنفس را یاد بگیرید. با تقویت #عزت_نفس زندگی رویایی تان را خلق کنید. #حال_خوب #حکمرانی_جوانان #هادی_زارعی https://t.me/drhadizarei https://eitaa.com/drhadizarei

بعضی روزها حال آدم یک جور عجیبی خوب است . خوب که می گویم نه اینکه مشکل نباشد ها ، نه خوب یعنی خدا دستت را می گیرد مقابل غم ها.. میگوید ” امروز بنده ام باید خوشحال باشد ،سراغش نیایید ” و تو هی ذوق میکنی، از خوشی های کوچک زندگی ات از اتفاقاتی که انتظارش را نداری و میشود! گفتم انتظار ،یادم آمد هر روزی که بی انتظار و شاکر چشم گشودم” حالم خوب بود ” خوب که می گویم نه اینکه به تمام آرزوهایم رسیده باشم ها  نه خوب یعنی خدا را راس آرزوهایم قرار دادم  و همه چیز را به او سپردم … و امروز حال من خوب است . حال خوب را باید تمرین کرد. #حال_خوب #هادی_زارعی #حکمرانی_جوانان https://t.me/drhadizarei https://eitaa.com/drhadizarei

استاندار خراسان رضوی در دیدار دانشجویان: 🔹 وضعیت سرانه فضاهای ورزشی مشهد نامناسب است به نحوی که سرانه فضاهای ورزشی در مشهد 0/075 مترمربع به ازای هر نفر است در حالی که این عدد حداقل باید 1/2 مترمربع (معادل ١۶برابر مشهد) باشد. #پی_نوشت #هادی_زارعی ورزش و جایگاه های ورزش به عنوان یکی از عوامل اصلی «حال خوب» در هر شهر و جمعیتی هستند و در این میان، کمبود فضاهای ورزشی خاص بانوان نیز، بسیار حائز اهمیت است. به نظر می رسد یکی از دغدغه های جدی متولیان اجتماعی، فرهنگی و حتی سیاسی و انتظامی مشهد باید پرداختن به ورزش مشهد در ابعاد آماتور و حرفه ای باشد تا از این طریق، قدمی برای ایجاد «حال خوب» برای مردم شهر امام رضا علیه السلام، برداشته شود. به عنوان نمونه، ورزش هایی نظیر فوتبال در ابعاد یادشده به عنوان سوپاپ اطمینان، نقش مهمی در تخلیه سالم انرژی های جمعیت جوان شهر دارد؛ انرژی هایی که در صورت عدم هدایت در راه صحیح و عدم بهره برداری هدفمند، می تواند منبع برخی مخاطرات در ابعاد اجتماعی شود! #ورزش #استاندار #مطالبه #مردم #حال_خوب https://t.me/drhadizarei https://eitaa.com/drhadizarei

توی #ذوق دیگران نزنیم، به هم #ضدحال نزنیم این‌طور #همدیگر را آزار ندهیم. تاحالا هیچ موردی در #تاریخ بشریت #ثبت نشده که کسی گفته باشد: از بس #خوب ضدحال میزنه ذوقم رو #کور میکنه عاشقش شدم! #عاشقش موندم! هر بار که این کار را می‌کنیم آدم‌های دور و برمان یک‌ قدم #عقب می‌روند، یک‌ #قدم دورتر می‌شوند... و اندک‌ اندک آن‌ قدر دور که با هم #غریبه می‌شویم. آدم‌ها که #دور شدند دیگر سر جای اول برنمی‌گردند. آدم‌ها #کِش نیستند #حال_خوب #حکمرانی_جوانان #هادی_زارعی https://t.me/drhadizarei https://eitaa.com/drhadizarei

گاهی کودک باش و جدی بودن را فراموش کن ، کودکان آرامش بیشتری دارند. بزرگ‌تر که می شوی ، زیباتر سخن می گویی ، اما احساس و طراوتت را از دست میدهی کودک بودن ، کوچک بودن نیست لذت بردن‌ است ... کودک درون تو دنیای خودش را دارد و این دنیا لایق توجه است . #حال_خوب #توجه_به_کودک_درون #کودکانه_هایت_هم_زیباست 🌺 با دل هاتون ، همراه حال خوب باشید. 👇👇👇👇👇👇👇 تلگرام: https://t.me/drhadizarei ایتا: https://eitaa.com/drhadizarei

جان گاتمن استاد دانشگاه نیویورک و از بزرگ ترین زوج درمانگرها یه جمله‌ شاهکاری داره که میگه" رابطه های بزرگ رو کارها و جزییات کوچیک می سازند" 💭گاتمن میگه؛ یه سری کارها هست که خیلی ها از انجامش غافلن اما نمیدونن چه تاثیر عجیبی داره... 🔴 ۱) پرسیدن سوال" روزت چطور بود؟!" شاید خیلی ساده بنظر بیاد اما اینکه آدم بدونه هراتفاقی بیفته شب یکی رو داره که با جون و دل پای حرفاش میشینه بسیار لذت بخشه 🔴 ۲) گاه و بی گاه بغل کردن و گرفتن دستای هم 📌هورمون های بی نظیری که در هنگام آغوش در بدنتون ترشح میشه باعث افرایش صمیمیت و علاقه بینتون میشه، پس غافل نشید 🔴 ۳) تعریف واقعی در مورد ویژگی های شخصیتی پارتنرتون 💭اگه استعداد و هنر و رفتار خاصی داره که میتونه باهاش بدرخشه، اجازه بده دیده بشه و ازش حمایت و تعریف کن 🔴 ۴) توجه، توجه، توجه 📌گاتمن توی یکی از مقاله هاش میگه اگه بخوام تعهد رو تعریف کنم یعنی همین که مثل روز اول بهش توجه کنی و‌اولویتت باشه، پس متعهد باش 🔴 ۵) عشق ورزیدن به اون سبکی که دوست داره یه کاری که علاقه داره رو براش انجام بده، یه جمله‌ای که دوست داره بشنوه رو بهش بگو، دریغ نکن ازش 🔴 خلاصه اینکه رابطه های بزرگ رو همین رفتارهای به ظاهر کوچیک می‌سازن دل به تغییرات کوچک دادن دستاوردیبه وسعتیک تحول بزرگ خواهد بود! #حال_خوب #تحول_بزرگ_کار_های_کوچک #استحکام_روابط 🌺 با دل هاتون ، همراه حال خوب باشید. 👇👇👇👇👇👇👇 تلگرام: https://t.me/drhadizarei ایتا: https://eitaa.com/drhadizarei

#فقط و فقط از #خداوند #کمک بگیریم تا #دستای خداوند رو #ببینیم عباسمنش #حال_خوب #هادی_زارعی #حکمرانی_جوانان https://t.me/drhadizarei https://eitaa.com/drhadizarei

خنده ام با دیگری،درمان دردم مادر است مایه ی #دلگرمیَم،وقتی که سردم مادر است آنکه در هر سجده اش حتما دعایم می کند؛ با تمام آن #خطاهایی که کردم مادر است او که میبخشاید و من را نمی راند زِ خود؛ آن زمانی که خدا هم کرده طردم مادر است دائما #دلشوره ی فردای من را دارد و... میشود دلواپسم هرجا و هردم،مادر است او که بی این واژه ها هم خوب میفهمد فقط... حال و احوال مرا از روی زردم،مادر است این #غزل هم مانده عاجز، نه نشد وصفش کنم... او تمام هستیم،#درمان دردم مادر است #حال_خوب #هادی_زارعی #حکمرانی_جوانان https://t.me/drhadizarei https://eitaa.com/drhadizarei

اگر تعداد فقرا زیاد بشه ، اغنیا و ثروتمندان امنیت نخواهند داشت ... دکتر نبی #حال_خوب #هادی_زارعی #حکمرانی_جوانان https://t.me/drhadizarei https://eitaa.com/drhadizarei

#زیباترین آیه #قرآن برای #موفقیت انسان زیباترین #رفتار انسان در مقابل با دیگران با همسر ،با مشتری و .... عرشیانفر #خدا_زیباست و #زیبا_پسنده #حال_خوب #هادی_زارعی #حکمرانی_جوانان https://t.me/drhadizarei https://eitaa.com/drhadizarei

بیایید #امروز باهم یه قراری بذاریم که اگه ویژگی خوبی در #آدمای اطرافمون دیدیم ، بهشون بگیم ! بهش بگیم که چه #خوش_تیپه ، چه #خوشگله ، چه #خوش_خلاقه ، چه #باشعوره ... هیچ‌کس با یه بار شنیدن این حرفا #تغییر نمی‌کنه ، ولی برای یه ساعت #حالش_خوب میشه. تازه این‌جوری #خودتون هم حالتون #بهتر میشه! #حال_خوب #هادی_زارعی #حکمرانی_جوانان https://t.me/drhadizarei https://eitaa.com/drhadizarei

هر کاری را با تمام #وجودت انجام بده وقتی #میخندی از ته #دل بخند وقتی #غذا میخوری با تمام وجود #حسش کن وقتی #بازی میکنی با تمام وجود ازش #لذت ببر #فرقی نمیکنه که چه کاری داری انجام میدی، ولى #مهمه که از انجامش #واقعاً لذت ببری و کیف کنی و بهت حس #خوب بده و #حالت رو بیاره سر جاش یادت باشه تو یکبار به #دنیا اومدی پس با تمام وجود #حسش کن و ازش #لذت ببر ... #حال_خوب #حکمرانی_جوانان #هادی_زارعی https://t.me/drhadizarei https://eitaa.com/drhadizarei

📌 گاهی از قلمرو تاریک لحظه هایی سخت و تیره ، سایه ای به وسعت یک قدرت روشنی بحش متولد میشه ، این سایه میتونه همون رویش باور ها نسبت به ظهور موجودی قوی و کامل تر باشه . #حال_خوب #نمایش_پیشرفت_ذهن #افکار_رشد 🌺 با دل هاتون ، همراه حال خوب باشید. 👇👇👇👇👇👇👇 تلگرام: https://t.me/drhadizarei ایتا: https://eitaa.com/drhadizarei

#انسانها چهاردسته هستن شما جزکدوم #دسته هستین؟ عباسمنش #حال_خوب #هادی_زارعی #حکمرانی_جوانان https://t.me/drhadizarei https://eitaa.com/drhadizarei

🍃 تکرار مسواک زدن در همه شبها ، #دندانها را سفید میکند.. و تکرار #خاطرات در همه شبها ، موها را . . . ﮔـــﺎﻫﯽ #ﻋﻤﺮ ﺗﻠﻒ می شوﺩ ؛ ﺑﻪ ﭘـــﺎﯼ ﯾﮏ #ﺍﺣﺴﺎﺱ .… ﮔـــﺎﻫﯽ #ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺗﻠﻒ می شود ؛ ﺑﻪ ﭘـــﺎﯼ #ﻋﻤﺮ ! ﻭ ﭼﻪ #ﻋـــﺬﺍﺑﯽ می کشد ، ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻫــﻢ #ﻋﻤﺮﺵ ﺗﻠﻒ می شود ؛ ﻫــﻢ #ﺍﺣﺴﺎﺳﺶ.....! #پاییز از #مهر شروع نمی شود ، پاییز از #بی مهری ها شروع میشود...... اگر عقل #امروزم را داشتم کارهای #دیروزم را نمی کردم ولی اگر کارهای #دیروزم را نمی کردم عقل و تجربه #امروزم را نداشتم !!! #رنجهایم را داخل #کیسه ریختم و دم در گذاشتم... اما #فرشتگان برایم باز فرستادند!! معطر به عطر #بهشتی. . . تا هرگز یادم نرود روزی همین #رنجها بود که راه #نجات را به من آموخت همین #رنجها بود که راه درست #زیستن را به من هدیه داد رنجهایم را #بوسه میزنم و در صندوق #گنجهایم میگذارم گذر زمان #جواهرشان میکند از آنچه بر سرتان #گذشته نهراسید حتی #فرار نکنید بلکه #دوستش بدارید همان #گذشته بود که #امروز شما را ساخته #امروز را دریابید تا #فردایی خوش بسازید پس #شاد زندگی کنید. #حال_خوب #ثروتی_مثل_شیشه_عمر #بنای_درخشش_آینده 🌺 با دل هاتون ، همراه حال خوب باشید. 👇👇👇👇👇👇👇 تلگرام: https://t.me/drhadizarei ایتا: https://eitaa.com/drhadizarei

راز #آرامش … در #رها کردن ذهن از #نگرانی هاست … #قدرت بالاتری از تو وجود دارد که حواسش به همه چیز هست به او #بسپار و #آرام باش … #حال_خوب #پذیرش #هادی_زارعی https://t.me/drhadizarei https://eitaa.com/drhadizarei

#قرآن_کریم : قولوا للناس حسنا . سوره بقره ،آیه 83 با مردم به #زبان_خوش سخن بگویید. #امام_علی_علیه_السلام : ای مردم ! انسان ده #خصلت دارد که زبان او آنها را #آشکار می سازد: زبان،#گواهی است که از درون خبر می دهد. #داوری است که به دعواها #خاتمه می دهد. #گویایی است که به وسیله آن به #پرسش ها پاسخ داده می شود. #واسطه ای است که با آن #حاجت برآورده می شود. #وصف کننده ای است که با آن #اشیاء شناخته می شود. #فرماندهی است که به نیکی #فرمان می دهد. #پند دهنده ای است که از #زشتی باز می دارد. #تسلیت دهنده ای است که غم ها با آن #آرامش می یابد. #حاضری است که با آن #کینه ها بر طرف می شود. و #دلربایی است که گوش ها با آن از لذت برخوردار می شوند. #حال_خوب #سیاست_رفتاری #هادی_زارعی https://t.me/drhadizarei https://eitaa.com/drhadizarei

هیچ #انسانی کامل نیست ‌... تو فقط کااااافی بااااش نمی‌خواد #کامل باشی فقط #خالق ما کامل است ... #حال_خوب #هادی_زارعی #حکمرانی_جوانان https://t.me/drhadizarei https://eitaa.com/drhadizarei

"لَنا اللهُ في ما مضی و في ما بَقی و فی ما هو آتِ" ما خدا را داریم در آنچه گذشت و آنچه هست و آنچه خواهد آمد! #حال_خوب #ناامیدی_ممنوع #آرامش #توکل https://t.me/drhadizarei https://eitaa.com/drhadizarei

‌ #خودتو ارزشمند کن تا #ارزشمند زندگی کنی..‌. #حال_خوب #هادی_زارعی #حکمرانی_جوانان https://t.me/drhadizarei https://eitaa.com/drhadizarei

روزی # متفاوت از دیروز #خلق کن... دکتر آزمندیان #حال_خوب #هادی_زارعی #حکمرانی_جوانان https://t.me/drhadizarei https://eitaa.com/drhadizarei

✍ﺑﺮﺍﯼ #ﺁﺩﻣــــــــﻬﺎ" ﭼﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯾﺖ #ﻋﺰﯾــــــــــﺰﺗﺮﻧﺪ" ﭼﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﮐﻪ ﻓﻘﻂ #ﺩﻭﺳـــــﺘﻨﺪ" ..!! ﺧـــــﺎﻃﺮﻩ ﻫﺎﯼ #ﺧــــــــــﻮﺏ" ﺑﺴﺎﺯ .. ﺁﻧﻘــــــــــﺪﺭ ﺑﺮﺍﯾﺸﺎﻥ #ﺧﻮﺏ" ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﺭﻭﺯﯼ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺑﻮﺩ #ﮔﺬﺍﺷﺘــــــــــﯽ" ﻭ #ﺭﻓــــــــــﺘﯽ" ....!! ﺩﺭ #ﮐﻨﺞ ﻗﻠﺒﺸــــــــــﺎﻥ ﺟﺎﯾﯽ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺑﺎﺷﺪ .. ﺗﺎ ﻫﺮﺯﮔﺎﻫﯽ ﺑﮕﻮﯾﻨﺪ: #ﮐــــــــــﺎﺵ ﺑــــــــــﻮﺩ" ..! ﻫﺮﺯﮔﺎﻫﯽ ﺩﺳﺖ ﺩﺭﺍﺯ ﮐﻨﻨـــــﺪ ﻭ ﺑﺨــــــــــﻮﺍﻫﻨﺪ #ﺑـــــﺎﺷﯽ" ! ﻫﺮﺯﮔﺎﻫﯽ #ﺩﻟﺘﻨـــــﮓ" ﺑﻮﺩﻧﺖ ﺷﻮﻧﺪ .. ﻣﯽ ﺩﺍﻧﻢ #ﺳﺨــــــــــﺖ" ﺍﺳﺖ ... ﻭﻟــــــــــﯽ ... ﺗﻮ #ﺧــــــــــﻮﺏ ﺑﺎﺵ"..💯 #حال_خوب #خانه_ای_برای_دوست #جادوی_ماندگاری_اعمال 🌺 با دل هاتون ، همراه حال خوب باشید. 👇👇👇👇👇👇👇 تلگرام: https://t.me/drhadizarei ایتا: https://eitaa.com/drhadizarei

▪️سبک زندگی ☘هیچ وقت یک "تشکر" خشک و خالی تحویل شنونده ات نده. همیشه آن را تبدیل کن به " ممنونم به خاطر..." آدم ها اغلب آنقدر از عبارات خشک و خالی " ممنون" استفاده می کنند که دیگر حتی به زحمت آن را می شنوی. وقتی که روزنامه ی صبح را می خریم. یک " ممنونم" خشک و خالی به فروشنده که بقیه ی پولمان را پس می دهد، می گوییم. آیا این همان "ممنونی" است که به عزیزی می گویی که شام خوشمزه ای برایت پخته است؟ پس در موقعیت مناسب ، همراه با عبارت "ممنونم" خود، دلیل تشکرت را هم ذکر کن. - ممنونم که صبر کردی👌 - ممنونم که انقدر مهربونی👌 - ممنونم که منو تنها نذاشتی👌 - ممنونم که به فکر زندگیمون هستی👌 - ممنونم به خاطر اینکه اومدی👌 - ممنونم که درک میکنی👌 #حال_خوب #مهارت_های_زندگی_تو #تولد_عادت_های_نو 🌺 با دل هاتون ، همراه حال خوب باشید. 👇👇👇👇👇👇👇 تلگرام: https://t.me/drhadizarei ایتا: https://eitaa.com/drhadizarei

اللهم عجل لولیک الفرج... https://t.me/drhadizarei https://eitaa.com/drhadizarei

إِلَهِی عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفَاءُ وَ انْکشَفَ الْغِطَاءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجَاءُ وَ ضَاقَتِ الْأَرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمَاءُ وَ أَنْتَ الْمُسْتَعَانُ وَ إِلَیک الْمُشْتَکی وَ عَلَیک الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّةِ وَ الرَّخَاءِ اَللَّــهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ أُولِی الْأَمْرِ الَّذِینَ فَرَضْتَ عَلَینَا طَاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنَا بِذَلِک مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنَّا بِحَقِّهِمْ فَرَجا عَاجِلا قَرِیبا کلَمْحِ الْبَصَرِ أَوْ هُوَ أَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِی یا عَلِی یا مُحَمَّدُ اِکفِیانِی فَإِنَّکمَا کافِیانِ وَ انْصُرَانِی فَإِنَّکمَا نَاصِرَانِ یا مَوْلانَا یا صَاحِبَ الزَّمَانِ اَلْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ أَدْرِکنِی أَدْرِکنِی أَدْرِکنِی السَّاعَةَ السَّاعَةَ السَّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّاهِرِینَ #فرج #آدینه #حال_خوب #هادی_زارعی https://t.me/drhadizarei https://eitaa.com/drhadizarei

« #خدا زنده است » #حال_خوب #پذیرش #صبر #ایمان #توکل #شکرگزاری #آرامش #هادی_زارعی #حکمرانی_جوانان https://t.me/drhadizarei https://eitaa.com/drhadizarei

#خوش_اخلاقی، لطف نیست؛ بلکه #وظیفه شماست! با جمله "من اخلاقم اينجوريه ديگه"؛ بدخلقی رو #توجيه نکنید. #محبت ؛ وظیفه شماست! کم کاری نکنید. دکترالهی‌‌قمشه‌ای #حال_خوب #هادی_زارعی #حکمرانی_جوانان https://t.me/drhadizarei https://eitaa.com/drhadizarei

#ارزش آدم‌ها در #زندگی شهرام_اسلامی #حال_خوب #هادی_زارعی #حکمرانی_جوانان https://t.me/drhadizarei https://eitaa.com/drhadizarei

کارگر #رویاهای دیگران نباش، برای #خودت باش و #آینده خودتو و #زندگیتو با دستای خودت #بساز ... #فرق تو و من ... #حال_خوب #هادی_زارعی #حکمرانی_جوانان https://t.me/drhadizarei https://eitaa.com/drhadizarei