🏴در سالروز شهادت امام رئوف(به روایتی) در حرم مطهر سلطان سریر ارتضا نایب الزیاره همه خوبان و آرزومندان این صحن و سرای،آسمانی هستیم. z #حال_خوب #امام_رضا #زندگی #دکترهادی_زارعی 🌱 با دل هاتون،همراه حال خوب باشید. 👇👇👇👇👇👇👇 ┏━━━━━🔹━━━━━┓ 🆔 تلگرام: https://t.me/drhadizarei 🆔 ایتا: https://eitaa.com/drhadizarei  👈 ┗━━━━━━🔸━━━━

🎼 "ﺁﻫﻨﮓ"‌ ﺯﻧﺪﮔﻴﺖ ﺭﺍ، ﺧﻮﺩﺕ‌ ﻣﯽ‌ ﻧﻮﺍﺯﯼ! ﺑﻪ‌ ﺯﻭﺩﯼ‌ ﺧﻮﺍﻫﯽ‌ ﻓﻬﻤﻴﺪ، ﻣﻬﻢ ﻧﻴﺴﺖ ﭼﻨﺪ ﻧﻔﺮ ﻣﻬﻤﺎﻥ "ﻣﻮﺳﻴﻘﯽ" ﺯﻧﺪگیت‌ می شوند.. ﻣﻬﻤﺎﻥ‌ﻫﺎ، ﻣﯽ ﺁﻳﻨﺪ ﻭ ﻣﯽ ﺭﻭﻧﺪ.. ﻭ ﻓﻘﻂ ﺧﻮﺩﺕ ﺗﺎ ﺁﺧﺮ "ﺷﻨﻮﻧﺪﻩ" ﺧﻮﺩﺕ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﻣﺎﻧﺪ!.. ﻳﺎﺩﺕ ﺑﺎﺷﺪ، 🎵 ﻣﻬﻢ ﺍﻳﻦ‌ ﺍﺳﺖ ﻃﻮﺭﯼ "ﺑﻨﻮﺍﺯﯼ" ﻛﻪ ﺗﺎ ﺁﺧﺮ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ "ﻣﻮﺳﻴﻘﯽ" ﻟﺬﺕ‌ ﺑﺒﺮﯼ ﻭ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﻮﯼ!.. ﻭ ﺑﺮﺍی ﺧﻮﺩﺕ "ﺩﺳﺖ" ﺑﺰﻧﯽ!! صبح نخستین روز هفته بخیر؛ با آرزوی بهترین ها #حال_خوب #زندگی 👇👇👇👇👇👇👇 ┏━━━━━🔹━━━━━┓ 🆔 تلگرام: https://t.me/drhadizarei 🆔 ایتا: https://eitaa.com/drhadizarei 👈 ┗━━━━━━🔸━━━━

📹 #موشن_گرافیک سالروز ازدواج حضرت علی علیه السلام و حضرت زهرا سلام الله علیها 🌺خبر از شوق به افلاک سراسیمه رسید تاکه این نیمۀ توحید به آن نیمه رسید عشق تا قبل همین واقعه مصداق نداشت سازوآواز خدا گوشۀ عشّاق نداشت 🌺سالروز مقدس ترین و آسمانی ترین ازدواج زمین و زمان فرخنده و مبارک #حال_خوب #زندگی #ازدواج #امام_علی #حضرت_زهرا 👇👇👇👇👇👇👇 ┏━━━━━🔹━━━━━┓ 🆔 تلگرام: https://t.me/drhadizarei 🆔 ایتا: https://eitaa.com/drhadizarei 👈 ┗━━━━━━🔸━━━━

🌺از امروز مباحث آموزشی را در قالب مهارت های زندگی دنبال خواهیم کرد؛ در اولین قدم، باید ببینیم مهارت های زندگی کدام ها هستند؟ سازمان بهداشت جهانی مهارت های زندگی را به این شکل تعریف کرده است که «مهارتهای زندگی مجموعه مهارتهای روانی-اجتماعی هستند که به ما کمک می‌کنند به شکلی سازنده با نیازها و چالش‌های زندگی روزمره روبه‌رو شویم و بهتر با آن‌ها کنار بیاییم.» #حال_خوب #زندگی #مهارتهای_زندگی #دکتر_هادی_زارعی 👇👇👇👇👇👇👇 ┏━━━━━🔹━━━━━┓ 🆔 تلگرام: https://t.me/drhadizarei 🆔 ایتا: https://eitaa.com/drhadizarei 👈 ┗━━━━━━🔸━━━━

و اما فهرست مهارت های زندگی که در مورد هر کدام جداگانه صحبت خواهیم کرد: 🌸🌼🌺🍀☘ ۱- مهارت خودآگاهی ۲- مهارت همدلی ۳- مهارت روابط بین فردی ۴- مهارت ارتباط موثر ۵- مهارت مقابله با استرس ۶- مهارت مدیریت هیجان ۷- مهارت حل مسئله ۸- مهارت تصمیم گیری ۹- مهارت تفکر خلاق ۱۰- مهارت تفکر نقادانه z #حال_خوب #زندگی #مهارتهای_زندگی #دکتر_هادی_زارعی 👇👇👇👇👇👇👇 ┏━━━━━🔹━━━━━┓ 🆔 تلگرام: https://t.me/drhadizarei 🆔 ایتا: https://eitaa.com/drhadizarei 👈 ┗━━━━━━🔸━━━━

یادت باشه : زندگی کوتاهه ... صادقانه عاشق باش و خالصانه رفتار کن شاید فردایی نباشه ! شاید فردایی باشه اما عزیزی نباشه... B #حال_خوب #زندگی #دکتر_هادی_زارعی 🌱 با دل هاتون،همراه حال خوب باشید. 👇👇👇👇👇👇👇 ┏━━━━━🔹━━━━━┓ 🆔 تلگرام: https://t.me/drhadizarei 🆔 ایتا: https://eitaa.com/drhadizarei  👈 ┗━━━━━━🔸━━━━

سرانجام روزی به حکمت همه اتفاقات زندگی پی خواهی برد، از سر درگمی ها بگذر.. اعتماد کن به خدایی که از هر کسی نسبت به بندگانش دلسوزتره z #حال_خوب #زندگی #توکل #دکتر_هادی_زارعی 🌱 با دل هاتون،همراه حال خوب باشید. 👇👇👇👇👇👇👇 ┏━━━━━🔹━━━━━┓ 🆔 تلگرام: https://t.me/drhadizarei 🆔 ایتا: https://eitaa.com/drhadizarei 👈 ┗━━━━━━🔸━━━━

🌱بسیاری از دعواها و بحث های ما در زندگی حکایت این تصویر است! 🌱فقط کافی است زاویه دیدمان را عوض کنیم تا آن بحث خاتمه پیدا کند! #حال_خوب #زندگی #نگاه #دکتر_هادی_زارعی z 🌱 با دل هاتون،همراه حال خوب باشید. 👇👇👇👇👇👇👇 ┏━━━━━🔹━━━━━┓ 🆔 تلگرام: https://t.me/drhadizarei 🆔 ایتا: https://eitaa.com/drhadizarei 👈 ┗━━━━━━🔸━━━━

زندگی همیشه "بی نقص" نیست اما همواره همان طوری است که شما آنرا می سازید.... z #حال_خوب #زندگی #دکتر_هادی_زارعی 🌱با دلهاتون همراه حال خوب باشید 👇👇👇👇👇👇👇 ┏━━━━━🔹━━━━━┓ 🆔 تلگرام: https://t.me/drhadizarei 🆔 ایتا: https://eitaa.com/drhadizarei 👈 ┗━━━━━━🔸━━━━

‌ زندگی کردن نادرترین اتفاق جهان است بیشتر مردم فقط وجود دارند همین! {B} #حال_خوب #دکترهادی_زارعی #زندگی 🌱با دلهاتون همراه حال خوب باشید 👇👇👇👇👇👇👇 ┏━━━━━🔹━━━━━┓ 🆔 تلگرام: https://t.me/drhadizarei 🆔 ایتا: https://eitaa.com/drhadizarei 👈 ┗━━━━━━🔸━━━━

امام على عليه السلام : چه سخن حكيمانه جامعى است اين سخن كه: "آنچه بر خود مى پسندى براى مردم نيز بپسند و آنچه براى خود نمى پسندى براى آنها نيز نپسند!" اگر انسان ها همین فرمایش مولا را در زندگی و در هر لحظه با خودشان مرور می کردند؛ هیچ گاه شاهد این همه رنج بین آدم ها نبودیم... #امام_علی #زندگی #حال_خوب @drhadizarei🌱

❤️🍃 وقتی احساس بدی پیدا میکنی اینجوری خوبش کن : خشم : ورزش کردن تمرین کامل کاردیو حسادت : روی خودت، ویژگی ها و منحصر به فرد بودنت تمرکز کن‌. اضطراب : ذهن آگاهی رو تمرین کن. دلخوری : دیدگاه منطقیت رو گسترش بده خستگی : گوشی رو خاموش کن و بخواب بی انگیزگی : دوش بگیر؛ تمام حواست رو درگیر کن. شک به خود : بنویس؛ بذار احساست بیاد روی کاغذ افسردگی : در طبیعت قدم بزن و با دوستان وقت بگذرون #آرامش #زندگی #هنر_تغییرات_مثبت ♡E♡ #حال_خوب | عضو شوید 👇👇👇 @drhadizarei🌱

📌معجزه ارتباطات؛ یادداشت هایی کوتاه از دکتر هادی زارعی، کارشناس ارتباطات بین فردی و مدرس دانشگاه 🔸گفتگو؛ ضرورت زندگی 🔹گفتگوی مدّ نظر ما، هر گفتگویی نیست؛ بلکه گفتمانی است با نگاه ایجاد ارزش در افراد که هدف این گفتگو، تایید یا رد کردن تفکر خود یا دیگری نیست. هدف از «گفتگو» شناخت است نه توجیه، تعهد است نه انکار تعارض، همکاری است نه رقابت و نهایتا ایجاد دوستی است نه تخاصم! 🔸در حالیکه هنگامی که صحبت از گفتگو بین همسران می کنیم برخی زوجین یاد میدان نبرد می افتند که هر کسی باید حرف خود را به کُرسی بنشاند و این دیدگاه، آغاز خطا و شروع ماجرای سردی روابط بین همسران است. گفتگو در خانواده را فراموش نکنید؛ گفتگوی خوب، زیاد حرف زدن نیست؛ بلکه، گفتگویی است توام با احترام و همدلی 💢در پیام های بعدی، در مورد گفتگو و دیگر معجزات هنر ارتباطات با شما بیشتر صحبت خواهم کرد. #هنر_ارتباطات #زندگی #گفتگو #حال_خوب #هادی_زارعی #حال_خوب | عضو شوید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2589262323C91f97a07cb

📌معجزه ارتباطات؛ یادداشت هایی کوتاه از دکتر هادی زارعی، 🔸کارشناس ارتباطات بین فردی و مدرس دانشگاه وَيْلٌ لِكُلِّ هُمَزَةٍ لُمَزَةٍ :واي بر هر عيب‌جوي طعنه زننده‌اي (سوره همزه؛ آیه شریفه یکم) 📌امنیت گفتگو را حفظ کنیم 🔸اجازه دهیم افراد در کمال آرامش با ما حرف بزنند و از حرف های ما آرامش بگیرند... صراحت لهجه، یک لطف بزرگ در حق خود و دیگران است اما این صراحت لهجه نباید در قالب طعن و کنایه و الفاظ تلخ و زننده باشد اثرات تلخ زبانی افراد، اثرات نامبارکی است بر روح و روان مخاطب که امیر کلام، مولا علی علیه السلام هم در این باره می فرمایند: «زخمِ زبان، دردناك تر از زخمِ نيزه است» و باز در حدیثی دیگر نیز تاکید می کنند که «زبان ، درنده اى است كه اگر رها شود زخم مى زند.» 🔹مراقب باشیم، بسیاری از انسان ها به واسطه زبان تند و گزنده خود عاقبت بدی را برای خود رقم زده اند... وَالعاقِبَةُ لِلمُتَّقينَ... 💢در پیام های بعدی، در مورد گفتگو و امنیت آن با شما بیشتر گفتگو خواهم کرد... #هنر_ارتباطات #زندگی #گفتگو #حال_خوب #دکتر_هادی_زارعی #حال_خوب | عضو شوید 👇👇👇 ☘ کانال «حال خوب» https://eitaa.com/joinchat/2589262323C91f97a07cb

📌معجزه ارتباطات؛ یادداشت هایی کوتاه از دکتر هادی زارعی، کارشناس ارتباطات بین فردی و مدرس دانشگاه 🔸برای داشتن یک گفتگوی امن همراه با آرامش در منزل، نکات زیر را رعایت کنید؛ • رعایت ادب در گفتار • احترام متقابل در همه حال • صراحت در گفتار • پرهیز از کنایه و تلخ زبانی در کلام • عدم مقایسه همسر یا فرزند با افراد دیگر • انتخاب زمان مناسب برای حرف زدن • گفتگو در محیطی آرام و به دور از تنش • انتقاد پذیر بودن و پاسخگویی به انتقاد در کمال ادب و احترام 💢در پیام های بعدی، در مورد گفتگو و دیگر معجزات هنر ارتباطات با شما بیشتر صحبت خواهم کرد. #هنر_ارتباطات #زندگی #گفتگو #حال_خوب #هادی_زارعی #حال_خوب | عضو شوید 👇👇👇 @drhadizarei🌱

📌معجزه ارتباطات؛ یادداشت هایی کوتاه از دکتر هادی زارعی، کارشناس ارتباطات بین فردی و مدرس دانشگاه 🔸یادمان باشد که؛ ۱. همه کارهای ما در طول روز، نوعی از ارتباط است ۲.نحوه آغاز ارتباط و ارسال پیام بر نحوه دریافت پاسخ تاثیر دارد ۳.آنچه که در یک فرایند ارتباطی اهمیت دارد دریافت صحیح پیام و معنی آن است ۴. ارتباط، خیابانی دو طرفه است؛ هرچه بکارید همان را درو خواهید کرد! ۵. ارتباط همراه با احترام لذت بخش است 💢در پیام های بعدی، در مورد اهمیت هنر ارتباطات با شما بیشتر صحبت خواهم کرد. #هنر_ارتباطات #زندگی #گفتگو #حال_خوب #هادی_زارعی #حال_خوب | عضو شوید 👇👇👇 @drhadizarei🌱

📌معجزه ارتباطات؛ یادداشت هایی کوتاه از دکتر هادی زارعی، کارشناس ارتباطات بین فردی و مدرس دانشگاه 🔸پارازیت؛ وجود پارازیت یا مانع به عنوان یکی از عوامل ناموفق بودن ارتباطات بین فردی است. ابزاری نظیر؛ تلفن همراه، تلویزیون و همچنین، پرت شدن حواس شما، عدم توجه به حرف های طرف مقابل و ... از جمله این موانع است 💢 یادمان باشد که؛ 🔹در گفتگو با هم نهایت توجه را به حرف های طرف مقابل داشته باشیم 🔸در گفتگوی دو نفره، تماس چشمی را از دست ندهید و نگاهتان معطوف به طرف مقابل باشد 🔹در گفتگو با هم خوب گوش کنید و به جای فکر کردن به پاسخ های مقطعی، اجازه دهید حرف طرف مقابل به طور کامل بیان شود 🔸در گفتگو با یکدیگر، اجازه ندهید عناصری نظیر؛ تلفن همراه، تلویزیون و ...حواس شما پرت کنند 🔹در یک گفتگوی مطلوب، تکان دادن سر به نشانه تائید، حرکات چشم ها و گاها لبخند می تواند به استمرار گفتگو و صمیمی تر شدن آن کمک کند. 🔸در یک گفتگوی صمیمانه؛ باید تمام حواس طرفین به هم باشد و هر عنصر مزاحم و نامطلوب محیطی و غیر محیطی را که مزاحم گفتگو است از خود دور کنید. 💢در پیام های بعدی، در مورد هنر ارتباطات با شما بیشتر صحبت خواهم کرد. #هنر_ارتباطات #پارازیت #زندگی #گفتگو #حال_خوب #هادی_زارعی #حال_خوب | عضو شوید 👇👇👇 ☘ کانال «حال خوب» https://eitaa.com/joinchat/2589262323C91f97a07cb

🌸 انسان بی شباهت به «آب» نیست! اگر بخواهد زنده باشد و زندگی ببخشد باید جریان داشته‌باشد 🍀 باید عواقب برخورد با سنگ ها و سختی ها را در نظر داشته باشد باید شجاعت چشیدن گرم و سرد روزگار را‌ داشته باشد تا باران شود و بر جهان ببارد.. 🌸 وگرنه کسی که تحمل سختی ها را نداشته باشد همچون آب ساکنی است که صدایش به کسی آرامش نمی دهد و بود و نبودش برای دیگران یکی می شود... حال، انتخاب با توست؛ می خواهی جاری باشی یا ساکن! سلام، صبح بخیر #حال_خوب #دکتر_هادی_زارعی #زندگی @drhadizarei🌱

📌معجزه ارتباطات؛ یادداشت هایی کوتاه از دکتر هادی زارعی، کارشناس ارتباطات بین فردی و مدرس دانشگاه 🔸گفتگو؛ ضرورت زندگی 🔹گفتگوی مدّ نظر ما، هر گفتگویی نیست؛ بلکه گفتمانی است با نگاه ایجاد ارزش در افراد که هدف این گفتگو، تایید یا رد کردن تفکر خود یا دیگری نیست. هدف از «گفتگو» شناخت است نه توجیه، تعهد است نه انکار تعارض، همکاری است نه رقابت و نهایتا ایجاد دوستی است نه تخاصم! 🔸در حالیکه هنگامی که صحبت از گفتگو بین همسران می کنیم برخی زوجین یاد میدان نبرد می افتند که هر کسی باید حرف خود را به کُرسی بنشاند و این دیدگاه، آغاز خطا و شروع ماجرای سردی روابط بین همسران است. گفتگو در خانواده را فراموش نکنید؛ گفتگوی خوب، زیاد حرف زدن نیست؛ بلکه، گفتگویی است توام با احترام و همدلی 💢در پیام های بعدی، در مورد گفتگو و دیگر معجزات هنر ارتباطات با شما بیشتر صحبت خواهم کرد. #هنر_ارتباطات #زندگی #گفتگو #حال_خوب #هادی_زارعی #حال_خوب | عضو شوید 🌱🍀 ══════╗ 🆔@drhadizarei ╚══════ 🌱🍀

📌معجزه ارتباطات؛ یادداشت هایی کوتاه از دکتر هادی زارعی، 🔸کارشناس ارتباطات بین فردی و مدرس دانشگاه وَيْلٌ لِكُلِّ هُمَزَةٍ لُمَزَةٍ :واي بر هر عيب‌جوي طعنه زننده‌اي (سوره مبارک همزه؛ آیه یکم) 📌امنیت گفتگو را حفظ کنیم 🔸اجازه دهیم افراد در کمال آرامش با ما حرف بزنند و از حرف های ما آرامش بگیرند... صراحت لهجه، یک لطف بزرگ در حق خود و دیگران است اما این صراحت لهجه نباید در قالب طعن و کنایه و الفاظ تلخ و زننده باشد اثرات تلخ زبانی افراد، اثرات نامبارکی است بر روح و روان مخاطب که امیر کلام، مولا علی علیه السلام هم در این باره می فرمایند: «زخمِ زبان، دردناك تر از زخمِ نيزه است» و باز در حدیثی دیگر نیز تاکید می کنند که «زبان ، درنده اى است كه اگر رها شود زخم مى زند.» 🔹مراقب باشیم، بسیاری از انسان ها به واسطه زبان تند و گزنده خود عاقبت بدی را برای خود رقم زده اند... وَالعاقِبَةُ لِلمُتَّقينَ... 💢در پیام های بعدی، در مورد گفتگو و امنیت آن با شما بیشتر گفتگو خواهم کرد... #هنر_ارتباطات #زندگی #گفتگو #حال_خوب #هادی_زارعی #حال_خوب | عضو شوید 👇👇👇 🌱🍀 ══════╗ 🆔@drhadizarei

📌معجزه ارتباطات؛ یادداشت هایی کوتاه از دکتر هادی زارعی، 🔸کارشناس ارتباطات بین فردی و مدرس دانشگاه 🌱ابراز محبت صرفا زبانی نیست! 🔸گاهی برخی همسران را می بینیم که ساعت های زیادی دور از هم در محیط کاری و خارج از منزل هستند و عصر یا شب، خسته و کوفته به منزل می رسند و اینجا هم محلی می شود برای رها شدن از خستگی و لذا مجالی برای صحبت و ابراز علاقه نمی ماند. 🔹در صحبت با این دسته از زوجین، کار و گرفتاری بهانه ای می شود تا یکدیگر را نبینند اما یادشان می رود که حتی در نبودن در کنار یکدیگر هم می توان از ابزار و تکنولوژی روز بهره گرفت و با یک تماس تلفنی، یک پیامک، یک فایل صوتی و ... احوال همسرجان را پرسید. 🔸متاسف می شویم که گاهی می بینیم برخی رفقا حتی در استفاده از این ابزار با شرایط ذکر شده، از ابراز کلمات مهرآمیز نسبت به هم دریغ می ورزند. 🍀یادمان باشد از هر فرصتی و هر ابزاری برای ارتباط و انتقال کلمات مهرآمیز و عاشقانه نسبت به هم استفاده کنیم و شریان ارتباط با هم را حیات دوباره ببخشیم حتی اگر در کنار هم حضور نداریم و کیلومترها از هم دوریم! 💢در پیام های بعدی، در مورد هنر ارتباطات با شما بیشتر صحبت خواهم کرد. #هنر_ارتباطات #زندگی #پیام #گفتگو #حال_خوب 🌱🍀 ══════╗ 🆔@drhadizarei ╚══════ 🌱🍀

📌معجزه ارتباطات؛ یادداشت هایی کوتاه از دکتر هادی زارعی، 🔸کارشناس ارتباطات بین فردی و مدرس دانشگاه 🍀فرمول طلایی یک زندگی ایده آل؛ رعایت اقتدار آقا از طرف خانم توجه به خانم از طرف آقا 🔸آقای عزیز اگر می‌خواهید همیشه شریک زندگیتان را شاد و مسرور نگه دارید به او توجه کنید و در حضور سایرین از توانایی‌های او تعریف و تمجید کنید، احترام بگذارید و از وی قدردانی کنید.... 🔸خانم محترم اگر دوست دارید ِدر زندگی آرامش داشته باشید؛ اقتدار مرد خود را حفظ کنید، به او احترام بگذارید، غرور او برای شما مهم باشد، دغدغه های او را بشنوید و رفیق راهش باشید، بگویید که به او افتخار می کنید! 💢در پیام های بعدی، در مورد هنر ارتباطات با شما بیشتر صحبت خواهم کرد. #هنر_ارتباطات #زندگی #پیام #گفتگو #حال_خوب 🌱🍀 ══════╗ 🆔@drhadizarei ╚══════ 🌱🍀

📌معجزه ارتباطات؛ یادداشت هایی کوتاه از دکتر هادی زارعی، 🔸کارشناس ارتباطات بین فردی و مدرس دانشگاه 📌آداب و روش نقد کردن بخش نخست؛ 🔸نقد کردن جزء آن دسته از مسایلی است که در زندگی همه ما جایگاه ویژه ای دارد. همه ما در طول روز یا نقد می کنیم یا نقد می شویم. 🔹برای درک بهتر ماجرا؛ ابتدا تعریف «نقد» را با هم مرور کنیم. نقد و انتقاد در لغت به معنی ارزیابی، بررسی، شناسایی نمودن، زیر و رو کردن، عیب‌ها را نمایاندن و پنهان‌ ها را رو کردن است و اما در اصطلاح یعنی بر شمردن همه ویژگی های یک فرد، یک شیء، یک کار یا... همه ویژگی ها، چه خوب و چه بد. 🔺نکته: هر گاه خواستید فردی را نقد کنید یادتان باشد؛ نقد به معنای عیب جویی نیست بلکه برشمردن ویژگی های خوب و بد او به صورت تومان است... این اشتباه رایجی است که متاسفانه اغلب بین اعضای خانواده و به ویژه همسران رخ می دهد و به جای نقد کردن هم، به عیب جویی از هم می پردازند و همین مساله، آغازی می شود بر درگیری ها و مشاجرات. 💢در پیام های بعدی، در مورد هنر ارتباطات با شما بیشتر صحبت خواهم کرد. #هنر_ارتباطات #زندگی #نقد #انتقاد #گفتگو #حال_خوب 🌱🍀 ══════╗ 🆔@drhadizarei ╚══════ 🌱🍀

📌معجزه ارتباطات؛ یادداشت هایی کوتاه از دکتر هادی زارعی، 🔸کارشناس ارتباطات بین فردی و مدرس دانشگاه 📌آداب و روش نقد کردن بخش دوم؛ نقد سازنده 🔸 انتقاد سازنده روش مفیدی برای بازخورد دادن است که پیشنهادهای عملی و خاصی را ارائه می‌دهد. انتقاد سازنده، به جای توصیه‌های کلی، درمورد شکل‌گیری پیشرفت‌های مثبت پیشنهادهای خاصی را ارائه می‌دهد. انتقاد سازنده قابل فهم، عملی و به‌جا است. 🔹 قبل از انتقاد سازنده، نوشتن موارد خاص یا اقداماتی را در نظر بگیرید که می‌خواهید به آن‌ها پرداخته شود و بهبودشان را مشاهده کنید. نکات لازم برای انتقاد سازنده: نکات مثبت طرف مقابل را بیان کنید موضوع مورد نظر برای انتقاد را بیان کنید راهکارهای پیشنهادی خود را ارائه دهید دلایل انتقاد خود را بیان کنید به مخاطب خود انرژی مثبت انتقال دهید 💢در پیام های بعدی، در مورد هنر ارتباطات با شما بیشتر صحبت خواهم کرد. 🔗لینک قسمت اول #هنر_ارتباطات #زندگی #نقد #انتقاد #گفتگو #حال_خوب 🌱🍀 ══════╗ 🆔@drhadizarei ╚══════ 🌱🍀

📌معجزه ارتباطات؛ یادداشت هایی کوتاه از دکتر هادی زارعی، 🔸کارشناس ارتباطات بین فردی و مدرس دانشگاه 💢انتخاب ها و نقش آن در زندگی ما 🔸بسیاری از رویدادهای روزمره در زندگی ما نتیجه انتخاب ها و تصمیم های ماست. 🔹این مورد آنقدر مهم است که تفاوت‌های بین کیفیت، نحوه زندگی و مسیری که افراد طی می‌کنند، همگی ناشی از انتخاب‌ها و تصمیم‌های آن‌ها در برهه‌های مختلف زندگی است. نباید فراموش کنیم که ما هر لحظه در زندگی در حال انتخاب کردن هستیم و این انتخاب ها بر اساس تصمیم های ما انجام می شود. 🔸یادمان باشد که همین انتخاب‌ها هستند که مسیر زندگی ما را ترسیم می کنند و موفقیت یا شکست ما را در جنبه‌ها و صحنه های مختلف زندگی رقم می‌زنند. 🔹نکته؛ فراموش نکنیم که انتخاب های آگاهانه بر اثر فکر و مطالعه شرایط حاصل می شود و کمتر با خطا روبرو خواهند شد اما انتخاب های از سر عادت یا بی حوصلگی و بدون فکر، عمدتا عواقب خوبی نداشته و سبب پشیمانی ما می شوند. 📌مخصوصا در مورد زندگی مشترک و همسفر این راه، باید آگاهانه دست به انتخاب زد تا دچار پشیمانی نشویم. 💢در پیام های بعدی، در این مورد با شما بیشتر صحبت خواهم کرد. #هنر_ارتباطات #زندگی #انتخاب #حال_خوب 🌱🍀 ══════╗ 🆔@drhadizarei ╚══════ 🌱🍀

تا حالا فکر کردید که؛ 🍀مهم ترین ویژگی همسفر زندگی چی باید باشه؟ #حال_خوب #زندگی #همسرانه 🌺🌸🌺🌸 🌱🍀 ══════╗ 🆔@drhadizarei ╚══════ 🌱🍀

همه ی ما در زندگی منتظر رسیدن به یک نقطه هستیم. تمام شدن مدرسه تمام شدن دانشگاه قبول شدن در بورسیه پیدا کردن ‌کار ازدواج کردن در حالی که تمام زندگی همین مسیریست که برای رسیدن به این اهداف طی میکنیم. تقریبا تمام انسان ها زندگی را ادامه میدهند چون عمیقا باور دارند بهترین روز های زندگیشان هنوز از راه نرسیده است. در صورتی که اگر معنای زندگی کردن را درک کرده باشیم هر لحظه از زندگی بهترین و زیباترین لحظه ی زنده بودن #درک #زندگی #حال_خوب #دکتر_هادی_زارعی 乙Įℕᗩ 🦋 🌱🍀 ══════╗ 🆔@drhadizarei ╚══════ 🌱🍀

📌معجزه ارتباطات؛ یادداشت هایی کوتاه از دکتر هادی زارعی، 🔸کارشناس ارتباطات بین فردی و مدرس دانشگاه 💢پیام های امروز را با حدیثی گرانقدر از امیر کلام امام علی علیه السلام آغاز کردم که فرمودند؛ خطابتان را نیکو قرار دهید تا جواب نیکو بشنوید... 🌱این همان اصل اولیه در ارتباطات است که اگر قرار است شروع کننده ارتباطی باشیم باید به نحو مناسبی ارتباط را شروع کنیم و یادمان باشد به هر شکلی، آغازگر ارتباط باشیم همان گونه هم پاسخ خواهیم شنید! این مورد را بارها در زندگی تجربه کرده ایم و اما گاهی درس اینگونه رفتارها و نتایج آن را نمی گیریم! مولانا چه زیبا در این باره عنوان می کند که؛ این جهان،کوه است و فعل ما ندا سوی ما آید نداها را صدا... ☘پس، به خاطر داشته باشیم رفتار دیگران با ما عمدتا و در اغلب موارد، بازخوردی از رفتار و گفتار خودمان است. لذا، در ارتباطات کلامی و غیرکلامی خود دقت بیشتری داشته باشیم. 💢در پیام های بعدی، در این مورد با شما بیشتر صحبت خواهم کرد. #هنر_ارتباطات #زندگی #پیام #حال_خوب 🌱🍀 ══════╗ 🆔@drhadizarei ╚══════ 🌱🍀

😎تا حالا از کسی انتقاد کردید؟ 😒تا حالا از شما انتقاد شده؟ 👈نتیجه چی بوده؟ راضی بودید؟ #حال_خوب #انتقاد #زندگی 🌱🍀 ══════╗ 🆔@drhadizarei ╚══════ 🌱🍀

هر یک از ما خصوصیات خاص خود را داریم ولی همین خصوصیات است که زندگی ما را در کنار هم لذت‌بخش و دلپذیر می کند. باید در هر کسی خوبی‌هایش را جستجو کنیم و بیاموزیم. پس به دنبال ایرادات نباشیم که همه به گونه‌ای نقص داریم، فقط نوع آن متفاوت است... #حال_خوب #ارتباط #زندگی 🌱🍀 ══════╗ 🆔@drhadizarei ╚══════ 🌱🍀