. ⭕️ ورزش مناسب برای 🔹مزاج سرد و تر🔹 ✔️ این دسته از افراد باید ورزشهایی رو انتخاب کنند که ویژگی های زیر رو داشته باشه: 🔻کاملا گرم کننده 🥵 🔻پر تعریق 💧 🔻در هوای نسبتاً گرم 🔥 🔻هر روزه ♻️ #ورزش #ورزش_و_مزاج ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. ⭕️ ورزش مناسب برای 🔹مزاج سرد و خشک🔹 ✔️ این دسته از افراد باید ورزشهایی رو انتخاب کنند که ویژگی های زیر رو داشته باشه: 🔻نسبتا گرم کننده 🥵 🔻بدون تعریق شدید ❌ 🔻در هوای نسبتاً گرم 🔥 🔻هر روز ولی کوتاه ♻️ #ورزش #ورزش_و_مزاج ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. ⭕️ ورزش مناسب برای 🔸مزاج گرم و تر🔸 ✔️ این دسته از افراد باید ورزشهایی رو انتخاب کنند که ویژگی های زیر رو داشته باشه: 🔻پرهیز از حرارت زیاد❌ 🔻با تعریق معتدل👌 🔻در هوای خنک و سالنی 🌬 🔻هر روز ♻️ #ورزش #ورزش_و_مزاج ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. ⭕️ ورزش مناسب برای 🔸مزاج گرم و خشک🔸 ✔️ این دسته از افراد باید ورزشهایی رو انتخاب کنند که ویژگی های زیر رو داشته باشه: 🔻پرهیز از حرارت زیاد ❌ 🔻پرهیز از تعریق شدید ❌ 🔻در هوای خنک و سالنی🌬 🔻هر روز ولی کوتاه♻️ #ورزش #ورزش_و_مزاج ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. 🔵معرفی متخصصان طب ایرانی سراسرکشور🔵 🌱 دکتر محبوبه ابریشم کار🌱 🔻متخصص طب ایرانی🔻 شماره نظام پزشکی: ۱۱۱۸۷۹ ✔️حیطه تخصص: 🔸زیبایی و جوانسازی 🔸لاغری و کاهش وزن ✔️آدرس و شماره تماس : تهران، ستارخان، روبروی برق آلستوم، پلاک ۸۰۴، واحد ۴ ۰۲۱۴۴۲۳۱۰۵۵ ۰۹۳۹۲۷۹۵۰۹۹ ____ 🔰جهت کسب اطلاعات بیشتر، مشاوره و درمان از طریق دایرکت و یا شماره تلفن های زیر اقدام کنید: ☎️02144231055 📱09392795099 🌐سایت پزشک: http://www.abrishamkarmed.com #معرفی_متخصصان_طب_ایرانی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. 📃🌱لیست‌ متخصصان طب ایرانی🌱📃 📚بر اساس حروف استان📚 اصفهان ⬅️ 👨🏻‍⚕دکتر حسین‌کرداریان👨🏻‍⚕ تهران⬅️ 👨🏻‍⚕دکتر علیرضا‌نیک‌نفس👨🏻‍⚕ 👩🏻‍⚕دکتر‌محبوبه‌ابریشم کار 👩🏻‍⚕ خراسان رضوی ⬅️ 👩🏻‍⚕دکتر فاطمه‌محجوب👩🏻‍⚕ خراسان جنوبی ⬅️ 👨🏻‍⚕دکتر مهدی اسلامی👨🏻‍⚕ خوزستان ⬅️ 👩🏻‍⚕دکتر فاطمه امینی👩🏻‍⚕ فارس ⬅️ 👨🏻‍⚕دکتر ابراهیم زحلی‌نژاد👨🏻‍⚕ قم ⬅️ 👩🏻‍⚕دکترمژده پورحسینی👩🏻‍⚕ گلستان ⬅️ 👩🏻‍⚕دکتر مرضیه قرائتی👩🏻‍⚕ ‼️لیست در حال تکمیل است‼️ 🌐برای دوستانتون سراسر ایران ارسال کنید تا پزشک منطقه خود را بشناسند🌐 #معرفی_متخصصان_طب_ایرانی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

⚫️شهادت حضرت معصومه(ع) بر همه شیعیان جهان و محبین اهل بیت(ع) تسلیت باد. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

💓🍂آخر‌هفته‌‌تون عالی و بینظیر 🍁🍂امروزتون زیباتر از گل 🌼🍂و لحظه هاتون به زیبایی 💓🍂تابلوی طبیعت 🍁🍂آرزومندم دلی آرام 🌼🍂همراه با مهربانی 💓🍂قدمی استوار و محکم 🍁🍂و روزی پراز سلامتی و 🌼🍂دلخوشی داشته باشید 💓🍂روزتون زیبا و در پناه خدا ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. 🔻تدابیر رشد نوجوانان 🔻 ‼️مادران عزیز که همیشه نگران🥺 رشد قد، کمبود وزن یا اضافه وزن نوجوانان هستند : 💥💥💥حتمممممما این نکات رو در تغذیه و فعالیت و خواب نوجوانان رعایت کنید تا رشد کافی و مطلوبی داشته باشند 👌😍 ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy